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Inhalt bereitgestellt von Max Rüdiger and Kathi Schreiner von Shuru.de - Triathlon Podcast rund um Schwimmen. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Max Rüdiger and Kathi Schreiner von Shuru.de - Triathlon Podcast rund um Schwimmen oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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#049 ADPG: Freiwasserschwimmen – kann das auch Spaß machen?
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Das Schwimmen im See oder Meer unterscheidet sich noch mal vollkommen vom Schwimmen im Schwimmbad. Du sieht schlechter, kannst dich schwerer orientieren und manchmal streichelt eine Alge an deinem Fuß - was ein schreckliches Gefühl. Dennoch ist es wichtig für dich, dass du das Schwimmen im See in dein Training einbaust - egal, ob du für einen Wettkampf trainierst oder nicht. Warum? Das erfährst du in dieser Episode - inklusive Tipps, damit das Schwimmen im See nicht in einem Trauma endet. Die Shownotes und Links findest du unter: https://shuru.de/049
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