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Im Mainathlet Leichtathletik Podcast geht es rund um die Leichtathletik und die Athleten aus allen Disziplinen. Ich werde regelmäßig aktive und ehemalige deutsche Leichtathleten und Leichtathletinnen interviewen. Außerdem lasse ich Trainer und Unterstützer zu Wort kommen. Bisher waren u.a. Gesa Felicitas Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Malaika Mihambo, Alica Schmidt, Thomas Röhler, Kai Kazmirek, Lisa Mayer, Kamghe Gaba, Pamela Dutkiewicz, Julian Reus, die Hahnertwins, Raphael Holzdep ...
 
Gesundheit, Wissenschaft und Sport. Der RunningPhysios PODCAST bietet spannende Inhalte aus Pathologie, Regeneration, Gesundheit und Medizin, denn hier werden Fragen gestellt und von Experten erklärt und beantwortet. Nicht nur Gäste aus Sport, Medizin und Wissenschaft runden diesen Informativen Podcast ab, sondern auch die Inhalte aus Schuh-& Einlagenversorgung, über Notfallmanagement, Trainingsnormative und Ernährung bis hin zu Psychologie und Neurophysiologie. Zusätzlich könnt Ihr euch mit ...
 
"TALKING BRAINS - The Art of Mental Performance" ist der Podcast für Biohacker, Selbstoptimierer und alle, die noch mehr aus sich herausholen wollen. Du willst dich nicht mit Halbwissen abspeisen lassen, sondern von den Besten auf ihrem Gebiet lernen und dir sofort umsetzbare Hacks und Tipps mitnehmen? Dann schalte ein und stille deinen unermüdlichen Wissensdurst. Denn Erfolg beginnt im Kopf! In TALKING BRAINS sprechen wir mit Experten, Wissenschaftlern, Ärzten, Sportlern und unseren Freunde ...
 
Was wäre, wenn du am Morgen topfit aus dem Bett hüpfst, voller Fokus und Energie durch den Tag gehst, nach Feierabend noch genug Kraft für Familie, Freunde und Hobbys findest und nachts in tiefen und erholsamen Schlaf gleitest? Biohacking macht's möglich. Denn Biohacking, das ist Persönlichkeitsentwicklung bis auf Zellebene. Als Biohacker verstehen wir ein gut gelebtes Leben als eine Reihe gut gelebter Tage. Deswegen erkunden wir das Wissen uralter Tradition, erforschen Erkenntnisse modernst ...
 
Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit! In diesem Podcast dreht sich alles um ein gesundes, glückliches und langes Leben. Gemeinsam mit Gastgeber Miszek Damer bringen wir in Erfahrung, was Dich als einzigartiges Individuum auszeichnet und wie Du Deinen gesunden Lebensstil wieder unter Kontrolle bekommst. Dafür steigen wir in die fünf Kernbereiche ein, die Du selbstständig optimieren kannst: Deine Ernährung, Deine Bewegung, Deine Regeneration, Deine Pflege, Deine Geisteshaltung. Mach Dich ...
 
Herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Fit mit Laura" ♡ Ich bin Laura, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Vollzeit-Bloggerin. In meinem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung, Essverhalten, Fitness, Training und ein gesundes Mindset. Sowohl bei der Ernährung als auch beim Training habe ich ein Extrem hinter mir. Heute kann ich sagen, dass ich meine Balance gefunden habe. Und mit meinem Wissen, meinen Erfahrungen und Tipps hoffe ich viele Menschen motiviere ...
 
Willkommen zu SPRECHSTUNDE UNCUT, dem ungeschnittenen Podcast von Profi-Leichtathletin Pamela Dutkiewicz-Emmerich und ihrem Physiotherapeuten und Ehemann Maik Emmerich. Hier geht es um Freudentränen und das Aufrappeln nach Niederlagen, Schmerz und Regeneration, um Medaillenrausch und Post-Race-Depression. Eben um all das, was die beiden als Paar und als Team auf die Palme bringt, herausfordert und zusammenschweißt. Ihr findet uns auf Instagram unter @pamela_dutkiewicz und @magic_maiki
 
"Mehr Energie und Lebensqualität dank gesundem Schlaf". Schlaf-gesund.com ist der Podcast mit Schlafexperte Jan Herzog für alle Leistungssportler, Unternehmer und Höchst-Leistenden. In diesem Podcast sprechen wir über das wichtigste Drittel unseres Lebens, die Nacht. Wir sprechen über konkrete Wege den eigenen Schlaf zu verbessern und somit Lebensenergie, Gesundheit, Erfolg und mentale Gesundheit drastisch zu verbessern. Ein Podcast, für alle Menschen, die noch mehr aus ihrem Leben machen wo ...
 
