Beste Schabernack Podcasts (2021)

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verliebt in yoga

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Wie sehr willst du es? - Vom Neid, Vergleich und deinem eigenen Weg. 7:12

7d ago7:12

7:12

Ich möchte dich daran erinnern, dass der Schein gern trügt. Vielleicht strebst du nach dem Weg eines anderen. Vergleichst dich und wünschst du dir auch ein Stückchen von diesem Erfolg, dieser Sichtbarkeit, diesem Wissen. Vielleicht stellst du eine Person innerlich auf ein Podest. Erkennst in ihrem Anblick deine Bedürfnisse, deine Wünsche, deine Seh…

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verliebt in yoga

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Ich bin es wert mir Zeit zu nehmen - Vom hausgemachten Stress. 11:04

14d ago11:04

11:04

Ich nehme mir Zeit. Ich habe alle Zeit die ich brauche. Ich bin es mir wert, mir Zeit zu nehmen.In den Rauhnächten wurde es mehr als deutlich meine Zeit mehr anzufüttern mit dem, was ihr ein Innehalten schenkt. Zeit für meine Bedürfnisse. Das eigene Tempo klarer festlegen. Mich Abgrenzen - Nein sagen, wenn ein Nein gebraucht und stimmig ist.Ich bin…

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verliebt in yoga

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Welcome Dharana - Mit Konzentration 2021 begegnen. 18:46

21d ago18:46

18:46

Du kannst nicht zwei Pferde mit einem Hintern reiten. - Woody AllenEs geht um Konzentration. Dharana, so lautet es im Yogasutra. Um den Fokus und deine Ausrichtung. Mit dem beginnenden Jahr ist in mir ein Gefühl von Unruhe aufgezogen. Unruhe, die mich bewegt, zerstreut sein lässt, ablenkt, mit nimmt. Sie darf sein, so wie sie ist, ohne, dass ich si…

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2020 - Ein Ende finden. 13:09

28d ago13:09

13:09

Die letzte Folge des Jahres. Erlaube dir deinen Abschluss zu finden. Das Jahr hatte es in sich. Ein Haushalt. Distanz. Lockdown. Geschürte Angst. Gesundheit & Freiheit. Alte Wertethemen. Das Herauspurzeln aus der eigenen Komfortzone. Konntest du überhaupt ankommen in diesem Jahr? Ich möchte dich einladen über ein paar Impulse dir zu erlauben das Ja…

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verliebt in yoga

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Der Spiegel im Außen - Authentisch bleiben? 16:09

1M ago16:09

16:09

Mit dem Entschluss dich auf den Weg zu machen, dem Weg zu dir selbst, bist du Teil einer inneren Veränderung, die unaufhaltsam ist. So wie dein Innen sich verändert, bewegt sich mit und mit dein Außen. Warum bist du nicht mehr so wie vorher? Wo ist denn bloß die "Alte"? Die bis hierhin liebgewonnenen Weggefährten betrachten dich. Nicht immer gefäll…

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verliebt in yoga

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Leere. Winter. Niere. - Regina Rebele im Interview zur Zeitqualität. 54:36

1M ago54:36

54:36

Wie gehe ich mit der Leere um? Auf welche Art und Weise begegne ich der Stille, dem Rückzug und Innenschau? Was bedeutet für mich im Winter lebendig zu sein? Gemeinsam mit einer wundervollen Frau an meiner Seite, Regina Rebele, tauchen wir ein. Von der Basis der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) geht es hinab in die Tiefe. Gefühle von Angst u…

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verliebt in yoga

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verliebtinyoga feiert Buchpremiere - Im Interview mit Kim von Yogimobil. 23:57

2M ago23:57

23:57

Verliebt in Yin Yoga - Dein Begleiter durch das Jahr. Mein Buch ist da. Gemeinsam mit Kim feire ich, kreiere Trommelwirbel und stehe Rede und Antwort.Wie ist die Idee entstanden? Was heißt es ein Buch zu schreiben? Verlag oder den Prozess in aller Fülle selber gestalten? Es geht um die Inhalte, das was dich erwarten darf? Warum ich mein Wissen teil…

