Beste Waldbade Podcasts (2024)

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Bonusfolge: Waldbaden und wie es funktioniert 7:23

5d ago7:23

7:23

Nachdem wir in der letzten Podcastfolge darüber gesprochen haben, wie die Natur unser Wohlbefinden steigern kann, möchte ich Dir in dieser Bonusfolge eine ganz besondere Möglichkeit vorstellen, Zeit in der Natur zu verbringen und ihre positiven Effekte für Dich zu nutzen: das Waldbaden. Zuerst möchte ich mit Dir darüber sprechen, was Waldbaden über…

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Radeln und Helfen – Race across Italy – mit Jürgen Zwickel 35:30

1d ago35:30

35:30

Episode 188 des Walk-Män-Podcasts. Radeln und Helfen beim "Race across Italy" – mit Jürgen Zwickel In dieser Podcastfolge berichtet Jürgen Zwickel über sein nächstes Ultracycling-Projekt, das Race Across Italy im Mai 2024! Dabei verknüpft er dieses Rennen mit einer besonderen Spendenaktion für kranke und behinderte Kinder ("Kinderschicksale Mittelf…

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Die Schattenseite der Windenergie 53:48

9d ago53:48

53:48

Die Schattenseite der Windenergie (Vortrag). „Volkswirtschaftliche Auswirkungen der Energiewende – Die Schattenseite der Windenergie“: Diplom-Ing. Jürgen Schöttle zeigte unter dem Stichwort „Sonne und Wind schicken keine Rechnung“, dass die Strompreise sich seit 2000 fast verdreifacht haben. Im Dezember 2022 schossen die Börsenpreise durch die Deck…

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Wie die Natur unser Wohlbefinden steigern kann 12:49

5d ago12:49

12:49

Verbringst Du gerne viel Zeit in der Natur? Falls nicht, dann habe ich in dieser Podcastfolge einige Argumente für Dich, das zu ändern. In der heutigen Folge möchte ich mit Dir darüber sprechen, welche Effekte die Natur auf unser körperliches und mentales Wohlbefinden haben kann und Dir dazu passende Studienergebnisse vorstellen. Außerdem gehen wir…

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Depression – im Gespräch mit Manuela Engel-Dahan (Serie, Teil 3) 55:14

30d ago55:14

55:14

Episode 186 des Walk-Män-Podcasts. Serie "Depression", Teil 3 von 3 (erste Staffel). In dieser Serie unterhalte ich mich mit Betroffenen, die über ihre Erkrankung, den Weg hinein und den Weg hinaus berichten. Diemal im Gespräch: Manuela Engel-Dahan. Sie gründete bislang ein Dutzend teils sehr erfolgreiche Firmen, war Unternehmerin des Main-Kinzig-K…

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Welche Essstörungen gibt es und was sind ihre Ursachen? 24:36

1M ago24:36

24:36

Essstörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen im Jugend- und Erwachsenenalter und stellen sowohl für die Betroffenen als auch für ihr Umfeld eine große Belastung dar. Deshalb möchte ich mit Dir in der heutigen Folge unter anderem darüber sprechen, welche Arten von Essstörungen es gibt, welche Risikofaktoren in der Forschung bisher…

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"Keine Windkraft im Wald!" – Vortrag von Marcus Malsch (MdL Thüringen) 33:16

1M ago33:16

33:16

Episode 185 des Walk-Män-Podcasts. Walk-Män-Podcast 185: Keine Windkraft im Wald – Vortrag von Marcus Malsch (CDU-Mitglied des Thüringer Landtags) in der Konzerthalle. Der Thüringische Landtagsabgeordnete Marcus Malsch (CDU) berichtet über die Entscheidungen, im Thüringer Wald den Bau von Windkraftanlagen zu verhindern. In einem sehr informativen w…

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Depression – mit "Lina" (Name, Bild und Stimme verändert, Serie, Teil 2/3) 54:20

