Beste 2 Minuten Coaching Podcasts (2020)

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Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen

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FMM 310 : Du musst Dich nicht verbiegen, um nackt gut auszusehen 30:28

2h ago30:28

30:28

Du bist Du, also versuch’ nicht ein anderer Mensch zu sein. Du veränderst Deinen Körper nicht, indem Du Dich verbiegst. Es funktioniert nicht. Keine Chance. Falls Du schon einmal vergeblich versucht hast, abzunehmen oder athletischer zu werden, lass Dir eines gesagt sein: Es liegt nicht an Dir. Sondern an der mentalen Programmierung, die Du (bisher…

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Stress-Detox für Lehrer: Gesundes Lehrer-Selbstmanagement mit dem Healthy Teacher Podcast.

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HTP 034 - Fakt oder Fiktion? 15:07

4h ago15:07

15:07

Mit einem einfachen 3-Schritte-Prozess nimmst du fast jeder Stresssituation den Wind aus den Segeln. Wie das genau funktioniert und warum diese Aufnahme ganz spontan mitten im Wald entstanden ist, das erfährst du in dieser Folge des Healthy Teacher Podcast! Hier geht´s zu den Shownotes der Folge: https://healthyteacher.net/034-fakt-oder-fiktion/ --…

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Linnspiration

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81: Meditation Der perfekte Tag

5d ago

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Wie sieht dein perfekter Tag aus? Diese wertvolle Meditation unterstützt dich dabei, die höchste Version von dir zu sehen und zu fühlen. Sie schenkt dir gute Energie und Kraft. Mache sie so oft du willst, du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst direkt loslegen. TIPP: Noch intensiver wird sie, wenn du sie über Kopfhörer hörst. Und ich habe noch e…

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Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael "Curse" Kurth

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Hab keine Angst vor der Angst 41:05

4d ago41:05

41:05

162 - Hab keine Angst vor der Angst - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Angst zu haben ist nicht das Problem. Vielmehr ist es unsere Angst davor, Angst zu haben. Wir sollten stattdessen lernen, unsere Angst anzuerkennen und zu befreunden - dann kann sie uns helfen, die Dinge klarer zu sehen und uns selbst besser kenn…

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TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast

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Gedankenkarussell - zu viele Gedanken im Kopf #660 10:14

1h ago10:14

10:14

Gedankenkarussell - egal ob positive oder negative Gedanken: zu viel ist zu viel Die meisten Menschen beklagen sich eher über (zu viele) negative Gedanken, welche sie nicht aus dem Kopf bekommen können. Aber auch wenn es sich komisch anhört, zu viele positive Gedanken können auch belastend sein. Gedankenkarussell: So stoppe ich den Kreislauf Da es …

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Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen

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FMM 309 : Fußball-Nationalspielerin Marina Hegering – Wie Du dranbleibst, wenn alles verloren scheint 1:09:34

7d ago1:09:34

1:09:34

Marina Hegering ist Fußballprofi (FC Bayern, Nationalmannschaft). Nach einer dramatischen Verletzung schien ihre Karriere endgültig beendet. Doch nach vielen Jahren erreicht sie das "Unmögliche": Ein fulminantes Comeback. Du erfährst, wie sie das geschafft hat – und mit welchem Mindset auch Du Dich aus jedem noch so tiefen Loch ziehst. SHOWNOTES: h…

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Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael "Curse" Kurth

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Breaking News: Es gibt immer eine Möglichkeit 15:38

12d ago15:38

15:38

161 - Breaking News: Es gibt immer eine Möglichkeit - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Heute gibt es nur eine Sache, die ich dir sagen möchte: es gibt IMMER eine Möglichkeit. Warum? Schenk mir ein paar Minuten deiner Zeit und lass dich auf diese Folge ein. Viel Freude dabei! www.curse.de www.instagram.com/cursezeit …

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Linnspiration

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80: 7 Tipps, wie du dich sofort besser fühlst 37:37

13d ago37:37

37:37

Wie einfach ist es für dich, dich mit dir selbst wohl zu fühlen? Ich verrate dir heute 7 effektive Tipps, mit denen du dich sofort besser fühlst. Sie lassen sich super easy anwenden - vollkommen egal, wo du gerade bist. Außerdem erzähle ich von den Dingen, auf die ich wirklich nicht stolz bin und unterstütze dich dadurch dabei, liebevoll mit dir se…

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TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast

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Coaching Ausbildung mit Sabine Asgodom #659 51:43

2d ago51:43

51:43

Coaching Ausbildung und Speaker Ausbildung beim DER Coaching Pioneerin Sabine Asgodom ist seit Anfang der neunziger Jahre Buchautorin, Trainerin und Coach. „Ich möchte, dass die Menschen aus meinen Büchern, Vorträgen und Seminaren Empowerment und Inspiration mitnehmen. Sie sollen nicht nur die links im Hirn erkannte Einsicht, sondern die in der gan…