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verliebt in yoga

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5 Dinge, die mich derzeit stützen - Kleine Impulse für diese Zeit. 14:36

2M ago14:36

14:36

Auf den Mangel und die Einschränkungen zu schauen, ist in diesen Monaten leicht. Mehr kommen dazu. Mehr Potential sich darin zu verlieren oder aufzuregen. Wage mit mir den Blick auf das, was dir geschenkt wurde, was dich in deinem Alltag stützt und du vielleicht ohne diese Krise nie auf diese Art und Weise oder gar so schnell entdecken durftest.Es …

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verliebt in yoga

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Sichtbarkeit - Eine Frage deines Warums? 19:05

2M ago19:05

19:05

Sichtbarkeit?! Ich danke für diesen Impuls und dein Interesse an diesem Thema. Doch was mich besonders bewegt hat, war die Tatsache, dass auf meine Frage, was dich und euch daran interessiert, welche Fragen dazu bestehen, die Antworten verstummten.So nutze ich genau diese Reaktion und frage dich: WARUM? Sichtbarkeit braucht dein WARUM! Dein Wissen,…

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verliebt in yoga

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It's a Mindset Game - Ein Interview mit Tanja Ney von Die Extrameile. 55:28

2M ago55:28

55:28

Ich freue mich Tanja Ney von Die Extrameile an meiner Seite zu haben und mit ihr den Blick über den Tellerrand der Yoga-Bubble zu wagen. Gemeinsam betrachten wir das Thema Sport und wie diese Metapher, diese Analogie dich in einer Zeit des ungewollten "Corona-Marathons" begleiten kann.Von Routinen und Sicherheit, den individuellen Werkzeugkoffer er…

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verliebt in yoga

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Bauch an Hirn - Nähre dein Vertrauen. 12:53

3M ago12:53

12:53

Wie finde ich Vertrauen in mir selbst? Gerne möchte ich dem Wunsch nach kommen, zu dieser Frage ein paar Gedanken mit dir zu teilen. Vertrauen!? Puh, vermutlich gibt es dazu 1000 und 1 Ratgeber, sämtliche Studien und Ansätze. Doch ich möchte mit dir eine Erfahrung der letzten Tage teilen. Mehr denn je fordert diese Zeit mein mich trauen und mein mi…

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Spritzwein zum Frühstück

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S2E20 - Bier zum Abendessen 1:33:20

3M ago1:33:20

1:33:20

Unterstützt unseren Podcast indem ihr offizieller Supporter werdet: https://www.patreon.com/spritzweinzumfruehstueck Danke an unsere Patreon-Unterstützer! Carmen Heilinger - coolcat69 - sedafoxx - trickyniki - Amy - Michael Stern - Clara - Sara Toth Ihr findet uns auch unter… YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCbh_kwTxS3fgn1UmHDTzCOA/ INSTAG…

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verliebt in yoga

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Deine Angst führt dich zur Liebe - Eine Meditation für dich. 12:41

3M ago12:41

12:41

Besondere Zeiten. Angespannte Zeiten. Gefordert wirst du in all dem.Gemeinsam möchte ich daher mit dir in den Kreis treten. Über alle Grenzen und Distanzen hinweg. Erlaube dir, dich zu spüren. Erlaube dir, dich zu füllen. Erlaube dir, dich zu nähren. Aus dieser deiner Ressource heraus und dem Rhythmus deines Herzens nimm deinen Platz gemeinsam mit …

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verliebt in yoga

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Yoga & Fotografie - Miriam Dierks von liebäugeln im Interview. 1:12:32

3M ago1:12:32

1:12:32

Miriam ist eine unbeschreibliche Herzensfrau und lebt, was sie liebt. In diesem Jahr durfte ich sie live erleben und habe das ein oder andere Fotoshooting mit ihr gehabt. Mir persönlich fällt es schwer vor der Kamera ganz ich selbst zu sein, zu laut die Stimmen in meinem Kopf oder auch eine gewisse Scham. Doch mit Miriam an meiner Seite war es eine…

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verliebt in yoga

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Hey Liebes, bleib flexibel - Erinnere dich an deine Ressourcen. 15:43