Element of Crime – Podcast: „Narzissen und Kakteen“ 35 Jahre, 17 Albumveröffentlichungen, über 1000 Konzerte. Im Podcast „Narzissen und Kakteen“ reden die drei Element-of-Crime-Musiker Sven Regener, Richard Pappik und Jakob Ilja über alles, was damit zusammenhängt: Liebe, Drama, Wahnsinn, Studios, Streits, Produzenten, Plattenfirmen, Songschreiben, Sounds, Marketing, Livekonzerte, Tourneen, Venues und vieles mehr. Album für Album gehen sie die Geschichte ihrer Band durch und erzählen vom Roc ...
 
Durch Achtsamkeit zu Gelassenheit und innere Ruhe. Bodyscan ist eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Entspannungstechniken und Meditationsarten. Lass dich in tiefe Entspannung und Meditation führen. Bodyscan bedeutet, dass du systematisch durch deinen Körper gehst. Dabei spürst du, beobachtest, ohne zu beurteilen und ohne zu analysieren. Durch achtsames Spüren des Körpers und durch erwartungsloses Weitergehen lernst du loszulassen und dich von nichts beirren zu lassen.
 
power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorieren Allrounder, Champion, Finisher, Racer und Qualifier trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftliche Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Podcas ...
 
Wissenschaftlich korrekte Informationen rund um Training, Ernährung und Supplementation. Schluss mit falschen Aussagen, um sinnlose Produkte zu verkaufen. MORE Nutrition setzt auf sinnvolle Zusammensetzungen in bester Qualität - geprüft durch unabhängige Labore. Die Marke, ohne ein einziges sinnloses Supplement: MORE Nutrition - www.morenutrition.de
 
Management meets Mindfulness – wertvolles Management-Wissen mit einer Prise Achtsamkeit Jetzt den Podcast abonnieren. Für Kurzimpulse folge uns bei Instagram: https://www.instagram.com/mxmpodcast/ Der Podcast "Management meets Mindfulness" liefert wertvolle Management-Tipps & Tricks für Selbständige, Fach- und Führungskräfte. Hacks, Grundlagen, Best Practices, motivierende und inspirierende Inhalte aus den Bereichen Management, Marketing, Führung und Employer Branding treffen auf die wissens ...
 
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Interview mit dem Arzt Dr. med. univ. Vlastimil Voracek Post-Corona oder auch Long-Covid sind Bezeichnungen für die Spätsymptome einer durchgemachten COVID-19- Erkrankung. Derzeit sind die Schwergrade und die Verläufe von Long-Covid noch immer nicht gänzlich geklärt. Das Ärzteblatt (2020) schrieb: "Infolgedessen stehen Post-COVID-Ambulanzen derzeit…
 
Ohne Regeneration kann es auch keine Progression geben. Da Sport immer aus zwei Phasen besteht, wird nur funktionieren, was im Gleichgewicht ist: Gas geben und erholen! Wer gut trainieren möchte, muss somit auch wissen wie man richtig entspannt. In dieser Folge erfährst du, wie genau du diese Erholungszeit gestalten kannst und welche Biohacks dir h…
 
Essstörung, Sportsucht, Heilung, Selbstakzeptanz und Angst vor der Zunahme In der heutigen Episode habe ich die liebe Sarah (@sarah_fitnessmama) zu Gast. Sarah ist zweifache Mama, Sportwissenschaftlerin und Fitnesstrainerin. Der Weg aus der Essstörung, Sportsucht, Bewegungsdrang, den Körper annehmen, die Angst vor der Zunahme überwinden, den Körper…
 
Mit Carolina Krafzik - 400 Meter Hürden Sprinterin Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Wenn du das BLACKROLL® TMX® MIXED SET bestellen möchtest, erhälst du als MainAthlet Hörerkin und Hörer mit dem Code MAINATHLET15 - 15% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum Shop - https://www.blackroll.com/mainathlet Mein heutiger Gast ist di…
 
