Starke Stuck öffentlich
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Coffee, Cake & Games

Sebastian (Landsquid Birdrider) & Michael (Thaneros)

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Holt euch einen Kaffee, ein Stück Kuchen und lasst uns über Games sprechen: Sebastian und Michael geben sich gegenseitig Gaming-Hausaufgaben auf, um in jeder Folge ein legendäres Spiel nachzuholen. Ist X ein Must-Play oder ein Fast-Delete? Finden wir es gemeinsam heraus. Hier findet ihr uns auf YouTube: Hier geht's zu Landsquids (Sebastians) Kanal: https://www.youtube.com/c/LandsquidBirdrider Hier geht's zu Thaneros (Michales) Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCrBkBoamtaenvo7DcCaAd6g H ...
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Gaincast

Karl Reitter

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Willkommen bei Gaincast – Deine Anlaufstelle, um beim Muskelaufbau richtig durchzustarten! Bist Du es leid, in der Welt des Fitness verloren zu gehen, von widersprüchlichen Informationen überschwemmt zu werden und trotz intensivem Training kaum Fortschritte zu sehen? Gaincast ist Dein Podcast , um Dich mit erprobten Strategien und Expertenwissen auf Deiner Muskelaufbau-Reise zu begleiten - manchmal solo, manchmal flankiert von Experten und spezialisierten Gästen, die ihre unvergleichlichen E ...
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Woyzeck ist ein Dramenfragment des deutschen Dramatikers und Dichters Georg Büchner. Büchner begann vermutlich zwischen Juni und September 1836 mit der Niederschrift. Bei seinem frühen Tod im Jahr 1837 blieb das Werk als Fragment zurück. Das Manuskript ist in mehreren Entwurfsstufen überliefert. Im Druck erschien Woyzeck erstmals 1879 in der stark überarbeiteten und vom Herausgeber veränderten Fassung von Karl Emil Franzos. “Woyzeck” wurde am 8. November 1913 im Residenztheater München urauf ...
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„Organics. The Lifetime Magazine“ stellt Talente und die dazugehörigen Menschen in den Vordergrund, die uns von ihren „Lifetime Moments“ erzählen. Das können große, singuläre Momente sein, die unser Leben verändern. Oder unscheinbare, ganz alltägliche, die unser Leben ein Stück schöner machen.
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Hallo ich bin Erkan, du suchst nach einem Podcast um deinen Mindset auf das nächste Level zu katapultieren und wo nur Tacheles gesprochen wird? Dann bist du hier genau richtig! Du möchtest dein Selbstbewusstsein stärken, glücklich sein, gesund leben, deine Ziele erreichen oder dein Selbstwertgefühl steigern? Ich lade dich herzlich ein dir die Podcastfolgen auf diesem Kanal anzuhören. Durch die zahlreichen Rückmeldungen der verschiedensten Hörer bin ich überzeugt, dass der Kämpfer Mindset Pod ...
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Wie wird der Feierabend in Videospielen dargestellt und was bedeutet er für uns Spielende? Das ergründen wir in Aspectacular. HIER GEHT'S ZU STEADY und zu COOLEM BONUS-CONTENT: https://steadyhq.com/de/coffee-cake-games/about ________________________________________________________ Hier kommt ihr zu unserem Discord-Channel: https://discord.gg/5FFAsc…
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In dieser tiefgründigen Folge erkunden wir die Kunst der Langzeitmotivation speziell für Hardgainer, die auf Muskelaufbau und Gewichtszunahme fokussiert sind. Durch persönliche Einsichten und wissenschaftliche Erkenntnisse widmen wir uns der komplexen Welt der Motivation, lernen den Unterschied zwischen intrinsischer und extrinsischer Motivation un…
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Entdecke in dieser Episode vonGaincast die Wahrheit hinter verbreiteten Trainingsmythen. Wir nehmen uns drei populäre Annahmen vor – von täglichen Workouts bis hin zu Proteinmythen – und setzen sie wissenschaftlichen Erkenntnissen gegenüber. Lass dich überraschen, welche gängigen Glaubenssätze beim Training wirklich standhalten und welche wir endgü…
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Mit seinen dem frühen Jazz verwandten Rhythmen zählt Antonín Dvořáks Streichquartett op. 96 zu den Schlüsselwerken, die der tschechische Komponist zwischen 1892 und 1894 in Amerika schrieb. Sein jüngster Sohn Otakar, der nach dem Tod des Vaters das Museum des Dvořák-Hauses in Vysoka leitete, erinnerte sich als 72-jähriger 1957 in einem Gespräch mit…
