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Positiv Denken, handeln und fühlen: Leben gestalten - Freude empfinden. Gestalte dein Leben, übernimm Verantwortung für dein Denken, Handeln und Fühlen. Weg von der Opferrolle und Passivität. Hin zu Selbstverantwortung, Selbstwirksamkeit und Lebensfreude. Positiv Denken wird hier nicht verstanden als rosarote Brille oder als oberflächliche Suggestionen. Positiv Denken basiert auf tiefer Lebenseinstellung, auf freudevollen Gefühlen - und resultiert in aktiver Gestaltung deines Lebens und Eins ...
 
Wie wäre es, sich mal wieder richtig energiegeladen, fit und produktiv zu fühlen? Dieser Podcast richtet sich besonders an alle kreativen Köpfe, ambitionierte Büro-Athleten und Menschen, die einfach MEHR im Leben möchten. Mit einem Mix aus Humor und Lockerheit spricht Denny Preuß ganz unverkrampft über mentale Gesundheit, entspannte Produktivität und Vitalität. Die Devise: lebenslange Selbstverwirklichung ohne Auszubrennen mit gesunder High-Performance, statt der veralteten 24/7-Hustle-Attit ...
 
Enthusiastisch und verhaftungslos leben Podcast. Wie kann man enthusiastisch und verhaftungslos zugleich leben? Langfristige Begeisterung bedarf auch des Loslassens. Intensiv leben - und dabei mit Niederlagen umgehen - das ist die Kunst eines Lebens voller Enthusiasmus. Diese Podcastreihe ist der Mitschnitt eines Wochenendseminars von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.
 
Wie werde ich Gestalter meines eigenen Lebens? Ob es darum geht sich selbst zu motivieren, abzunehmen, ein (langfristig) erfolgreiches Business zu starten oder einfach mit dem Hier und Jetzt glücklich zu sein, all dies benötigt die Fähigkeit der Selbstbeeinflussung. Themen von diesem Podcast sind u.a. emotionale Selbstbeeinflussung, Produktivitätssteigerung, Selbstdisziplin, Erfolg, Motivation, Biohacking, Psychologie der Selbstwirksamkeit, Neurolinguistisches Programmieren, Umgang mit Schei ...
 
Der Titel sagt’s schon: Hier darf rumgejammert werden, aber mit Sinn. Was stört euch im Alltag, was würdet ihr gerne verändern, um euch einfach wohler zu fühlen? Hier ist auch Jammern auf hohem Niveau willkommen.Ich, Laura, spreche jede Woche mit einem Experten über ein Problem, das mich und euch beschäftigt, und wie wir es lösen können: zu viele private Termine, zu wenig Schlaf, wie mache ich Sport, ohne mich dazu zwingen zu müssen?Im Podcast wollen wir eure Fragen beantworten und eure Lösu ...
 
Bewusst, achtsam und gelassen - klingt wie ein Träumchen? René Träder und das Team von 7Mind verraten dir, warum du dafür nicht die beste Version deiner Selbst werden musst. Hier geht es um kleine Denkanstöße aus der Psychologie, Neues aus der Wissenschaft und die große Frage, wie uns das gute Leben eigentlich gelingt. Wir möchten deine Stopptaste im hektischen Alltag sein und dir Tipps geben, wie du Momente der Achtsamkeit in dein Leben bringst - ganz ohne Hokuspokus.
 
12 Geheimnisse für ein starkes Ich: In Krisenzeiten ist von uns allen Resilienz gefragt. Wir sprechen mit Menschen, die in schwierigen Lebensphasen innere Stärke bewiesen haben und uns ihre persönlichen Erfolgsgeheimnisse verraten. (Staffel 2) * * * 12 Geheimnisse für ein besseres Leben: Selbstoptimierung ist der Trend unserer Zeit. Wir besuchen Menschen, die ihr Leben optimieren und uns ihre persönlichen Erfolgsgeheimnisse verraten. (Staffel 1)
 
Dieser Podcast bietet Frauen eine Plattform, ihre Geschichten zu erzählen. Weil die männliche Perspektive auf unsere Welt meist als Universalwahrheit verstanden wird, ist es an der Zeit, dass Frauen nicht nur gesehen werden, sondern auch zu Wort kommen. In den Folgen ohne Gästinnen spreche ich über alles, was mich persönlich beschäftigt. Mein Name ist Anika Landsteiner, ich bin Schriftstellerin und Journalistin, auf Social Media unter @anikalandsteiner zu finden.
 
