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Wie steht es um einen Impfstoff? Wie entwickelt sich die Test-Strategie? Besteht Hoffnung auf ein Medikament? In unserem wöchentlichen Podcast wollen wir verlässlich über neue Erkenntnisse der Forschung informieren. Die NDR Wissenschaftsredakteurin Korinna Hennig spricht dazu im Wechsel mit Christian Drosten, Leiter der Virologie in der Berliner Charité, und mit Sandra Ciesek, Leiterin des Instituts für Medizinische Virologie am Universitätsklinikum Frankfurt. Die Audios dieses Podcasts steh ...
(12) Schlaflos durch die Nacht
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Die Inspiration für diese Folge kam von einer Yogaschülerin, die nachts wach liegt und mich fragte, ob ich ein paar Tipps habe, wie sie wieder besser schlafen kann. Daher erfährst du in dieser Folge, wie du mit kleinen Tricks entspannt in die Nacht gehen kannst und wie du die wache Zeit mit Yoga Nidra nutzen kannst, damit du trotz Schlafmangel am nächsten Morgen erfrischt aufstehen kannst.
Die kleine Yoga-Nidra Einheit beginnt ca. bei Minute 8.
18 Episoden
