#018 Wolfgang Unsöld – Yoga vs. Krafttraining, Supplemente, Evolution des Personal Trainings & knee over toe guy
Manage episode 345600275 series 3302444
Inhalt bereitgestellt von Lichtblock GmbH. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Lichtblock GmbH oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
In dieser Folge redet Daniel mit Wolfgang Unsöld. Er ist Gründer und Head Coach des Your Personal Strength Institute (YPSI) in Stuttgart, das Personaltraining und Beratung sowie Seminare und Trainerlizenzen für Personal Trainer und Strength Coaches anbietet. Zudem hat Wolfgang seinen eigenen Podcast und ist mehrfacher Buchautor. Eine sehr lebendige Unterhaltung mit viel Input und Fragen, die definitiv deinen Horizont erweitern sollten.
Was erfährst du in diesem Podcast?
Antworten zu u.a., wie hat sich das Personal Training verändert? Was ist die beste Ernährung? Gehen Yoga und Krafttraining zusammen? Sollte jede Frau einen Klimmzug schaffen? Wie misst Wolfgang den Grundzustand seiner Klienten? Was sind gängige Trends? Was hat es mit dem “Knee over toe guy” auf sich? Welche Supplemente empfiehlt er? Hat sich unser gesundheitlicher Grundzustand verändert? Wie wichtig ist Schlaf? Und viele weitere Fragen!
Wolfgang Unsöld - Coach, Personal Trainer, Autor, Speaker
Instagram: @wolfgang_unsoeld
Podcast: The Wolfgang Unsoeld Podcast
https://open.spotify.com/show/15KPP3GkTsLPp099XJG9dX?si=igXRltVIRyKlL12L7OkJGQ
Host: Daniel Sentker – Chiropraktor M.Sc., Heilpraktiker, Referent und Co-Founder von Lichtblock
https://phoenix-chiropraktik.de
Instagram: @daniel.sentker
Lichtblock®:
https://lichtblock.shop
Instagram: @lichtblock.shop
Der Podcast: Lichtblock Professionals
Wir stellen dir Experten vor, die dir spannende Einblicke und Tipps aus der Praxis geben und so neue Denkansätze für dich schaffen können. Die Bereiche Licht, Schlaf und Lifestyle stehen dabei im Vordergrund. Ergänzend behandeln wir Themen wie Bewegung, Ernährung und Mindset. Wir möchten dich mit unserem Podcast dabei unterstützen, den besten Kompromiss zwischen digitaler Welt und der Natur zu finden. Rotlicht und Blueblocker Brillen können dir dabei eine große Hilfe sein. Der Fokus liegt aber nicht auf unseren eigenen Produkten, wir möchten vor allem einen positiven und gesunden Lebensstil promoten. Wenn du Fragen, Anmerkungen oder Ideen hast, schreibe uns gerne eine Nachricht an podcast@lichtblock.shop oder bei Instagram @lichtblock.shop
34 Episoden
Teilen
))