Das Motto dieser Show lautet „Aufgewacht und nachgedacht“, denn wir Erwachsenen brauchen keine Geschichten zum Einschlafen. Wir brauchen Geschichten, um wieder aufzuwachen. Mein Name ist Sebastian Kühn und in diesem Podcast erzähle ich kurze Geschichten, die bei mir für Aha-Momente gesorgt und damit mein Leben verändert haben. Wenn du mir einmal pro Woche dein Gehör schenkst, dann würde ich mit großer Freude auch dein Weltbild auf die Probe stellen.
 
Hier bekommst du handfeste Tipps für deinen Alltag. Dieser Podcast ist für alle, die schnell mal einen psychologischen Impuls brauchen, um weiterzukommen. Ich heiße Marion Lemper-Pychlau und weiß aus meiner Arbeit als Psychologin und Coach um die vielen kleinen und großen Probleme, die uns im Alltag belasten. Manchmal braucht es nur eine andere Sichtweise oder eine neue Idee, und du hast die Sache wieder im Griff. Diese Impulse findest du hier.
 
was, wenn? ist der Podcast für alle, die sich ein wenig verloren fühlen. Inka ist deine virtuelle große Schwester mit der du über alles reden kannst, was dich beschäftigt. Ist das eigentlich normal? Bin ich komisch? Was soll ich tun? Hier findest du die Antwort. Schickt eure Fragen und Meinungen an waswenn@einfachinka.de, schreibt auf Instagram unter @einfachinka, folgt mir auf Spotify oder hinterlasst eine Bewertung auf iTunes. Ich freue mich von euch zu hören! Auf meinem YouTube Kanal einf ...
 
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Ob wir uns etwas vorstellen oder tatsächlich erleben, ist unserem Gehirn ziemlich egal, sagt Mentaltrainer Christoph. Er arbeitet selbstständig als Sportpsychologe und berät dabei sowohl Führungskräfte, als auch auch Spieler und Trainer des DFB. Denn im Profisport sind neben dem physischen Training auch die mentalen Fähigkeiten ausschlaggebend. Im …
 
Menschen, die keine Wertschätzung von dir erfahren, können sich in deiner Gesellschaft nicht wohlfühlen. Sie werden dir ebenfalls keine Wertschätzung zollen. Und du hast nur wenig Einfluss auf sie. Denn sie haben ja nichts zu verlieren. Ohne gegenseitige Wertschätzung wird das Miteinander ausgehöhlt. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbin…
 
Was ist der Hintergrund deiner Gedanken? Woran denkst du, wenn dein Geist nicht mit etwas Bestimmtem beschäftigt ist? Swami Sivananda hat immer wieder betont, wie wichtig es ist, auf seine Gedanke n aufzupassen. Insbesondere der Gedankenhintergrund ist von besonderer Wichtigkeit. Gestalte diesen Hintergrund deine Gedanken. Sukadev gibt dir Tipps da…
 
Es gibt eine ganze Reihe von Phrasen und unterschiedlichen Formulierungen, die wir aus Gewohnheit benutzen und die unser Denken in eine ungute Richtung lenken. Dieses Denken bestimmt dann unser Handeln. Auf diese Weise bremsen wir uns selbst immer wieder aus, ohne es zu merken. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mi…
 
Folge deiner Bestimmung. So sagen es die Schriften . Aber woher weißt du, was deine Bestimmung ist? Und wie kannst du deine Bestimmung folgen? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag, eine freie Übersetzung der Niederschrift eines Vortrags, den Swami Chidananda gehalten hat. Inspiration des Tages aus der Reihe „Klassische Yoga Vedanta Spiritualit…
 
Kundalini Yoga gehört zu den besonders spirituellen Formen des Yoga. Der Grundgedanke ist eine Energie in deiner Wirbelsäule, die durch Praxis losgelöst werden kann, sodass du dein volles Potential ausschöpfst. In dieser Folge erklärt René, welche Philosophie hinter der Praxis steht und wie sie in der Umsetzung aussieht. Erfahre:❃ Was Kundalini tat…
 
Manipulation ist etwas sehr Alltägliches. Jeder von uns manipuliert seine Mitmenschen auf die eine oder andere Weise. Es empfiehlt sich, aufmerksam für solche kleinen Psycho-Tricks zu sein. Denn nicht jeder davon ist harmlos. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kon…
 
Wie alle anderen Gefühle sind auch Neid und Missgunst Signale. Sie verraten etwas über unsere psychische Befindlichkeit. Und wenn wir das Signal richtig entschlüsseln, gewinnen wir wichtige Impulse für die eigene Lebensführung. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me K…
 
