Beste Psychische Belastung Podcasts (2024)

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Was können wir gegen die psychische Belastung in der Kita tun? 56:58

16d ago56:58

56:58

Diese Folge des Kinderzeit-Podcasts wurde auf dem QiK Kita-Onlinekongress aufgezeichnet. Kinderzeit-Redakteur Birk Grüling spricht mit Dr. Udo über die psychischen Folgen der zunehmenden Belastungen im Kita-Alltag. Natürlich geht es auch um Auswege und Lösungen sowie die Verantwortung der Kita-Träger. Diese Episode wird euch von polylino präsentier…

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Wachstumschancengesetz: das Interview 28:10

1h ago28:10

28:10

Jetzt gibt es das Wachstumschancengesetz und es soll die letzthin schwächelnde Wirtschaft ankurbeln. Wir reden mit Lars Feld, Professor für Wirtschaftspolitik an der Universität Freiburg, ehemaliger Wirtschaftsweiser und ehrenamtlicher Berater von Bundesfinanzminister Christian Lindner. Über geschrumpfte Wachstumsförderung, Haushaltslöcher und Wuns…

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174: 6 Gründe, warum Feedback nicht genug für Verhaltensänderung! 15:42

2h ago15:42

15:42

Warum Feedback nicht reicht, um Leute zu motivieren oder von unsicheren Verhaltensweisen abzubringen. 6 psychologische Gründe, warum Feedback nicht genug ist, um Verhalten zu verändern. Nach dieser Episode haben Sie mehr Verständnis für die komplexen psychologischen Prozesse, die hinter Verhaltensänderungen stecken. *** Mo, 27.05.204 Kostenloses We…

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Wachstumschancengesetz: Solide, aber kein „Doppel-Wumms“ 35:43

7d ago35:43

35:43

Hin und her, vor und zurück, rechts und links. Um das Gesetz endgültig durchzuboxen, hat die Ampelkoalition einige Runden mit den Ländern im Bundesrat kämpfen und Durchhaltewillen beweisen müssen. Jetzt gibt es das Wachstumschancengesetz und es soll die letzthin schwächelnde Wirtschaft ankurbeln. Wir schauen in der aktuellen Podcast-Folge noch mal …

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173: Deshalb wird PSA nicht getragen - 4 psychologische Einflüsse & 3 Empfehlungen 17:40

3d ago17:40

17:40

Nach dieser Episode kennen Sie die wichtigsten psychologischen Einflussfaktoren, warum manche MA ihre PSA einfach nicht verwenden, also den Helm nicht aufsetzen, die Schutzbrille nicht tragen oder auch die Haltegurte nicht angelegen. Und Sie wissen dann auch, wie Sie solche MA ansprechen können - ohne Widerstand zu erzeugen. *** Ihr Audit zum Erfol…

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Kindermeditation // Ich bin gut so wie ich bin 18:35

4d ago18:35

18:35

Kindgerecht werden wir entspannen und gedanklich eine fantasievolle Reise unternehmen. Unser Weg führt uns durch ein magisches Waldtor und über einen weichen Moos-Pfad. Von dort aus reisen wir in eine Welt, in der wir eines immer mehr erkennen und verinnerlichen: "Ich bin gut, so wie ich bin!". Für große und kleine Kinder ab ca. 4 Jahren. Das ist v…

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#79 - INTUITION - Was ist Intuition und wie kann ich mich mehr mit meinem inneren Kompass verbinden? 53:24

8d ago53:24

53:24

In dieser spontanen (und komplett skriptfreien) Folge sprechen Nora und Jessi über Intuition und dem eigenen Weg folgen, ein Thema, das sie aktuell bewegt - wie kann ich ein Leben führen, das wirklich mir entspricht? Wie erkenne ich, was mein Ja und mein Nein ist, in kleinen und großen Entscheidungen? Wie kann ich mich freier machen von Erwartungen…

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172: Selbstständig im BGF als Juristin - Daniela Fuchs hautnah 33:51

