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Seinen eigenen Körper verstehen, und sich dadurch im eigenen Körper wohl fühlen - und das mit der eigenen Wunschfigur, ganz ohne physische Schmerzen oder mentaler Unzufriedenheit - Wünsche, die dir das ganzheitliche Verständnis über das System Körper mit all seinen Einflussfaktoren ermöglichen kann. Doch wie nehme ich ohne Verzicht und Jojo-Effekt ab, wie baue ich Muskulatur auf und wie werde ich meine physischen Schmerzen los? Wie schafft man es als vielbeschäftigte Person, seine Performanc ...
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Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.
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Kein Kopf ist gleich. Aber manche sind vollkommen anders. Egal ob Mörder oder Helden: Der Podcast über Menschen, die extreme Herausforderungen für sich gemeistert haben. In den Tiefen der Psyche lichtet sich der Wahnsinn unserer Zeit. Hier gibt es Antworten, die keiner erwartet. Jeden Donnerstag gibt es die alten Folgen mit Dr. Leon Windscheid überall, wo es Podcasts gibt.
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Deine Themen wissenschaftlich geprüft: Es gibt so viele Fragen, die auf eine Antwort warten, und so viele Entscheidungen, die zu treffen sind. Quarks hilft dir, dich gut zu orientieren. Auf Basis wissenschaftlicher Expertise und Studien. Und wir schauen nach guten Ideen für nachhaltige Lösungen. Quarks – gemacht mit Hirn, Herz und deinem Rundfunkbeitrag!
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Zum Lächeln, zum Weinen, zum Nachdenken, zum Aktivwerden? - Dieser Podcast zieht ins Buch: mit O-Tönen und Gespräch mit dem Autor und der Autorin, mit einem Ausschnitt aus dem Text, gelesen von Schauspielern und Schauspielerinnen. Und mit ein bisschen Musik. Oft Roman; manchmal Sachbuch, immer eine Empfehlung.
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Caja Schöpf ist ehemalige professionelle Skifreestyle-Fahrerin, Sportpsychologin und Verhaltenspsychotherapeutin. In ihrem Podcast „Sport im Kopf“ spricht sie mit Profisportlern und spannenden Gästen aus der Welt des Leistungssports über die mentale Komponente ihres Schaffens. Über Höhepunkte und Tiefschläge, über Methoden zur Vorbereitung auf große Ziele, über Angst und Druck, über Verletzungen und Comebacks, über Erfolge und Niederlagen. Sportpsychologie mit all ihren Facetten. Fundiertes ...
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Herzlich Willkommen zum wohl lebensbejahendsten Podcast Deutschlands. Tretet ein, in eine Welt voller Fantasie und positiven Vibes. Ihr habt Probleme im Leben, findet euch selbst auch echt Kacke und habt eigentlich schon längst aufgegeben? Dann sagen wir: „Halt Stopp, Jetzt reden wir“. „Am Ende des Tunnels ist immer Licht“ ist bei uns nicht nur eine dumme Phrase, sondern ein Lebensmotto. Taucht mit uns ein, in ein freundliches Universum ohne Sorgen und Tabus. Du möchtest mehr über unsere Wer ...
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DerVierheilig ist leidenschaftlicher Koch, Ausbilder, Küchenmeister und Ernährungsberater und hat seine 17- jährige Erfahrung aus der Küchenpraxis mit aktuellstem Ernährungswissen verknüpft und kreiert gesunde, leckere und abwechslungsreiche Gerichte mit hoher Nährstoffdichte. Stressfrei kochen, glutenfreie, basische, saisonale, vegane und vegetarische Gerichte sind im Programm. Fleisch und Fisch gibt es selten und in sehr guter echter Bioqualität. "Gesund = lecker" ist eines seiner Mottos, ...
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Meine Mission mit Moving Monkey® ist es, Menschen wie dich über Bewegung zusammenzubringen, dir die Tools an die Hand zu geben, die auch mir, aus langjährigen Schmerzen & körperlichen Einschränkungen durch Leistungssport, geholfen haben. Im Podcast teile ich Inhalte meines Konzepts Moving Rehab®, um Sportler wie dich dabei zu unterstützen, wieder stark, beweglich & schmerzfrei zu werden (und zu bleiben). Ebenso möchte ich mit den besprochenen Methoden, Prinzipien und Strategien anderen Train ...
