Beste Low Carb Podcasts (2024)

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#171 - Overall & 2x Pro Card als Junior (GNBF Newcomer) 33:25

18h ago33:25

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Gute Fette - Schlechte Fette? Wie Fett gesund & schlank macht! 44:11

21h ago44:11

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Top 30! Welche Fette braucht dein Körper täglich und welche solltest du besser weglassen? VIP:YOU Einzelcoaching! Du möchtest dich intensiv, flexibel und 1:1 von mir begleiten lassen? HIER kannst du sehen, worum es geht und ein unverbindliches Kennenlerngespräch buchen. Wenn dir gefällt, was du hörst, holen wir uns gemeinsam deine Wunschfigur zurüc…

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938 Deutschland am Abgrund? : Daniel Frank 1:08:31

4d ago1:08:31

1:08:31

Wir schaffen es in den Bereichen Landwirtschaft, Wald und in den Städten gegen den Mensch und gegen die Natur zu arbeiten. Dabei liegen gesunde Lösungen auf näher, als wir denken. Ich schaue mit Daniel Frank auf die einzelnen Bereiche und wir stellen auch die Frage: Wie konnte es soweit kommen und was gibt es jetzt konkret zu tun? Hol dir jetzt den…

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#170 - Startverbot bei der GNBF (3 Days Out) 18:04

7d ago18:04

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Quicktipp! Lipödem, Übergewicht, Adipositas – Die Formel um Fettzellen unter Kontrolle zu kriegen. 18:10

8d ago18:10

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Wie du mit deiner Ernährung dafür sorgst, dass Fettzellen nicht weiter wachsen, sondern abgebaut werden. VIP:YOU Einzelcoaching! Du möchtest dich intensiv, flexibel und 1:1 von mir begleiten lassen? HIER kannst du sehen, worum es geht und ein unverbindliches Kennenlerngespräch buchen. Wenn dir gefällt, was du hörst, holen wir uns gemeinsam deine Wu…

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937 Wird sie verboten? Pharma hasst lebensrettende Erfindung | Ralf Meyer 1:58:35

11d ago1:58:35

1:58:35

Aufgrund unserem heutigen Lebenswandel, leidet die Durchblutung der feinsten Kapillargefäße massiv. Die Folgen sind eine Unterversorgung mit Sauerstoff und Mikronährstoffen der Mitochondrien. Funktionieren die Mitochondrien nicht vernünftig, folgen Krankheiten wie Diabetes, Krebs usw. Die Wiederherstellung der Mikrozirkulation und damit die Versorg…

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Folge 126 - Vegetarische Markklößchen in Ajvar-Sucuk-Sauce 16:01

11d ago16:01

16:01

Fusionküche: Tradition trifft auf Innovation Zutaten: Vegetarische Markklößchen in Ajvarsauce Vegetarische Markklößchen (Frischkäsebällchen) 100 g Frischkäse Doppelrahmstufe 2 El Butter (Zimmertemperatur) 50g Paniermehl 2 Eigelbe (M oder L) 2 EL geriebenen Parmesan Frisch geriebene Muskatnuss Salz und Pfeffer Ajvarsauce 3 EL Olivenöl 125 g Sucuk 1 …

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#169 - Ein neuer Tiefpunkt (10 Days Out) 18:59

13d ago18:59

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Hast du Übergewicht oder die genetisch bedingte Fettstoffwechselstörung Lipödem? 15:56

15d ago15:56

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Was ist der Unterschied zwischen Übergewicht, einem Lipödem und einem Lymphödem? VIP:YOU Einzelcoaching! Du möchtest dich intensiv, flexibel und 1:1 von mir begleiten lassen? HIER kannst du sehen, worum es geht und ein unverbindliches Kennenlerngespräch buchen. Wenn dir gefällt, was du hörst, holen wir uns gemeinsam deine Wunschfigur zurück. In die…

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#168 - Ladestrategie, Gewichtslimit & Erwartungshaltung (2 Weeks Out) 25:52

20d ago25:52

25:52

Diese Episode auf Youtube:https://youtu.be/By0wNqPxhucCode: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyperCoaching & Wettkampfvorbereitung:https://physiqueevolution.de/onlinecoaching/Website:https://www.physiqueevolution.dePhysique Evolution Playlist:https://open.spotify.com/playlist/3BTjfJLGzS30i2l6BC2B…

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Quicktipp: Essen zum Mitnehmen! 5 Lieblings-Schlank-Rezepte fürs Büro. 17:34

22d ago17:34

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Schluss mit fadem Kantinenessen oder Pizza vom Imbiss. Hier sind 5 Ideen für Mahlzeiten zum Mitnehmen, die leicht zuzubereiten sind und schön satt machen. VIP:YOU Einzelcoaching! Du möchtest dich intensiv, flexibel und 1:1 von mir begleiten lassen? HIER kannst du sehen, worum es geht und ein unverbindliches Kennenlerngespräch buchen. Wenn dir gefäl…

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936 Unter der Oberfläche der Politik: Ernst Wolff 1:03:28