10d ago33:51

33:51

Vor wenigen Monaten hat sie den Sprung gewagt: Daniela Fuchs ist nun selbstständige Beraterin für Betriebliche Gesundheitsförderung, obwohl sie viele Jahre als Juristin in einer Versicherung gearbeitet hat. Daniela erzählt darüber, welches persönliche Ereignis sie überhaupt mit Prävention in Berührung gebracht hat, wie sie es geschafft hat, ihr Zög…

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171: Psychologische Sicherheit - Wozu in der Präventionsberatung? 15:01

17d ago15:01

15:01

Hätte Chernobyl verhindert werden können durch psychologische Sicherheit? Wir wissen es nicht. Was wir aber wissen ist, dass es ein notwendiger Baustein ist für gute Präventionskultur, offenes Ansprechen von Problemen, Hindernissen und beim Sammeln von guten Lösungsideen. In dieser Episode schauen wir uns an, wie psychologische Sicherheit definiert…

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Meditation Nr. 273 // Wenn ein herausfordernder Tag bevorsteht 17:09

18d ago17:09

17:09

Stehst du vor einem Tag, der bereits in den ersten Morgenstunden seinen Schatten vorauswirft? Einem Tag, der mit Herausforderungen gespickt ist und dich an deine Grenzen bringen könnte? Genau für solche Tage ist diese Meditation. Sie soll dir helfen, den bevorstehenden Tag nicht nur zu bewältigen, sondern auch mit einer Haltung der Zuversicht und p…

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Praxiswissen2Go – Folge 15: Nachhaltigkeit in der Praxis 19:26

22d ago19:26

19:26

Fallen in eurer Praxis auch täglich Unmengen an medizinischem Abfall an? Und fragt ihr euch auch, wie ihr Ressourcen im Praxisalltag schonen könnt? Darüber diskutiert unser neuer Moderator Hannes Büsscher mit zwei erfahrenen Fachkräften. Denn Nachhaltigkeit hat viele Facetten, die gut gegeneinanderabzuwägen sind. Kleine Änderungen, große Wirkung: I…

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#78 - SCHREIBEN ALS SELBSTHILFE - Wie du expressives Schreiben und Journaling nutzen kannst, um Belastungen zu verarbeiten und deine mentale und körperliche Gesundheit zu stärken? 23:42

27d ago23:42

23:42

Den Kopf frei bekommen, Gedanken ordnen - Journaling liegt im Trend. Was einige für ihre mentale Gesundheit täglich nutzen und sich ihr Leben kaum noch ohne dies vorstellen können, ist für andere eine große Überwindung - freies Schreiben! Aber ist es wirklich hilfreich für die psychische Gesundheit? Tatsächlich gibt es seit Jahrzehnten viel Forschu…

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170: 12 Formate für Gesundheitstage 19:13

24d ago19:13

19:13

Klassische und überraschende Formate, die Sie einsetzen können, damit Ihr nächster Gesundheitstag ein abwechslungsreicher Erfolg wird! Linktipps: Online-Kurs "Aktions- und Gesundheitstage nachhaltig gestalten", mit konkreten Firmen-Beispielen und Tipps zur Nachhaltigkeit von solchen Gesundheitstagen - hier ansehen Die fertige “Kampagne für psychisc…

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Kryptowährung: das Interview 27:44

1M ago27:44

27:44

Für die einen ist es nur Spielgeld, für die anderen die Chance, richtig Schotter zu machen – Kryptowährungen. Wir reden mit Marcus Demary, Senior Economist für Geldpolitik und Finanzmarktökonomik am Institut der deutschen Wirtschaft. Über Menschen ohne Bankkonto, Krypto als neue Asset-Klasse und den gesunden Menschenverstand. Gesprächspartner: Mark…

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169: Gute Lernräume schaffen. Erkenntnisse von den DGUV OLT 2024 18:58

1M ago18:58

18:58

Wie müssen Lernräume für das lebenslange Lernen gestaltet sein? Also digitale Lernräume, physische Seminarräume und Räume, die im übertragenen Sinn aufgemacht werden (also didaktisch). Ich melde mich heute von den DGUV Online Learning Tagen mit dem diesjährigen Motto: „Von Präsenz bis virtuell: Lernräume für das lebenslange Lernen“. Es geht hier vi…