3M ago15:43

15:43

Mit dem 10. Oktober und dem Hotspot Köln, hieß es für mich Innehalten. Eine besondere Zeit, die mehr denn je meine Flexibilität fordert. In dieser Folge nehme ich dich mit an Orte deiner Ressourcen, deines flexiblen Seins. Eine Meditation, Impulse der Traditionell Chinesischen Medizin sowie des Jin Shin Jyutsu erwarten dich. Wie du deinem Wunsch na…

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verliebt in yoga

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PD Dr. habil. Claudia Horn-Hofmann über Human Design - Den Impulsen folgen. 1:29:28

4M ago1:29:28

1:29:28

Um das Thema Human Design ging es bereits ein paar Folgen zuvor. Mit Claudia steige ich daher direkt tiefer ein. Als Generatoren brauchen wir Impulse auf die wir reagieren. Ein facettenreiches und tiefes Gespräch vom Human Design, über die Konstruktion unserer Wirklichkeit bis hin zur Schmerztherapie hat sich draus von einem Impuls zum anderen zwis…

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Klein aber Stoukalov

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Lesen Nachrichten 13: Donald Trump Special 53:16

4M ago53:16

53:16

Trump // Trump // Trump! In einem once-in-a-lifetime-super-special brechen Trieneke und Gabriel ihr Schweigen zu #thedonald - in der schamlosen Hoffnung, dass das damit automatisch die meistgehörte Folge aller Zeiten wird. Zu klären ist dabei vor allen Dingen, warum Donald Trump eigentlich besser Armenien sein sollte, und, wer bis zum Schluss dranb…

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verliebt in yoga

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Die Perspektive wechseln - Eine Meditation im Anblick meiner selbst. 16:45

4M ago16:45

16:45

So ein Spiegel ist perfekt, um sich zu sehen, die Bereiche die sichtbar sind und auch auf die Ecken zu schauen, auf die ich sonst nur schwer schaue. Professionelle Intuition, für jemanden ein Spiegel sein und diese Qualität auch für dich nutzen, begleiten mich seit meiner Coachingausbildung.Wenn du jemandem deinen liebevollen Blick schenkst und mit…

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verliebt in yoga

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Erlaubst du dir dein Glück? - Silja Mahlow im Interview. 1:06:35

4M ago1:06:35

1:06:35

Ich habe die große Freude und Ehre Silja Mahlow von Glücksplanet zu Gast zu haben. Uns verbinden die Themen von Yoga & Coaching, tiefe Themen für die eigene Leichtigkeit. Auch wenn wir es bisher nicht geschafft haben uns in "echt" zu sehen, so ist Silja eine wöchentliche Quelle der Inspiration für mich. Gemeinsam betrachten wir die Themen von Wider…

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Spritzwein zum Frühstück

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S2E19 - Spritzwein Spricht: Im Interview mit Freude 1:11:03

4M ago1:11:03

1:11:03

Mit Freude über Musik, Lebensvielfalt, und das Geschichtenerzählen. Unterstützt unseren Podcast indem ihr offizieller Supporter werdet: https://www.patreon.com/spritzweinzumfruehstueck Danke an unsere Patreon-Unterstützer! Carmen Heilinger - coolcat69 - sedafoxx - trickyniki - Amy - Michael Stern - Clara - Sara Toth Ihr findet uns auch unter… YOUTU…

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verliebt in yoga

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Strömen und Selbstheilung - Was ist bitte Jin Shin Jyutsu? 28:00

4M ago28:00

28:00

Schon oft fiel dieser Begriff in den Folgen, doch die Anfragen häufen sich: Was ist bitte dieses Jin Shin Jyutsu?Ich muss gestehen, dass ich immer noch am Anfang stehe, am Anfang dieses Weges, so groß und kraftvoll erscheint mir die Fülle dieses Konzepts. Daher mag ich mit dir teilen, was ich unter Jin Shin Jyutsu verstehe. Es geht um einen kleinen…

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Spritzwein zum Frühstück

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S2E18 - Bürgerinitiative Spritzwein 1:43:07

