Michi - Kann man lernen um Hilfe zu bitten?

mit Milch und Zucker

Wie bricht man das Stigma rund um Psychotherapie?

(06:03) Man muss im Leben nicht immer wissen, wo man hinwill, um das richtige Ziel zu finden. (07:10) Ich war mit viel mehr Energie dabei, auch wenn ich noch nicht wusste, was daraus wird. (08:01) Für mich war es bereichernd unterschiedliches Knowhow aus verschiedenen Welten zu haben und verknüpfen zu können. (09:03) Man kann lernen um Hilfe zu bitten, spannender ist aber die Frage wie kann es gelingen. (11:15) In der Therapie geht es auch darum in der Biografie zu arbeiten. (12:45) Der erste Schritt ist ein Kennenlernen. (13:44) Das Wichtigste für die Klientinnen und Klienten ist es zu schauen, ob ich mit diesem Therapeuten oder dieser Therapeutin mit meinen intimsten Dingen arbeiten kann. (18:17) Aus Patientinnen und Patienten wurden Klientinnen und Klienten. (19:20) Es gibt Menschen, die sind krank und dadurch im Alltag unterschiedlich eingeschränkt und es gibt Menschen, die Psychotherapie zur Weiterentwicklung oder zur Entscheidungshilfe nutzen. (20:01) Menschen kommen erst dann, wenn die subjektive Not schon sehr groß ist. (21:21) Es gibt wenig Bewusstsein dafür, welche Faktoren unsere Zufriedenheit beeinflussen. (21:58) Es braucht viel Öffentlichkeitsarbeit und Bewusstseinsschaffung. (22:20) Alle gehen davon aus, dass es funktioniert und wenn es dann nicht funktioniert, sind alle überrascht. (25:27) Wir eröffnen jede Runde mit: „Wie geht es dir denn gerade mit deiner Mutter?“ – das tun wir natürlich nicht. (25:47) Es ist mehr als ein Beruf, es ist eher eine Haltung. (29:52) Der eine wäre vielleicht dankbar für den kleinen Stoß, der andere wäre total empört darüber. (31:22) Prozesse lassen sich in den seltensten Fällen beschleunigen. (33:02) Nach dem 2. Weltkrieg wäre Therapie in Europa so wichtig gewesen und ist auch heute noch nicht so verfügbar, wie sie erforderlich wäre. (36:22) In erster Linie ist es wichtig sich jemanden zu suchen, bei dem man das Gefühl hat, gut aufgehoben zu sein. (37:50) Humor hat eine therapeutische Funktion. (39:30) Ich habe die eigene Erfahrung gemacht wie lohnend es ist mit sich und seinem Leben auseinanderzusetzen. (40:35) Ich hab mich vor kurzem am Radl am Weg in die Praxis ertappt wie sehr ich mich freue da jetzt hinzufahren. Früher war das nicht immer so.

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