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Willst Du nackt gut auszusehen? Mark Maslow hilft Dir. Hol Dir das kostenlose Starter-Kit: https://marfit.de/start Lies den #1 Bestseller "Looking Good Naked" (auch als Hörbuch): https://marfit.de/buch Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, ...
 
GANNIKUS ist Deutschlands größtes, bekanntestes und erfolgreichstes Online-Magazin für Fitness und Bodybuilding. In unserem Podcast findet ihr stets neue Interviews und Gespräche mit den relevantesten Persönlichkeiten der Szene. Mit GANNIKUS Original haben wir unsere eigenen Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, entwickelt von Experten für den maximalen Kundennutzen. Ausgeklügelte Formeln und keine sinnlosen Inhaltsstoffe. Die Produkte findet ihr hier: http://www.Gannikus.de
 
Erfolg ohne Freiheit ist Misserfolg. Freiheit kann man erschaffen. Jeder. Im Freiheitspodcast Mach.Dich.Frei. von Dr. Susanne Vornweg und Dr. Hartmut Voss-Vornweg lernst du in einzelnen Storys und inspirierenden Interviews die Strategien von erfolgreichen Unternehmern und Prominenten. Du lernst in Experten-Interviews, welchen Stellenwert die Freiheit für erfolgreiche Unternehmer zunehmend gewinnt, um dauerhaft frei und erfolgreich zu bleiben. Wie sie die richtige Einstellung zum Erfolg gefun ...
 
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Mark tendiert generell zu möglichst satt machenden Lebensmitteln. Ohne die fällt es ihm schwer, schlank zu bleiben – geschweige denn Fett abzubauen. Dies sind seine persönlichenn Fettabbau-Favoriten. Sie sind effektiver als jeder Fatburner. Und für Dich sind vielleicht ein paar gute Ideen dabei. 📝 SHOWNOTES: https://marfit.de/11sattmacher _________…
 
Diese Folge des GANNIKUS Podcasts steht unter dem hypothetischen Motto "Wenn wir noch einmal mit dem Training beginnen könnten". Was hätten wir damals anders gemacht und was nicht? Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcastVon Danny Forster, Marcel Grasschopp
 
FREIHEIT und KLIMAWANDEL - was hält die Natur für uns zukünftig bereit? Wie sichern wir unsere FREIHEIT in diesem Spannungsfeld? Bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Erstberatungsgespräch: https://www.zeitautomat.com/termin Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchtipps auf u…
 
"Mach es immer so gut es geht!" Das sollte der Qualitätsanspruch deiner Arbeit werden - die Umsetzung kann man hier lernen! Bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Erstberatungsgespräch: https://www.zeitautomat.com/termin Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchtipps auf unsere…
 
Aus der VERGLEICHBARKEIT herauszukommen ist für den Unternehmer ähnlich mitreissend wie der Wechsel von der Bremse zum Gaspedal! Bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Erstberatungsgespräch: https://www.zeitautomat.com/termin Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchtipps auf u…
 
Jenni ist Dranbleiberin und Fitness mit M.A.R.K. Stammhörerin. Nachdem es bei ihr “klick” machte, veränderte sie einige Routinen in ihrem Leben, nahm 10 Kilo ab und erreichte innerhalb eines Jahres die Figur, die sie sich schon lange wünschte. ********** Sponsor dieser Folge ist Athletic Greens. Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner …
 
Paul Poloczek fliegt zumeist etwas unter dem Radar, zählt nach seinem Triumph auf der Arnold Classic Amateur 2017 aber zu den deutschen IFBB Pros. Danny hat ihn vors Mikrofon bekommen und ein wenig ausgefragt. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcastVon Danny Forster, Marcel Grasschopp
 
Generiere ERFOLG und FREIHEIT durch INTUITION und EMPATHIE. Langfristig erfolgreiche Geschäfte leben stark von deiner Persönlichkeit! Bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Erstberatungsgespräch: https://www.zeitautomat.com/termin Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchtipps …
 
Das Alter von Coaches hat heute nichts mehr mit deren Qualitäten zu tun! Erfolg lernen greift heute über Generationen - wechselseitig! Bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Erstberatungsgespräch: https://www.zeitautomat.com/termin Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchtipps…
 
Mit kleinen Abstechern zu Mischa Janiec und einer BILD-Dokumentation dreht sich diese Folge der GANNIKUS News vornehmlich um die beiden Wettkämpfe in Mexiko und Portugal mit deutscher Beteiligung. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcastVon Danny Forster, Marcel Grasschopp
 
Den "ERFOLG messen" - das machen die meisten primär an Umsatz und Gewinn fest. Kann man Erfolg messen auch anders angehen - weitsichtiger? Bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Erstberatungsgespräch: https://www.zeitautomat.com/termin Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Bucht…
 