Die Arbeit mit inneren Bildern Wie machst Du das eigentlich? Wie schaffst Du es, dass Du Dich richtig schlecht fühlst? Das ist eine ernst gemeinte Frage, der Prozess des negativen Denkens und Fühlens ist relativ komplex. In dieser Folge gehen wir ihr auf den Grund und werden diese Struktur verändern. Themen dieser Podcast-Folge: Gefühle & Emotionsm…
 
Das bewusste Steuern eines Traums nennt man luzides Träumen. Die Traumwelt kontrollieren zu können, löst alle Grenzen des Möglichen auf - zumindest nachts. Verlockend? In dieser Folge erklärt dir René, wie du die Fähigkeit zum Klarträumen trainieren kannst und was während des Träumens im Gehirn passiert. Außerdem machen wir einen Exkurs in die Wiss…
 
Enthusiasmus ist Gott in dir. Darum geht es in diesem Vortrag. Was ist Enthusiasmus? Was ist Begeisterung? Was ist die Quelle von Enthusiasmus und Begeisterung? In diesem Vortrag vertritt Sukadev den Standpunkt, dass Gott sich manifestiert als Enthusiasmus, als Begeisterung. Was ist damit gemeint? Lausche diesem Vortrag. Dieser Vortrag ist eine fre…
 
Die Evolution macht es uns nicht leicht, glücklich zu sein. Denn unsere evolutionäre Programmierung orientiert sich noch an unseren Vorfahren. Jedoch hat sich unsere Lebenswelt in den vergangenen Jahrtausenden grundlegend verändert. Darum brauchen wir ein bisschen Know-how, wenn wir glücklich leben wollen. Hier kannst du dir einen Termin für ein un…
 
Was ist dein größter Besitz? Was ist der größte Schatz? Und wie kannst du ihn wirklich erreichen? Darum geht es in diesem Vortrag. Die These ist, dass ein positiver Geist dein wichtigster Schatz ist. Und wenn es dir gelingt, einen positiven Geist zu haben, dann ist das dein größter Besitz. Dieser Vortrag ist eine freie Übersetzung eines Kapitels ei…
 
Mit "The Real World" begann Anfang der 1990er die Ära des Reality-TV, auch bekannt unter Trash TV. Es folgten Formate wie "Survivor", hierzulange beispielsweise "Big Brother" und das "Dschungelcamp". Streaming-Anbieter wie Netflix heben seit wenigen Jahren das Reality-TV auf eine neue Ebene mit Shows wie "Selling Sunset" oder "Skin Decision". Warum…
 
Das sogenannte Storytelling ist ein extrem mächtiges Werkzeug, mit dem sich sogar die Geschicke der Welt beeinflussen lassen. Warum Geschichten so viel Macht besitzen und wie du Storytelling nutzen kannst, darüber spreche ich in dieser Folge. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.…
 
Warum ist Durchhaltevermögen so wichtig auf dem spirituellen Weg? Und was heißt Durchhaltevermögen? Was ist der Wert von Beharrung, Ausdauer, auf dem Weg zur Persönlichkeitsentwicklung? Letztlich, wie geht es zur Erleuchtung ? Dieser Vortrag von Sukadev ist eine freie Übersetzung eines Vortrags von Swami Chidananda, einem der bedeutendsten Schüler …
 
Wir sind sehr enttäuscht, wenn etwas nicht erwartungsgemäß funktioniert. Das ist nur natürlich. Aber in jedem Misslingen steckt auch ein Gewinn. Wir müssen ihn nur erkennen. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.…
 
Das Ego ist das, was den Mensch en von Gott trennt. Letztlich ist es das Ego, welches dich davon abhält, glücklich zu sein. Daher ist es wichtig, das Ego zu erkennen, und es ist auch wichtig, das Ego zu überwinden. Sukadev gibt dir, inspiriert durch Worte von Swami Chidananda, Tipps wie du das Ego überwinden kannst. Inspiration des Tages aus der Re…
 
Was lässt sich langfristig spirituell entwickeln? Wie kannst du sicherstellen, dass du in diesem Leben wirklich die Erleuchtung erlangst? Darum geht es in diesem Vortrag. Du brauchst Ausdauer. Du brauchst Beharrungsvermögen. Steter Tropfen höhlt den Stein. Rom wurde nicht an einem Tag gebaut. Die Erleuchtung kommt nicht durch kurzfristige Anstrengu…
 
