#187 Typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern - Sodbrennen, Übelkeit & Co.

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Von Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler, Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Josephine Jess, and Laura Seiler entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Die heutige Folge ist spannend für dich, wenn du gerade Schwanger bist oder werden möchtest und du den ein oder anderen typischen Beschwerden gerne etwas begegnen möchtest. Ich teile mit dir, welche Beschwerden mich in der Schwangerschaft begleitet haben und was mir am besten geholfen hat. Obwohl ich eine sehr unbeschwerte Schwangerschaft genießen durfte, stellt sich der Körper natürlich um und unterliegt herausfordernden Prozessen. Das alles als Wunder zu sehen anstatt als Beschwerden kann auch sehr helfen, falls du dich gerade unwohl fühlst in deiner Schwangerschaft. Die Ernährung, Mikronährstoffe und ätherische Öle oder andere Heilmittel spielen in der heutigen Folge eine große Rolle und werden dir hoffentlich gut weiterhelfen.

Was war deine überwiegende Beschwerde in der Schwangerschaft?
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Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!

Deine Lena✨

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