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Kinder sind eine echte Freude, aber auch eine Herausforderung. Schließlich will man bei der Erziehung nichts falsch machen. Der neue PRIMATON-Podcast: „Nicht von schlechten Eltern“. Moderatorin Doro Gold, selbst Mutter von zwei Kindern und Nicola Schmidt, Erziehungsexpertin und Bestseller-Autorin geben ab sofort jeden Donnerstag Tipps für einen entspannten Familienalltag mit Kindern. Ohne Schnick-Schnack, ohne „von oben herab“. PRIMATON – „Nicht von schlechten Eltern“. Immer donnerstags!
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Beziehungen halten alles zusammen. Sie können entscheidend sein für unser Glück, Zufriedenheit und Erfolg. Sie können aber auch Krisen auslösen. In diesem Podcast geht es um Beziehungen, Konfliktlösungen, Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie. Gestalte deine Beziehung harmonisch, finde zurück zu Liebe und tiefer Verbindung oder - wenn es nicht anders geht - gehe getrennte Wege auf eine friedliche, rücksichtsvolle und menschliche Art. Beziehung retten oder "Trennung in Fre ...
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ElternzeitChancen- der Podcast für Mamas, die sich während ihrer Elternzeit ein eigenes Standbein aufbauen wollen oder sich fragen: "Und jetzt zurück in den alten Job? wie soll das eigentlich gehen?" Ich bin Moni, der Host dieses Podcasts, und habe einige Jahre Erfahrung im Online Business gesammelt. Während der Elternzeiten meiner zwei Kinder habe ich mich zuerst an das Bloggen versucht und bin im Januar 2021 als virtuelle Assistentin gestartet. Währenddessen habe ich mein erstes Buch gesch ...
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Wir sind angetreten, um Euch, den innerlich gereiften, interessierten Frauen dieses Landes eine Stimme zu geben – und Euch zuzuhören! Wir wollen mit weiblichem Blick und Humor auf die großen Fragen schauen, die sich uns Frauen meist erst dann stellen, wenn wir mitten im Leben stehen: War das alles? Geht da noch was? Wie stoße ich durch die Gläserne Decke? Wie bleibe ich fit, und wie kann ich vorsorgen: gesundheitlich und finanziell? Soll ich bleiben oder gehen? Hilft Yoga gegen Altwerden? Wa ...
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Artwork

1
dreißig.

Katrin Feuerstein, Christina Calaminus, Clare Devlin

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Wöchentlich
 
Wir sind jetzt 30. Ist das jetzt das Ende der wilden 20er und der Start in ein Leben voller Langeweile und Spießigkeit? Oder wird diese Dekade die Beste unseres Lebens? Wir sprechen über all diese Fragen und noch viel mehr - so, wie auch sonst immer. Nur diesmal lassen wir das Mikro laufen. Hier findet ihr uns bei Instagram: @dreissig.podcast (https://www.instagram.com/dreissig.podcast/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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show series
 
Gibt es ein Bewegungsgen? Gibt es Leute, denen die Freude an Bewegung einfach in die Wiege gelegt ist? Schon, glaubt Personal Trainerin Anja Jancke-Souhr. So wie es auch Leute gibt, bei denen einfach weniger Glückshormone ausgeschüttet werden, wenn sie Sport machen. Aber alle können den Weg hin zu mehr Bewegung finden, sagt Anja. Diana spricht mit …
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Wieso kannst du nicht von Dir auf andere schließen? In diesem Podcast spreche ich über die innere Landkarte der Welt, die jeder Mensch in sich trägt. Und weil die jeweils anders ist und wir da nicht reingucken können, ist es eine wunderbare Basis für Konflikte, Missverständnisse und mehr. Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaf…
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📕MAMA HALBLANG! Ein Mutmacher für dein neues Leben als Mutter! Ab 15.04.24 im Handel Fotocredit: Lea Städler Zum Buch (ab 15.04.24 bestellbar) : https://www.trabantenverlag.de/produktseite/rebecca-serrao-sophia-kissling-mama-halblang Zum Podcast Mamahalblang Instagram: Mamahalblang ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Mein Angebot für dich: 📨 Zum normalen Newsletter = meh…
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Lasst uns über Geld reden. Und ein kleines Gedankenspiel machen: Wer zahlt beim ersten Date? In dieser Folge sprechen wir über unsere und eure Geld-Dating-Fails (Beispiel, Mann beim Date: “Wenn du kein Dessert nehmen würdest, dann würde ich die Rechnung bezahlen. Sonst nicht.” ÄHM, OK!). Aber auch über die Rolle von Geld in Beziehungen. Ab wann ist…