1M ago54:20

54:20

Episode 184 des Walk-Män-Podcasts. Serie "Depression", Teil 2 von 3. Im Gespräch mit "Lina". Auf Wunsch der Gesprächspartnerin wurden der Name geändert, ein per KI erstelltes Portrait gewählt und die Stimme verändert. Bild erstellt mit KI. Lina berichtet über ihre Kindheit, die Auslöser für ihre Depression und wie sie es mit Hilfe einer sehr engagi…

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Depression – mit Roland Henkel, Selbsthilfegruppe Anam Cara (Serie, Teil 1/3) 46:17

2M ago46:17

46:17

Episode 183 des Walk-Män-Podcasts. Im Gespräch mit Roland Henkel, Gründer und Leiter der Depressions-Selbsthilfegruppe "Anam Cara" im Main-Kinzig-Kreis. Serie "Depression", Teil 1 von 3. Depression gilt als Volkskrankheit. Bei jedem fünften Beschäftigten wurde schon einmal eine Depression diagnostiziert. Durch Corona und die damit verbundenen Einsc…

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Wandern mit Hunden – mit Jana Schreyer 40:19

2M ago40:19

40:19

Episode 182 des Walk-Män-Podcasts. Mal ist es der Osterhase, der spurlos verschwunden ist, ein anderes Mal ein kniffliger Kriminalfall, den es zu lösen gilt: Wandern mit Hund – zumal in der Gruppe – kann alles andere sein als langweilig. Jana Schreyer und ihr Team von der "Teamwerkstatt Mensch – Hund" in Bad Orb machen das vor. Im Podcast-Gespräch …

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Vorschau: Wandern mit Hunden und Serie "Depression" (3 Folgen) 3:51

2M ago3:51

3:51

Episode 181 des Walk-Män-Podcasts. Eine Fugenfolge mit Vorschau auf die folgenden Episoden. Gut Ding braucht Weile und eine ganze Serie zu einem schweren Thema erst Recht. Im Anschluss an die Podcast-Folge 182 zum Thema "Wandern mit Hunden" und Gesprächspartnerin Jana Schreyer ("Teamwerkstatt Mensch - Hund" in Bad Orb) folgt Ende Februar eine auf d…

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Fasten – Anti-Aging für Körper und Geist – mit Steffi Hermann 46:24

2M ago46:24

46:24

Episode 180 des Walk-Män-Podcasts. Das große Abenteuer – Gewinn durch Verzicht. Oder in Kurzform: Fasten. Steffi Hermann (Frankfurt / Bad Vilbel) praktiziert Fasten regelmäßig seit über 30 Jahren und kann viel berichten über die vielen Vorteile, die es mit sich bringt, wenn die Entscheidung gefallen ist, sich von Gewicht, Ballast, alten Lebens- und…

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Wie komme ich gesund und gelassen durch das Studium? 17:12

2M ago17:12

17:12

#426: Mentale Gesundheit im Studium Leitfrage: Wie komme ich gesund und gelassen durch das Studium? Während manche das Studium als die schönste Zeit ihres Lebens beschreiben, geht es für andere mit viel Stress, Druck und Überforderung einher. In der heutigen Folge möchte ich deshalb mit Dir darüber sprechen, warum das Studium psychisch sehr belaste…

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Ideen-Streifzug durch die Natur – mit Beate Trautmann 38:40

3M ago38:40

38:40

Episode 179 des Walk-Män-Podcasts. Was sind #KuhFrisuren? Diese Frage stellte sich #BeateTrautmann, Grafikerin und neuerdings auch Buchautorin, bei einem ihrer vielen Streifzüge durch Feld und Flur in der Region zwischen #Brachttal und Bad Orb. Die leidenschaftliche Hobby-Fotografin sammelt seit Jahren Vieles, was ihr bei ihren Streifzügen in der N…

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Wildkräuter – Heilkraft aus der Schatzkiste der Natur – mit Jutta Röder 1:17:13