Wie Du Deine mentale Ausdauer trainierst In dieser Folge spreche ich über mentale Stärke und Ausdauer. Wie kannst Du ein Durchhaltevermögen entwickeln, das Dich wirklich weiter bringt? Welche Faktoren begünstigen eine Ausdauer und was braucht man, um sie zu stärken? Das und mehr ist Inhalt dieser Folge. Themen dieser Podcast-Folge: Erfolg, Mentaltr…
 
Die Kirche verliert gerade in jüngeren Generationen immer mehr an Zulauf. Dabei spielt auch dort das moderne Thema Achtsamkeit eine wichtige Rolle. Wie genau die Verbindung zwischen den beiden Welten ist, erklärt uns Pfarrerin Tanja Griesel. Sie erzählt davon, wie sie den Alltag als erste weibliche Pfarrerin in ihrer Gemeinde erlebte und was zu ihr…
 
Was ist die Basis, das Fundament aller Moral? Und was ist Moral überhaupt? Und was heißt Moral und Ethik auf dem spirituellen Weg. Das sind Fragen, die ernsthafte Aspirant en sich immer wieder stellen sollten. Lass dich zum Nachdenken anregen durch diese Worte von Sukadev. Inspiration des Tages aus der Reihe „Klassische Yoga Vedanta Spiritualität“.…
 
Ein großer Teil des Pfarramtes ist die Auseinandersetzung mit dem Tod. Denn Trauerbegleitung und Bestattungen gehören für Pfarrerin Tanja zum Alltag dazu. Im zweiten Teil des Gesprächs gehen sie und René den Fragen nach, wie man einen Sterbenden begleiten kann, was nach dem Tod passiert und wie man den nötigen Raum für Betroffene im Trauerprozess s…
 
Selbstoptimierung ist ein wichtiges Thema unserer Zeit. Wenn du auch etwas an dir verbessern willst, aber bislang noch wenig erfolgreich warst, dann probiere es einfach mal mit dieser Methode. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: i…
 
Den Geist zu beherrschen, das ist die Essenz von Raja Yoga. Aber wie geht das, den Geist zu steuern, zu kontrollieren? Was ist die Essenz der Beherrschung des Geist es? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag, angeregt durch Worte des indischen Yogi Swami Chidananda. Inspiration des Tages aus der Reihe „Klassische Yoga Vedanta Spiritualität“. In …
 
Denisa Scundea ist Digital Consultant, d.h. sie berät Firmen und Agenturen u.a. zum Thema Social Media. Als ehemalige Fashion-Bloggerin hat sie selbst schon erlebt, wie schnell es gehen kann, im Netz zur Zielscheibe zu werden – und hat für sich in den letzten Jahren festgestellt, wie man am besten mit Shitstorms umgeht. Wir sprechen über ihre persö…
 
Jeder hat seine Ansprüche, um glücklich in seinen Beziehungen zu sein. Erwartungen an unsere Mitmenschen können sich aber auch still und leise einschleichen. Und schwups, kommt die große Enttäuschung, wenn sich unsere Partnerin anders verhält. In dieser Folge gibt René Impulse, wie wir mit unseren Erwartungen in Beziehungen umgehen können. Er erklä…
 
Wir können den ganzen Tag fleißig und beschäftigt sein, ohne effektiv zu arbeiten. Das liegt an den vielen Zeitdieben, denn wir uns gerne mal gedankenlos überlassen. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de…
 
Am 22. August 1920, der Erste Weltkrieg wirkt nach, schallen erstmals die Jedermann-Rufe über den Salzburger Domplatz. 100 Jahre danach ist die Welt wieder in einer Krise, diesmal im Zeichen einer Pandemie. Das Jubiläum wird dennoch gefeiert. Sven Ricklefs taucht ein in die bewegte Geschichte der Salzburger Festspiele.…
 
Was ist die Barriere zwischen Mensch und Gott ? Letztlich ist alles Gott . In der Tiefe seines Wesens ist auch der Mensch eins mit Gott . Warum versteht der Mensch das nicht? Darüber schreibt zwar Swami Chidananda in einem seiner Bücher. Hier findest du eine kurze freie Übersetzung von Sukadev. Inspiration des Tages aus der Reihe „Klassische Yoga V…
 