4M ago1:43:07

1:43:07

Von Waldstädten, Trump-Spitznamen und Seiterlohren. Unterstützt unseren Podcast indem ihr offizieller Supporter werdet: https://www.patreon.com/spritzweinzumfruehstueck Danke an unsere Patreon-Unterstützer! Carmen Heilinger - coolcat69 - sedafoxx - trickyniki - Amy - Michael Stern - Clara - Sara Toth Ihr findet uns auch unter… YOUTUBE: https://www.…

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verliebt in yoga

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Über die Verantwortung - Von Mustern und Gewohnheiten. 15:34

4M ago15:34

15:34

Alte Themen treten mit dem rückläufigen Mars gerade wieder in mein Sichtfeld. Werden klarer mit jedem ihrer Schritte. Da klettert die Verantwortung und das Thema Verantwortung für andere übernehmen mit ordentlichen Schritten voran. Mit dir teile ich eine Geschichte, ja vielleicht eher eine Weisheit zum Umgang mit den eigenen Mustern und Gewohnheite…

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Spritzwein zum Frühstück

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S2E17 - Wichser wählen HC! 1:09:02

5M ago1:09:02

1:09:02

Von onanierenden Wählern, der Flücthlingskrise in Moria, und den schärfsten Habaneros Wiens. Unterstützt unseren Podcast indem ihr offizieller Supporter werdet: https://www.patreon.com/spritzweinzumfruehstueck Danke an unsere Patreon-Unterstützer! Carmen Heilinger - coolcat69 - sedafoxx - trickyniki - Amy - Michael Stern - Clara - Sara Toth Ihr fin…

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verliebt in yoga

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Regina Rebele im Interview - Yin & Yang, Weiblichkeit & TCM. 1:04:36

5M ago1:04:36

1:04:36

Sanftmut, eine kraftvolle Stille und Tiefe - Regina Rebele nimmt dich mit in die Themen von Traditionell Chinesischer Medizin und Weiblichkeit. Gemeinsam haben wir über die Qualitäten von Yin und Yang gesprochen, die Balance, und das aus dem eigenen Gleichgewicht fallen, betrachtet. Die Elemente und Jahreszeiten, unser zyklisches Sein, warum TCM un…

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Spritzwein zum Frühstück

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S2E16 - Mit Vollgas über Dunkelgelb 1:06:55

5M ago1:06:55

1:06:55

Von vierfarbigen Ampeln, gefährlichen Bergexkursionen, und vermeintlich neuen Zitaten aus dem Ibiza-Video. Unterstützt unseren Podcast indem ihr offizieller Supporter werdet: https://www.patreon.com/spritzweinzumfruehstueck Danke an unsere Patreon-Unterstützer! Carmen Heilinger - coolcat69 - sedafoxx - trickyniki - Amy - Michael Stern - Clara - Sar…

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Klein aber Stoukalov

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Lesen Nachrichten 12: Corona-Demo - Good Mob/Bad Mob // Michelle Obama Podcast // Shiitake aus Ostfriesland 52:15

5M ago52:15

52:15

Da gibt's schon ein paar Sachsen zu sagen zur Corona-Demo in Berlin - nämlich: Wo sind denn da die Reporter? Und warum lässt sie ausgerechnet der NZZ einfach keine Ruhe? Außerdem: Ein paar richtig gute Gründe, warum Michelle Obama auch gut eine Kuscheldecke sein könnte, das große Stinke-Mysterium von Hamburg City und ein Schweinefriese, der sich da…

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verliebt in yoga

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Im Rhythmus des Lebens - Die Qualität des Herbstes. 11:26

5M ago11:26

11:26

"Was auch immer unsere Unvollkommenheiten sein mögen - tief im Herzen unseres Seins schlägt ein ewiger Puls vollkommener Harmonie." - Mary BurmeisterWie steht es um deine Zuversicht? Was stützt dich im Verwoben sein mit dem Zyklus des Leben, dem Rhythmus der Natur? Wo haftest du noch an und wo braucht es ein sanftes berühren durch deine Trauer, dei…

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Spritzwein zum Frühstück

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S2E15 - 38 Gigabyte Wählerstimmen 1:05:22