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Dokumentarfilmerin Judith Beuth hat ein Frauenpaar über zehn Jahre begleitet, die sich trotz aller Widerstände nichts sehnlicher wünschten als ein Kind – und denen die Erfüllung des Wunsches verwehrt blieb. Wie ist es als jüngere, kinderlose Frau, dabei zuzusehen, wie die Fruchtbarkeitsphase im Leben einer anderen Frau sich dem Ende nähert, wenn in…
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Im Late Night Talk ist heute Simon Wolf direkt aus Bali dabei. Er hat uns eine sehr schöne Geschichte mitgebracht, in der es um Wahrnehmung, Einstellung um Leben und eigene, innere Realitäten geht. Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren? Möchtest Du Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen? Oder möchtest du wissen, ob ei…
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🎙️ Kerstin erzählt von ihren Anfängen als virtuelle Assistentin während ihrer Elternzeit 2017, als sie mit Nachtschichten begann und einfach mal loslegte. 💼 Sie teilt, wie sie zur Mompreneurs-Community kam, die seit 10 Jahren besteht. 🌟 Ihre größte Herausforderung war es, ihr VA-Angebot zu definieren und die Nachfrage zu erkennen. 📈 Nach und nach w…
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Es war mal wieder Zeit für ein Gespräch, wie es bei uns auch sonst abläuft, wenn wir uns auf einen Aperol, Kamillentee oder ein paar Schokobons treffen. Diesmal ohne Thema, aber mit vielen wilden Gedanken. Wir gehen der Frage nach, wie Christina sich gefühlt hat, als sie ohne ihre Tochter in den Urlaub gefahren ist. Wir besprechen, dass Katrin gera…
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Endometriose, Adenomyose oder PMS hängen direkt mit dem Zyklus zusammen und werden von den Hormonen gesteuert. Und auch Myome wachsen unter Östradiol. Was passiert mit solchen Frauenkrankheiten, wenn das Auf und Ab der Hormone nicht mehr in Wellen kommt, sondern als Tsunami – wenn also die Wechseljahre da sind mit ihren massiven hormonellen Schwank…
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Wieder eine Mama, die nach einem virtuellen Kaffe Gast wurde. 🎙️ In dieser Episode habe ich eine Mama eingeladen, die ich selber während der Aufnahme kennenlernen durfte: Maren Will. Als systemische Coachin, Beraterin für Gründerinnen und Vereinbarkeitsmanagerin gibt Maren Gründungstipps und taucht tief ein in das Thema "eigenes Business Ja oder Ne…
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Wir lernen es einfach nicht... In der Schule lernen wir alles Mögliche. Kurvendiskussion, Algebra, Dreisatz, verschiedene Sprachen, Newtonsche Gesetze, Grammatik und vieles mehr. Aber wir lernen kaum etwas darüber, wie man eine Beziehung führt oder wie man Konflikte löst. Das muss sich ändern. Wie siehst Du das? Hast du andere Erfahrungen gemacht? …
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Wir geben's zu: Es gibt Situationen, da ist es einfacher, nicht die Wahrheit zu sagen. Auch mit 30 rutscht uns noch die ein oder andere Notlüge über die Lippen. Warum? Darüber sprechen wir in dieser Folge. Es geht ums Verheimlichen, andere und sich selbst schützen, um Lügenstories von früher, krasse Fälle aus der Community und natürlich die Frage: …
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Heute mit der feministischen Autorin und Kolumnistin Sibel Schick. Als alevitische Kurdin, die 1985 im türkischen Antalya geboren wurde und die auch in Deutschland lebt und arbeitet, zählt sie gleich mehrfach zu marginalisierten Gruppen. Kaum verwunderlich also, dass sie unter Feminismus viel mehr versteht als den Kampf der Frauen gegen die Männer,…
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Hast Du des schon bemerkt ? Nach über 120 Folgen habe ich mich entschlossen, dem Podcast "Trennung in Freundschaft" ein Facelift zu verpassen. Der Titel und das Cover haben sich geändert. Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren? Möchtest Du Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen? Oder möchtest du wissen, ob eine Begleit…
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Wir haben euch gefragt: Wovor habt ihr besonders viel Angst? Eure top drei: vor Abschieden im engsten Familienkreis, der Kinder-Frage, vor dem Alleine-Sein. Wir sprechen in dieser Folge darüber, worüber wir drei uns Sorgen machen und inwiefern sie sich gegenüber den 20ern verändert haben. Außerdem haben wir uns Tipps von Psychologin Urooba Aslam ge…