3M ago1:17:13

1:17:13

Episode 178 des Walk-Män-Podcasts. Jutta Röder aus dem hessischen Spessart (Gemeinde #Jossgrund) ist erfahrene #Phytologin, im Volksmund "#Kräuterfrau". Im Gespräch mit Ralf Baumgarten verrät sie, wie sie zu dieser spannenden Tätigkeit kam und welche bunte Welt sich für sie und ihre Gesundheit im Laufe der vielen Jahre eröffnete. Jutta Röder: "Ich …

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Tiergestützte Therapie – was ist das und welche Möglichkeiten bieten sich durch sie? 45:50

3M ago45:50

45:50

Episode 177 des Walk-Män-Podcasts. Die "Tiergestützte Therapie" ist das Thema der 177. Episode des Podcasts "Walk-Män – Gesund leben in Bewegung". Melanie Müller (Therapeutin und Ausbilderin), Tanja Schneider (Pädagogin) und Barbara Nemeth-Heil (Ausbilderin und Trainerin) sowie Journalist und Podcaster Ralf Baumgarten setzen sich mit den Fragen aus…

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Meditation – (2023) Loslassen 26:05

5M ago26:05

26:05

Wie kann ich mit dem vergangenen Jahr abschließen und warum ist das wichtig? Das Jahr neigt sich wieder langsam aber sicher dem Ende zu und 2024 steht vor der Tür. Damit Du mit Vorfreude und neuer Energie in das neue Jahr starten kannst, habe ich heute eine Meditation zum Loslassen für Dich. Ich möchte außerdem mit Dir darüber sprechen, warum es au…

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Deutscher Meister im Tennis, Fußball-Bundesligist – und blind – Lars Stetten 1:04:37

5M ago1:04:37

1:04:37

176 – Lars Stetten ist Tennisspieler, genau genommen sogar Deutscher Meister. Nebenbei spielt er für sein Leben gerne Fußball und das sogar in der Bundesliga. Erwähnt werden sollte, dass Lars blind ist... Seine Brötchen verdient Stetten digital, sprich: Er ist Deutschlands einziger blinder Suchmaschinenoptimierer und dabei legt er seinen Fokus auf …

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Negative Gedanken, Grübeln und Overthinking 20:04

5M ago20:04

20:04

Wie kannst Du das Gedankenkarussell stoppen? Denkst Du viel über Deine Probleme, Sorgen und Ängste nach? Oder hast Du Schwierigkeiten damit, Entscheidungen zu treffen? Dann bist Du vielleicht ein Overthinker. Als Overthinker werden Menschen bezeichnet, die überdurchschnittlich viel und lange nachdenken. Das kann auf Dauer sehr belastend sein und si…

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Verkehrswende – wie sieht die Mobilität der Zukunft aus? – mit Stefan Heimlich, Bundesvorsitzender ACE 1:10:22

6M ago1:10:22

1:10:22

175 – Verkehrswende – wie sieht die Mobilität der Zukunft aus? Im Gespräch mit Stefan Heimlich, dem Bundesvorsitzenden des Auto Clubs Europa (ACE). Teilnehmer des Gesprächs in der Redaktion des "Mein Blättche" in Bad Orb waren Stefan Heimlich sowie Anton Hofmann (Pressesprecher ACE Main-Kinzig / Wetterau). Fotos: Hermann Stiegler, ACE-Kreisvorsitze…

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"Gegengift" – Erfahrungsaustausch über Generationen – mit Matthias Wagner 1:20:49

6M ago1:20:49

1:20:49

174. Matthias Wagner – "Gegengift" – Erfahrungsaustausch über Generationen Ein Erfahrungsaustausch über Generationen. Wagner (25) ist studierter Präventions- und Gesundheitsmanager, seit sieben Jahren Trainer in einem Fitnessclub und seit zweieinhalb Jahren angestellter Clubmanager. Er betreute Kunden im Betrieblichen Gesundheits-Management und LEB…