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Ein Gedanke kann alles ändern, und genau das zeige ich Dir in diesem Podcast. Wir sprechen über Psychologie, den Zusammenhang von Körper und Psyche und darüber, wie Du die Kraft Deiner Psyche nutzen kannst, um Dich wieder gesund und belastbar zu fühlen. Nimm aus jeder Folge einen Gedanken mit, der in Deinem Leben etwas verändern darf. Du willst tiefer in die Kraft Deiner Psyche einsteigen, dann melde Dich zur Selbsthypnose-Übung "Kraftbaum" an: https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/
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In dieser Podcast-Serie "Global Empathy" spricht der Psychologe und Körperpsychotherapeut Thomas Harms mit interessanten Menschen, die sich in ihren Arbeiten und Projekten damit beschäftigen, einen emotionalen Klimawandel in unseren Selbstbeziehungen, Partnerschaften sowie unseren Verbindungen zu Gesellschaft und Natur zu ermöglichen.
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Hier erfahrt ihr in Gesprächen mit inspirierenden Autor:innen und Coaches alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, Gesundheit, Fitness, Nachhaltigkeit und bewusstes Leben. Ein Podcast von argon podcast und einfachganzleben.de mit Jutta Ribbrock. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Du wolltest schon immer Astronaut werden? Raumfahrt ist Dein Lieblingsthema? Ja, wir leben in einer mega spannenden Zeit und Elon Musk hat mit SpaceX die gesamte Industrie auf den Kopf gestellt. Oder sollten wir besser sagen: endlich senkrecht gestellt? (: Auch ich wollte als kleiner Junge Astronaut werden. Seit Jahren verbringe ich unzählige Stunden auf YouTube und sauge alles auf zum Thema Raumfahrt. Hier gibt es jeden Montag zur Primetime um 20:15 Uhr eine neue Folge Senkrechtstarter. Mit ...
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Chronisch müde? Im ständigen Balance-Akt zwischen überglücklich und dem kompletten Nervenzusammenbruch? Willkommen im Club! Mama sein ist das Tollste überhaupt, aber holy sh*t, es ist auch verdammt anstrengend. Gefühlsstark, hochsensibel, neurodivergent und hyperaktiv - all das ist unser Sohn und noch so viel mehr, wie etwa willensstark, enthusiastisch und unglaublich lustig. Und unsere Tochter? Der Gegenpol: entspannt, zart aber genauso wild und lebensfroh. Unser Familienleben: kunterbunt, ...
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Du möchtest die Beziehung zu Dir und Deinem Körper stärken und nähren? Dich selbst in herausfordernden Situationen besser verstehen lernen? Dir Wissen über unseren einzigartigen, faszinierenden Körper und unser magisches Nervensystem aneignen? Dann bist Du hier genau richtig! Erfahre in meinem Podcast YOGA HOME, wie Du selbstsicher, nervensystemfreundlich & emotional frei im Frieden mit Deinem Körper, Deinen Beziehungen & Dir leben kannst. Mehr Infos über mich, meine Angebote, meinen Sh ...
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In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattack ...
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m Yogiveda Podcast — Körper & Geist im Einklang — dreht sich alles rund um die Themen Ayurveda, Yoga & Achtsamkeit. Mit meinem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen und dir zeigen, wie du mit kleinen Anpassungen deines Alltags, dein inneres Ich wieder mehr in den Fokus rücken kannst und dadurch den Weg zu dir selbst findest.
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Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Fachärztin Dr. Cordelia Schott gibt dir mit diesem Podcast die Möglichkeit, chronisch kompetent zu werden und Gesundheit zu erschaffen. Humorvoll bekommst du ärztliches Insiderwissen zu typischen medizinischen Problemen und Werkzeuge, um direkt umzusetzen. Neben der wöchentlichen Medizinwissen-Dosis erfährst du erstaunliche Patientengeschichten und lernst nebenbei, wie du deine Ernährung optimierst, Bewegung in den ...
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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert
Franziska Behlert - Mentorin für Intuition
Geführte Meditationen sind die schnellste und einfachste Möglichkeit, dich immer und überall mit deiner Intuition zu verbinden. Franziska Behlert ist Mentorin für Intuition und teilt regelmäßig Meditationen für alle Lebensbereiche.
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Eine Stunde zum Atemholen, Nachdenken und Besinnen - das ist BAYERN 1, Radio für Bayern, am Sonntag zwischen 10 und 11 Uhr. Die katholische und die evangelische Kirche haben dann das Wort. Pfarrerinnen, Pfarrer und Laientheologen beider Konfessionen gestalten die BAYERN 1 Morgenfeiern.
