Wie man sich auf einen TV Auftritt vor 300.000 Menschen vorbereitet - Interview mit Chris ROC Rohrhofer

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Vorbereitung ist alles!

Chris The Roc Rohrhofer ist zum 2. Mal Gast im Powerful Me Podcast und erzählt von seinem TV Auftritt bei "2 Minuten, 2 Millionen". In den Monaten davor musste er sich genau auf den Tag X vorbereiten. Er wusste, er hatte genau 2 Minuten Zeit. In diesen 2 Minuten geht es um alles. Die Performance muss sitzen!

Wie Chris seine Vorbereitung gestaltet hat, wie er mentales Training und die Kunst der Visualisierung genutzt hat, erzählt er im Interview. Außerdem hat er noch Tipps gegen Selbstzweifel, Motivationsimpulse zur Umsetzung und er verrät die 3 wichtigsten Empfehlungen, die er seinem früheren 18-jährigen Ich geben würde. Viel Spaß bei dieser Folge!

Hier findest du alle Links zu ROC:

Podcast-Episode "Tipps für ein nachhaltigeres, gesünderes und geileres Leben": https://youtu.be/Wz0JUeb1TJY

Website: https://roc-sports.at/ Instagram: https://www.instagram.com/roc_sports/ Facebook: https://www.facebook.com/RoCSportsBioSportnahrung Roc-cast on iTunes: https://podcasts.apple.com/at/podcast/roc-cast/id1493909423 Roc-cast on Spotify: https://open.spotify.com/show/3X9e3Tv4kVlE2J5Pq7BJnJ

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