#43 Ätherische Öle für Sport und gegen den inneren Schweinehund

Aromalogie - Wellness & Erfüllung mit ätherischen Ölen

In dieser Folge dreht sich alles um Sport. Wir verraten dir, wie du deine Leistung mit Hilfe ätherischer Öle unterstützen kannst und welche Tricks es gegen den inneren Schweinehund gibt. Erfahre, was es mit mentalen Ankern auf sich hat und wie du deine Regeneration beschleunigst.

DIY der Woche - Feuchtigkeitsspendendes Rasiergel-Rezept

Zutaten 4 Esslöffel Aloe Vera Gel 1 Teelöffel Mandelöl 1/2 Teelöffel pflanzliches Glycerin 1/2 Teelöffel Vitamin-E-Öl 3 Tropfen ätherisches Orangenöl 2 Tropfen ätherisches Zedernholzöl 60ml Quetschflasche mit Spender

Zubereitung Alle Zutaten in einen kleinen flüssigen Messbecher geben. Umrühren, um es gut zu vermischen. Gieße die Mischung in die Quetschflasche. Anwendung: Eine kleine Menge in die Hand geben und auf Gesicht und Hals auftragen. Rasiere dich wie gewohnt.

An einem kühlen, dunklen Ort lagern. Dieses Rezept ist ca. 3 Monate haltbar.

Natürlich kannst du das Rezept auch auf deine Bedürfnisse anpassen und evtl Sensation oder auch Grapefruit hinzugeben für eine blumig-fruchtige Variante.

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Haftungsausschluss Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.