Fragen sind Deine wichtigste Waffe – egal, ob Du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach nackt gut aussehen willst. Ich stelle immer wieder fest, dass die richtigen Fragen Dich so viel weiterbringen, als die richtigen Antworten. Hier sind sieben Fragen, die wir uns im Team MarathonFitness stellen, im Fitness Coaching mit unseren Klienten und Fragen…
 
Wann sollte man mit Kraftsport beginnen. Unter anderem um diese Frage geht es in dieser Folge des GANNIKUS Podcast mit Coach Burak. Darüber hinaus gibt Burak einige Insights zu seiner neuen App "Muscle Over 40". Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcastVon Danny Forster, Marcel Grasschopp
 
ERFOLGSPRINZIPIEN gibt es, und du solltest sie klug für dich nutzen. Ein Umweg bringt dich für gewöhnlich niemals schneller ans Ziel... Bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Erstberatungsgespräch: https://www.zeitautomat.com/termin Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchtipp…
 
FAMILIE immer ZUERST? Wenn das einer deiner höchsten Werte ist, dann sollte allen Mitgliedern klar sein, was genau du damit meinst. Vorsicht! Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchtipps auf unserem Erfolgsblog zeitautomat.com unter dem Link: https://zeitautomat.com/647 Dies…
 
Wir geben in dieser Folge der GANNIKUS News eine Vorschau auf den Profi-Wettkampf in Portugal, um uns dann im weiteren Verlauf auch der GNBF, Phil Heath und Jo Lindner zu widmen. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcastVon Danny Forster, Marcel Grasschopp
 
Hörst du auf CRASH-PROPHETEN? Wir raten dir, worauf du unbedingt achten solltest, um den Interessen dahinter nicht auf den Leim zu gehen. Bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Erstberatungsgespräch: https://www.zeitautomat.com/termin Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchti…
 
Welcher Körperfettanteil ist ideal ... für Dich? Auf dem Buchcover von "Looking Good Naked" hat Mark einen Körperfettanteil von knapp 8-9%. Im Alltag liegt sein "Sweet-Spot" allerdings viel höher, bei 11-12%. Wo Dein Optimum liegt, darfst Du entscheiden. Fakt ist, je niedriger Du gehst, desto mehr darfst Du dafür tun. In dieser Folge erfährst Du un…
 
Johannes Kwella ist Kettlebell-Weltmeister und seit gefühlten Ewigkeiten auf YouTube unterwegs. Danny hat ihn in den GANNIKUS Podcast eingeladen und alle möglichen Themen mit ihm besprochen. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcastVon Danny Forster, Marcel Grasschopp
 
Immer wieder beleuchten und hinterfragen wir auch Online-Geschäftsmodelle. FBA, Fulfillment by Amazon, ist so eines. VORSICHT ist angesagt! Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchtipps auf unserem Erfolgsblog zeitautomat.com unter dem Link: https://zeitautomat.com/645 Diese …
 
Geschäftlicher Erfolg mit einer Personenmarke wird erheblich erleichtert, wenn man für sich einen großen SELBSTWERT aufbauen kann. Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchtipps auf unserem Erfolgsblog zeitautomat.com unter dem Link: https://zeitautomat.com/644 Diese Podcastfo…
 
Wie geht eigentlich BRANDING? Andere kopieren, sich der Umgebung anpassen, ein Bild aus geklauten Einzelteilen zusammenbauen? Gedanken dazu... Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchtipps auf unserem Erfolgsblog zeitautomat.com unter dem Link: https://zeitautomat.com/643 Die…
 
Patrick ist Dranbleiber, er ist Ingenieur und war seit seiner Kindheit übergewichtig. Eine simple, aber effektive Visualisierungsmethode half ihm dabei, in 6 Monaten 40 kg Körperfett abzunehmen – und das Gewicht zu halten. ********** Sponsor dieser Folge ist Athletic Greens. Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner ersten Bestellung kos…
 
Nach einem kurzen Supplement-Update und einigen Zuschauerfragen zu GANNIKUS Original widmen wir uns der Frage, wie Bodybuilder eigentlich ihr Geld verdienen, um die Folge dann mit allgemeineren Zuschauerfragen abzurunden. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcast…
 
FREIHEIT, Reichtum und Vermögen - hast du deine Einstellung zu diesen 3 Feldern ganz klar vor Augen? Lass dich genau dazu heute inspirieren... Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchtipps auf unserem Erfolgsblog zeitautomat.com unter dem Link: https://zeitautomat.com/642 Die…
 
Selbstzweifel - immer wieder stellen sie die Hauptbremse dar, die Unternehmer von ihrem Erfolg fern hält. Bin ich eigentlich GUT GENUG? Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchtipps auf unserem Erfolgsblog zeitautomat.com unter dem Link: https://zeitautomat.com/641 Diese Podc…
 
