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Jeder will gesund und schlank sein. Doch welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und gesunde Ernährung wirklich? Welche Fitnessgrundlagen sind wichtig? Was schützt vor Stress? Patric Heizmann ist Ernährungs- und Fitnessprofi mit über 25 Jahren Erfahrung. Er ist bekannt durch seine Bestseller-Ratgeberreihe "Ich bin dann mal schlank". Mit seinem Wissens-Comedy-Programm "Essen erlaubt!" ist er derzeit auf Tournee. Mehr daz ...
 
Der Podcast für deine Selbstverwirklichung. Gefühlvoll. Selbstbewusst. Stark. Für alle die mehr aus sich, ihrem Beruf und ihrem Leben machen wollen. Für Sinnsucher, Weltverbesserer und (heimliche) Freigeister. Für smarte Köpfe mit großem Herz. Hier findest du Solo-Folgen mit Wissenswerten und Tipps, aber auch Interviews mit unterschiedlichen Gästen. Selbstverwirklichung, Berufung und Stärke sind genauso vielfältig und bunt wie wir Menschen und unsere gesamte Welt - und genau diese Vielfalt v ...
 
Der Female Leadership Podcast für deinen authentischen, (Selbst-) Führungsstil verbindet Inspiration und Wissen zu Führung, Karriere und Wirtschaft mit dem Blick auf Empowerment und New Work. Dich erwarten Experten-Interviews, praktische Tipps für deine persönliche Weiterentwicklung und Geschichten aus dem echten Arbeitsleben. Es ist Zeit, dass wir gemeinsam Erwartungen und Rollenbilder der (Business-) Welt grundlegend hinterfragen und neue Führung mit Mut zu Emotionen, Kreativität und Vielf ...
 
Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und Unternehmer, die sich ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Hier erfährst du, wie du online sichtbar wirst und digitale Produkte erfolgreich vermarktest. Egal ob E-Mail-Marketing, Funnels, Facebook-Anzeigen, Instagram, Launch-Strategien oder Content- und Social-Media-Marketing: In den einzelnen Podcast-Folgen leitet dich Caroline Preuss ausführlich und Schritt für Schritt erklärt durch den Marketing-Dschungel, damit d ...
 
Du willst mit deinem Online-Kurs mehr Menschen helfen und deinen Umsatz mit Infoprodukten steigern? Dann bist du im Kursersteller-Podcast genau richtig. Hier dreht sich alles um deinen Erfolg mit Online-Videokursen und digitalen Infoprodukten. Wie kann ich einfach einen Online-Kurs erstellen? Welche Plattformen & Zahlungsanbieter sind zu empfehlen? Wie vermarktet man das fertige Infoprodukt und erreicht damit viele Menschen? All diese Fragen werden im Podcast und auf der Webseite Kurserstell ...
 
Unternehmer werden? "Hör mir auf!" sagen viele Menschen, denen das vermeintliche Risiko einer Selbstständigkeit zu hoch ist. Dieser Podcast ist für den anderen Teil der Gesellschaft: Für Unternehmer, Selbstständige, Freiberufler und alle, die es gerne werden möchten. Dich erwarten inspirierende Interviews mit Experten aus den verschiedensten Fachgebieten, wie zum Beispiel Online Marketing, Steuern, Generierung von Geschäftsideen. Der Fokus liegt darauf, dir klar nachvollziehbare Schritte an ...
 
Alex Fischer vom https://alex-fischer-duesseldorf.de Blog enthüllt hier, wie man durch schlaue Immobilieninvestments zu zeitlicher, örtlicher & finanzieller Freiheit gelangt. Dabei ist es egal, ob Du nur nebenbei Immobilienvermögen aufbauen möchtest, aktiv an Deinem Vermögensaufbau arbeiten oder ob Du sogar mit Immobilien ein richtiges Business aufbauen möchtest. Hier bekommst Du all die wertvollen Informationen und Alex`s Insiderwissen aus über 20 Jahren Erfahrung als Privatinvestor, Ankäuf ...
 