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Ich bin Sara Theile und arbeite mit dir und deinem inneren Kind körperorientiert, traumasensibel und bindungsorientiert. Als Tanzpädagogin, Beraterin und Coach begleite ich dich zu einer ungeahnten Verbindung zu deinen Gefühlen und deinem Körper. Ich möchte dir Wege aufzeigen dein Selbstwertgefühl zu heilen, damit du deine Intuition wieder wahrnehmen und dir selbst vertrauen kannst. Dein Embodiment Podcast für dich und dein inneres Kind. Damit du Du selbst sein kannst. Meine Webseite: https: ...
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Über Zigarren und Themen die die Welt bewegen. Mit zwei verschiedenen Formaten: einem reinen Zigarren-Podcast und einem das Themen ganz allgemein behandelt, wollen die Frankfurter Stumpe - drei begeisterte Aficionados aus Frankfurt - ihre vermeintliche Weisheit dem Podcast-Sammelsurium hinzufügen.
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Wir – Eva Gregor und ich, Julia Haardt, backen weiterhin Seelenplätzchen - auch über die Adventszeit hinaus! Immer wieder mal gibt es ein Plätzchen, mit dem du wohltuende Ruhe-Momente erleben, dir selbst näher kommen und in deinem Körper verborgene Schätze entdecken kannst. Guten Appetit!
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Intensives Üben mit fordernden Yogastunden. Dynamische Yoga Sessions mit Variationen und immer neuen Herausforderungen. Yoga Classes, die immer Neues bieten. Raus aus der Bequemlichkeitszone - rein ins Yoga Abenteuer. Yoga für Fortgeschrittene und solche die es werden wollen. Längere und kürzere Yogastunden von und mit Sukadev und anderen Yogalehrer/innen von https://www,yoga-vidya.de. Du solltest mit dem Yogastil vertraut sein, um mit diesen Übungen praktizieren zu können.
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Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast "Kreative Transformation" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.
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Der `Christian Bischoff - Der Mindset Podcast` (auch bekannt als `Die Kunst, Dein Ding zu machen`) startete als Branchen-Pionier im Jahr 2016 und verzeichnet bis heute mehr als 30 Millionen Downloads (Stand März 2023). Dieser Podcast unterstützt Dich, ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben nach Deinen Vorstellungen aufzubauen. Christian hat dies in seinem Leben erreicht und teilt mit Dir seine Strategien, Erfahrungen und die Fehler, die ihm auf diesem Weg widerfahren sind. Du fin ...
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Willkommen zu einem holistischen Verständnis von Gesundheit und dem guten Leben. Ich bin Tim Böttner und mit Think Flow Grow vermittle ich mit meinen Gästen eine Gesundheits- und Lebensphilosophie für die Zukunft, von der dein Herz weiß, dass sie möglich ist. Mit einer Synthese aus moderner Wissenschaft, altbewährter Weisheit und Erfahrung. Enjoy the Ride!
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Podcast by Fitness Fakten mit Lea
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Bei glücklich verkopft, dem Psychologie- und Psychotherapie-Podcast mit Perspektiven aus Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie, stecken in jeder Folge wertvolles psychologisches Wissen, Inspiration und anwendbare Tipps aus unserer psychotherapeutischen Praxis - liebevoll und fundiert aufbereitet, zu eurer persönlichen Weiterentwicklung. Jessi, Wiebke und Clara Nora sind Psychotherapeutinnen (approbiert und i.A.) für Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie aus Köln und Berlin und treffen ...
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"Forschung mit und für Menschen" ist ein Podcast der Phil.-hum. Fakultät der Universität Bern. Hören Sie spannende Gespräche mit Forscherinnen und Forschern aus den Fachbereichen Sportwissenschaft, Psychologie und Erziehungswissenschaft zu alltagsrelevanten Themen und erhalten Sie einen Einblick in die Welt der Wissenschaft.
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Die Lifepoint Kirche Obersulm ist eine Freikirche, in der Nähe von Heilbronn. Wir feiern jeden Sonntag um 10:30Uhr Gottesdienste um den König der Könige im Sulmtal groß zu machen.
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Der SPORTS.Selection Podcast mit Dr. Andreas Heralic. Im Dialog mit Lebensberater:innen, Sportler:innen und Visionär:innen werden die Themen Ernährung, Bewegung, mentale Fitness & Resilienz sowie Erfolg & Motivation behandelt und tiefe Einblicke in die Hintergrundgeschichten der Podcast-Gäste gewährt.