Eine sehr Bodybuilding-lastige Folge der GANNIKUS News kommt auf euch zu, unter anderem mit der Puerto Rico Pro und einem Update von sowohl Kai Greene als auch Phil Heath. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcastVon Danny Forster, Marcel Grasschopp
 
Viele vergessen sie im Business - die eigene TO DO LISTE, auf der nur steht, was sie für sich SELBST tun werden. Führst du diese Liste auch? Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchtipps auf unserem Erfolgsblog zeitautomat.com unter dem Link: https://zeitautomat.com/640 Diese…
 
Was ist Dein Ziel? Möchtest Du abnehmen, Muskeln aufbauen, sportlich-athletischer werden oder trainierst gar auf ein bestimmtes Wettkampfziel? Masochisten, aufgepasst! Hier sind 10 beliebte Wege, mit denen Du Dein Ziel garantiert NICHT erreichen wirst. 10 Wege, wie Du Dir den Weg so richtig schön unangenehm machst. Wenn Du zu denen gehörst, die sic…
 
Euch gefiel die Idee, wir haben sie natürlich umgesetzt. Dieses Mal zu Gast im GANNIKUS Podcast: Felix Schütt vom Fitness Food Corner, der unsere Arbeit in puncto Supplement-Reviews gebührend weiterführt. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcastVon Danny Forster, Marcel Grasschopp
 
Zum Businessaufbau gilt es immer wieder tragende Eckpfeiler zu bewerten und für Klarheit zu sorgen. Zeit, Geld und Wissen sind solche Pfeiler. Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchtipps auf unserem Erfolgsblog zeitautomat.com unter dem Link: https://zeitautomat.com/639 Die…
 
"Geld VERLIEREN im Internet" - Ja, in der Tat, auch das ist möglich und zwar öfter und mehr als die meisten denken. Ein paar Gedanken dazu... Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchtipps auf unserem Erfolgsblog zeitautomat.com unter dem Link: https://zeitautomat.com/638 Dies…
 
Wir befinden uns in Kalenderwoche 25 und die GANNIKUS News sind sehr Kraftsport- und Olympia-bezogen. Wohl heikelstes Thema: Die erste Transgender-Athletin bei den Olympischen Spielen. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcastVon Danny Forster, Marcel Grasschopp
 
"Geld VERDIENEN im Internet" - oft gesuchtes Thema bei Suchmaschinen und Beratern aller Art. Ein paar grundsätzliche Überlegungen dazu... Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchtipps auf unserem Erfolgsblog zeitautomat.com unter dem Link: https://zeitautomat.com/637 Diese Po…
 
Hast Du Dich auch schonmal gefragt, ob Du langsamer – oder schneller – alterst, als andere Menschen? Mark hat gerade die 42 voll gemacht, fühlt sich aber eher wie Anfang 30. Ob er damit wohl richtig liegt? Inzwischen kann man das testen, nur mit einer Speichelprobe. Mark spielt das Versuchskanninchen und hat den Test gemacht – mit überraschendem Er…
 
Dieses Mal haben wir mit Sammy Amara von den Broilers einen etwas alternativeren Gast für den GANNIKUS Podcast auserkoren. Entstanden ist eine durchaus interessante Folge, in der zahlreiche Themen abgegrast werden. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcastVon Danny Forster, Marcel Grasschopp
 
KEIN ERFOLG - bei vielen ein Zustand, mit dem sie ganz schlecht umgehen können. Verständnis für die Ursachen hilft bei der Überwindung... Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchtipps auf unserem Erfolgsblog zeitautomat.com unter dem Link: https://zeitautomat.com/636 Diese Po…
 
Der wichtigste ERFOLGSFAKTOR. Ein Geheimnis sollte dieser für dich natürlich NICHT sein! Hier verraten wir ihn dir und wünschen viel ERFOLG! Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchtipps auf unserem Erfolgsblog zeitautomat.com unter dem Link: https://zeitautomat.com/635 Diese…
 
Wie jede Woche gibt's in dieser Folge der GANNIKUS News wieder einmal einen Rundumschlag an Themen! Unter anderem mit dabei Phil Heath, Steve Benthin, Hollywood Matze und auch Patrick Reiser. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcastVon Danny Forster, Marcel Grasschopp
 
Falsche Propheten - sie lauern mittlerweile überall. Das Internet hat ihnen ihre zerstörerische Arbeit erheblich erleichtert... Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchtipps auf unserem Erfolgsblog zeitautomat.com unter dem Link: https://zeitautomat.com/634 Diese Podcastfolge…
 
Wie bereitest Du Dich auf das perfekte Fitness-Fotoshooting vor? Welcher Mindset verhilft Dir zu mehr Ausstrahlung vor der Kamera und wie gehst Du mit Selbstzweifeln um? Antworten und ein Blick hinter die Kulissen mit Curvy-Model Kathie Kern. ********** Sponsor dieser Folge ist Athletic Greens. Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner e…
 
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