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Selbstliebe, Klarheit und Lach-Yoga – mit Silke Statzner 33:32

6M ago33:32

33:32

173. Silke Statzner – über Selbstliebe, Klarheit und Lach-Yoga. "Ich bin LebensFREUDE-Coach und bei mir dreht sich alles um die Freude im Leben – mit allem, was gerade ist." Das schreibt Silke Statzner auf ihrer Homepage über sich. Und wenn man ihr gegenüber sitzt, glaubt man ihr dies sofort. Eigentlich sollten sich Gespräch und Aufnahme mit Podcas…

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Aus “Ich” wird “Wir” - Teams (& Beziehungen) stärken 25:36

6M ago25:36

25:36

Bestimmt hast Du im Laufe Deines Lebens schon das ein oder andere Mal mit anderen zusammengearbeitet, zum Beispiel in der Schule, im Studium oder im Job. Vielleicht hast Du dabei auch die Erfahrung gemacht, dass Teamwork manchmal gut und manchmal weniger gut funktioniert. Aber von welchen Faktoren hängt das eigentlich ab? Wie wird aus Einzelpersone…

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Genuss und Gefahr in der Welt der Pilze – mit Doris Kreißl 49:23

7M ago49:23

49:23

172. Doris Kreißl – über Genuss und Gefahr in der Welt der Pilze Doris Kreißl hat sich der Welt der Pilze verschrieben. Seit frühester Jugend ist sie fasziniert von diesen großen und kleinen, schmackhaften oder auch giftigen Lebewesen (Studyfix: "Pilze (auch Fungi oder Mycobionta) sind Lebewesen mit Zellkernen — sogenannte Eukaryoten. Mit über 100.…

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171. Matthias Schmitt – Physio der Basketball-Helden 37:21

7M ago37:21

37:21

171. Matthias Schmitt – Physio der Basketball-Helden. Matthias Schmitt startete seine sportliche Karriere im Ausdauersport. Über aktiven Triathlon wechselte er Mitte der 90er Jahre zu Tätigkeiten als Rad-Guide bei zahlreichen Radsport-Trainings-Camps, kam letztlich über diverse Umwege als Physiotherapeut zum aufstrebenden Basketball-Team von Bayern…

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170. Was würde ich tun, wenn ich wüsste, dass ich 100 Jahre alt werde / Zu Gast im Podcast "Gelassen älter werden" 37:12

7M ago37:12

37:12

170. Was würde ich tun, wenn ich wüsste, dass ich 100 Jahre alt werde / Zu Gast im Podcast "Gelassen älter werden" Bertram Kasper ist Podcaster und widmet sich einem Thema, das uns letztlich alle betrifft: Das Altern. "Gelassen älter werden - der 60plus-Podcast" nennt sich seine Reihe, in der er alle drei Wochen eine neue Episode veröffentlicht. Zu…

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PMS: Wie beeinflusst die Menstruation den Körper und die Psyche? 18:28

8M ago18:28

18:28

Hast Du Beschwerden vor Deiner Periode? Die Klischees kennen wir alle: Heißhunger auf Schokolade, Krämpfe und starke Stimmungsschwankungen vor der Menstruation. In der heutigen Folge möchte ich mit Dir darüber sprechen, was hinter diesen Beschwerden steckt. Dafür schauen wir uns an, welche psychischen und körperlichen Symptome vor oder während der …

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Den Wald im Handgepäck 16:16

8M ago16:16

16:16

Falls dir ein entspannendes Waldbad gut tun würde, du jedoch gerade nicht in den Wald gehen kannst, dann ist diese Folge für dich! Wir sprechen darüber, wie du die beruhigende Atmosphäre des Waldes überall für dich nutzen kann, insbesondere in stressigen und herausfordernden Momenten. Anhand einer einfachen Visualisierungsübung kannst du direkt aus…

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169. Birgit Schattling – Balkon-Botschafterin 41:46