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#77 - SHORT ZUR FOLGE TOXISCHE BEZIEHUNGSMUSTER – Welche 3 konkreten Tipps kann ich umsetzen, um meine Beziehungen zufriedener zu machen und destruktive Kreisläufe zu durchbrechen? 13:38

1M ago13:38

13:38

Hier möchte ich drei konkrete Tipps mit euch teilen, um eure Beziehungen (egal ob Partnerschaft, Freundschaft oder in der Familie) zufriedener zu machen. Ihr erfahrt, wie ihr eure Beziehung wieder positiver erleben könnt, wie ihr wertschätzend kommuniziert bei Schwierigkeiten und wie ihr Kritik annehmen könnt. Viel Spaß bei dieser ersten Short-Folg…

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Kryptowährung: alles im Verborgenen 34:55

1M ago34:55

34:55

Für die einen ist es nur Spielgeld, für die anderen die Chance, richtig Schotter zu machen – Kryptowährungen. Doch schon scheint die Zeit der Goldgräberstimmung vorüber zu sein. Mehr und mehr wird der verborgene Markt um die digitalen Assets reguliert, und was steuerrechtlich bislang eher stiefmütterlich behandelt wurde, gerät verstärkt in den Blic…

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168: So erkennen Sie Bedürfnisse bei Stakeholdern 14:20

1M ago14:20

14:20

Um den Wunsch nach Macht, Leistung und Beziehung in der Präventionsarbeit zu berücksichtigen, müssen Sie ihn erstmal erkennen. Nur so können Sie darauf aufbauen, damit die Leute dann gerne mitmachen in Arbeitssicherheit und BGM. In dieser Episode zeige ich Ihnen exemplarisch, was Menschen auszeichnet, die ein hohes Macht-Bedürfnis haben. Und wir be…

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Onboarding von Mitarbeitern: das Interview 33:10

2M ago33:10

33:10

Über ein herzliches Willkommen an Bord seitens des Arbeitgebers freut sich jede neue Mitarbeiterin und jeder neue Mitarbeiter. Doch mehr als der feuchtwarme Händedruck des Chefs sollte es auf jeden Fall sein; in Zeiten des Fachkräftemangels umso eher. Doch wer nun glaubt, eine schlichte Einarbeitung reiche und das am besten noch nach Schema F oder …

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167: Das triggert Motivation: die 3 wichtigsten Grundbedürfnisse von Menschen 18:21

1M ago18:21

18:21

Was treibt unser Verhalten an? Lernen Sie die 3 wichtigsten, psychischen Bedürfnisse kennen, die auch das Gesundheits- und Sicherheitsverhalten antreiben. Also genau das, was wir mit unserer Präventionsarbeit beeinflussen wollen. Wenn Sie diese 3 Aspekte nicht berücksichtigen in Ihren Angeboten, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass die Leute z.B. …

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#76 - TOXISCHE BEZIEHUNGSMUSTER - Welche toxischen Verhaltensweisen in Beziehungen können eine Trennung vorhersagen und welche führen zu einer glücklichen Partnerschaft? 24:37

2M ago24:37

24:37

John Gottman – ein sehr renommierter amerikanischer Beziehungsforscher – hat durch die jahrelange Erforschung von Paaren 4 Formen der toxischen Interaktion zwischen Paaren herausgefunden. Diese sagen mit über 90%iger Wahrscheinlichkeit vorher, welche neu verheirateten Paare verheiratet bleiben und welche nach 4 bis 6 Jahren geschieden sein werden. …

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Meditation Nr. 270 // Für innere Stabilität und Halt 13:41

2M ago13:41

13:41

In einer Zeit, in der das Leben oft einem schnellen Strom gleicht, der uns mal sanft, mal wild durch die Tage trägt, ist das Bedürfnis nach innerer Stabilität und Halt stärker denn je. In dieser Meditation wollen wir genau diese innere Stabilität und Halt in dir fördern. Ich wünsch dir viel Freude beim Meditieren! *Werbung* Diese Episode wird unter…

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Onboarding von Mitarbeitern: mehr als Checklisten 36:45