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"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür mö ...
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Zuhören ist unsere stärkste Leistung: Denn was Euch bewegt, wird von uns aufgenommen. In unserem Podcast befassen wir uns mit einer großen Vielfalt aus körperlichen und mentalen Themengebieten. Wir widmen jedem Thema eine eigene Folge und haben so die Möglichkeit, Euch einen umfassenden Blick in das jeweilige Gebiet zu gewähren und Euch natürlich mit ausreichend Praxis-Tipps zu versorgen. Wie gewohnt wird Ilka Brühl Euch durch alle Folgen begleiten und Euch mit persönlichen Geschichten ihrer ...
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Die Sportfamilie wendet sich an alle Menschen, die ihre körperliche, geistige und emotionale Fitness verbessern möchten. Das Ziel jeder Folge ist, anwendbares Wissen zu vermitteln, neue Blickwinkel zu schaffen oder inspirierende Persönlichkeiten vorzustellen.
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Das Leben leben und nicht gelebt werden - Du erhältst „Werkzeuge“ mit denen Du Geist und Körper wieder eigenverantwortlich übernimmst. - Du erfährst wie Du Deine wahren Talente und Potentiale ins richtige Licht rückst. - Selbstbestimmt Deinen eigenen Erfolgsfilm drehst, um ganzheitlich glücklich zu leben. - Authentisch Dein Business bauen, um finanziell frei zu werden - Transformation von der Raupe zum Schmetterling Viel Freude mit dem Podcast für deine Seele
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Selbstliebe & Vertrauen! Dein Podcast für ein authentisches und freies Leben.
Eva Nitschinger - RAUS aus Narzissmus, REIN in die Selbstliebe
Eva Nitschinger, Psychologin und Lehrtrainerin, ist Begründerin der Community: „Die Selbstliebe Schule“, in der Menschen sich selbst besser kennen und lieben lernen. Die Highlights in diesem Mitgliederbereich, sind die wöchentlichen LIVE-Coachings und die tiefer führende Unterstützung in der geschlossenen Facebook-Gruppe. Außerdem bietet Eva Nitschinger Ausbildungen im Bereich der sanften Trauma-heil-methode „Die Heilreise des Inneren Kindes", in denen ihr psychologisches und psychotherapeut ...
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Gesellschaftlich. Politisch. Persönlich. In meinem Podcast spreche ich mit spannenden Menschen über die Herausforderungen von morgen. Witzig, interessant und nie mit erhobenem Zeigefinger. Vielfältig, verständlich, verantwortungsbewusst. Die Themen der Zukunft in einem Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Kompakte infos und Wissen to Go in deinem Podcast für mehr Fitness, Gesundheit und Vitalität
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"Health Resolution" ist ein Podcast bei dem es um die Auswirkung unserer Ernährung auf die Gesundheit geht. Schon früh während meiner Profifußball-Karriere habe ich mich intensiv mit dem Thema Ernährung auseinandergesetzt. Aufgrund von erhöhten Leberwerten begann ich im Alter von 22 Jahren meine Ernährung umzustellen und auf die medikamentöse Therapie zu verzichten. Der Erfolg zeigte mir, dass die Ernährung eine große Rolle in Bezug auf meine Gesundheit spielt. Noch während meiner Karriere a ...
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Bei FluiD im Format dreht sich alles um das Thema Nonbinärität. Und das ganz ohne Verletzungen und Vorwürfe, dafür mit vielen Denkanstössen und guter Musik, um Hürden abzubauen und (Geschlechter-)Grenzen neu auszuloten. Es ist höchste Zeit, dass wir geschlechterspezifische Rollenbilder hinterfragen und einen respektvollen Umgang mit nonbinären Menschen lernen. Einmal im Monat sprechen wir dazu bei "FluiD im Format" mit einem Gegenüber aus der nonbinären Community zu einem bestimmten Themenbe ...
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Der Podcast für dich und andere Menschen, die mehr aus ihrem Leben machen wollen. Hier gehts darum, das Beste aus dir herauszuholen. Aus deinem Körper, deiner mentalen Stärke, deiner Ernährung und deinem Lifestyle. Mehr "Energie für Körper und Geist" findest du auf erichfrischenschlager.com.