8M ago41:46

41:46

169. Birgit Schattling – ist Berlins bekannte Balkon-Botschafterin Ein Burnout brachte den Stein vor Jahren ins Rollen. Birgit Schattling arbeitete in einer Berliner Verwaltung in einer "nine-to-five"-Schleife, bis ihr das Leben ein Stoppschild vor die Nase hielt. In der darauf folgenden Ruhephase fand sie zurück zu dem, was sie schon seit ihrer Ki…

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168. Alexander Tok und Yvonne Kordt – "Leichtfüßig" barfuß im Pott 1:14:35

8M ago1:14:35

1:14:35

Episode 168. Alexander Tok und Yvonne Kordt – "Leichtfüßig" drei Jahre barfuß im Pott – Eine Parallele zum Walk-Män-Podcast (etwas über drei Jahre jung). Vor etwas mehr als drei Jahren starteten Alexander Tok und Yvonne Kordt ihren Podcast "Barfuß im Pott". In ihm widmeten sie sich regelmäßig dem Thema Fußgesundheit und was diese mit dem Barfußlauf…

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167. Emanuel Bohlander – Vom Freiläufer über Freigeist zum Freifilmer 55:57

9M ago55:57

55:57

167. Emanuel Bohlander– Vom Freiläufer über Freigeist zum Freifilmer An ihm kam man lange Jahre nicht vorbei, wenn man sich für die Themen Barfußlaufen, Lauftechniken und Training interessierte. Emanuel Bohlander war Chef und Gründer der Barefoot-Academy in Düsseldorf, bildete Trainer (Barefoot-Movement-Coaches) und Barfuß-Neulinge aus, widmete sic…

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Wann wird Prokrastination problematisch? 23:59

9M ago23:59

23:59

Bestimmt ist es Dir auch schon das ein oder andere Mal passiert, dass Du eine Aufgabe immer weiter aufgeschoben hast, bis Du sie auf den letzten Drücker erledigen musstest. Dieses Verhalten wird als Prokrastination bezeichnet. Weil so viele Menschen dieses Problem kennen, möchte ich in dieser Folge mit Dir darüber sprechen. Warum prokrastinieren wi…

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166. Hans-Jürgen Schwarz – Trauersänger und -redner 24:58

9M ago24:58

24:58

166. Hans-Jürgen Schwarz, Trauerredner und Sänger Was kommt, wenn der Wunsch „Gesund leben in Bewegung“ ein Ende gefunden hat? In der Regel heißt es dann Abschied nehmen und das zumeist in einer Bestattungsfeier. Das ist die Stunde für Menschen wie Hans-Jürgen Schwarz. Er ist Trauersänger und -redner. Im Walk-Män-Podcast beschreibt er seinen Weg vo…

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Landart im Wald 12:41

9M ago12:41

12:41

Von Janina Lädrach

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165. Karin Lochner und der Beckenboden als magische Mitte 28:09

9M ago28:09

28:09

165. Karin Lochner und der Beckenboden als magische Mitte Karin Lochner ist Sport- und Yoga-Lehrerin in der Nähe von München. Ihre Erfahrungen nach der Geburt des ersten Kindes bewirkten, dass sie sich seither verstärkt dem Thema Beckenboden widmet. Diesen bezeichnet sie als die größte muskuläre Schwachstelle im Körper. Betroffen sind von den Auswi…

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Warum vergleichen wir uns ständig mit anderen? 27:27

10M ago27:27

27:27

Du kennst es mit Sicherheit auch – egal ob damals in der Schule, heute im Job oder aber auf Social Media: Wir vergleichen uns mit dem Aussehen und mit der Leistung anderer Menschen. Und weil wir uns täglich bewusst aber auch unbewusst vergleichen, beleuchten wir das Thema heute mal intensiver. Unter welchen Bedingungen vergleichen wir uns? Warum si…

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164. Jürgen Zwickel ist nicht zu stoppen – Ticket für Race Across America 39:45

10M ago39:45

39:45

164. Jürgen Zwickel ist nicht zu stoppen– Ticket für Race across America. "Da geht noch was" lautet der Titel eines der jüngeren Bücher von #Mentalcoach_Jürgen_Zwickel aus dem bayrischen #Roth. Zwickel hat aktuell das härteste Ein-Tages-Rennen der Welt bestanden, das "Race across the Alps". In knapp unter 30 Stunden absolvierte der Ultra-Cycler dab…

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163. Gramm und Wenke – über Schweiss, Schmerz und gefundenes Glück in Bhutan 1:00:39

10M ago1:00:39

1:00:39

163. Gramm und Wenke – über Schweiss, Schmerz und gefundenes Glück in Bhutan. "Sascha Gramm und Patrik Wenke – über Schweiss, Schmerz und gefundenes Glück in Bhutan". #Happyologe_Patrik_Wenke (bekannt aus SAT1 und HR3) und Wüstenläufer #Sascha_Gramm (#HR3, #RTL_Spendengala u.v.m.), beide Stammgäste im #Walk_Män_Podcast, absolvierten gemeinsam den 2…

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162. Jürgen Zäck – über Zäck-Attack und sein Leben in Phuket / Thailand 35:53

10M ago35:53

35:53

Episode 162: Jürgen Zäck – über Zäck-Attack und Leben in Phuket / Thailand. Jürgen Zäck ist ein deutscher Triathlet der (fast) allerersten Stunde. Er ist Duathlon-Weltmeister (1992), wurde 1997 Zweiter bei den Ironman World Championships, gewann sieben Ironman-Rennen (1989, 1994–1996, 1998–2001) und kam achtmal beim Ironman Hawaii in die Top Ten. E…

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161. Florian Böhme – Laufen und Wandern am Gardasee 25:50

11M ago25:50

25:50

Episode 161: Florian Böhme – Laufen und Wandern am Gardasee. "Deutschlands südlichsten See" (Zitat Florian Böhme) und dessen Umgebung kennt er wie seine Westentasche: Florian Böhme bietet seit Jahren Lauf- und Wandertouren am Gardasee an. Seine Zielgruppe sind sportlich ambitionierte Mitmenschen, die neben einem Mix aus Wandern und Laufen auch Regi…

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160. Sarita Bradley – Mit Hallux Valgus in die Höhle der Löwen 28:11

11M ago28:11

28:11

Episode 160: Sarita Bradley – Mit Hallux Valgus in die Höhle der Löwen. Sie hatte ein schmerzhaftes Problem mit ihren Füßen - genau genommen Hallux Valgus. Mit einigen Umwegen suchte und fand Sarita Bradley eine Lösung, wie sie das Thema in den Griff bekommt, entwickelte daraus ein Produkt, das vielen Menschen helfen kann, etwas gegen ihr "Hallux"-…

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Wie Du Meditation und Bewegung vereinen kannst - Eine Gehmeditation 24:21

11M ago24:21

24:21

Vergangenen Monat ging es um das Thema Achtsamkeit, wieso Achtsamkeit vielleicht überfordern kann und inwiefern es sich lohnt, trotzdem dran zu bleiben. Im Rahmen dessen habe ich auch kurz die Gehmeditation angesprochen. Aufbauend darauf habe ich Dir heute eine geführte Gehmeditation mitgebracht, die Du wunderbar auf dem Weg zur Arbeit oder auch be…

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159. Tamara Golliez – Entspannt und strahlend mit FaceYoga 21:13

11M ago21:13

21:13

Episode 159: FaceYoga mit Tamara Golliez aus Zürich / Schweiz. Im Gespräch mit Ralf Baumgarten stellt sie folgende Fragen und zeigt Lösungsvorschläge: Wer spürt und beobachtet, wie sich das eigene Gesicht verändert? Verspannungen, Kopfschmerzen oder gar Migräne, wer kennt das nicht auch? Tamara Golliez: "Wir kriegen das weg – und das mit ganz einfa…

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158. Neue Wege im Walk-Män-Podcast – künftig zwei Formate 27:09

11M ago27:09

27:09

158: Der Walk-Män-Podcast wird thematisch geteilt: Künftig wird es zwei Formate geben. Bleiben wird der Walk-Män-Podcast mit dem seit drei Jahre gültigen Schwerpunkt und Motto "Gesund leben in Bewegung". In ihm wird es sich wieder verstärkt darum drehen, Anreize zu schaffen, das Leben gesundheitsbewusst zu gestalten, positive Gedanken und Beispiele…

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Feierabend Waldbad 17:45

11M ago17:45

17:45

Kommt dir das bekannt vor? Du kommst nach einem langen Tag nach Hause und nimmst dir vor, noch deine Yoga Übungen und einen Spaziergang zu machen, einen Brotteig anzusetzten, ausgiebig für dich und deine Familie zu kochen, den grösseren Teil deines Kellerinhalts auf Ricardo zu stellen, dass Bad zu putzen, kurz noch die Wäsche zu falten und dich ans…

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3 außergewöhnliche Fragen an Achtsamkeit 25:09

12M ago25:09

25:09

Achtsamkeit ist in aller Munde. Auch ich empfehle gerne eine Achtsamkeitsroutine in den Alltag zu integrieren. Aber was ist, wenn Dich das ganze Thema überfordert oder Du prokrastinierst? In dieser Folge stellen wir der Achtsamkeit drei unterschiedliche Fragen, denen wir uns sonst nicht so häufig widmen! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: …

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157. Möglichkeiten der Wärme- und Energiewende im Einfamilienhaus – Vortrag von Dr. Gunther Wiehl 59:37

12M ago59:37

59:37

157: Möglichkeiten der Wärme- und Energiewende im Einfamilienhaus – Vortrag von Dr. Gunther Wiehl (Energie-Stammtisch Freigericht), unterstützt von der Energiegenossenschaft Main-Kinzigtal. Wie meistern wir die Wärmewende in den eigenen vier Wänden? Wie gehen wir dieses Thema an und ist das überhaupt zu schaffen? Gerade im Altbau? Dr. Gunther Wiehl…

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156. Mein 12-Stunden-Lauf – für die NES in Beirut 39:38

1y ago39:38

39:38

Teil drei der Spendenaktion „12 Stunden für die NES-Schule“. Mein 12-Stunden-Lauf (#12hourwalk) unterwegs im #Kinzigtal zwischen #Bad_Orb, #Gelnhausen, #Wächtersbach, #Bad-Soden_Salmünster und #Steinau. In dieser Episode berichte ich über mein Abenteuer über 52 Kilometer in zwölf Stunden, größtenteils übrigens auf Etappen des #jakobsweg zwischen Fu…

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155. Happyologe Patrik Wenke auf dem Weg ins Land des Glücks – Bhutan 30:28

1y ago30:28

30:28

155. Happyologe Patrik Wenke (2022 erstmals zu Gast im Walk-Män-Podcast und seither Dauerbrenner in TV, Internet und Printmedien) will es wissen: Auf einer Promi-Benefiz-Veranstaltung im Herbst 2022 entstand in sportlicher Runde der Gedanke, sich mit erfahrenen Extremläufern (Sascha Gramm, ebenfalls mehrfach zu Gast in diesem Podcast) im Mai 2023 a…

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Der Wunsch nach mehr Selbstvertrauen 25:30

1y ago25:30

25:30

Wie entwickeln wir unser Selbstvertrauen und wie stärken wir es im besten Fall auch noch? Was sagt die Forschung zum Thema Selbstvertrauen, woran merke ich überhaupt, dass ich davon zu wenig habe und wie entsteht Selbstvertrauen? Mehr Selbstvertrauen wünschen sich viele Menschen, die zu mir ins Coaching kommen. In dieser Folge widmen wir uns dem Th…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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