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Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen

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FMM 308 : Überraschende Vitamin-D-Fakten 31:36

10d ago31:36

31:36

Bis zu 90% der Deutschen tanken zu wenig Vitamin D. Am häufigsten treten Mängel im Winter auf. Das Ergebnis können häufige Infekte, Müdigkeit oder gedämpfte Stimmung ("Winterdepression") sein. Außerdem spielt Vitamin D im Muskel- und Fettstoffwechsel eine wichtige Rolle. Inzwischen wissen wir, dass schwere COVID-19 Verläufe mit einem niedrigen Vita…

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Stress-Detox für Lehrer: Gesundes Lehrer-Selbstmanagement mit dem Healthy Teacher Podcast.

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HTP 033 - Die 5 besten Google Chrome-Apps für Lehrer 27:28

9d ago27:28

27:28

Mit Erweiterungen bzw. Apps kannst du die Funktionen des Google Chrome Browsers erweitern. Erfahre in dieser Folge, wie du solche Erweiterungen installieren und wieder deinstallieren kannst und entdecke die besten 5 Apps für Lehrer, die dir dabei helfen, deinen Alltag als Lehrer einfacher zu machen und viel Zeit und Energie zu sparen! Hier geht´s z…

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Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael "Curse" Kurth

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Selbstheilung durch Atmen 23:22

19d ago23:22

23:22

160 - Selbstheilung durch Atmen - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth „Sobald wir gelernt haben, mit der Energie des Atems in Berührung zu treten, wird das Atmen zu einer unerschöpflichen Quelle belebender Energie“. Dieses Zitat des tibetischen Lamas Tarthang Tulku beschreibt treffend das, was du in dieser Podcastfolge…

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Linnspiration

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79: Warum heute deine schönste Liebesgeschichte beginnt 50:24

20d ago50:24

50:24

All die Jahre habe ich mir das Herz brechen lassen. Von der Gesellschaft, irgendwelchen Boys, aber am meisten von mir selbst. Diese Folge Linnspiration aufzunehmen, hat mich wahnsinnig viel Überwindung gekostet, weil ich ein Mal mehr über die Dinge spreche, über die sonst keiner spricht: Bodyshaming, Sex, Selbstbefriedigung. Und da ich momentan an …

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TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast

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Superfoods: deutsches Start-Up expandiert in die USA. Michael Küch #658 49:21

9d ago49:21

49:21

Superfoods: die Kraftquellen zum Essen & Trinken Die Gründer von YourSuper, Michael Küch und Kristel de Groot, machten bei Michaels Erholung nach einer Krebserkrankung eigene Erfahrungen mit der Wirkungsweise von Superfoods. Nun möchten die beiden aufzeigen, wie einfach umsetzbar ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung sein kann. Denn die Leidens…

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Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen

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FMM 307 : Das Geheimnis der Herzfrequenzvariabilität 35:46

21d ago35:46

35:46

Eine HRV Messung gibt Dir Auskunft darüber, wie gut Du Dich von Deinem letzten Workout erholt hast. Du weißt, wann Du Dich wieder voll belasten kannst (und solltest) und kannst Dein Training danach steuern. Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) misst die Fitness Deines autonomen Nervensystems. Sie wird zu den besten objektiven Messwerten für die Regen…

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Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen

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FMM Bonus : Kein Training ist auch keine Lösung! 13:15

21d ago13:15

13:15

Das Jahr neigt sich dem Ende zu – und was für ein Jahr: Gyms schließen, öffnen, schließen wieder. 2020 gleicht einem verrückten Ritt. Aber ob Du's willst oder nicht, es ist definitiv eine Chance, um auf diesem wilden Pferd endlich reiten zu lernen. Auch, wenn momentan nichts sicher erscheint, so ist eines doch absolut sicher: Egal, was uns entgegen…

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Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael "Curse" Kurth

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Der Mond, die Tasse und der verzweifelte Mönch - Drei kurze Inspirationen 14:10

25d ago14:10

14:10

#159 - Der Mond, die Tasse und der verzweifelte Mönch - Drei kurze Inspirationen - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Die Tage werden kürzer, die Nächte länger und die Zeiten verrückter. Da tun ein paar Momente der Stille, der Entspannung und der Einkehr um so mehr gut. Lehn dich zurück, schliess die Augen und lass di…

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Linnspiration

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78: 5 Tipps wie du neue Gewohnheiten verinnerlichst 18:37

