Meditation Einschlafen Frieden im Kopf | Einschlafmeditation negative Gedanken loslassen | Perspektivwechsel

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Die Meditation zum Einschlafen hilft dir dabei Frieden im Kopf zu finden. Durch die Einschlafmeditation kannst du negative Gedanken loslassen und deine Probleme und Sorgen aus einer anderen Perspektive betrachten. Häufig hindern uns unsere Gedanken, dass wir Einschlafen können und wir bekommen dadurch manchmal sogar Schlafprobleme und Schlafstörungen. Durch die Meditation kannst du deine Gedanken loslassen und in einen erholsamen und ruhigen Schlaf finden.

Gute Nacht und schöne Träume.

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Music: Liam Thomas - No Time

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