Im 2. Teil des Interviews geht Carina genauer auf die tägliche Flüssigkeitszufuhr ein. Aus ayurvedischer Sicht gibt es hier ganz klare Regeln, wann getrunken werden sollte und wann nicht. Auch die Temperatur des Getränks spielt eine bedeutende Rolle. Zuletzt teilt sie noch 2 effektive Hacks, um die Entgiftung täglich zu unterstützen. https://www.in…
 
Carina Preuß ist Ayurveda-Expertin, Geschäftsführerin und Inhaberin vom Ayurveda Parkschlösschen in Traben-Trarbach. In dieser Folge erklärt sie uns wichtige Grundlagen aus dem Ayurveda und zeigt auf, was aus ayurvedischer Sicht beim Mahlzeiten-Timing wichtig ist. Zudem erklärt sie, welche Ablagerungen sich mit der Zeit im Körper ansammeln und wie …
 
Interview mit Dr. Dr. Homayun Gharavi Der Arzt und Sportwissenschaftler - Dr. med. Dr. disc. pol. Homayun Gharavi - arbeitet in seiner Praxis in Lüneburg mit der Mikrostromtherapie. Sein Ansatz bei Sportlern und Patienten ist ein dynamisches Muskeltraining, in welches die gesamte Muskelkette integriert wird. Dr. Dr. Gharavi ist zudem Gründer und Le…
 
In dieser Folge geht es um das Gehirn. Dafür ist Valentin nach Berlin Gefahren und hat mit dem Berliner Neurophysiologen Dr. Jan-Oliver Hollnagel aus der Charité gesprochen. Was im Gehirn bei Krankheiten wie Depressionen und Schizophrenie geschieht, warum Taxifahrer in London einen einzigartigen Orientierungssinn haben und was das beliebte Runnersh…
 
Über Selbstliebe, Essverhalten, Übergewicht, Emotionales Essen und Binge Eating | Mit Life Coach Julia Sahm In der heutigen Episode habe ich die liebe Julia Sahm zu Gast. Julia ist Life Coach, Podcasterin, Autorin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ihre Mission ist es anderen Menschen dabei zu helfen ein entspannteres und liebevolleres Verhält…
 
Mit Kevin Kranz - Kurzsprinter Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Wenn du das BLACKROLL® SUPER BAND SET BLACKROLL® LOOP BAND bestellen möchtest, erhälst du als MainAthlet Hörerin und Hörer mit dem Code MAINATHLET15 - 15% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum Shop - https://www.blackroll.com/mainathlet Mein heutiger Gast ist de…
 
Auch Erfolgsunternehmer trifft sie: Die Depression! Just George hat sich entschieden, "Gegen das Tabu Depression" vorzugehen: Mit Pauken und Trompeten! Vor allem die Aufklärung in Talk-Abenden, seinem neuen Buch oder diesem Podcast liegt ihm am Herzen! Denn Depression kann jeden treffen! Der Großteil der psychischen Gesundheit ist Schlaf-bedingt! D…
 
Unsere innere Uhr diktiert unser Leben. Sie sorgt dafür, dass wir tagsüber aktiv sind und nachts schlafen. Je nachdem, ob du eine Lerche oder eine Eule bist, lässt sie dich allerdings entweder früh morgens von allein wach werden oder bis in die Puppen schlafen. In dieser Folge erfährst du, wodurch die innere Uhr beeinflusst wird und warum es so wic…
 
Und jeden Mittag wieder: Das Suppenkoma! Die ganze Firma siecht dahin, Menschen sind schlapp, müde, kraftlos und unmotiviert! Muss das sein? Auf keinen Fall! Deine Energie und Motivation am Tag hängt ganz klar von deiner Leistungskurve ab. In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine Leistungskurve entdecken kannst, um der Erschöpfung und Müdigkeit …
 
Erfahre dein Energiefeld – aktiviere dein Prana (Lebensenergie), mit einer besonderen Tiefenentspannung, die auch als Yoga Nidra bzw. Shavasana zählen kann. Du kommst erst in die Entspannungslage (Shavasana). Dann spannst du der Reihe nach die Körperteile an und lässt sie wieder locker. Danach gehst du mit deiner Bewusstheit durch verschiedene Körp…
 
Die meisten von uns haben zwar Ziele im Leben, doch kein übergeordnetes Lebensziel. Laut Dieter Lange ist das fatal. Im 2. Teil des Interviews beschreibt er, warum jeder von uns den Titel seines Buches kennen sollte und wie man diesen finden kann. Zudem klären wir die Frage, was wahre Gesundheit ausmacht und worauf Dieter Lange nie verzichten könnt…
 