5M ago1:05:22

1:05:22

Von unseren Studienplänen, einem möglichen EU-Austritt Österreichs, und dem Welterschöpfungstag. Unterstützt unseren Podcast indem ihr offizieller Supporter werdet: https://www.patreon.com/spritzweinzumfruehstueck Danke an unsere Patreon-Unterstützer! Carmen Heilinger - coolcat69 - sedafoxx - trickyniki - Amy - Michael Stern - Clara Ihr findet uns …

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verliebt in yoga

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Vertrauen & Akzeptanz - Entdecke beide Qualitäten in turbulenten Zeiten. 19:00

5M ago19:00

19:00

Beide Aspekte fielen mir in den letzten Tagen einmal mehr in mein Bewusst(es)-Sein. Was bedeutet Akzeptanz und in diesem Zusammenhang Vertrauen für dich? Und jetzt nicht in den Zeiten, in denen alles "tutti" ist. Ich für mich, lasse gerade den Widerstand voll und ganz los und lasse mich fallen, fallen und nochmal fallen. Hey Vertrauen, mit dir im G…

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Spritzwein zum Frühstück

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S2E14 - Belvi mit Red Bull auf Gönnungenmodus 1:29:54

5M ago1:29:54

1:29:54

Von Straches Vorlieben, der Klimakrise und dem Kapitalismus, und den steigenden Coronazahlen. Unterstützt unseren Podcast indem ihr offizieller Supporter werdet: https://www.patreon.com/spritzweinzumfruehstueck Danke an unsere Patreon-Unterstützer! Carmen Heilinger - coolcat69 - sedafoxx - trickyniki - Amy - Michael Stern - Clara Ihr findet uns auc…

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Klein aber Stoukalov

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Lesen Nachrichten Folge 11: Focus // Barbie // Schabernack 51:29

5M ago51:29

51:29

Hier und heute fragen sich Trieneke und Gabriel: Was macht eigentlich der Focus auf dem Locus? Unter dem Vorzeichen erörtern sie das Online-Schicksal der Magazin-Schwestern Focus, Spiegel, Stern - wobei es nur für eine so richtig Bombe läuft. Und es geht um DIE Kontroverse des Jahres: "Schabernack or not to Schabernack?" Das ist hier die Frage an d…

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verliebt in yoga

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Entdecke deine Einzigartigkeit - Stephanie Löber im Interview zu Human Design. 55:23

5M ago55:23

55:23

Human Design, bitte was? Wenn ein Thema dreimal auf unterschiedliche Wege an meine Tür klopft, will es angeschaut werden. So sehr freue ich mich daher dir heute Stephie, Holistic Human Design Coach von "all about Human Design", vorstellen zu dürfen. Human Design verbindet die Lehren von Astrologie, I Ging, Kabbala und dem Chakrensystem mit neuen Wi…

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Spritzwein zum Frühstück

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S2E13 - Wählen per Whatsapp 1:13:12

5M ago1:13:12

1:13:12

Von den amerikanischen Wahlen, Internetaktivismus, und den Geschehnissen in Belarus. Unterstützt unseren Podcast indem ihr offizieller Supporter werdet: https://www.patreon.com/spritzweinzumfruehstueck Danke an unsere Patreon-Unterstützer! Carmen Heilinger - coolcat69 - sedafoxx - trickyniki - Amy - Michael Stern - Clara Ihr findet uns auch unter… …

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verliebt in yoga

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Atme das Leben - Wenn das Leben den Schleudergang für dich wählt. 10:14

6M ago10:14

10:14

Wenn ein Moment des Lebens von jetzt auf gleich deine Richtung wechselt. Einmal mehr hieß es in diesen Tagen Kontrolle loslassen. Die Schichten von mir fallen lassen. Die Dankbarkeit dem Leben gegenüber erfahren.Mein Unfall am Freitag ein Aufruf hinzuschauen und hinzuspüren: Wie viel Lebendigkeit erlaubst du dir? Wieviel Leben? Lässt du zu, dass al…

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Spritzwein zum Frühstück

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S2E12 - Genug Schabernack! 1:19:02

6M ago1:19:02

1:19:02

Von der Schönheit der deutschen Jugendsprache, buchstäblichen Verschwörungstheorien, und der Rückkehr zur erzroten Sozialdemokratie. Unterstützt unseren Podcast indem ihr offizieller Supporter werdet: https://www.patreon.com/spritzweinzumfruehstueck Danke an unsere Patreon-Unterstützer! Carmen Heilinger - coolcat69 - sedafoxx - trickyniki - Amy - M…