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Warum es nicht sinnvoll ist, NOCH MEHR Produkte zu entwickeln Ich räume mit einem hartnäckigen Mythos auf: "Wenn man mehr Umsatz generieren will, muss man mehr Produkte anbieten."Anstatt mehr Produkte und Angebote zu entwickeln, solltest du dich eher darauf konzentrieren, deine bestehenden Projekte zu optimieren. Welche 6 Tricks du sofort umsetzen …
 
Das Wachstumshormon "HGH" übernimmt in unserem Organismus wichtige Aufgaben. In der Jugend erreicht es seinen höchsten Wert und sinkt danach stetig ab. Welche Auswirkungen dies auf deinen Körper hat, erfährst du in diesem Video. Zusätzlich bekommst du 5 Tipps von mir, wie du den Verfall drastisch reduzieren kannst, damit du beim Älterwerden jung bl…
 
Werbetexten - Wie deine Kunden Werbetexte für dich schreiben Shownotes unter https://kursersteller.de/164 Vereinbare ein kostenloses Strategiegespräch, um dir persönlich über die Schulter schauen zu lassen: https://kursersteller.de/beratung/ 2 min Quiz, um zu erfahren welches Umsatzpotenzial dein Online-Business hat: https://kursersteller.de/quiz …
 
Auf welche Kennzahlen es beim Launch wirklich ankommt Ein erfolgreicher Launch ganz ohne große Community - meine ErfolgsKurs-Kundin Tina Follmann verrät in dieser Podcast-Folge, wie sie innerhalb von nur 3 Monaten eine Community aufgebaut, einen Kurs erstellt und mittlerweile 2 Mal erfolgreich gelauncht hat. Ein Interview, dass dich mit Sicherheit …
 
Welches Öl ist zum Braten am besten geeignet und wovon sollte man lieber die Finger lassen? Diese Frage erreichte mich kürzlich aus meiner Community. Heute gibt es die Antwort darauf! Außerdem erfährst du, was es mit der sogenannten Gen-Diät auf sich hat und ob diese sinnvoll ist. TIMECODES: 00:00 Start 02:14 Welches Öl kann ich zum Braten nehmen? …
 
Mit Kritik umzugehen ist nicht immer einfach - egal, ob im Job, innerhalb der Familie oder mit Freunden. Kritische Rückmeldungen sind ein Ausdruck dessen, wie andere auf uns reagieren. Dabei ist es vollkommen natürlich, dass uns bewegt, was andere über uns denken, denn wir sind soziale Wesen und wir brauchen die Verbindung zueinander. Doch gleichze…
 
Ich zeige dir, mit welchen Strategien du deinen Traum mit Leichtigkeit erreichst Vielleicht klingen 100.000 Euro auch für dich nach einer schier unerreichbaren Summe (mir ging es am Anfang ganz genauso!). In dieser Folge zeige ich dir mithilfe eines einfachen Rechenbeispiels und einer 5-Schritte-Anleitung, warum 100.000 Euro gar nicht so unerreichb…
 
Fernsehen macht dick und krank! Gerade für Kinder kann zu häufiges Fernsehen schwere Folgen bzgl. ihrer physischen und psychischen Entwicklung haben. Aber auch Erwachsene sollten einige Gefahren des Dauerkonsums auf dem Schirm haben. Welche das sind und was sie mit dir machen, erfährst du in diesem Podcast. TIMECODES: 00:00 Start 00:37 Fernsehen da…
 
Das Thema Faszien ist ein faszinierendes Thema. Aus diesem Grund habe ich heute den Sportmediziner Dr. Lutz Graumann zu Gast. Er ist seit vielen Jahren Experte auf dem Gebiet der Faszien, dem Faszien-Training und der Ernährungsmedizin. Durch die Vielfalt an Forschungsprogrammen in den USA, Kanada und Deutschland, ist er seit mehr als 10 Jahren als …
 