2M ago36:45

36:45

Über ein herzliches Willkommen an Bord seitens des Arbeitgebers freut sich jede neue Mitarbeiterin und jeder neue Mitarbeiter. Doch mehr als der feuchtwarme Händedruck des Chefs sollte es auf jeden Fall sein; in Zeiten des Fachkräftemangels umso eher. Doch wer nun glaubt, eine schlichte Einarbeitung reiche und das am besten noch nach Schema F oder …

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166: Digitalem Stress vorbeugen in Firmen - Dr. David Bausch im Interview 43:17

2M ago43:17

43:17

Wie kann man mit digitalem Stress in Firmen umgehen und diesen präventiv verhindern? Mit Dr. David Bausch spreche ich über ständige Erreichbarkeit, Multitasking und auch die Unsicherheit, die mit künstlicher Intelligenz an den Arbeitsplatz einziehen kann. Er ist promovierter Wirtschafts- und Sozialwissenschaftler mit dem Forschungsschwerpunkt „digi…

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Kanzlei gründen: geht auch digital 40:07

2M ago40:07

40:07

Entscheidungen treffen, risikobereit sein und überdurchschnittlich viel arbeiten. Als Gründer hat man es nicht unbedingt leicht. Sind das die Ursachen dafür, warum Kanzleigründungen letzthin etwas nachgelassen haben? Vielleicht. Doch sicher nicht die einzigen. Die Mehrheit der Steuerberaterinnen und Steuerberater steht einer Selbständigkeit immerhi…

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165: Leute kündigen als Konsequenz von Prävention? 14:12

2M ago14:12

14:12

Sollte man Beschäftigte kündigen, die keine Sicherheitsmaßnahmen einhalten? Ist es OK eine FK zu kündigen, weil sie Stressfaktor darstellt? Muss man es verhindern, dass Führungskräfte selbst kündigen, weil sie so negatives Feedback bekommen haben? Chatbot Podi beantwortet Ihre Fragen rund um den Erfolg in der betrieblichen Prävention: Hier kostenlo…

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Coming soon: Kanzlei gründen - geht auch digital 3:09

2M ago3:09

3:09

DATEV-Podcast on Tour: Wir waren für eine neue Folge unterwegs und haben eine Kanzlei besucht, um über Kanzleigründung zu sprechen. Einen klitzekleinen Einblick gibt es schon jetzt. Gesprächspartner: Handdruck & Radecki Steuerberatungsgesellschaft mbHhttps://steuerberatung-am-main.com/ Moderation: Constanze Elter und Carsten Fleckenstein Redaktion:…

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164: Selbstbewusst auftreten - 5 Tipps für Berufsanfänger:innen 16:50

2M ago16:50

16:50

So treten Sie selbstbewusster auf vor Vorgesetzten, wenn Sie Seminare halten und in Verkaufsgesprächen. Hab mir lang schwer getan, mich und meine Kompetenzen selbstbewusst zu zeigen. Aber mittlerweile nutze ich meine Nervosität zum Beispiel vor Keynotes auf großen Bühnen als positive Motivation & Energie. Jetzt hab ich eine Mail bekommen von einer …

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#75 - SELBSTANNAHME - Teil 2 - Wie ich meinen Selbstwert stärken kann, indem ich mir erlaube, so zu sein, wie ich bin 42:05

2M ago42:05

42:05

Du möchtest dir selbst mitfühlender und liebevoller begegnen, weißt aber nicht wie? Du bist manchmal streng mit dir? Du wertest dich manchmal selbst ab? Nachdem es in der letzten Podcastfolge (Teil 1) darum ging, warum wir uns selbst häufig ablehnen und streng mit uns sind, was das mit unser Kindheit und der Entwicklung von Lebendigkeit, Selbstwirk…

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Psychische Belastungen am Arbeitsplatz: Das Interview 33:44

3M ago33:44

33:44

Psychische Erkrankungen sorgen inzwischen für immer mehr Fehlzeiten im Job und sind in den vergangenen zehn Jahren um knapp die Hälfte gestiegen. Damit liegen sie auf Platz drei der Fehlzeiten – hinter Atemwegs- und Muskel-Skelett-Erkrankungen. Der Grund: Die arbeitsplatzbedingten psychischen Belastungen steigen. Auch Kanzleien bleiben davon nicht …