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Ist das schon Inkontinenz, wenn ich es kaum mehr aufs Klo schaffe, weil ich den Wohnungsschlüssel nicht sofort finde? Und ab wann ist das behandlungswürdig? Wie oft müssen ist normal? Wieso bei jeder zehnten Frau die Inkontinenzbeschwerden mit einem Antibiotikum besser werden, warum es ganz viel bringen kann, immer gleich ein ganzes Glas zu trinken…
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Beziehungen wirken auf allen Ebenen des Lebens. Die Konflikte in der Ehe können häufig auch im Job auftreten, denn es spielen Persönlichkeit und unbewußte Verhaltensweisen eine große Rolle. Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren? Möchtest Du Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen? Oder möchtest du wissen, ob eine Begle…
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Ihr habt gefragt - Katrin antwortet! Wie läuft es so mit der Schwangerschaft? Gibt’s Gelüste? Wie läuft die Vorbereitung? Was hat sie alles schon gekauft? Wie wird das mit der Elternzeit? Christina und Clare versuchen, den Namen des Babys rauszukriegen und vergeben eine Schulnote für das Engagement als Schwangere. Und es geht natürlich auch um Rats…
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Je älter wird sind, desto mehr Brüche weist unser Leben auf. Mal rein private, mal aber auch gesamtgesellschaftliche, die uns mit prägen. Und doch schaffen wir es immer wieder aufzustehen und weiterzumachen. Eine, die davon erzählen kann wie keine andere, ist die Dramaturgin und Drehbuchautorin Laila Stieler. Seit Jahrzehnten schreibt sie u.a. für …
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Was ist besser? Helikoptereltern oder Rabeneltern? Zu welcher Seite dieser beiden Extreme gehört Dein Erziehungsstil? Und was bedeutet diese Ausrichtung für die Partnerschaft selbst? In diesem Podcast betrachte ich zwei gegensätzliche Welten und möchte die Auswirkungen auf die Paar-Beziehung näher untersuchen. Willst Du wieder mehr Harmonie und Lie…
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Am Anfang von Beziehungen gibt’s oft viel Sparkle, viel Feuer, erotische Unterwäsche und sexy WhatsApp-Nachrichten. Irgendwann kommt dann der Alltag. Heißt auch: Gespräche über Kredite, Windeln, Jobstress. Und natürlich lernt man den Partner bzw. die Partnerin in allen möglichen Situationen kennen: Beim Zehennägel schneiden, auf Toilette oder nacht…
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Nicht wissen, was mit einem passiert, Veränderungen spüren, aber nicht zuordnen können. Viele Frauen erleben das als typisch für die Wechseljahre. Heute begrüßt Diana ihre mit 37 Jahren jüngste MENO-Gesprächspartnerin EVER, die vor zwei Jahren überhaupt nicht wusste, wie ihr geschah, als nach der Geburt ihres zweiten Kindes ihre Regelblutung einfac…
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Die stille Tragödie: Eltern-Kind-Entfremdung und ihre Folgen Kannst Du Dir vorstellen, dass Du nach einer Trennung Deine Kinder nicht mehr sehen darfst? So etwas passiert gar nicht so selten in Deutschland. Kinder brauchen beide Eltern. Doch nicht selten passiert es, dass die Kinder einem Elternteil entzogen werden, ohne dass es dafür einen triftig…
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In keinem anderen Alter gehen Lebensrealitäten so sehr auseinander wie in den 30ern – auch bei uns: Katrin ist schwanger, Clare Single, Christina ist Mutter. All das hat Auswirkungen auf Freundschaften. Was, wenn man sich nichts mehr zu sagen hat? Wenn man sich in der Freundschaft nicht mehr verstanden fühlt? Wenn sie mehr kostet, als gibt? All die…
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Am Anfang des Jahres hat man immer das Gefühl ausmisten zu müssen, um neu und klar starten zu können – und mitten im Leben. Dann ziehen wir ja auf allen Ebenen schon mal Zwischenbilanz: Was soll bleiben, was soll gehen? Und diese große Frage berührt ja weit mehr als nur das Entsorgen zerfledderter Unterhosen. Julia spricht heute mit einer Frau, die…
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Guter Schlaf ist wichtig für die Gesundheit und Wohlbefinden. Das weiß sicher jeder. Aber wie bewußt ist Dir, dass deine Schlafgewohnheiten auch wichtig für deine Ehe oder Partnerschaft sein können? Darum geht es in dieser Folge. Inhalte: Schlaf und Beziehung (00:00:00) Der Einfluss von Schlaf auf Beziehungen und die Auswirkungen auf die Stimmung u…