27d ago18:37

18:37

Um das Verinnerlichen von neuen Gewohnheiten wird ja gerne ein großer (sehr komplizierter) Zaubertanz veranstaltet. Dabei sind tatsächlich nur zwei Dinge wirklich wichtig: Willenskraft und Kontinuität. Außerdem extrem hilfreich: Diese 5 Tipps! Denk immer daran: Du verdienst es, dich gut zu fühlen! Und kleine Schritte bringen dich viel weiter, als d…

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TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast

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Finanzielle Bildung der Vermögens Akademie - Eva Abert #657 46:32

16d ago46:32

46:32

Finanzielle Bildung für alle Menschen als großes Ziel Eva Abert ist die Gründerin der Vermögens-Akademie und hat in den letzten 3,5 Jahren bereits über 2.000 Kunden auf dem Weg in die finanzielle Freiheit begleitet. Neben der Vermittlung von finanziellem Grundwissen ist es ihr ein besonderes Anliegen, Frauen das Rüstzeug mitzugeben, um ihr Leben in…

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Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen

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FMM 306 : Max Lang – Gewichtheben für Olympia, rapider Fettabbau, Doping und der Wille zum Erfolg 1:39:59

28d ago1:39:59

1:39:59

Max Lang (IG: max_lang_weightlifting; FB: Max Lang Weightlifting), seit über 13 Jahren Leistungssportler, ist vierfacher deutscher Meister im Gewichtheben (2014, 2016, 2017 und 2019). Derzeit steuert er auf die Teilnahme an den olympischen Spielen in Tokio 2021 zu. Im Gespräch mit Mark spricht er über Rückschläge und Erfolge, den Willen zum Erfolg,…

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Stress-Detox für Lehrer: Gesundes Lehrer-Selbstmanagement mit dem Healthy Teacher Podcast.

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HTP 032 - Interview mit Nina Lorsbach - Projekt "Lehrkräfte schonen" 34:47

25d ago34:47

34:47

In Folge 32 des Healthy Teacher Podcast ist Nina Lorsbach mein Gast im Interview. Nina führt im Rahmen ihrer Masterarbeit zusammen mit einer Kommilitonin an der Uni Gießen das Projekt "Lehrkräfte schonen" durch. Das Projekt hat zum Ziel, mit wissenschaftlich fundierten Methoden das Belastungserleben von Lehrkräften spürbar zu senken. Wie genau das …

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Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael "Curse" Kurth

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Geführte Meditation für Frieden mit dir selbst und anderen 28:56

1M ago28:56

28:56

158 - Geführte Meditation für Frieden mit dir selbst und anderen - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Wie wäre es, wenn du für dich selbst und für andere mehr Geduld, Ruhe und Fürsorge entwickeln könntest? Und was, wenn das sogar für Menschen ginge, mit denen du es schwer hast? Die Meditation der Liebenden Güte, auch …

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Linnspiration

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77: Wie du mit Situationen umgehst, die du nicht verändern kannst

1M ago

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Veränderung ist das einzig beständige in unserem Leben. Doch warum ist sie dann oft so schmerzhaft? Und wie gehen wir mit Situationen um, die wir nicht verändern können? In dieser Folge Linnspiration gebe ich dir wertvolle Tipps, die du auch in deinem stressigen Alltag gut integrieren kannst. Denn du verdienst es, dich gut zu fühlen und Captain dei…

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TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast

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Sarah Kern - Die Erfolgs-Story der schönen Designerin #656 46:27

30d ago46:27

46:27

[caption id="" align="alignright" width="150"] Sarah Kern - Die Erfolgs-Story der schönen Designerin #656[/caption] Sarah Kern - das Erfolgsgeheimnis der schönen Designerin. Sarah Kern ist eine deutsch-dänische Designerin und erfolgreiche Unternehmerin rund um ihre eigene Modemarke „Sarah Kern“ sowie hingebungsvolle Mama zweier Söhne. Sarah Kern - …

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Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen

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FMM 305 : So regenerierst Du Dich schlank, stark und fit 29:54

1M ago29:54

29:54

Muskeln wachsen nicht im Training – sondern in der Trainingspause zwischen den Einheiten. Das Gleiche gilt für Deine Ausdauer. Zu wenig Erholung führt Dich ins Hamsterrad und ist genauso kontraproduktiv für Deine Fortschritte wie eine zu lange Trainingspause. Doch wie findest Du den "Sweet Spot"? Die Antwort kennst Du am Ende dieser Folge. SHOWNOTE…

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Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael "Curse" Kurth

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Reinkarnation und Retreats: Eure Fragen zum Buddhismus 49:31

1M ago49:31

49:31

157 - Reinkarnation und Retreats: Eure Fragen zum Buddhismus - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Wie wird eine Reinkarnation erkannt? Wie organisiere ich mein eigenes Retreat? Was sind die Unterschiede zwischen den buddhistischen Strömungen? Was sind die 6 Yogas? In dieser Folge beantwortet Curse einige von euren Fra…