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In dieser Episode gebe ich dir meinen kompletten Leitfaden mit, wie du bis zu diesem Sommer maximal Muskeln aufbauen und effektiv zunehmen kannst. Erfahre, wie du deinen individuellen Kalorienüberschuss bestimmst und warum das tägliche Tracken deiner Ernährung dabei entscheidend ist. Wir erklären die Bedeutung der Makronährstoffe – Eiweiß, Fett und…
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In dieser Episode teile ich mit dir die sechs größten Fehler, die ich als Anfänger im Bereich Fitness und Muskelaufbau gemacht habe. Ich gebe dir einen Einblick in die wichtigsten Learnings, die dir dabei helfen können, typische Anfängerfallen im Training zu vermeiden. Von der entscheidenden Rolle der Trainingsintensität bis hin zur Notwendigkeit e…
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Zu Prof. Dr. Dr. Rudolf Inderst: https://www.gamecampus.de/expertin-experte/prof-dr-dr-rudolf-thomas-inderst HIER GEHT'S ZU STEADY und zu COOLEM BONUS-CONTENT: https://steadyhq.com/de/coffee-cake-games/about ________________________________________________________ Hier kommt ihr zu unserem Discord-Channel: https://discord.gg/5FFAscArQf Podcast Seit…
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Inspiriert durch das Spiel des genialen Cellisten Mstislav Rostropowitsch schrieb Sergej Prokofjew einige Werke für Cello, unter anderen 1949 seine Sonate für Violoncello und Klavier. Der Cellist Daniel Müller-Schott hatte bereits als Siebzehnjähriger ein Jahr lang Unterricht bei Rostropowitsch: Er habe ihm die musikalische Brücke zu Prokofjew geba…
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In dieser Episode geht es um Küchen Hacks, um schnell, kalorienreich und effizient zu kochen und Fitnessziele zu erreichen. Der erste wichtige Punkt ist der Kalorienüberschuss, bei dem mehr Kalorien aufgenommen werden müssen, als der Körper verbraucht. Es wird empfohlen, kalorienreiche Lebensmittel wie Hackfleisch, Huhn und Nüsse zu wählen. Um Zeit…
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Kakophonie. Das Werk eines Wahnsinnigen. Ein von Idioten gemachtes Ding. Solche Schmähungen musste Igor Strawinsky für "Le sacre du printemps" über sich ergehen lassen. Aber wie so oft machen Skandale berühmt. Nach dem Fiasko der Uraufführung des für Serge Diaghilevs Ballets russes komponierten Stücks kennt jeder den Namen Strawinsky, und aus dem e…
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In dieser Folge von Gaincast tauchen wir in die komplexe Welt der Nahrungsergänzungsmittel ein. Sind sie der Schlüssel zu schnellerem Muskelaufbau oder nur leere Versprechungen? Wir erforschen, was hinter den beliebtesten Supplements wie Proteinshakes und Kreatin steckt, ohne dabei in die Falle des Spoilerns zu tappen. Erfahre, wie Du zwischen effe…
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Die Cellosuiten von Johann Sebastian Bach sind so etwas wie die Königsdisziplin für Cellisten. Die große Herausforderung dieser Suiten liegt nicht nur darin, dass es Solowerke sind, sondern auch darin, dass es schwierig ist, eine eigene Interpretation dieser Werke zu finden, da es kein Autograph gibt. BR-KLASSIK sprach mit dem niederländischen Cell…
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In dieser spannenden Episode von "Gaincast" teile ich, Karl, meine persönlichen Erfahrungen und bewährten Strategien für eine effektive Ernährungsplanung. Bist du es leid, dich im Kreis zu drehen und keine sichtbaren Ergebnisse beim Muskelaufbau zu erzielen? Ich nehme dich mit auf eine Reise durch die essenziellen Aspekte der Kalorienzufuhr und zei…
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Mit dem Geiger Gidon Kremer verband Alfred Schnittke eine Seelenverwandtschaft. Zu vielen seiner Violinwerke wurde er durch ihn angeregt. Auch zu seinem Violinkonzert Nr. 4, das Kremer bei den Berliner Festwochen 1984 uraufführte. BR-KLASSIK sprach mit Kremer über dieses Starke Stück.Von Ulrich Möller-Arnsberg
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In der heutigen Episode tauchen wir in das essenzielle Thema für Hardgainer ein: Wie man den Appetit steigert und das Sättigkeitsgefühl minimiert. Ich teile persönliche Einblicke und erforsche praktische Tipps, die dir helfen könnten, deine Nahrungsaufnahme effektiv zu steuern. Wir sprechen über die richtige Wasserzufuhr, die Vorteile regelmäßiger …
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