Warum du deinen Hunger nicht spürst - Lisas Frage

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

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Du möchtest intuitiv essen und dich auf deine Hungersignale verlassen können. Dummerweise hast du das Problem, dass du deinen Hunger nicht spüren kannst. Dann geht es dir so wie Lisa. In der heutigen DU FRAGST! Folge geht's um die Frage warum du deinen Hunger nicht spürst und wie du deine somatischen Hungergefühle wieder reaktivieren kannst.

Website: www.achtsam-essen.at
eBook: https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/ebook-ernaehrungspsychologie
ACHTSAM ESSEN Kurs: https://achtsam-essen.at/achtsamessen_kursuebersicht/
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RETREATS - EARLY BIRD BIS 19.4 (SOLACE) bzw. 30.3 (EMBRACE) => INFORMIEREN & BUCHEN

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