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Linnspiration

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76: 7 Schritte, um alte Glaubenssätze loszulassen 41:06

1M ago41:06

41:06

Mal Hand aufs Herz: Wie sprichst du mit dir selber? Denkst du Dinge wie “Ich bin zu dumm/ Ich kann das nicht/ Ich bin zu dick/ Ich habe nicht genug Geld/ Ich finde eh nicht den richtigen Mann” ect.? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich zeige dir 7 Schritte, um diese alten Glaubenssätze aufzulösen und neue zu finden, die mit dir im Einkl…

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TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast

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Entscheidungen leicht treffen - nicht wie Buridans Esel #655 17:40

1M ago17:40

17:40

Entscheidungen leicht treffen. [caption id="attachment_7091" align="alignright" width="300"] Lake Mead, NV/ USA 2020[/caption] Heute gibt es ein Update von unseren letzten 4 Reisewochen und warum ich mich plötzlich an einer amerikanischen High-School als Vertretungs-Lehrer wieder fand :) Das Hauptthema ist heute aber: Entscheidungen leicht treffen …

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Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen

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FMM 304 : Die Wahrheit über Magnesium 34:52

1M ago34:52

34:52

👉 Tipp: Alles über Sport-Nahrungsergänzung Bei Magnesiummangel denken wir meist an Waden- und Muskelkrämpfe. Dabei erfüllt der Mineralstoff viele weitere Aufgaben. Beispielsweise sorgt er für funktionierende Nerven, Muskeln und verbessert den Fettstoffwechsel. Zu den weniger bekannten Mangelerscheinungen gehören Depressionen, Schlafprobleme und ein…

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Stress-Detox für Lehrer: Gesundes Lehrer-Selbstmanagement mit dem Healthy Teacher Podcast.

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HTP 031 - Interview mit Sandra Knümann, Expertin für achtsamkeitsbasierte Naturtherapie 51:03

1M ago51:03

51:03

Sandra Knümann ist Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Fachbuchautorin, Uni-Dozentin und Expertin für achtsamkeitsbasierte Naturtherapie. Erfahre in der aktuellen Folge, wie der Kontakt mit der Natur dich sehr schnell aus Stress und Überforderung wieder in deine Mitte bringen kann, welche einfachen, aber effektiven Techniken du dafür einsetz…

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Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael "Curse" Kurth

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Wie ist es, die Wiedergeburt eines tibetischen Lamas zu sein? Kalu Rinpoche im Gespräch 1:11:51

2M ago1:11:51

1:11:51

156 - Wie ist es, die Wiedergeburt eines tibetischen Lamas zu sein? Kalu Rinpoche im Gespräch „Wenn ich nur meine Bestimmung kennen würde“ denken sich viele von uns. Dem Gast dieser Podcastfolge wurde die Bestimmung quasi in die Wiege gelegt: Kalu Rinpoche wurde als kleiner Junge als Reinkarnation eines der bedeutendsten tibetischen Lamas erkannt. …

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Linnspiration

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75 Teil 2: Wie du deine volle Kraft entfaltest (Interview mit Despina Borelidis) 33:03

2M ago33:03

33:03

“Irrwege führen manchmal an Ziele, die man noch nicht hat”. Anne GoppIn dem 2. Teil unseres Interviews sprechen Despina Borelidis genau über diese Umwege. Wir sprechen über den wichtigsten wohl Breakdown meines Lebens, der mich an ein nie dagewesenes Ziel geführt hat, und die Angst vor Verönderung aber vor allen Dingen Die Angst vor der eigenen Kra…

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TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast

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Emailmarketing Software Sendinblue. Steffen Schebesta #654 48:55

1M ago48:55

48:55

[caption id="" align="alignright" width="150"] Emailmarketing Software Sendinblue. Steffen Schebesta #654[/caption] Emailmarketing Software: SaaS (Software as a Service) Hi, ich bin Steffen, 35 Jahre alt, verheiratet, Vater einer 3-jährigen Tochter. Ich habe 2011 Newsletter2Go gegründet, eine Berliner E-Mail Marketing Software as a Service, ausgeri…

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Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen

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FMM 303 : Ist Dir eine athletische Figur 120 Minuten wert? – mit Daniel Gildner 2:01:12

2M ago2:01:12

2:01:12

In den 120 Minuten dieser Folge geht es darum, wie Du Deinen Körper nach Deinen Wünschen formst. Daniel Gildner ist zu Gast: Der Sportwissenschaftler, Fallschirmjäger-Offizier, deutsche und österreichische Meister im Natural Bodybuilding weiß, wie man schnell und erfolgreich Fett abbaut und Muskeln aufbaut. Und, nein, Du musst weder Leistungssportl…

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