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Worte wie Aktien, ETF, Sparplan oder Altersvorsorge lösen bei uns eine Gänsehaut aus. Es sind Themen, bei denen wir wissen, wie wichtig sie sind - aber puuuuh… Umso mehr aber an der Zeit, dass wir drüber sprechen: Wie und wofür sparen wir? Wie viel Geld haben wir beiseite gelegt - und: reicht das? Und damit ihr hier auch von absolutem Expertinnenwi…
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Irgendwann sind sie ihr einfach aufgefallen: Die mittelalten Frauen, die sich gut ernähren, die Sport treiben, die nicht rauchen und alles richtig machen. Und denen es trotzdem einfach nicht gut geht, weshalb sie von Arzt zu Ärztin laufen... und niemand findet was. Die Berliner Internistin und Nephrologin Dr. Helena Orfanos-Boeckel hat sich auf die…
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Wir schwingen die rote Fahne in dieser Folge! Es geht um die Red Flags, die absoluten No-Gos in Dating und Beziehungen. Wo würden wir Kompromisse machen und was ist unverhandelbar? Und wir sagen mal so: Da gibt’s ganz schön unterschiedliche Meinungen! Klar - homophobe oder rassistische Typen finden wir alle scheiße. Aber beim Thema Zahnbürste teile…
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Das neue Jahr bringt oft vor allem zwei Dinge mit sich: Gute Vorsätze und dass wir sie brechen. Wie aber können wir es schaffen, gute Vorsätze auch umzusetzen und gute Routinen aufzubauen und beizubehalten? Darüber spricht Julia mit der Internistin Dr. Giovanna Eilers, die sich als ZRM Coachin hauptberuflich unter anderem mit der Methode des Zürche…
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Second Hand aufbereitete und vorsortiere Babykleidung und Kinderkleidung. Das alles als Paket online für Mamas, die nicht lange auf Online Flohmärkten suchen wollen. Das ist das Konzept von Loribox. Ein Start Up von Manuela Dörr, die selber einen sparsamen Lebenswandel vorlebt. Ich habe mit Manuela im Interview über die Wegen des Businessaufbaus ge…
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Was löst der Satz: “Du bist voll Mainstream” bei euch aus? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir alle individuell sein wollen - und gleichzeitig absoluter Mainstream sind. Wir laufen mit New Balance Schuhen rum, tragen Uniqlo Taschen und hören Charts-Musik. Finden wir das schlimm? Nein. Nervt es uns trotzdem, wenn jemand sagt: “Du bist vo…
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Wie wirken sich die weiblichen Sexualhormone auf den Schlaf aus? Und was bedeutet das für Frauen in der Lebensmitte, bei denen die hormonelle Umstellung läuft? Diana spricht mit Mrs. Menopause Dr. Katrin Schaudig über schlechten Schlaf als Frühsymptom der Wechseljahre, was im Körper vor sich geht, wenn frau morgens um drei plötzlich knallwach und a…
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Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren? Möchtest Du Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen? Oder möchtest du wissen, ob eine Begleitung in der Trennung (emotional, rechtlich und sachlich) die Lösung für deine individuelle Herausforderung ist? 👉 Buche einen Termin für ein kostenloses Telefongespräch 👉 Besuche meine Webs…
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Gedanken aus verschiedenen Business Themen Erwähnte Podcast Episoden: Podcast "Was wenns klappt" Episode: Selbstständigkeit und das Geld Podcast: Content & Coffee von Jessica Diehl Episode: "Threads, Schwangerschaft & Planlosigkeit" Podcast " Pyjama Business" von Lilli Koisser Episode: "Meine 5 Trends und Vorhersagen für deine Selbstständigkeit 202…
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Wie ist das, wenn man keine Kinder will? Wir drei können die Frage nicht beantworten - Christina hat ein Kind, Katrin ist schwanger und Clare stellt sich ihre Zukunft auch mit Kind vor. Deshalb haben wir Katy eingeladen - Clares Schwester. Sie möchte kein Kind. Eine finale Entscheidung ist das zwar noch nicht, aber zumindest aktuell kann sie sich k…
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Beatrice von Eltern und Geld - die sympatische Bankerin berät nun ausschließlich Familien 🎙️👩‍💼 In der neuesten Episode habe ich Beatrice Mittler von Eltern&Geld interviewt, die ihren Weg von der gehobenen Bankberaterin zur selbstständigen Unternehmerin beschreibt. Höre rein, und erfahre: 🏦 Beatrice war 13 Jahre lang selbstständig und hat seit 8 Ja…