Wie Du Deine Lebenseinstellung wirklich änderst Das Mindset ist in aller Munde. Aber wie können wir unser Mindset wirklich nachhaltig verändern? Wie gelingt es uns, zu einer positiven Lebenseinstellung zu gelangen oder zu einem Reichtumsmindset? Darum geht's in dieser Folge. Themen dieser Podcast-Folge: Erfolg, Glaubenssätze, Glück & Positivität, M…
 
Was ist der Geist? Was ist das selbst? Wie erfährst du die höhere Wirklichkeit? Das sind Themen, über die in diesem Vortrag spricht. Das Thema lautet. Den Geist transzendieren. Dies ist eine freie Übersetzung eines Vortrags von zwei miteinander. Inspiration des Tages aus der Reihe „Klassische Yoga Vedanta Spiritualität“. In dieser Reihe geht es um …
 
Heidi Klum schickt trans* Models über den Catwalk, Deutschland hat homosexuelle Minister, im Pass steht neuerdings auch divers. Gleichzeitig ist Gewalt gegen queere Personen Alltag und die AfD möchte die Gendervielfalt verbieten. Ist Diversität heute selbstverständlich oder doch Grund für Überforderung? Was heißt queer überhaupt? Sabine Rohlf mit e…
 
Es ist der Neujahrstag nach dem Jahr meiner Selbstversuche. Der erste Tag seit einem Jahr, in dem ich keine neue Rolle einnehme und ein Ballast von meinen Schultern fällt. Früh am Morgen gehe ich am Strand spazieren und lasse meine Gedanken schweifen. Es ist die letzte Folge der 2. Staffel des Podcasts "Aufgewacht". Nach einer Pause geht es Anfang …
 
Achtsamkeit wird heute oft mit Spiritualität und Glauben in Verbindung gebracht. Dabei muss es bei Achtsamkeit nicht immer um große Philosophie gehen. Denn der Kern der Praxis basiert auf den eigenen Wahrnehmungen. In dieser Folge zeigt dir René, wie jeder mit Achtsamkeitsmeditation beginnen kann. Außerdem wird die "westliche Achtsamkeitsmeditation…
 
Du brauchst keine Positionsmacht, keine amtliche Legitimation, wenn du etwas bewirken willst. Das Leben ist zum Gestalten da, und daran kann sich jeder von uns beteiligen. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de…
 
In dieser Folge gibt es den ultimativen Beweis dafür, dass Erfolg rein gar nichts mit dem Geschlecht zu tun hat. Männer und Frauen können ihre spezifischen Fähigkeiten gleichermaßen erfolgsbringend einsetzen. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen u…
 
Anhänger der Quantified Self-Bewegung messen von Produktivität bis hin zu Ernährung alle eigenen Aktivitäten und versuchen, Korrelationen herzustellen. Kann aber Glück rationalisiert werden? Mein Jahr beendete ich mit einer Reise durch Brasilien in komplettem Gegensatz zu seinem Auftakt. Nachdem ich in diesem letzten Monat meiner Selbstversuche die…
 
Ob du deine Leistung steigern möchtest oder es überhaupt erst mal in die Sportkleidung schaffen willst – Sowohl Couchkartoffel als auch Profisportler profitieren beim Erreichen ihrer Ziele von Achtsamkeit. In dieser Folge erklärt dir René, warum uns Bewegung achtsamer macht und gleichzeitig unsere körperliche Leistung durch Achtsamkeit verbessert w…
 
Bewerbungsgespräche sind immer wieder eine Herausforderung. Aber nicht nur als Bewerber solltest du versuchen die Prüfung zu bestehen, sondern es ist genauso wichtig, dass du deinen Arbeitgeber als Bewerber siehst und einer entsprechenden Prüfung unterziehst. Denn auch Arbeitgeber legen es darauf an, einen guten Eindruck zu machen... Hier kannst du…
 
Es ist nicht ratsam, sich den eigenen Gedanken gutgläubig zu überlassen. Denn nicht jeder Gedanke ist nützlich oder hilft uns weiter. So kann man beispielsweise Argumente für alles finden, was man belegen will. Und wer so leichtsinnig ist, sich seinen Grübeleien zu überlassen, gerät in einen Strudel negativer Gefühle. Hier kannst du dir einen Termi…
 
Wie Du es müheloser schaffst große Projekte umzusetzen Kennst Du das: Du hast ein großes, spannendes Projekt vor Dir, aber Dir fehlt die "Lust" oder die "Energie" dazu? In dieser Folge geht es um 5 konkrete Tipps, wie Du gerade für große Projekte mehr Lust generierst und auch, wie Du während des Projektes arbeiten musst, damit Du diese Lust beibeha…
 
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