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Weißt du’s schon? ist ein Podcast-Quiz für Familien mit Kindern im Vor- und Grundschulalter. Wer wissen will, was Wechselschneider sind, was sich hinter einem Verwirrklinger verbirgt oder was eine Nichtzillion ist, muss gut zuhören! In jeder Folge sind kleine und große Hinweise versteckt – am Ende kommt die Lösung. Viel Spaß beim Zuhören, Rätseln und Lernen!
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Ausgebrannt - Der Burnout Podcast von Babett Wollin ist nicht nur für Menschen, die mitten in einem Burnout stecken und diesen nachhaltig und ganzheitlich überwinden wollen, sondern auch für alle, die das Gefühl haben, kurz vor einem Burnout zu stehen und die nach Wegen suchen, wie sie diesen vermeiden können. Der Podcast ist außerdem für diejenigen, die schon im Vorfeld etwas verändern möchten und mehr über ihre unbewussten Glaubenssätze lernen wollen. Im Podcast geht es um das Unterbewusst ...
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Hier kommt der Podcast zum Blog "Redefreude mit Barbara" für alle, die noch entspannter und überzeugender präsentieren wollen. Music: www.bensound.com
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#169 - Vitamin D: Das musst du darüber wissen!
17:56
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In dieser Episode geht es um Vitamin D und seine entscheidende Rolle für die Gesundheit. David erklärt, warum dieses Vitamin so viel Aufmerksamkeit verdient, aber oft in der schulmedizinischen Welt vernachlässigt wird. Erfahre, warum es wichtig ist, deinen Vitamin-D-Spiegel im Auge zu behalten und wie du ihn selbst bestimmen kannst. Vitamin D ist e…
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#178 JAHRZEHNTE MIT BULIMIE - Ich hatte wahnsinnige Angst, dass Soulfood bei mir nicht wirkt (Interview mit Katja)
52:49
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Was passiert, wenn ich anderen von meiner Essstörung erzähle? Wenn ich für immer in der Essstörung gefangen bin und für mich kein normales Leben möglich ist? In dieser berührenden Folge spricht Maxine aus dem Team mit Katja, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Katja litt seit ihrem 15. Lebensjahr unter Bulimie und hat dies all die Jahre vor ihr…
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Meditation für innere Ruhe und tiefe Entspannung für deinen Körper und dein Nervensystem
26:27
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Diese geführte Meditation ist die perfekte Auszeit für deinen Alltag. Sie hilft dir dabei dich, deinen Körper und dein Nervensystem tief zu entspannen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Du hast gleichzeitig die Möglichkeit, Emotionen zu lösen. Ich führe dich behutsam und liebevoll durch dieses Meditationserlebnis. HIER DOWNLOADEN UND OFFLINE LAUSC…
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Im Frieden mit meinem Körper
24:39
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Fitness wird heutzutage großgeschrieben. Zwischen Körperkult, Leistungsdruck und Achtsamkeit: Hat das Sporteln auch eine geistliche Dimension? Und was sagt die Bibel dazu?Von Alexander Brandl
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Lichtschutzfaktor bei Sonnencreme - Immer höher, immer besser?
23:00
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Außerdem: Selbstzahler-Leistungen beim Arzt - Alle nutzlos? (08:11) / Umweltschonend Grillen - Welche Geräte sind ok? (14:49) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für …
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Im Körper eines anderen
32:15
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Die Leute aus dem Viertel nennen sie Margarita und nicht "Herr Jimenez" - immerhin. Arrangements, Armut und Gewalt - ist das die Zukunft für ein Mädchen im Körper eines Jungen? Gespräch mit Alana S. Portero, Autorin des spanischen Sensationserfolgs "Die schlechte Gewohnheit", und Lesung mit Julian Greis.…
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#295 Wie kann ich meinem Körper trauen? (Wdh.)
