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#33 Herbstdepression: So bekämpfst du den Herbstblues
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Wenn im Herbst die Bäume ihre Blätter verlieren, und es draußen von Tag zu Tag kälter und dunkler wird, verdüstert sich oft auch unsere Stimmung. Herbst- und Winterdepressionen sind keine Seltenheit – aber wir können etwas dagegen tun.
In der neuen Folge unseres Podcast sprechen die Utopia-Redakteurinnen Annika und Kathi über Wege aus dem Herbstblues.
Wichtige Links aus der Folge:
Depressive Verstimmungen: Wie du sie erkennst und überwinden kannst
** [https://chrome.google.com/webstore/detail/netflix-party-is-now-tele/oocalimimngaihdkbihfgmpkcpnmlaoa/related?hl=en](Teleparty: Gemeinsam Serien übers Internet schauen)
Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast
180 Episoden
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