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163: Selbstständige Mama - Das 4. Halbjahr 17:04

2M ago17:04

17:04

Wie der Start in den Kindergarten mein Arbeitsleben wieder mal durcheinander gewürfelt und nun viel endlich wieder Struktur reingebracht hat. Aber auch, welche Herausforderungen damit verbunden sind. Hier erzähle ich von meinem Alltag mit Tochter zwischen 18 und 24 Monaten. Wenn Sie wissen wollen, wie das angefangen hat, dann empfehle ich: Episode …

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#74 - SELBSTANNAHME - Teil 1 - Wie ich meinen Selbstwert stärken kann, indem ich mir erlaube, so zu sein, wie ich bin 31:28

3M ago31:28

31:28

Wo kämpft du manchmal noch gegen dich selbst an? Welchen Teil in dir lehnst du ab? Wo wünschst du dir, anders zu sein, als du gerade bist? Kennst du es, dass du dir manchmal wünschst, nicht so undiszipliniert, emotional oder eifersüchtig zu sein? Vielen von uns fällt es schwer, bestimmte Seiten von uns anzunehmen. Dazu können Gefühle, Gedanken und …

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Meditation Nr. 267 // Schnell in den Schlaf finden 22:05

3M ago22:05

22:05

Lass dich bis hinein in deinen Schlaf begleiten von dieser Gute Nacht Meditation zum Einschlafen. Zusammen werden wir herunterkommen und zur Ruhe finden, sodass du dich wunderbar entspannt in den Schlaf sinken lassen kannst. *Werbung* Diese Episode wird unterstützt von Babbel. In Der preisgekrönten Sprachlern-App findest du Kurse für 14 Sprachen un…

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Psychische Belastungen am Arbeitsplatz: verharmloste Gefahr 37:35

3M ago37:35

37:35

Psychische Erkrankungen sorgen inzwischen für immer mehr Fehlzeiten im Job und sind in den vergangenen zehn Jahren um knapp die Hälfte gestiegen. Damit liegen sie auf Platz drei der Fehlzeiten – hinter Atemwegs- und Muskel-Skelett-Erkrankungen. Der Grund: Die arbeitsplatzbedingten psychischen Belastungen steigen. Auch Kanzleien bleiben davon nicht …

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162: 6 Gründe, warum Überzeugen Ihnen schwer fällt. 19:35

3M ago19:35

19:35

Deshalb fällt es uns PräventionsexpertInnen oft so schwer andere von unseren Angebote zu überzeugen: Geschäftsführungen vom Buchen des Auftrags, Führungskräfte vom aktiven Unterstützen und Beschäftigte vom Mitmachen bei Maßnahmen. Das ist wahrlich nicht immer einfach. Aber manchmal liegt es nicht an denen, sondern an uns selbst... Ihr Audit zum Erf…

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GEG-Novelle: Das Interview 25:44

3M ago25:44

25:44

Das Gebäudeenergiegesetz, vulgo Heizungsgesetz, wurde erneuert und ist seit Januar in Kraft. Nach vielen heftigen Debatten und Diskussionen im Vorfeld strotzt es jetzt vor Regeln, Ausnahmen und Fristen. Und auch wenn nun nicht gleich alle ihre Heizungen austauschen müssen, das Gesetz bietet nur bedingt Planungssicherheit. Wir reden mit Ralph Henger…

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161: Psych. Belastungen - Was tun nach Befragung? 26:12

3M ago26:12

26:12

Das sollten Sie tun, wenn die Befragung abgeschlossen ist. So gehen Sie bei der Ergebnisrückmeldung vor. Und so führen Sie das Feedbackgespräch mit der Führungskraft ohne, dass diese in Reaktanz und eine Abwehrhaltung geht. Optimieren Sie Ihre Gefährdungsbeurteilung / Evaluierung psychischer Belastungen und stellen Sie sicher, dass die Befragung ni…

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GEG-Novelle: Förderung verheizt? 36:21

3M ago36:21

36:21

Das Gebäudeenergiegesetz, vulgo Heizungsgesetz, wurde erneuert und ist seit Januar in Kraft. Nach vielen heftigen Debatten und Diskussionen im Vorfeld strotzt es jetzt vor Regeln, Ausnahmen und Fristen. Und auch wenn nun nicht gleich alle ihre Heizungen austauschen müssen, das Gesetz bietet nur bedingt Planungssicherheit. Wir schauen uns in der ers…