Was bedeutet Glück? Und wie schafft man es dauerhaft glücklich zu sein? Dieter Lange hat Antworten auf diese und viele weitere wichtige Lebensfragen. Im 1. Teil des Interviews beschreibt er, wie er mit der aktuellen Situation zwischen Lockdown und Ungewissheit umgeht. Er erklärt, warum viele Menschen im Leben nie so recht wissen, was sie eigentlich…
 
Mit Marc Tortell - Mittelstreckenläufer Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Wenn du den BLACKROLL® FASZIENBALL oder den DUOBALL bestellen möchtest, erhälst du als MainAthlet Hörerin und Hörer mit dem Code MAINATHLET15 - 15% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum Shop - https://www.blackroll.com/mainathlet Mein heutiger Gast ist …
 
Was wirklich wichtig ist, um nachhaltig erfolgreich abzunehmen! In der heutigen Episode habe ich die liebe Leni (@fit.by.leni) zu Gast. Wir haben ausführlich über das Thema DIÄT gesprochen. Was sind die Basics, welche man unbedingt beachten sollte, wenn man erfolgreich und langfristig abnehmen möchte? Wir sprechen über die wichtigsten "Regeln" für …
 
Körpererdung, Netzfreisysteme, Interferenzfelder, Induktion und Gefahr durch permanente Strahlung... Über diese Themen sprechen wir in dieser Interviewfolge. Heute spreche ich mit einem echtem Fachmann: Elektrikermeister und Unternehmer Bernd Hollwedel. Als ausgebildeter Spezialist dient er seinen Kunden seit 20 Jahren als Ansprechpartner für die T…
 
Anja Wagner ist Toxikologin & Paleo-Expertin und beschäftigt sich seit geraumer Zeit mit dem Thema 'Regenerative Landwirtschaft'. Dabei geht es ihr vor allem um die Frage, was unsere Böden wirklich brauchen (oder nicht brauchen), um gesund zu sein und warum wir heute deutlich weniger Mikronährstoffe auf den Ackerflächen haben als noch vor 20 Jahren…
 
Dr. med. univ. Vlastimil Voracek im Interview zur Luxxamed Mikrostromtherapie "Stillstand ist Rückschritt" (Rudolf von Bennigsen-Foerder) – Oder noch treffender formuliert: “If you do tomorrow what you did today, you will get tomorrow what you got today.” (Benjamin Franklin) – Eine stetige Weiterentwicklung auf Basis von gewachsenem Wissen ist heut…
 
In der heutigen Episode möchte ich über ein paar häufige Mythen zum Thema ZUCKER aufklären. Wir brauchen Zucker! Zucker ist ungesund! Zucker macht dick! Brauner Zucker ist gesünder als weißer Zucker Traubezucker macht fit Fruchtzucker ist gesünder Honig ist gesünder Zucker verursacht Karies Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Moti…
 
Mit Marie-Laurence Jungfleisch - Hochspringerin Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Wenn du die BLACKROLL® TWIN FASZIENROLLE bestellen möchtest, erhält du als MainAthlet Hörer mit dem Code MAINATHLET15 - 15% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum Shop - https://www.blackroll.com/mainathlet Mein heutiger Gast ist die Hochspringer…
 
Was ist Tantra eigentlich? Das können die wenigsten sagen. Eines ist es auf jeden Fall: Viel mehr als nur ein sexueller Akt. In dieser Folge möchten wir das Thema mal etwas genauer beleuchten. Du erfährst, was Tantra genau ist, welche Vorteile es mit sich bringt und wie du Tantra praktisch für dein Leben und deine Sexualität anwenden kannst – egal …
 
Die bekannten Erfolgsautoren Wilke behaupten, dass Sie mithilfe eines Buches den Schlaf der Leser enorm verbessern können! Dieser These gehen wir auf den Grund! Das Buch heißt: Schlaf-Gut Kochbuch - Die Food-Formel für einen besseren Schlaf! In dieser Folge gibt es konkrete Tipps und Anleitungen, wie du deine Ernährung so gestalten kannst, dass du …
 