Reich mit dem was hängen bleibt: Viel Geld verdienen, heißt noch lange nicht reich zu sein. Die meisten erhöhen mit ihrem Einkommen gleichzeitig ihre Ausgaben – Millionär-Lifestyle halt.. Beispielsweise verdienen Fußballspieler Millionen und sind nach ihrer Karriere meist schnell pleite. Was du lernst: Welche 6 Konten du brauchst, um mit 100% Garan…
 
Wie du Reels ab sofort wie ein Profi für dich nutzt Hast du die neue Reel-Funktion von Instagram schon genutzt? Ich gebe dir in dieser Folge alle relevanten Infos an die Hand, die du brauchst, um deine ersten viralen Videos zu erstellen. Gemeinsam finden wir die besten Themen und Songs für dich - bist du bereit? → Sichere dir hier den kostenlosen I…
 
Intervallfasten - gesund oder gefährlich? Für wen ist es geeignet und wer sollte lieber die Finger davon lassen? Die Antworten darauf gibt es in diesem Podcast. Du erfährst außerdem, was es mit der Autophagie auf sich hat und erhältst Tipps für den langsamen Einstieg ins Fasten. TIMECODES: 00:00 Start 01:39 Fastenformen 03:54 Geschichte 05:05 Dauer…
 
Bewerbungsgespräche sind eine wichtige Etappe auf dem Weg zur neuen beruflichen Herausforderung. Doch was sollte ich in diesen Momenten von mir preisgeben, wenn ich den Job bekommen und mich gleichzeitig nicht verstellen möchte? Wann ist es zuviel der Offenheit und wo beginnt ein Mangel an Ehrlichkeit? Diese wichtigen Fragen bewegen nicht nur Bewer…
 
Mit welchen positiven Mindsets du negative Gedanken überwindest "Viel Geld zu verdienen, macht mich zu einem schlechten Menschen." Ohje. Kennst du solche Gedanken auch? Dieser Satz gehört zu den fünf hartnäckigsten Glaubenssätzen, die leider jeden Tag verhindern, dass super Business-Ideen umgesetzt werden. Heute machen wir gemeinsam Schluss damit.H…
 
Du hast keine Lust auf Sport und kannst deinen Schweinehund einfach nicht besiegen? Ob schlechtes Wetter, beruflicher Stress oder auch einfach keine Zeit - um Ausreden bist du nie verlegen? Dann habe ich heute 5 Tipps für dich, wie du den Einstieg findest und neue Motivation schöpfst! TIMECODES: 00:00 Start 00:50 Keine Lust auf Sport 02:13 Bewegung…
 
Was du lernst: Welche KPIs wir in unserem Unternehmen wöchentlich analysieren Welche 3 Säulen jedes Business hat und wie du diese erfolgreich meisterst Wie wir unser Team ausgebaut haben & welche Strukturen es jetzt braucht Shownotes unter https://kursersteller.de/162 Analysiere die 3 Erfolgssäulen mit unserem Online-Business Raketenplaner: https:/…
 
Baue dir organische Sichtbarkeit auf Vielleicht kennst du das Problem: Du hast beim Thema Instagram auch das Gefühl, dass es viel zu viele verschiedene Strategien gibt und du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr siehst? Keine Sorge - Ich habe die Lösung für dich! In der heutigen Podcastfolge erhältst du meine ultimative Instagram-Checkliste. Ich t…
 
Du hast keinen inneren Antrieb und dir fehlt es schlicht an Motivation im Alltag? Dann kommt dieser Podcast genau zu rechten Zeit für dich! Denn heute geht es um eine Frage, die mich aus meiner Community erreicht hat, bei der ich genau auf dieses Thema eingehe. Ich zeige dir einen Weg aus diesem Motivationstief und erkläre, welche wichtige Rolle Do…
 
Was kann ich tun, wenn die Dinge im Berufs- oder Privatleben unvorhergesehen nicht so laufen wie geplant? Wie improvisiere ich spontan und mache das Beste aus der Situation? Katharina Butting ist Schauspielerin im Improvisationstheater “Steife Brise” und weiß aus eigener Erfahrung: Das Improvisieren lässt sich lernen. Wenn sie die Bühne betritt, is…
 