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verliebt in yoga

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Eine nicht PERFEKTE Folge - Über das Scheitern. 13:44

6M ago13:44

13:44

Wie gerne würde ich stets voller Kreativität, absoluter Tiefgründigkeit und Weisheit hier berichten, dich begeistern und meinem inneren Kritiker und Perfektionisten zeigen, wie spielerisch ich all das manage. Dem ist nicht so! Was, wenn es nicht fließt, mir nichts einfällt, die Worte ausbleiben und nur blabla über meine Lippen kommt. Vom Scheitern …

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Spritzwein zum Frühstück

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S2E11 - Weidling, Wiens 24. Gemeindebezirk 1:07:58

6M ago1:07:58

1:07:58

Von vermeintlichen Korruptionsskandalen, der österreichischen Landwirtschaft, und der Frage nach Straches Wohnsitz. Unterstützt unseren Podcast indem ihr offizieller Supporter werdet: https://www.patreon.com/spritzweinzumfruehstueck Danke an unsere Patreon-Unterstützer! Carmen Heilinger - coolcat69 - sedafoxx - trickyniki - Amy - Michael Stern Ihr …

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verliebt in yoga

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Konkurrenzdenken - Ein Coachingimpuls für deine innere Freiheit. 19:21

6M ago19:21

19:21

Konkurrenz. Vergleich. In meinen Coachings geht es derzeit viel um die eigene Sichtbarkeit. Da taucht das sich messen, ausrichten, einschätzen, bewerten und abgleichen an den unterschiedlichsten Stellen auf. Wenn auch mit dir das Thema Konkurrenz auf deine ganz eigene Art und Weise in Resonanz geht, schenke dir ein paar Minuten. Am Ende ist dieser …

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verliebt in yoga

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Dojo Zeiten. Zwischenzeiten. - Was gilt es für dich zu verdauen? 10:26

6M ago10:26

10:26

In der Traditionell Chinesischen Medizin gibt es ein natürlich, zyklisches Innehalten zwischen den Jahreszeiten. DOJO Zeiten - Schwellenzeiten zur eigenen Wandlung. Was gilt es für dich zu verdauen? Was hat dich genährt? Was nagt weiter an dir? Was darfst du loslassen? Erlaube dir deine eigenen Ressourcen wieder zu an-zu-füllen und beschenke dich m…

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Klein aber Stoukalov

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Lesen Nachrichten 10: Zwei Sherlocks für NSU 2.0 // Oprahs Böses Brot // Kein Klo in Ostfriesland 51:21

6M ago51:21

51:21

Da wird sich nach dem Radelurlaub gleich die Audioklinke in die Hand gegeben bei diesen Klein aber Stoukalovsens! Und obwohl es doch eigentlich sommerlich und wohlfühlig zugeht, geht's doch schnell auch dem NSU 2.0 in Frankfurt auf die Schliche und einem fiesen Axtmörder an den Kragen. Gegen Rechtsextremismus, Frauenhass und sowieso all den Mumpitz…

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verliebt in yoga

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Ayurveda, ein Einblick - Dr. Nadine Webering im Interview. 54:00

7M ago54:00

54:00

Ayurveda, „ayus“ (= Leben) und „veda“ (= Wissenschaft oder Weisheit). Ayurveda kann also mit „Wissenschaft des Lebens“ übersetzt werden. Für mich ein spannendes Lebenskonzept, doch bisher nur in Ansätzen greifbar. Umso mehr freue ich mich mit Dr. Nadine Webering auf der virtuellen Couch über die Einblicke in die Ganzheitlichkeit dieser Lebensphilos…

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verliebt in yoga

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Tagebucheintrag Juni | Juli 22:39

7M ago22:39

22:39

Wie sehr kann ich mich in mich hinein lassen? Kann ich mich an meine Angst lehnen?Dieser Monat hielt so einiges für mich bereit. Versöhnung und Lebendigkeit in allen Facetten bis hin zu Ohnmacht und Momenten, die ich mir gerne gespart hätte. Integration und Akzeptanz wesentlich für das Annehmen von Moment zu Moment. Meine „kleinen Helferlein“, mein…