Die erste Saisonhälfte im Triathlonjahr 2021 ist rum, also blicken wir zurück. Was haben wir erlebt? Welche Highlights und Momente sind uns im Gedächtnis geblieben? Und wie geht es nach unseren Sommerferien weiter? Im Podcast geht es allerdings auch um unser Verständnis von Pushing Limits und viele Erkenntnisse, die wir aus dem letzten Jahr mit in …
 
Alexander Müller ist CEO von Greator, DER Plattform für Persönlichkeitsentwicklung, ehemals mit dem Namen Gedankentanken. Seine Mission ist es so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen ihr volles Potential zu entfalten. In der heutigen Folge erzählt er uns, was Persönlichkeitsentwicklung für ihn bedeutet, was Erfolg damit zu tun hat und warum …
 
Wir verbringen heute meist mehr als ein Drittel unseres Tages auf der Arbeit. Für die meisten Menschen sind Büro und Arbeitsplatz vertrauter als das eigene Zuhause geworden. Und dennoch sind der Großteil aller Büros immer noch katastrophal eingerichtet, sie schreien geradezu nach schlechtem Schlaf, Antriebslosigkeit und fehlender Energie. Mal angen…
 
Depression 2.0 verbindet Physiotherapie und Psychologie. In dieser Folge spricht Valentin mit Dipl. Psychologe Karl S. Michaelis. Darüber hinaus ist Karl Systemischer Therapeut, Capoeira-Angola Lehrer sowie stellv. Leiter der Hamburger Beratungsstelle Wendepunkt eV. Sie sprechen über einen achtsameren Umgang, eine rücksichtsvolle Sichtweise und dar…
 
Ein Trampolin ist doch nur was für Kinder? Sorry, falsch gedacht! ;) Sogar NFL Stars nutzen diese Wunderwaffe, es ist das unglaubliche bellicon® Minitrampolin. Wofür wird das bellicon® genutzt? Mini-Trainingseinheiten im Arbeitsalltag, hocheffektiv Abnehmen, Immunsystem ankurbeln, Fitness steigern, Spaß haben, Therapien unterstützen, Yoga machen, K…
 
Ist Zucker gesundheitsschädigend? Was ist "versteckter Zucker"? Ist Fruchtzucker besser oder schlechter? Lieber Alternativen wie Süßstoff nutzen? Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #gan…
 
Mit Johannes Floors - Langsprinter und Paraleichtathlet Mein heutiger Gast ist der Langsprinter Johannes Floors. Mit Bestzeiten von 45,78s über die 400m 21.04s über die 200m und 10.54s über die 100m, hält er die aktuellen Weltrekorde in den Startklassen T62 und T43 der Para Leichtathletik. Johannes kam mit einem Fibula-Gendefekt auf die Welt und en…
 
Wer kennt das Gefühl nicht? Abends ist man hoch motiviert und hat sich große Ziele und Pläne für den nächsten Tag gesteckt. Doch dann öffnet man am nächsten Morgen die Augen und zack – weg sind all die Vorsätze. Wir klären in der heutigen Folge, was eine richtig gute Morgenroutine ausmacht und wie du dich dazu motivieren kannst, morgens schon den p…
 
Die Spezialpläne von power & pace für die Rennen im Spätsommer 2021 Mit den Juli-Plänen von power & pace beginnt die ganz spezielle Vorbereitung auf die Highlights der komprimierten Wettkampfsaison 2021 – und damit das wohl umfangreichste Angebot in der Geschichte dieses Projekts. Publisher Frank Wechsel und Coach Björn Geesmann geben euch einen Üb…
 
Luxxamed Mikrostromtherapie im Einsatz bei Eishockey Nationalmannschaft Thomas Stubner (Physiotherapeut, Sportphysiotherapeut des DOSB) von mainkoerper360.de, ist Therapeut der Eishockey-Nationalmannschaft und hatte den Luxxamed HD2000+ täglich auf der WM im Einsatz. In diesem Interview berichtet er über seine Erfahrungen mit Mikrostrom bei den Pro…
 
Bakterien regieren die Welt. Sie waren lange vor uns da und haben uns zu dem gemacht, was wir heute sind. Bis heute leben wir in enger Symbiose mit den Mikroben. Daher ist es wichtig diese Symbiose bestmöglich zu unterstützen, denn nur dann können wir langfristig gesund und energiegeladen sein. In dieser Folge erklärt uns Fairment-Gründer Paul Seel…
 
Adrenalin ist ein wichtiges Stresshormon, das uns ungeahnte Kräfte verleihen kann. Vorausgesetzt es wirkt richtig. Wie du einen chronisch erhöhten Spiegel vermeidest und was die Ernährung damit zu tun hat, erfährst du in dieser Folge.
 