Welche Strategie bei ihrem 2. Launch zum Erfolg führte 67 verkaufte Kurse und ein Umsatz von 25.000 Euro - meine Kundinnen Julia und Sina erzählen in dieser Podcast-Folge, wie sie ihren Onlinekurs rund um Kinderfotografie auf den Weg gebracht haben und welcher Trick für sie der Schlüssel zum Erfolg war. Höre dir die Folge unbedingt an, wenn du auch…
 
Kohlenhydrate sind per se weder schlecht noch böse. Allerdings profitieren viele Menschen gesundheitlich und in Sachen Fettreduktion davon, ihre Kohlenhydratzufuhr zu reduzieren. In diesem Video möchte dir heute 5 Alternativen zu kohlenhydratreichen Lebensmitteln anbieten. Vielleicht findest auch du das ein oder andere für dich heraus. TIMECODES: 0…
 
Mit wenig Reichweite profitabel verkaufen Ist dir dieser Satz auch schon mal begegnet? “Ohne Reichweite kein Umsatz!”Dieser kleine Satz hält unglaublich viele talentierte Frauen und Männer mit tollen Onlinekurs-Ideen davon ab, ihren eigenen Kurs zu erstellen. Das muss nicht sein. Ich habe die Lösung für dich: In der heutigen Podcastfolge teile ich …
 
Picke dir das beste aus beiden Welten heraus! Komm in den Gefühlt-Erfolgreich-Letter & sichere dir deine kostenlose Vision Board Anleitung! 1x im Monat erreichen dich zusätzliche Tipps und Übungen von Kerstin und Experten, Neuigkeiten und Verlosungen. Die Inhalte gibt es exklusiv nur im Gefühlt Erfolgreich Letter! Besuche www.kerstinfuhrmann.de und…
 
Heißhunger bei Stress ist ein Problem, welches fast jeder kennt. Kaum zu Hause wird der Kühlschrank aufgerissen oder das Süßigkeitenversteck geplündert. Doch warum reagiert dein Körper mit Hunger auf stressige Situationen und was kannst du dagegen tun? Die Antwort darauf gebe ich dir in diesem Podcast! TIMECODES: 00:00 Start 01:33 Zeitreise 06:58 L…
 
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir fünf unverzichtbare Aspekte von Organisation und Führung und fünf passende Bücher, die ich dazu empfehle. Die Impulse lassen sich sowohl für Einzelpersonen als auch für Teams oder Führungskräfte anwenden. Dabei sind sie unabhängig von deiner konkreten beruflichen Situation interessant. Denn es geht darum, wi…
 
Wie du deine Zielgruppe für dein Produkt begeisterst Egal, ob du bereits deinen ersten Onlinekurs auf den Weg gebracht hast oder noch ganz am Anfang stehst - in dieser Folge verrate ich dir den Schlüssel für ein unwiderstehliches Angebot. In 5 einfachen Schritten zeige ich dir, wie du dein Produkt für deine Zielgruppe positionierst und erfolgreich …
 
Von Cholesterin hat fast jeder schon mal etwas gehört. Die meisten Menschen bringen es wahrscheinlich sofort mit Herzinfarkten oder Atherosklerose in Verbindung. Doch ist es wirklich so schädlich, wie sein Ruf ihm vorauseilt oder ist es sogar nützlich für deinen Körper? Die Antwort darauf gebe ich dir in diesem Podcast! TIMECODES: 00:00 Start 00:45…
 
Deine wichtigste Grundlage für mehr Sichtbarkeit „Um bei Instagram sichtbar zu werden, reicht es einfach ein bisschen Werbung zu schalten.“ STOPP! Häufig vergisst man an den wichtigsten Grundlagen zu arbeiten. Ein optimiertes Instagram Profil ist die absolute Grundlage, um mehr Sichtbarkeit zu erlagen und Follower und Kunden zu gewinnen. Lass uns i…
 
Kürzlich erreichte mich aus meiner Community die Frage, ob ich denn einen Ernährungsplan für jemanden schreiben könnte. Warum ich es nicht tat und generell auch kein Freund davon bin, erkläre ich in diesem Podcast. Außerdem geht es heute um einfache und schnelle Rezepte, die Abwechslung in deine Küche bringen sollen, damit dir die gesunde Ernährung…
 