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160: 4 Fehler im Erstgespäch, die Sie Aufträge kosten 19:24

3M ago19:24

19:24

Ich habe in den letzten 14 Jahren wirklich Duzende Erstgespräche geführt mit Firmen. Teilweise wurde eine Powerpoint-Präsentation von einem ganzen Komittee erwartet. Teilweise war es ein spontanes Telefonat. Manchmal kannte ich die Person schon von einem anderen Kontext. Manchmal kannte ich die Personen, die mir gegenübersaßen noch gar nicht außer …

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Kinderzeit-Podcast: Wie gelingt feinfühlige Bindung in der Krippe? 1:02:36

3M ago1:02:36

1:02:36

In dieser Folge des Kinderzeitpodcast geht es um Bindung und feinfühlige Beziehungsgestaltung in der Krippe. Viele Eltern vertrauen ihre Kinder den Erzieher:innen mit gutem Gewissen an. Die pädagogischen Fachkräfte werden dabei schnell zu den ersten Bindungspersonen außerhalb der Kernfamilie. Doch wie gelingt eigentlich gute Bindung? Mit Kindheitsp…

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159: Menschen als Sicherheitsrisiko?! Psychologische Einflussfaktoren auf Arbeitssicherheit 21:47

3M ago21:47

21:47

Welche psychologischen Einflussfaktoren spielen eine Rolle beim Umgang mit Risiken? Und worauf sollten Sie in der Arbeitssicherheit achten? In dieser Episode geht es um die 4 Kategorien: Kognitive Verzerrungen ("Bias") Psychische Fehlbelastungen Soziale Einflüsse im Team Präventionskultur des Betriebs Kostenlos: Ihr Audit zum Erfolg: Entdecken Sie …

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# 73 - METTA MEDITATION - Marie Mannschatz im Gespräch darüber, wie wir durch Achtsamkeit und Mitgefühl uns selbst und anderen gegenüber zufriedener und freier leben können 59:58

4M ago59:58

59:58

Was ist die Metta Meditation? Wie kann ich mir selbst und anderen Menschen gegenüber wohlwollender begegnen? Welche Rolle spielt (Selbst-)Mitgefühl dabei? Und warum fällt manchen Menschen Meditation gar nicht so leicht? Diese Fragen besprechen wir in dieser Podcastfolge mit Marie Mannschatz. Wir freuen uns riesig über diese Möglichkeit, mit dieser …

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Meditation Nr. 264 // Frei von Druck und Erwartungen 17:13

4M ago17:13

17:13

Unsere heute Welt ist geprägt von hohen Erwartungen - sei es von der Familie, dem Arbeitgeber, der Gesellschaft oder schlichtweg von dir selbst. Dieser hohe Erwartungsdruck kann sehr viel Stress auslösen, für Frustration sorgen und sogar dazu führen, dass du dich blockiert fühlst. Darum lohnt es sich, einmal genau hinter diese Erwartungen und Druck…

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Praxiswissen2Go – Folge 14: Biologika und Biosimilars 19:05

4M ago19:05

19:05

Was sind Biologika eigentlich, und wie unterscheiden siesich von Biosimilars? Worauf kommt es im Praxisalltag bei Biologika-Therapien an?Und warum solltet ihr bei diesem Thema selbst up to date sein? Dazu informieren euch Fachkräfte, die sich mitchronisch-entzündlichen Erkrankungen und dem Umgang mit Betroffenen bestensauskennen. Alle drei haben la…

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OZG 2.0: Das Interview 29:24

4M ago29:24

29:24

Digitalisierung ist ne tolle Sache, auch in der Verwaltung. Damit lassen sich Online-Dienstleistungen anbieten, bürokratische Hürden abbauen und ganz generell das Leben etwas einfacher machen. So das Ideal. Die Realität derzeit sieht anders aus. Um die digitale Verwaltung steht es in Deutschland nicht zum Besten – trotz Onlinezugangsgesetz. Nun sol…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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