29:47
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Die Angst vor dem eigenen Körper kennen viele Menschen mit Traumafolgen. Erfahre, wie diese Körperreaktionen verstanden werden können und was helfen kann, diese Angst zu mildern. In dieser Folge erfährst du: Warum Meditation nicht für alle Menschen entspannend ist Was autonome Körperreaktionen sind und was sie mit Trauma zu tun haben Dass wir gewis…
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#132 - Ich bin halt so - oder doch nicht? 10 spannende Nebeneffekte der Nervensystemarbeit auf mein Leben
21:24
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Lange Zeit dachte ich bei vielen Verhaltensweisen, dass ich halt so bin, dass sich diese Dinge nicht ändern lassen. Die Arbeit mit meinem Nervensystem hat nicht nur bewusste Veränderung in vielen Lebensbereichen gebracht, sondern auch spannende positive Nebeneffekte, von denen ich Dir gerne in dieser Folge berichten möchte. Alle aktuellen Events un…
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Mikroabenteuer - So wertvoll sind sie für Deine Psyche
26:03
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Außerdem: Ständig neue Temperaturrekorde - Was bedeutet das für mich? (10:22) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag Und hier kommen die wichtigsten Infos: MIKROABENTEUER - SO WERTVOLL SIND SIE FÜR DE…
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Morgenmeditation "Kraftvolles Erwachen" | Starte voller Energie und Kraft in deinen Tag
17:06
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Diese geführte Meditation passt wunderbar als Start in deinen Tag und ist geeignet für deine Morgenroutine. Der Fokus liegt darauf, deinen Körper liebevoll und gleichzeitig kraftvoll aufzuwecken und mit Energie zu füllen. Lass uns dich so richtig gut für den neuen Tag in deinem Leben ausrichten. HIER DOWNLOADEN UND OFFLINE LAUSCHEN. NEU: Audiok…
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#168 - Gesundheitsprobleme überwunden & 7 kg Muskulatur aufgebaut - Erfahrungsbericht von Maurice
24:48
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Im heutigen Podcast-Interview begrüßt David seinen Klienten Maurice, der vor knapp sechs Monaten mit dem Ziel kam, eine Trainingsroutine aufzubauen. Als Geschäftsführer einer Videoproduktionsfirma sucht Maurice nach Routinen, die auch in stressigen Phasen umsetzbar sind. Durch die persönliche Betreuung und individuelle Beratung durch David hat Maur…
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#153 Die falsche Therapie für Sportler (Physiotherapie)
14:09
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Physiotherapie ist zu oft passiv und es ist kaum Raum für Bewegung.Hier ein paar ergänzende Gedanken zu meinem Blogpost:https://akademie.movingmonkey.de/geh-nicht-zur-physiotherapie/ Moving Rehab® - Die Movement Therapie: 👉 https://s.movingmonkey.de/moving-rehab-info * Moving Rehab® Insider (Newsletter) - Schreib mir das Wort "Insider": 👉 http…
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"Mein Mann will kein weiteres Kind, ich aber schon. Geht's noch wem so? Und wie geht ihr damit um?"
39:33
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Die heutige Frage einer Hörerin für den Community hat eine kleine Nachrichten-Lawine bei mir ausgelöst ;) Anscheinend geht es ganz ganz vielen wie ihr – aber es ist nicht immer die Frau, die ein weiteres Kind möchte und der Mann blockt. Ganz oft ist es auch andersrum, wie eure Nachrichten zeigen. Dass es ein sehr emotionales Thema ist, bei dem oft …
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Pause nach dem Sport - Wie regeneriert der Körper am besten?
19:16
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Außerdem: Sterilisation beim Mann - Einfach und sicher? (09:21) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich. PAUSE NACH DEM SPORT – WIE REGENERIERT DER KÖRPER AM BES…
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5. Brauchst Du mehr Energie? Dein Körper weiß, wie es geht.
24:05
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Möchtest Du wieder zurück in Deine Energie und Kraft kommen? Dafür braucht es Deinen Körper. In dieser Episode spreche ich über ein paar ganz einfache Tipps, wie Du genau das schaffen kannst. Wenn Dir diese Episode gefallen hat, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du den Podcast abonnierst und mir …
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Die versteinerten Überreste unseres Tieres lagen mindestens 228 Millionen Jahre unentdeckt in der Erde. Bis sie im Jahr 1991 von einer Forschergruppe in Argentinien ausgegraben wurden. Ja, das Tier, das wir suchen, ist bzw. war ein Dinosaurier. Und zwar nicht irgendeiner. Sondern einer der ältesten bekannten Dinosaurier überhaupt. Und? Weißt du’s s…
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Essen, Schlafen, Bewegen: Der ultimative Guide für Langstreckenflüge
27:55
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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Bist du schon mal Langstrecke geflogen? Dann weißt du sicherlich, wie belastend das für deinen Körper sein kann. In dieser Folge taucht Cordelia tief in die Welt des Langstreckenfliegens ein und gibt dir wertvolle Tipps, wie du deinen Körper gesünder durch den Flug bringen kannst. Cordelia betrachtet das Thema Flugre…
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Folge 150 - der Brustkorb verändert 2/3 des gesamten Körpers und ist die Basis für deine Kommunikation
17:12
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Ja, das klingt wirklich enorm. Aber der Brustkorb ist tatsächlich ein sehr besonderer Bereich im Körper, der vieles ausgleichen kann. Und nicht nur das - er ist einer der wichtigsten Körperbereiche für unser Kommunikation. Gespräche verändern sich, ebenso die eigene Wahrnehmung. Wie das möglich ist, zeige ich dir in dieser Folge Infos und Anmeldemö…
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Überforderung auf dem Heilungsweg – Fokus finden im Tooljungle
14:14
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Diese Folge ist für alle, die mit ihrer Migräne oder anderen chronischen Symptomen und seelischen Problemen schon alles versucht haben. Dann kennst du schon unzählige Tools aus der Persönlichkeitsentwicklung, Entspannungstechniken und Achtsamkeit. Was hast du bereits wohltuendes etabliert? Was überfordert dich wirklich? Was passt zu dir? Welche näc…
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Kriminalstatistik - Was sagt sie aus und was nicht?
