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Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"
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317: Bauchfett - Wie du gezielt am Bauch abnimmst
Manage episode 325889092 series 1542705
Wünschst du dir einen flacheren und schlankeren Bauch?
In dieser Folge verrate ich dir, wann vermehrtes Bauchfett ungesund wird und wie du den Fettabbau am Bauch ankurbelst, um dich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen und dich selbst zu lieben.
Du erfährst…
… welche Ursachen das vermehrte Bauchfett hat
… warum Diäten dich nicht weiterbringen
… warum Sit-Ups dein Bauchfett nicht schrumpfen lassen
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