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verliebt in yoga

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Atem & Bewusstsein - Ein Interview mit Judith Hennemann. 40:33

7M ago40:33

40:33

Atem. Spirit. Bewusstsein. Welche Bedeutung hat der Atem für dein Leben? Gemeinsam mit der wundervollen Judith Hennemann gilt es einzutauchen in die Tiefe und Ganzheit von Körper, Geist, Herz und Seele. Was kann dieser, dein Atem eigentlich alles bewirken? Atemtherapie, Atem- und Bewusstseinsarbeit werden zunehmend präsenter, nicht nur im Yoga, auc…

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verliebt in yoga

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Vergleich & Bewertung - Nähre dein Selbstwertgefühl. 18:28

7M ago18:28

18:28

Das Thema Vergleich ist immer wieder präsent: in meinem Freundeskreis, Coachings und auch auf meinen Lebensschritten. Situationen zu bewerten und abzuschätzen ist wesentlich für unser Dasein, doch wenn das stete Vergleichen mit Kollegen, Freunden, anderen Yogalehrern und Co. anfängt zu piksen und eine Gier, ein Haben-Wollen erweckt, eine Sucht nach…

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Klein aber Stoukalov

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Lesen Nachrichten 9: Rassismus: Exit Nafricism // Rezo vs. FAZ // Deutsche Bahn und das Fup! 56:11

7M ago56:11

56:11

Rassismus: Exit Nafricism // Rezo vs. FAZ // Deutsche Bahn und das Fup! Auch für uns ist es Zeit, DAS GESPRÄCH zu führen - über die Black Lives, die White Lives, die Lives in der Mitte und die eigenen Lives. Und wir fragen uns, warum in all dem die Nafri-filzende Kölner Polizei bislang so fein davongekommen ist... Außerdem räumen wir ein bisschen h…

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verliebt in yoga

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Zwei Meditationsimpulse für schwierige Zeiten - Klang reinigt deine Seele. 13:33

7M ago13:33

13:33

Das Navigieren in dieser Zeit ist für mich fordernd. Unter Corona auch eine familiäre Herausforderung, die ausserhalb meiner Vorstellungskraft lag.Die eigene Nahrung auf allen Ebenen ist wesentlich. Mental, emotional und körperlich gilt es für mich zu sorgen, um in meiner Kraft zu bleiben. Zwei Meditationen begleiten mich daher morgens und abends, …

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verliebt in yoga

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Tagebucheintrag Mai | Juni 7:58

8M ago7:58

7:58

Mai & Juni. Sommersonnenwende. Die Feier des Lichtes und die Akzeptanz seines Rückzugs. Es geht um BALANCE. Balance auf allen Ebenen meines Seins. Mental, emotional und besonders körperlich. Ich betrachte mit dir, was hinter mir liegt und sich vor mir abzeichnet aus der Vogelperspektive. Ich lade dich ein, dich ebenso in all den Worten zu finden, u…

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Klein aber Stoukalov

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Wie wird man... Elterncoach, Katia Saalfrank? 1:26:00

8M ago1:26:00

1:26:00

Horror in Hamburg // Brassel mit BILD // Schwätzchen mit Saalfrank Trieneke und Gabriel sind mit Elterncoach Katia Saalfrank im Gespräch über Erziehung und Entwicklung von kleinen und großen Menschen. Dabei bewegen sie allerlei Fragen unter anderem: Wie werden wir eigentlich zu dem, was wir sind? Gerade Gabriel muss sich Dämonen aus der Vergangenhe…

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verliebt in yoga

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Holding Space - Eine Meditation für das Kreieren deines inneren Raumes. 16:33

8M ago16:33

16:33

Raum halten. Raum schaffen. Raum kreieren. Nicht nur als Yogalehrerin geht es für mich darum einen Raum zu halten, in dem Entfaltung und Wachstum, Entwicklung und Lebendigkeit möglich ist. Es gilt für mich auch meinen inneren Raum zu kreieren, um aus dieser Offenheit heraus dem Leben und meinen Mitmenschen zu begegnen und zu handeln. Eine kurze Med…

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