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Mal ehrlich, wie würdet Ihr vorgehen, wenn Ihr mitten im Leben noch mal eine Partner:in sucht? Bei einem Abendessen mit Freunden zufällig auf ein neues Gesicht bzw. Mr. oder Mrs. Right hoffen? Ü50 Partys besuchen? Online-Dating ausprobieren? Julias heutige Gesprächspartnerin hat fast alles probiert und am Ende (nach sechs Jahren und 400!! Dates) ih…
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Für 2024 bzw für Geburten ab dem 01.04.2024 gibt es schlechtere Elterngeldbedingungen. Die Einkommensgrenze wird abgesenkt und der Partnermonat darf nicht mehr zu 100 % gemeinsam beansprucht werden. Wir sprechen auch darüber, warum die Bundesregierung Eltern stärker supporten sollten, wo auch Väter Teilzeit arbeiten, statt ausschließlich die Mütter…
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Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren? Möchtest Du Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen? Oder möchtest du wissen, ob eine Begleitung in der Trennung (emotional, rechtlich und sachlich) die Lösung für deine individuelle Herausforderung ist? 👉 Buche einen Termin für ein kostenloses Telefongespräch 👉 Besuche meine Webs…
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Elterngeldwoche mit Beatrice Mittler von Eltern und Geld Mehr zu Beatrice Mittler: elternundgeld.de Instagram: ElternundGeld ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Mein Angebot für dich: ⏳ 0 € Timetable : so findest du Zeitfenster für dein Mama-Business 💶 Zum Einnahmenbericht 2019- 2022 : diese Umsätze habe ich als selbstständige Mama erzielen können 🍀 Audiokurs "Selbststän…
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Die Elterngeldwoche mit der Expertin Beatrice von Eltern und Geld Mehr zu Beatrice Mittler: elternundgeld.de Instagram: ElternundGeld ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Mein Angebot für dich: ⏳ 0 € Timetable : so findest du Zeitfenster für dein Mama-Business 💶 Zum Einnahmenbericht 2019- 2022 : diese Umsätze habe ich als selbstständige Mama erzielen können 🍀 Audiokurs "S…
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Elterngelwoche :Basiselterngeld und Elterngeld Plus Mehr zu Beatrice Mittler: elternundgeld.de Instagram: ElternundGeld ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Mein Angebot für dich: ⏳ 0 € Timetable : so findest du Zeitfenster für dein Mama-Business 💶 Zum Einnahmenbericht 2019- 2022 : diese Umsätze habe ich als selbstständige Mama erzielen können 🍀 Audiokurs "Selbstständig d…
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Das erste Mal Sex, das erste Mal alleine in der eigenen Wohnung schlafen, das erste Mal verliebt sein – große Steps, die lange her sind. Je älter wir werden, desto weniger erste Male gibt es noch, oder? Wir sprechen in dieser Folge über diese Frage und darüber, welches erste Mal wir gerne noch mal erleben würden. Darüber, was wir bereut haben, nich…
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Heute spricht Diana mit Make-up-Artistin und Meno-Aktivistin Martina Davidson darüber, was Schönheit für sie ist – nämlich eine Ressource, die Kraft, Halt und Trost gibt, die man aber viel zu schnell aus den Augen verliert vor lauter gefilterten Bildern und Kaufaufforderungen auf Insta usw. Und natürlich gibt sie auch ein paar gute Tipps, wie man e…
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Viele Menschen leben in einer Fernbeziehung. Die Gründe dafür sind höchst unterschiedlich. Ist die Beziehungsqualität besser, wenn man sich seltener sieht? Welche Faktoren sind relevant, um eine gelungene Partnerschaft auf Entfernung zu erreichen? Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren? Möchtest Du Vertrauen aufbauen u…
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Mit Freemoms finden Freelancer-Mamas remote Jobs bzw Aufträge in Teilzeit 👋 Lena Pieper ist heute meine Gästin und die Geschäftsführerin von Freemom. 💼 Die Plattform Freemom ermöglicht uns Freelancer-Mamas Remotjobs in Teilzeit zu finden – speziell für selbstständige Mamas! 👩‍💼 Lena kommt aus dem HR-Bereich und kennt beide Seiten: Arbeitgeber und u…
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Diese Folge ist wild. Denn jede von uns hat ein paar Gedanken und Impulse aus den letzten Wochen mitgenommen - und sie erst bei der Aufnahme geteilt. Wir debattieren darüber, wie oft man BHs und Bettwäsche waschen sollte. Katrin revealed, dass sie kein Fan von geschmolzenem Käse ist (und wird dafür ggf. von uns gecancelt). Christina referiert über …
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