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LG026 - Laufen, Nicht-Laufen und Therapie mit Malte Kleen
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In dieser Folge haben wir Malte Kleen von Laufen gegen Leiden zu Gast im Podcast. Malte ist Streak-Läufer und entschied sich im Rahmen einer Reha dazu, seinen Streak (jeden Tag laufen) abzubrechen. Wir sprechen darüber, warum eine Therapie sinnvoll sein kann und welche Rolle das Laufen (oder auch das Nicht-Laufen) im Heilungsprozess einnehmen darf. Malte und Tabea tauschen sich hierbei hauptsächlich über eigene Erfahrungen aus. Die Folge hat nicht- wie vorangegangene Folgen- den Anspruch, objektiv zum Thema zu berichten, sondern bildet größtenteils die Erfahrungen und Einschätzungen der beiden ab. Wir hoffen, dass euch die Folge gefällt und wir euch einige Impulse zum Thema mentale Gesundheit mit auf den Weg geben können.
Shownotes:
Maltes Podcast EAT MILES RUN VEGAN
https://open.spotify.com/show/49ODwm3A7mgNhSHGSvtZkF
Malte bei Instagram
https://www.instagram.com/ichbin_malte/
laufganzheitlich YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCbrmI3OdNjPPKVkHxzYMLvg
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https://www.instagram.com/laufganzheitlich/
website:
laufganzheitlich.com
patreon:
patreon.com/laufganzheitlich
Malte in der Wechselzone
https://open.spotify.com/episode/4Qlpzqor933YIhNk295sGa
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