))
Train for your brain - was Bewegung mit unserem Gehirn macht
Manage episode 302666619 series 2926774
Inhalt bereitgestellt von Karin Kapatais. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Karin Kapatais oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Dass Bewegung gut für unseren Körper ist eine Tatsache. Dass es darüber hinaus auch einen Einfluss auf unser mentales Wohlbefinden hat ist vielen bekannt, die regelmäßig trainieren. Was ist aber dran an "Sport macht glücklich" und wie wirkt Bewegung gegen Alzheimer, Depression oder Suchtverhalten? Darüber rede ich in dieser Episode mit Dr. Anneliese Szohl, Fachärztin für Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin. Und gleich vorweg: Training auf Krankenschein wäre eine echt gute Sache!
------------------------------------------------------------------------
Links zur Episode:
Dr. Anneliese Szohl - Fachärztin für Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin
SUPER MOM ONLINE TRAINING - Hier bekommst du das Training, das du dir schon immer gewünscht hast!
30 Days of Abs - das Trainingsprogramm für eine starke Mitte - nur 10 Minuten täglich!
27 Episoden
Teilen