25:04
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Außerdem: Stress und Pickel - Wie hängt das zusammen? (07:35) / Betrüger rufen an - Darum kannst du der Rufnummer im Display nicht mehr trauen (15:33) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier komme…
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Selbstoptimierung – welches Level tut uns noch gut?
32:58
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Wann es sinnvoll ist an sich zu arbeiten und ab welchem Punkt es "ungesund" werden kann. 🤯 Kommt dir das bekannt vor?: "Ein ganz normaler Tag: Morgens früh aufstehen, eine ausgeglichene Tagesroutine starten, sich bewegen, gesund essen, tiefgründige Gespräche mit der Familie führen, den Arbeitsalltag meistern, natürlich das Sportprogramm nicht verna…
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#105 – Über die Magie, zu Fuß unterwegs zu sein
12:33
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(plus Ideen, um mehr Schritte zu machen) Der Artikel zur heutigen Folge Weitere Links Die Sportfamilie Die Fitnessrevolutionäre Meine Website Meine BücherVon Maximilian Breboeck
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Tauche ein in die Welt der inneren Superkräfte!💪🏼 In diesem inspirierenden Video spreche ich darüber, wie jeder von uns einzigartige Talente und Fähigkeiten besitzt, die oft ungenutzt bleibe. Begleite mich auf dieser Reise der Selbstentdeckung, während ich ermutige, die Superkräfte, die in jedem von uns schlummern, zum Leben zu erwecken und ein erf…
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Wie soziale Rollen Druck ausüben Rollenbilder können einen enormen Druck auf uns ausüben und dazu führen, dass wir uns mit bestimmten Entscheidungen oder Themen völlig überfordert fühlen. Wie Du mit sozialen Rollen umgehen kannst und warum es so wichtig ist, diese Rollenbilder aufzubrechen, darüber reden wir in diesem Podcast.…
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Wähle bewusst Deine Abendroutine (Folge 478)
13:07
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Eine Mindset-Grundregel ist, dass die ersten Gedanken und Bilder, die in der Früh nach dem Aufwachen in Deinen Kopf kommen und die letzten des Tages den tiefsten Einfluss auf Dein Unterbewusstsein haben. Ich teile in dieser Folge mit Dir eine persönliche Erfahrung, die mir diese Tatsache mal wieder sehr bewusst gemacht habe und gleichzeitig mehrere…
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209 - Wurstsalat, du Drecksau!
42:59
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Wie verbringt Evelyn einen freien Nachmittag in Berlin? Warum muss Basti immer so viel weinen? Und wie geht man mit extrem langsamen Verkäufern am Würstelstand um?! Das und viel mehr gibt’s in der neuen Folge. Von uns – für euch. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: 🎙️ Dieser Podcast wird produzi…
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Mehr Lachen - Kannst du so deine Laune heben?
22:34
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Außerdem: Straßenschuhe in der Wohnung - Bakterien-Alarm oder okay? (08:40) / So allein - Liegt meine Einsamkeit an meiner Kindheit? (15:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen noch die wich…
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#137 Gewalt gegen Frauen - körperlich, psychisch und sexuell.
