Não há performance sem equilíbrio. Tenta conhecer os teus pontos ótimos de equilíbrio para atingires a tua melhor performance sem quebrares. ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à Mentalidade e Psicologia de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas. O título é inspirado na coleção d…

As irmãs Tavares à conversa sobre formas de mudar de forma permanente, de dentro para fora, e não apenas por fora de forma superficial. Junta-te à nossa mesa 🙂 ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas. O título é inspirado na col…

Ser Treinador não é só treinar. Hoje em dia não chega ter conhecimento técnico, liderar vai além disso. Há a relação com os liderados, há que perceber de pessoas, de comportamentos. Sem isso, a liderança fica muito curta. Neste episódio fazemos 7 perguntas para avaliares e melhorares a tua liderança. ------------------- Mind7 é um Podcast que fala …

As 11 competências mentais encontradas em atletas de elite, tanto para a saúde mental como para a performance. Fundamentais: Motivação; Confiança; Resiliência Interpessoais: Relação Treinador-Atleta; Liderança; Trabalho em Equipa; Comunicação Autorregulação: Autoconsciência; Gestão de Stress; Gestão Emocional; Foco e Atenção Referência: Durand-Bush…

Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto Weekly Boost #59 - 02/05/2024 Caminhar para a excelência não tem a ver só com o que se faz, mas também com o que não se está disposto a deixar de fazer. Tudo neste episódio 😉 ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no co…

As irmãs Tavares à conversa sobre o que é e o que não é Desenvolvimento Pessoal. Tema que por vezes tem dado polémica, e que gera muitas dúvidas. Junta-te à nossa mesa 🙂 ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas. O título é inspir…

Gerir o Sucesso é tão, ou mais importante do que atingir o Sucesso. Quando lá chegamos queremos manter-nos, e para isso há que ter capacidade de adaptação a um novo patamar. Neste episódio falamos de 3 reações possíveis ao sucesso, e uma delas, poderá ajudar-te a manter-te lá e inclusivamente, a passar de patamar em patamar sucessivamente. --------…

Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto Weekly Boost #58 - 12/04/2024 Evoluir é bom, mas a determinado ponto, também se torna muito importante evoluir a forma como evoluímos. Tudo neste episódio 😉 ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo …

As irmãs Tavares à conversa sobre Disciplina, uma competência essencial para manter processos em prol de objetivos. Junta-te à nossa mesa 🙂 ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas. O título é inspirado na coleção de livro Mind7 …

A verdade é que não há segredos, só há passos que as pessoa nem sempre estão dispostas a trabalhar, e por isso andam à procura de segredos. Aqui falamos de 4 passos: 1 - Motivação 2 - Rotinas Sustentáveis 3 - Falhar sem Desistir 4 - Rodeares-te das Pessoas e Contextos certos. ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relaci…

Margarida Fernandes é jogadora profissional de Padel, representa a nossa Seleção, e é médica. As experiências de quem vive o seu dia-a-dia no mais alto desempenho. ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas. O título é inspirado na…

Diretor Geral da Academia CAAF Atlântico, treinador de futebol e ex-jogador de futebol. A visão de quem está à frente de um projeto inovador em Portugal. ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas. O título é inspirado na coleção d…

A Mentalidade Vencedora é onde as conquistas começam, logo tê-la e desenvolvê-la continuamente pode ser um bom ponto de partida para tudo o que queres alcançar na tua vida. 7 Características de Mentalidade Vencedora: 1 - Positivismo 2 - Voltado para a ação / solução /faz 3 - Objetivos ambiciosos 4 - Resiliência - falha é feedback 5 - Auto-confiança…

O que é Positivismo? Qual a sua importância? Existe excesso de Positivismo? As irmãs Tavares à conversa sobre o assunto. Junta-te à nossa mesa 🙂 ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas. O título é inspirado na coleção de livro M…

Judoca olímpica e estudante de medicina. Participação nos Jogos Olímpicos de Tóquio com um 5º lugar, e uma rotina de atleta de alta competição. Vem ouvir sobre a mentalidade e o dia-a-dia da Catarina 😉💥 ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo com…

"Acredito nas minhas capacidades, mas nunca consigo demonstrá-las no momento certo." Ouve aqui sobre estratégias para melhorares a tua auto-eficácia. ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas. O título é inspirado na coleção de li…

Como as Relações influenciam o teu Sucesso? Às irmãs Tavares a pensarem alto sobre o assunto 😉 Junta-te à nossa mesa 🙂 ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas. O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o l…

Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto Weekly Boost #57 - 09/02/2024 O que realmente faz as coisas acontecer, é a AÇÃO💥 Tudo neste episódio 😉 ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas. O título é inspirado na coleção de …

A Cassiana é psicóloga e consultora na área organizacional, é empresária e mãe de 5 filhos. Vai contar-nos sobre a sua perspectiva sobre como é hoje o trabalho, as empresas e a liderança neste contexto. ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo com…

Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto Weekly Boost #56 -27/01/2024 Como a falha te pode ajudar? Tudo neste episódio 😉 ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas. O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por e…

Psicólogas e irmãs falam sobre Resoluções: Porque é que a maioria das resoluções não funcionam? Junta-te à nossa mesa 🙂 ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas. O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o …

A Susana é um exemplo de uma história de esforço, trabalho, compromisso e consistência. Chegou a pesar 170Kg, e decidiu mudar de vida. Participou no Peso Pesado, perdeu 100 Kg num ano, e hoje é PT. Ouvi aqui a história dela. ----------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto …

Pilares são os alicerces, o que sustenta. O que sustenta a nossa Performance é a nossa Saúde. Se não cuidarmos dela, a Performance pode surgir uma vez ou duas, mas não se mantém. Ouve aqui sobre os Pilares da Performance / Saúde. ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto…

Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto Weekly Boost #55 -13/01/2024 Como passar pelo processo para alcançar o resultado que queres? Tudo neste episódio 😉 ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas. O título é inspirado na…

A Liderança, como tudo, tem um lado mais difícil. A Solidão, a Responsabilidade, o Stress que um líder sente, raramente são considerados no cargo do líder. A exigência é muita, a empatia é pouca. Ouve aqui sobre o lado mais complicado de se ser líder. ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de A…

Tema debatido entre duas psicólogas, que partilham sobre os desafios da profissão. Não podemos ter problemas? Não podemos ficar tristes? Não podemos ficar frustrad@s? Não podemos querer desabafar? Parece ser comum pensar-se que os psicólogos têm que ser seres iluminados que nunca se abalam. Bom tema, né? 😉 Junta-te à nossa mesa 🙂 ------------------…

À conversa com Nuno Tavares 🎥🔴 Desporto vs. Empresas Que semelhanças existem nos dois mundos? Nuno Tavares é treinador de basquetebol, e CEO da MVP Academy. Passou por Itália, Espanha e Estados Unidos, e traz-nos uma visão das semelhanças entre o desporto e o mundo empresarial. ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas rela…

A autocrítica tem que estar no ponto. Se for a mais pode destruir a tua autoconfiança, se for a menos, como é que melhoras? A irmãs Tavares estão de volta 😄 Junta-te à nossa mesa 🙂 ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas. O títu…

Nuno Tavares é o CEO da MVP Academy e treinador de basquetebol. Passou pelos Estados Unidos, Espanha e Itália, e abriu a primeira Academia de Basquetebol em Portugal. Ouve aqui sobre a sua história e mentalidade. ----------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto …

5 coisas sobre a Mudança que sabemos mas ignoramos quando ela acontece: 1 - É inevitável 2 - É constante 3 - Foi para responder a uma necessidade 4 - Se a aceitares, tiras vantagem 5 - Quando provocada por ti, que seja intencional (não mudes à toa) ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta…

Sister’s Talks #2 - Ambição vs. Pés no Chão Sister’s Talks come back. Agora com o tema “Ambição vs. Pés no Chão”. Como ter o equilíbrio certo entre os dois? Junta-te à nossa mesa 🙂 ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas. O títu…

Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto Weekly Boost #54 - 30/11/2023 Pode ser difícil ser consistente ao longo do tempo. Há três coisas que podes fazer para ser mais consistente: 1 - O que queres e porquê? ❓ 2 - Tarefas agendadas 🗓️ 3 - Perfeito ou consistente 🔝 Tudo neste episódio! ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vá…

Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto Weekly Boost #53 - 23/11/2023 Como melhorar nos momentos mais difíceis? 1 - Normalizar e Aceitar 2 - Fatiar e Analisar 3 - Trabalhar e Agir Tudo neste episódio! ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desport…

Sister’s Talks #1 - Autenticidade Sister’s Talks com novo tema. As irmãs Tavares falam sobre autenticidade, sobre o que as fez perder esta qualidade durante alguns momentos das suas vidas, e como a recuperaram. Junta-te à nossa mesa 🙂 ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. …

Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto Weekly Boost #52 - 26/10/2023 Quantas pessoas até têm a capacidade de dar tudo, mas não sabem o valor que a recuperação tem para conseguirem continuar a dar o seu melhor? Tudo neste episódio! ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Perform…

Quantas vezes ouviste que tens que sair da Zona de Conforto para evoluir? Na verdade não é bem assim. Tem que haver um equilíbrio entre o conforto e o desconforto. ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas. O título é inspirado na…

Sister’s Talks #0 - Irmãs e Psicólogas Este é o lançamento do primeiro episódio de um novo segmento chamado “Sister’s Talks”. Conversas entre Nádia e Petra. Irmãs e Psicólogas. A falar sobre tudo e sobre nada. Neste primeiro episódio, elas apresentam-se, falam sobre o seu percurso e como chegaram as duas a psicólogas. Junta-te à nossa mesa 🙂 ------…

Autoconhecimento - com Petra Tavares Conversa sobre Autoconhecimento, a sua importância e como o desenvolver. Com Nádia Tavares e a convidada e membro da Equipa DreamAchieve Petra Tavares - que por acaso também são irmãs! ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no cont…

Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto Weekly Boost #51 - 12/10/2023 Um atleta não é apenas um atleta, é muito mais do que isso. Explorar outras facetas além da faceta desportiva, ajuda a que o atleta se desenvolva em termos de identidade, se equilibre melhor na sua vida em geral, e garanta um futuro mais seguro. Falamos de 3 pontos sobre…

Francisco Martins é Preparador Físico e Diretor Técnico da PTW360, um espaço de Treino das Qualidades Físicas de altetas que queriam atingir o seu potencial máximo. Francisco defende que quanto melhor for um atleta a nível físico, mais perto estará do sucesso, e tem trabalho com atletas de renome, comprovando que todos, por muito bons que sejam, po…

Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto Weekly Boost #50 - 21/9/2023 1 - Como lidas com momentos chave? 2 - O que precisas nos momentos chave? 3 - Como aplicares o que precisas nos momentos chave? Tudo neste episódio! ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no…

Existem três fases na vida de um atleta para se chegar ao topo: Início: Fase lúdica Transição: Para algo mais sério e competitivo Manutenção: Conseguir manter o nível de alto rendimento ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas. O…

Quem manda em ti? Tu, os teus pensamentos, os teus valores, os teus objetivos, propósito e intenções? Ou quem manda em ti são as circunstâncias, as opiniões dos outros e o reconhecimento dos outros? ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como na…

A mudança é inevitável. Ainda assim, pode ser difícil para alguns lidar com ela. Neste episódio falamos não só sobre lidar com a mudança, como também sobre aproveitá-la. ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas. O título é inspir…

A Liderança traz alguma solidão. Há ideias, decisões, ações que só cabem ao líder. Dessa forma, algum tempo do líder é passado consigo mesmo. Como lidar com esta solidão? Ouve neste episódio. ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empre…

Problema ou Solução? A tua mentalidade identifica-se mais com qual destas duas? Falas mais de problemas, ou falas mais sobre como se pode solucionar o problema? Isso pode fazer toda a diferença na tua forma de estar, na tua eficácia, e nos teus resultados. ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade…

Acontece desmotivarmo-nos por algum motivo, em algum momento do percurso em busca de um objetivo. Por vezes, pode não ser exatamente desmotivação, pode ser uma sensação de desmotivação causada por outros fatores. ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desp…

Afonso Taira é Jogador de Futebol Profissional, fez a formação no Sporting, este ano atuou no Casa Pia na Primeira Liga Portuguesa, e está a rumar à Arábia Saudita. Afonso tem uma forma única de estar no futebol, e tem um percurso cheio de histórias de superação. ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à ment…

A Superação é visto por vezes como algo emocional e que tem que quase que nos fazer mal, para ser real. Mas na verdade a Superação é mais do que isso, e pode ser mais sustentável e acessível do que parece. Ouve aqui sobre dois pilates importantes para a Superação funcionar de forma mais natural e sustentável. ------------------- Mind7 é um Podcast …

Sabes o que queres? Sabes porque fazes o que fazes? Sabes o porquê dos teus objetivos? Faz toda a diferença tu saberes as tuas intenções. Sem intenção ficas perdido de tarefa em tarefa, de objetivo em objetivo, sem nunca alcançar resultados significativos. ------------------- Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade…