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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz

Natalie Baldys | Ayurveda Ernährungstherapeutin | New Spirit Coach

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In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Ayurveda und moderner Spiritualität ein Leben führen kannst, das du dir wünschst. Natalie ist Ayurveda Ernährungstherapeutin, New Spirit Coach und Yin Yoga Lehrerin und begleitet dich zu einem bewussten Leben mit Gesundheit und mehr Lebensenergie auf allen Ebenen. Ein Leben mit Sinn, Intuition, Verbundenheit, Balance und ganz viel Herz. In ihren Folgen teilt sie mit dir ihre Erfahrungen, Ayurveda Tipps und Meditationen, die dich als feinfühligen Mens ...
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Ayurveda Einführung Podcast

Sukadev Bretz - mit Ayurveda zu Gesundheit und Lebensfreude

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Ayurveda ist das Wissen (Veda) um ein langes und gesundes Leben (Ayus). In dieser Podcastreihe erfährst du die Grundlagen des Ayurveda. Du lernst, wie du Ayurveda Prinzipien im Alltag umsetzen kannst, wie du ein glücklicheres, gesünderes und harmonischeres Leben führen kannst. Ayurveda ist die Traditionelle Indische Medizin. Ayurveda umfasst Prinzipien der gesunden Lebensführung, Ernährung, Gewürze, typgerechte Tagesablaufgestaltung, Nutzung von Kräutern und Ölen. Ayurveda beinhaltet natürli ...
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Hier erfährst du alles über deine Spirit Guides, deine spirituellen Helfer, die dich in deinem Leben führen, dir helfen und dir Heilung senden können. Möchtest du lernen, wie du in Verbindung mit deinen Spirit Guides kommst und dich heilen lässt? Hier kommst du zum Spirit Guide Healing Kurs 1. Meine 1:1 Healing Session Angebote und Aura Coaching. I…
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Hier stelle ich dir meine neue ayurvedische Schmuck Kollektion vor. Ich habe für jedes Dosha eine Mala Kette angefertigt, die das jeweilige Dosha durch besondere Heilsteine in seine Balance bringt. Zum Video → Die Inhalte dieser Podcastfolge kannst du hier auf Instagram als Video sehen. Zum Shop → Hier kommst du zu meiner Dosha Mala Kollektion auf …
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Ein erhöhtes Vata kann zu einer Reizüberflutung führen, aber auch eine Reizüberflutung erhöht das Vata, wenn es nicht gleich wieder in Balance gebracht werden kann. Komm zu den Vata Balance Healing Weeks! Dort zeige ich dir, wie du dein Vata nachhaltig in Balance bringst und heilst. 2 Wochen voller Erdung, Genuss und Heilung. Aus dem Retreat Tag ha…
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Wusstest du, dass Chakren dir Signale senden und mit dir kommunizieren wollen? Melde dich hier kostenlos zur Chakra Healing Masterclass an! Infos & Anmeldung zur CHAKRA BLOSSOM, mein 12 Wochen Online Programm! Erfahre alles über die 8 Chakren, löse Blockaden, heile deine Lebensthemen und finde zu dir Selbst! Hier geht's zur Warteliste zu meinen Cha…
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Hast du chronisches Vata und hast ständig Unruhe, Stress, fühlst dich überfordert und erschöpft? Komm zu den Vata Balance Healing Weeks! Dort zeige ich dir, wie du dein Vata nachhaltig in Balance bringst und heilst. 2 Wochen voller Erdung, Genuss und Heilung. Aus dem Retreat Tag habe ich ein komplettes Online Programm erschaffen mit noch mehr Tiefe…
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Heute teile ich mit dir ein Gedicht, dass dich in schwierigen Zeiten unterstützen kann. Mir hat es sehr bei meinem Burnout vor langer Zeit geholfen. Viel Freude beim zuhören! ♡ Anmeldung und alle Infos zum Ayurveda Soulfood Online Kurs findest du hier! Start am 3.Januar 2024 für 8 Wochen mit Live Begleitung von mir. ♡ Instagram ayurveda.spirit.yin …
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Wie ist die Qualität deiner Freundschaften und wieviel denkst du, musst du manchmal aushalten? In dieser Folge spreche ich darüber, dass du Menschen in deinem Umfeld haben darfst, die dir gut tun und nicht aushalten musst. In der Folge erfährst du: ✨Wie du die Qualität deiner Freundschaften mit gestaltest✨Warum Werte in Freundschaften von beiden Se…
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In dieser Folge gebe ich dir Antworten auf ayurvedischen Fragen, die im Alltag oft auftreten. → Wie bekomme ich genug Eiweiß, weil Ayurveda vegetarisch ist? Was es übrigens gar nicht immer ist oder nicht sein muss. ;) → Über das Gewürze rösten und Ghee. → Und wie sieht es mit spätem Essen von Obst aus, wenn der Hunger wieder da ist? Viel Spass beim…
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Wie fühlt man sich nach einem Burnout und was verändert sich? Nachdem eine schwere Phase vorbei ist, fragt man sich, wie es weiter geht und ob man vielleicht sogar wieder in einen Burnout rutscht. Ich wünsche dir viel Spass beim hören! Möchtest du deine Gesundheit in die Hand nehmen und in deine Dosha Balance kommen? Ich unterstütze dich mit ayurve…
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In dieser Folge habe ich Sandra Klossowski zu Gast, sie ist die Autorin von "Schmerz - Gepäck" und selbst Fibromyalgie Betroffene. Darum geht es in der Podcastfolge: ✨Die ersten Schritte bei Verdacht einer Fibromyalgie✨Welche Ärzte dir weiterhelfen können✨Was du tun kannst, wenn du nicht mehr arbeitsfähig bist✨Warum Fibromyalgie in der Gesellschaft…
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Ein Tipp hier und ein Tipp da. Worauf es auf deinem Ayurveda Weg von Beginn an ankommt, erzähle ich dir in dieser Folge. Folgst du vielen Tipps, kann es sein, dass du entweder zu überladen bist und dir die Leichtigkeit fehlt und es gleichzeitig anstrengend wird. Auf der anderen Seite hast du vielleicht das Gefühl immer mehr Tipps zu brauchen. In di…
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Hast du ein Vata Überschuss? Hier erfährst du, was deinem Vata besonders gut tut und wie du es unterstützt, um loszulassen. Lassen wir dem Vata Raum, bringen wir wieder Erdung in unser System und dadurch darf mehr innere Stabilität einkehren. Zu den Vata Balance Healing Weeks. Bringe dein Vata nachhaltig in Balance und entdecke deine Urkraft. 2 Woc…
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Neben dem körperlichen Detox findet auch ein emotionaler, geistiger und mentaler Detox statt. Wie du diesen unterstützt, erfährst du in dieser Folge. Zum ganzheitlichen 11 Tage Ayurveda Detox Programm. Link zum kostenlosen Ayurveda Detox Webinar. Instagram ayurveda.spirit.yin Instagram ayurveda.darmgesundheit Pinterest Natalie Baldys…
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Du erfährst alles über die Chakra Blossom Experience in dieser Folge! Es kamen einige Fragen an mich zum 12 Wochen Online Programm und hier wirst du alle Antworten erhalten. Infos & Anmeldung zur CHAKRA BLOSSOM EXPERIENCE, mein 12 Wochen Online Programm! Erfahre alles über die 8 Chakren, löse Blockaden, heile deine Lebensthemen und finde zu dir Sel…
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Bist du hochsensibel und fragst dich welche Chakren mit der Hochsensibilität verbunden sind? In dieser Folge teile ich mit dir unterschiedliche Merkmale, die sich auf deine feinstoffliche Energie auswirken. Wenn du mehr unter der Hochsensibilität leidest, Infos & Anmeldung zur CHAKRA BLOSSOM EXPERIENCE, mein 12 Wochen Online Programm! Erfahre alles…
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Erfahre meine 7 Chakra Mythen und warum du das Chakren System nicht so starr nehmen musst, wie es vielleicht manchmal klingt. Es ist ein komplexes, feinstoffliches System, das anders sein kann, als du denkst. Infos & Anmeldung zur CHAKRA BLOSSOM EXPERIENCE, mein 12 Wochen Online Programm! Erfahre alles über die 8 Chakren, löse Blockaden, heile dein…
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Welche Bedeutung hat jedes Chakra und welche Blockaden gibt es? Darum geht es in dieser Podcastfolge. Du erfährst außerdem wie die Chakren aufgebaut sind und warum die Arbeit mit ihnen so unterstützend für's Leben ist. Infos & Anmeldung zur CHAKRA BLOSSOM EXPERIENCE, mein 12 Wochen Online Programm! Erfahre alles über die 8 Chakren, löse Blockaden, …
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Ich verrate dir, wie du deine Energie so ausrichtest, dass sie deine Wünsche wahr werden lässt. Geschenke für dich:E Book "Mindful Ayurveda - Zu über Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge” inkl. 6 ayurvedischen Koch Rezepten, Journaling Fragen und Alltags Tipps! Hier geht's zu meinen Ayurveda Online Kursen & Workshops! Persönliche und ind…
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Kleine und einfache Impulse, die dich durch den Tag begleiten, unterstützen dich in Verbundenheit zu kommen und dich zu entschleunigen. Viel Spass beim hören! Geschenke für dich:E Book "Mindful Ayurveda - Zu über Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge” inkl. 6 ayurvedischen Koch Rezepten, Journaling Fragen und Alltags Tipps! Hier geht's zu…
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Diese Folge ist für alle, die Nahrungsmittelunverträglichkeiten haben, die nicht alles essen und für die, die alles essen können und ein anderes Essverhalten bei Menschen nicht nachvollziehen können. Geschenke für dich:Ayurveda Darm Guide für ein gutes Bauchgefühl! Hier geht's zu meinen Ayurveda Online Kursen & Workshops! Persönliche und individuel…
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Das ist der zweite Teil von einem leben auf Bali. Viel Spass beim hören! Geschenke für dich:E Book "Mindful Ayurveda - Zu über Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge” inkl. 6 ayurvedischen Koch Rezepten, Journaling Fragen und Alltags Tipps! Persönliche und individuelle Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberatung. Aura Coaching inkl. Chakr…
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Ich erzähle dir von meinem Leben auf Bali und welche positiven und negativen Erfahrungen ich gemacht habe. Das ist Teil 1 und Teil 2 wird als nächstes veröffentlicht. Höre dir auch die Folgen "Ayurveda auf Bali" und "Meine Erfahrung im Bali Silent ... Geschenke für dich:E Book "Mindful Ayurveda - Zu über Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstfürso…
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Bist du an Weihnachten alleine und fühlst dich einsam? Oder bist du mit deiner Familie zusammen und trotzdem einsam oder fühlst dich nicht wohl? Geschenke für dich:E Book "Mindful Ayurveda - Zu über Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge” inkl. 6 ayurvedischen Koch Rezepten, Journaling Fragen und Alltags Tipps! Persönliche und individuelle…
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Ayurvedischer Detox hat jede Menge positive Effekte und 8 davon teile ich mit dir in dieser Folge! Viel Spass beim hören! Geschenke für dich:Ayurveda Darm Guide für ein gutes Bauchgefühl! Hier geht's zu meinen Ayurveda Online Kursen & Workshops! Persönliche und individuelle Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberatung. Instagram ayurveda.spirit.yin…
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In dieser Folge habe ich Business Strategin für Ayurveda und Health Coaches - Anne Jansson zu Gast. Wir sprechen darüber, wie du mit Ayurveda ein erfolgreiches Business aufbauen kannst, wenn du hochsensibel bist. Anne's Online Kursfahrplan für 0 €.Anne's Podcast "Ayurveda Biz Talk"Anne's Instagram Account. Geschenke für dich:E Book "Mindful Ayurved…
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Erschaffe eine Morgenroutine, die zu dir passt! Ich teile mit dir meine jetzige Morgenroutine und erzähle dir, warum es so unterstützend ist, eine Morgenroutine zu haben! Und ich stelle dir mein neues Buch vor, das vor wenigen Wochen erschienen ist! Frühstücks Kochbuch Ayurveda Mindful Mornings mit allen Tipps rund um die Morgenroutine! Hier geht's…
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Mit der Numerologie kannst du nicht nur Informationen über deine Persönlichkeit erkunden, sondern auch über alles andere, was in Zusammenhang mit dir und deiner Energie steht. Im Interview mit Sascha Backhaus, Numerologen und Bewusstseinsforscher... Webseite von Sascha Backhaus - Numerologie Geschenke für dich:E Book "Mindful Ayurveda - Zu über Sel…
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Wie viel Ayurveda gibt es auf Bali und kannst du dort ayurvedisch Leben? In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Ayurveda Erfahrungen auf Bali und wo du dort die besten ayurvedischen Massagen und Restaurants findest! Geschenke für dich:E Book "Mindful Ayurveda - Zu über Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge” inkl. 6 ayurvedischen Koch …
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Was sind die Anzeichen eines Burnouts und wie sieht der Ayurveda das? In dieser Folge erzähle ich dir die Merkmale eines Burnouts und was der wirkliche Grund ist... Geschenke für dich:E Book "Mindful Ayurveda - Zu über Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge” inkl. 6 ayurvedischen Koch Rezepten, Journaling Fragen und Alltags Tipps! 8 Wochen…
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Du erfährst in dieser Folge die Gründe, die zur Erschöpfung führen und wie sich Körper und Psyche gegenseitig beeinflussen können. Geschenke für dich:E Book "Mindful Ayurveda - Zu über Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge” inkl. 6 ayurvedischen Koch Rezepten, Journaling Fragen und Alltags Tipps! Persönliche und individuelle Ayurveda Ernä…
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Kennst du dein Dosha? Es gibt mehrere Möglichkeiten dein Dosha Typ herauszufinden, nur sind viele davon nicht sicher. Ich verrate dir in dieser Folge, wie du wirklich sicher gehen kannst, deine Konstitution zu erfahren... Geschenke für dich:E Book "Mindful Ayurveda - Zu über Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge” inkl. 6 ayurvedischen Koc…
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Was ist ein Bedürfnis und wie erkennst du es? In dieser Folge erfährst du außerdem, wie du spürst, wenn deine Bedürfnisse nicht erfüllt sind und was tu tun kannst, um dir selbst deine Bedürfnisse zu erfüllen und noch viel mehr. Hier geht's zu Yvonnes kostenlosen E Book! Hier geht's zu Yvonnes Online Kurs "Gewaltfreiheit"! Hier geht's zum "Glückskin…
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Wie sieht der Ablauf in einer ayurvedischen Beratung aus und für wen ist das überhaupt geeignet? Hast du dich das schon mal gefragt? Geschenke für dich:E Book "Mindful Ayurveda - Zu über Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge” inkl. 6 ayurvedischen Koch Rezepten, Journaling Fragen und Alltags Tipps! Persönliche und individuelle Ayurveda Er…
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Ich war 5 Tage im Bali Silent Retreat und erzähle von meiner persönlichen Erfahrung an diesem spirituellen Ort. Du erfährst, was dieses Retreat genau ist, was du dort machen kannst und wie streng die Stille ist. Geschenke für dich:E Book "Mindful Ayurveda - Zu über Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge” inkl. 6 ayurvedischen Koch Rezepten…
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Jeden Tag Detox! Hier geht es darum, wie du täglich deinen Körper in der Entgiftung unterstützen kannst. Vielleicht denkst du, das macht dein Körper von selbst? Ja das tut er, aber manchmal nehmen wir vermehrt Giftstoffe auf und nicht jeder Körper... Geschenke für dich:Ayurveda Darm Guide für ein gutes Bauchgefühl! Hier geht's zu meinen Ayurveda On…
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In dieser Folge geht es darum, was Hochsensibilität ist und wie der Zusammenhang zum Ayurveda ist. Oft wird es hier in die Vata Schublade gesteckt und ich kläre auf, was es damit auf sich hat. Geschenke für dich:E Book "Mindful Ayurveda - Zu über Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge” inkl. 6 ayurvedischen Koch Rezepten, Journaling Fragen…
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Ich teile mit dir 5 Ayurveda Mythen und erzähle dir, wie es wirklich ist! Manchmal gibt es Vorurteile und Unverständnis. Dabei ist Ayurveda einfach und für jeden Menschen zu jeder Zeit anwendbar. Ich wünsche dir viel Spass beim hören! Geschenke für dich:Ayurveda Darm Guide für ein gutes Bauchgefühl! Hier geht's zu meinen Ayurveda Online Kursen & Wo…
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Die liebevolle Güte Meditation, auch Metta genannt, ist eine der ältesten buddhistischen Meditationen. Sie soll zur Freundlichkeit, bedingungsloser Liebe, Güte und Werschätzung führen und dein Herz öffnen. Geschenke für dich:E Book "Mindful Ayurveda - Zu über Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge” inkl. 6 ayurvedischen Koch Rezepten, Jour…
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Erfahre die Gründe für eine Laktoseintoleranz und wie Ayurveda zur Milch steht. Ich gebe dir 4 Tipps damit du Milch besser verträgst, egal ob du eine richtige Intoleranz hast oder nicht. Geschenke für dich:Ayurveda Darm Guide für ein gutes Bauchgefühl! Hier geht's zu meinen Ayurveda Online Kursen & Workshops! Persönliche und individuelle Ayurveda E…
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Von Geburt bis zum Alter wird das Leben in drei unterschiedliche Zyklen eingeteilt. Die Doshas Vata, Pitta und Kapha haben ihre Einflüsse auf uns und zeigen, welche Energien im Kindesalter, Mittleren Alter und Hohem Alter einwirken. Geschenke für dich:Ayurveda Darm Guide für ein gutes Bauchgefühl! Hier geht's zu meinen Ayurveda Online Kursen & Work…
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Fruktoseunverträglichkeit kann wieder verschwinden. Ich teile mit dir in der Folge meine persönliche Geschichte und erzähle dir, was die Fruktosemalabsorption ist, was dir hilft bei der Eingliederung von Nahrungsmitteln, wie Ayurveda helfen kann und... Geschenke für dich:Ayurveda Darm Guide für ein gutes Bauchgefühl! Hier geht's zu meinen Ayurveda …
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Stress, Erschöpfung und Müdigkeit sind nur ein paar Anzeichen von vielen, die sich bei der Stoffwechselstörung HPU zeigen. Viele Betroffene wissen gar nicht, dass sie an einer HPU leiden. Im Interview mit Sonja Schmitzer von hpuandyou Alle Infos auf Sonjas Webseite hpuanyou.de. findest du hier. HPU Test bei keac. Geschenke für dich:E Book "Mindful …
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Nutze diese Atemübung zu jeder Tageszeit, um mehr Ausgeglichenheit, Entspannung und Balance zu spüren und mehr Raum in deinem Brustkorb zu schaffen. Geschenke für dich:E Book "Mindful Ayurveda - Zu über Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge” inkl. 6 ayurvedischen Koch Rezepten, Journaling Fragen und Alltags Tipps! Persönliche und individu…
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Ist Gluten schädlich, auch wenn du keine Unverträglichkeit hast? In dieser Folge geht es um die Formen der Glutenunverträglichkeit, was Ayurveda dazu sagt, warum Ayurveda Weizen empfiehlt... Meine neue Instagram Seite @ayurveda.darmgesundheit mit Infos über Leaky Gut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Darmgesundheit. Meine andere Instagram Seit…
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Was ist wirklich Erdung und was kannst du tun um dich zu erden? Ich gebe dir in dieser Folge 5 Tipps dich im Alltag zu erden und vielleicht ist auch was dabei, dass du noch nicht gehört hast. Meine neue Instagram Seite @ayurveda.darmgesundheit mit Infos über Leaky Gut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Darmgesundheit. Meine andere Instagram Sei…
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Die Histaminintoleranz verursacht sehr unterschiedliche Beschwerden, weswegen sie oft sehr spät erkannt wird. In dieser Folge erfährst du was Histamin ist... Geschenke für dich:Ayurveda Darm Guide für ein gutes Bauchgefühl! Hier geht's zu meinen Ayurveda Online Kursen & Workshops! Persönliche und individuelle Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsber…
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Wie hängt die Hatha Yoga Pradipika mit Ayurveda zusammen und welche Ausdrücke des Ayurveda verwendet Svatmarama? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in der dritten Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe der „Yoga Vidya Schulung“ gehört. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yo…
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Läuft bei dir alles so, wie du es nicht möchtest und du bist aus irgendwelchen Gründen aus deinem ayurvedischen Lifestyle rausgekommen? Fällt es dir jetzt schwer wieder hinein zu kommen? In dieser Folge gebe ich dir Tipps, wie du die Zeiten für dich... Geschenke für dich:E Book "Mindful Ayurveda - Zu über Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstfürs…
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Was ist eine Aura und was ist dort zu sehen? Ob du daran glaubst oder nicht, jedes Lebewesen mit einer Seele besitzt eine Aura. Die meisten Menschen können sie allerdings nicht sehen. In dieser Folge erzähle ich dir was wirklich in der Aura zu sehen ist.. Geschenke für dich:E Book "Mindful Ayurveda - Zu über Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstf…
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Es gibt eine Menge Ursachen und verschiedene Erkrankungen etc., was Magen Darm Beschwerden verursachen kann. Es gibt bekanntere und unbekanntere Sachen, die nicht mal viele Ärzte kennen. Bei anhaltenden Beschwerden lohnt es sich weiter zu schauen und die Hier kommst du zum HPU Test in Holland. Geschenke für dich:Ayurveda Darm Guide für ein gutes Ba…
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