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In dieser Podcastfolge sprechen Markus und ich über Gewalt gegen Frauen, weil ich mir in den letzten Wochen sehr viele Gedanken über den Fall Kasia Lenhardt gemacht habe. Außerdem haben wir Stefanie Kaab zu Gast, die mit mir über das Thema häusliche Gewalt gesprochen hat. Hier findet ihr Stefanie Knaab auf Instagram. Hier findest du mehr über Lou: …
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#21 Georg Zimmermann: Lieber Teil einer erfolgreichen Mannschaft als Alleinunterhalter in einer Gurkentruppe
58:33
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Georg Zimmermann – eines der größten deutschen Radtalente. Wir sprechen über die mentalen Herausforderungen von Eintages- und Etappenrennen und welche Strategien es gibt, damit umzugehen. Lehrreich für alle – sportlich und privat. Georg Zimmermann – eines der größten deutschen Radtalente, 3-fache Tour de France Teilnahme, 2. Platz der 10. Etappe de…
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Rocky Patel Year of the Dragon
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Wir rauchen die neue Rocky Patel Year of the Dragon. Und während die Zigarre selbst, vor allem aber die Kiste, hervorragend aussehen, fragen wir uns ob die 29€ gerechtfertigt sind …Von Michael, Oliver Scheller, Andreas Schnell
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Die 3-Köpfige Schlange
1:20:40
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Wie 3 Männer das Geldsystem beherrsch(t)en Neben John Davison Rockefeller und seiner Öl-Industrie existierten 2 weitere Menschen, die wirtschaftlich und ideologisch nicht weniger einflussreich waren als er. Gemeinsam schufen sie Monopole, die den Weltmarkt im Alleingang beherrschten und dies bis heute tun.…
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Elon Musk Starship Update in SpaceX Starbase, USA nehmen Japaner zuerst mit auf Mond
23:27
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Raumfahrt News Mit freundlicher Unterstützung durch NASASpaceflight: / @nasaspaceflight und What about it!? Du möchtest mich durch deine Kanalmitgliedschaft unterstützen? "Das ist der Weg": / @senkrechtstarter Dir gefällt was ich tue und Du magst mich auf einen Kaffee einladen?https://paypal.me/senkrechtstarter Link zum Senkrechtstarter Discord-Ser…
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Die Frucht des Geistes: Selbstbeherrschung (Christian Wingerter)
39:56
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Unsere Predigt vom 07.04.2024: Die Frucht des Geistes: Selbstbeherrschung (Christian Wingerter) Für weitere Informationen und Fragen, besuche unsere Website www.lifepointkirche.de
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#177 1 JAHR NACH SOULFOOD - Warum dieses Programm vor allem langfristig wirkt (Interview mit Sabine)
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Du fragst Dich, ob Soulfood überhaupt langfristig wirkt und Du auch Jahre später noch ein völlig freies und liebevolles Leben führen wirst? In dieser inspirierenden Folge spricht Julia aus dem Team mit Sabine, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Sabine war bereits ein mal zu Gast in diesem Podcast und heute berichtet sie davon, wie sie die Lang…
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Am Anfang war das Spiel, nicht nur das Wort. Davon erzählt eine wenig bekannte Schöpfungsgeschichte in der Bibel und hilft so, sich immer wieder ins Leben zu verlieben.Von Barbara Hauck
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Kinder artgerecht durch die Vorschulzeit & Grundschule begleiten
44:27
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Diesen Herbst kommt mein Sohn in die Schule. Aktuell ist er Vorschulkind und das Thema Schulstart ist hier sehr präsent. Da kam es wie gerufen, dass Nicola Schmidt, meine absolute Lieblings-Erziehungsexpertin Ende April ihr neues Buch mit dem Titel "artgerecht - Das andere Schulkinder-Buch" rausbringt. Ich habe vorab mit ihr über Kinder und Schule …
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#79 - INTUITION - Was ist Intuition und wie kann ich mich mehr mit meinem inneren Kompass verbinden?
53:24
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In dieser spontanen (und komplett skriptfreien) Folge sprechen Nora und Jessi über Intuition und dem eigenen Weg folgen, ein Thema, das sie aktuell bewegt - wie kann ich ein Leben führen, das wirklich mir entspricht? Wie erkenne ich, was mein Ja und mein Nein ist, in kleinen und großen Entscheidungen? Wie kann ich mich freier machen von Erwartungen…
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#179 FIBO 2024 - Die Branche lebt
15:33
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Bereits im letzten Jahr haben wir in unserem Podcast ein Review zur FIBO2023 (#128 Früher war mehr Lametta) gemacht und festgestellt, dass die Messe inhaltlich zwar in Richtung Fitness & Gesundheit erwachsener geworden ist, strukturell aber noch deutlich unter den Folgen der zurückliegenden Corona-Pandemie gelitten hat, was sich auch an Aussteller-…
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