(Teil 2) In Kalifornien wird Samina® als das gesündeste Bettsystem der Welt gehandelt. Entwickelt von Schlafpsychologe Pr. Dr. med. Amann-Jennson. Als ganzheitliches Schlafsystem mit medizinischer und therapeutischer Wirkung wird es seit über 30 Jahren verkauft. In dieser Folge sprechen über die Passiv-Therapien: Was ist die Lokosana® Erdungsauflag…
 
Wir erteilen diesem Podcast Kurzweil- und Unterhaltungsgarantie! Denn mit der Triathlonstimme eures Vertrauens kann es nur drunter und drüber gehen – die Rede ist von Till Schenk. Es ist immer wieder schön, eine Episode mit ihm aufzunehmen. Dieses Mal haben wir im Trio miteinander über Gott und die Triathlonwelt geplaudert. Viel Spaß! Anzeige: Dies…
 
Mögliche Gründe für Wassereinlagerungen & Lösungen und Tipps um diese zu reduzieren Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Ich freue mich, dich näch…
 
Mit Marvin Heinrich - Mittelstreckenläufer Mein heutiger Gast ist der Mittelstreckenläufer Marvin Heinrich. Marvin hat eine Bestzeit von 3:40:00 über die 1500m 1:45,66 über die 800m und ist Mitglied der Sportförderguppe der hessischen Polizei. Ich habe mich mit dem gebürtigen Berliner darüber unterhalten, wie es dazu kam, dass er sich für den Weg i…
 
Wenn Spitzensportler nicht mehr können, rufen Sie ihn an! Regeneration - Jeden Tag erholt, ausgeschlafen und erfolgreich! Dabei sind wir alle jeden Tag großem Stress ausgesetzt. Der Titel des Bestsellers von Deutschlands renommiertesten Regenerationsarzt Dr. med. Lutz Graumann sagt schon alles! Ein absoluter Klassiker und Koryphäe in diesem Podcast…
 
Das Pareto-Prinzip steht in jedem einigermaßen vollständigen Zeitmanagement-Ratgeber. Und dafür muss es einen Grund geben. Denn vermutlich ist das Pareto-Prinzip mehr als ein „kleiner“ Hack, mit dem du nur etwas effektiver vor dich hin arbeiten kannst. Es ist fast schon ein Lebenskonzept, das dich glücklicher, erfüllter und erfolgreicher auf allen …
 
Podcast- und Triathlonfans dürften ihn kennen: Felix Hentschel. Als Profisportler und gläserner Strava-Athlet ist er am Sonntag beim OMNi-BiOTiC Apfelland Triathlon am Start. Wir haben die gemeinsame Mittagspause genutzt und die Podcast-Mikros gezückt. Wir mutmaßen nicht nur über das Rennen am Wochenende, sondern auch über das aktuelle Hot Topic: D…
 
Ob wir es wollen oder nicht – Giftstoffe lauern überall. Wir nehmen sie über die Nahrung auf, atmen sie ein oder absorbieren sie über die Haut. In dieser Folge erklärt uns Gesundheitsexperte Martin Auerswald, wo Giftstoffe sich im Alltag verstecken, wie wir diese bestmöglich vermeiden und wie wir den Körper bei seiner Entgiftung effektiv unterstütz…
 
Der letzte Tango am Kopfbügelmikrofon. Der letzte Tango am Kopfbügelmikrofon: Distanz und Urteilskraft. Die zweite Goldene. Real Fans Don’t Quit. Ein Mann sieht rot. Kindergarten, Gema und Vattenfall. Der Siegeszug des Streamings. Der Künstlerhass der politischen Linken. Apples in Space. Saxophon statt Geige. E- statt Akkustik-Gitarre. Die The-Jesu…
 
Heute hörst du eine Trance von Dipl.-Psych. Anett Renner. In der Trance machst du einen Ausflug in den Frühling durch die Geschichte der Frühlingszwiebel. Mit ihrer Farben- und Sinnesfreude weckt diese Trance besonders in schwierigen Zeiten des Übergangs und Wandels neue frische Kräfte, erkennt an, was schwer ist und offenbart Weisheit, die in Umbr…
 
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