Das Prokrastinieren kennen die allermeisten von uns: Wir schieben unbequeme Aufgaben auf und verbringen unsere Zeit lieber mit anderen Themen. Den E-Mail-Eingang aufräumen, eine Folge bei Netflix schauen oder die Wohnung putzen: Formen der Ablenkung, um sich nicht einer Projektarbeit zu widmen müssen, den einen wichtigen Anruf zu tätigen oder an de…
 
Wie du endlich die zündende Idee für deinen persönlichen Erfolg erhältst Ideen gibt es viele - aber sind sie wirklich profitabel? In dieser Podcast-Folge stelle ich dir 13 Beispiele vor, in denen ich das Potential für einen mindestens 6-stelligen Jahresumsatz sehe. Schnappe dir Stift und Papier und lass dich inspirieren! Vielleicht hast du am Ende …
 
Wer abnehmen möchte, steht je nach Vorwissen, vor mehr oder weniger großen Herausforderungen. Heute nenne ich dir 3 wichtige Punkte, die du unbedingt beachten solltest, egal ob du ganz am Anfang stehst oder bereits auf dem Weg zu deiner Wunschfigur bist. Welche das sind und was der NEAT damit zu tun hat, erfährst du in diesem Podcast. TIMECODES: 00…
 
Was du lernst: Wie Memberspot als Kajabi Alternative entstanden ist [3:39] Wie du anfängst, deinen eigenen Mitgliederbereich als App anzubieten [11:11] Welche die wichtigsten Erkenntnisse über Online-Coaching aus über 100 Fallstudien sind [19:03] Shownotes unter https://kursersteller.de/161 Probiere Memberspot 14 Tage lang kostenlos ausund nutze un…
 
Werde selbstbewusster und strahle es nach außen aus! Komm in den Gefühlt-Erfolgreich-Letter & sichere dir deine kostenlose Vision Board Anleitung! 1x im Monat erreichen dich zusätzliche Tipps und Übungen von Kerstin und Experten, Neuigkeiten und Verlosungen. Die Inhalte gibt es exklusiv nur im Gefühlt Erfolgreich Letter! Besuche www.kerstinfuhrmann…
 
Warum es nicht darauf ankommt, wie viel Werbung du schaltest Weißt du was noch viel wichtiger ist, als der aller schönste Instagram Feed, das perfekte Verkaufs-Webinar oder die beste Facebook Werbeanzeige? Vertrauen in dich und deine Produkte! In der heutigen Podcast-Folge verrate ich dir 5 wirksame Tipps, wie du andere für dich begeisterst und Ver…
 
Meine Figur-Booster-Challenge geht am 14.09.20 in die nächste Runde. Aus diesem Grund möchte ich heute die Gelegenheit nutzen, um dir hier mein 14-Tage-Intensivprogramm noch einmal genauestens vorzustellen. Du erfährst, wie die Challenge abläuft, welche Vorteile sie dir bietet und wieso deine Leber durch mein Programm profitieren wird!😃 TIMECODES: …
 
Jede*r von uns hat einen Ruf. In unseren Jobs und auch im Privaten haben andere meist ein klares Bild davon, wofür wir in ihren Augen stehen, was wir gut können und was uns besonders interessiert. Diese Geschichte, die anderen von uns in den Köpfen bleibt, beeinflusst zum Teil maßgeblich die Chancen, die sich uns eröffnen: Fällt bei der Vergabe ein…
 
(inklusive Onlinekurs-Quiz für DICH!) Vielleicht träumst du auch von einem eigenen Onlinekurs, weißt aber nicht ob sich ein Onlinekurs für dich lohnen würde oder ob dein Thema überhaupt profitabel ist? Heute verrate ich dir, wie du dein perfektes Onlinekurs-Thema in 4 einfachen Schritten findest. Du möchtest erfahren, wie deine nächsten persönliche…
 
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