Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Coaching Kursen und Büchern findest du hier: sarahdesai.de/linktree und auf meiner Homepage: https://sarahdesai.de Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de
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#113 Abgrenzen ist wichtig und Nein sagen erlaubt
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Weg mit dem schlechten Gewissen!
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Dazu passen die Folgen:
- Wie kann ich meinen Perfektionismus austricksen?
- Mental Load: Warum bin ich immer so erschöpft?
- Warum wir manchmal gegen unsere eigene Überzeugung handeln
264 Episoden
#113 Abgrenzen ist wichtig und Nein sagen erlaubt
In 15 Minuten aus dem Mamsterrad - Der Podcast Quickie für Mamas
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