25d ago1:03:28

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Vor unseren Augen gibt es ein Gerangel zwischen verschiedenen Kräften. Je nach Perspektive sogar zwischen Gut und Böse. Aber sind die Guten wirklich gut und die Bösen wirklich böse? Was ist eine kontrollierte Opposition und was steckt wirklich hinter den Galionsfiguren des Widerstandes? Ich spreche mit dem Journalisten Ernst Wolff über die Dinge, d…

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Folge 125 - Frischkäse einfach selbst gemacht: 3 köstliche Varianten 21:54

25d ago21:54

21:54

DIY-Frischkäse - man kann so vieles selber machen! Die Folgenansage für diese Folge haben Jenny und David vom Instagram-Account "gruenerstrauch" übernommen. Wenn ihr neugierig auf den Shop und den Account geworden seid, dann schaut mal vorbei: Hier gehts zum Shop mit den tollen Produkten! Hier gehts zum Insta-Account von den beiden Zutaten: Frischk…

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#167 - Das Team-Event (4 Weeks Out) 26:31

29d ago26:31

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TOP30! Schilddrüsenunterfunktion/Hashimoto und Übergewicht - Wie hängt das zusammen? 59:54

29d ago59:54

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Ich interviewe die wunderbare Kyra Kauffmann zur Energieministerin in unserem Körper – der Schilddrüse. VIP:YOU Einzelcoaching! Du möchtest dich intensiv, flexibel und 1:1 von mir begleiten lassen? HIER kannst du sehen, worum es geht und ein unverbindliches Kennenlerngespräch buchen. Wenn dir gefällt, was du hörst, holen wir uns gemeinsam deine Wun…

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935 Chronische Müdigkeit besiegen: Martin Krupitza 59:38

1M ago59:38

59:38

Die chronische Müdigkeit betrifft Jahr für Jahr mehr Menschen. Lösungen gibt es wenige und wenn, dann ist es ein langer Weg, der viel Kraft und auch Geld kostet. Eine neue Therapieform verspricht nun endlich den Durchbruch. Mit mir im Gespräch Martin Krupitza. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care vo…

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#166 - Harzer Käse im Club (4,5 Weeks Out) 29:24

1M ago29:24

29:24

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Quicktipp: Wie du deinen Eiweißbedarf mit pflanzlicher Kost decken kannst! 13:05

1M ago13:05

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Worauf du achten musst, wenn du alle essentiellen Eiweißbausteine auf dem Teller haben willst. VIP:YOU Einzelcoaching! Du möchtest dich intensiv, flexibel und 1:1 von mir begleiten lassen? HIER kannst du sehen, worum es geht und ein unverbindliches Kennenlerngespräch buchen. Wenn dir gefällt, was du hörst, holen wir uns gemeinsam deine Wunschfigur …

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934 Was steckt wirklich hinter dem Ukraine Konflikt? : Ernst Wolff 37:13

1M ago37:13

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Die westliche Propagandamaschine kenntnureine Botschaft. Dem bösen Diktator muss Einhaltgeboten werden. Koste es, was es wolle. Was wirklich hinter dem Ukraine-Konflikt steht und wer einInteresse daran hat, dasserimmer weiter eskaliert, erfährst du in diesem Video. Ich spreche mit demJournalisten und Buchautor Ernst Wolff. Daily gut ist der fruchti…

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Folge 124 - Fried crispy drumsticks mit Ranch-Dressing Salat 18:09

1M ago18:09

18:09

Eine kulinarische Ode an den Crunch Zutaten: Fried crispy drumsticks mit Ranch-Dressing Salat (4 gute Portionen) Drumsticks: 12 Hühnchenunterkeulen 500 ml Buttermilch 2 TL Salz 1 TL Papriakpulver edlsüß 1 TL Currypulver 1 TL Knoblauchgranulat 1 TL Zwiebelgranulat 1 TL Cayennepfeffer Schwarzen Pfeffer aus der Mühle 60 g Mehl 60 g Maismehl 100 g Pank…

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#165 - Die Zielgerade: Arnold Classic & Nutzung von Ressourcen (5 Weeks Out) 27:44

1M ago27:44

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Übergewicht und Insulinresistenz trotz gesunder Ernährung: Hast du zu viel Cortisol im Blut? 26:23

1M ago26:23

26:23

Wie eine Stressreaktion im Körper abläuft und warum der Körper nicht für chronischen Stress gemacht ist. VIP:YOU Einzelcoaching! Du möchtest dich intensiv, flexibel und 1:1 von mir begleiten lassen? HIER kannst du sehen, worum es geht und ein unverbindliches Kennenlerngespräch buchen. Wenn dir gefällt, was du hörst, holen wir uns gemeinsam deine Wu…

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#164 - Neue High & Low Day Strategie (7 Weeks Out) 22:12

2M ago22:12

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Quicktipp: Was du abends auf der Couch naschen kannst! 13:54

2M ago13:54

13:54

Warum ich jahrelang abends auf der Couch genascht habe, was ich statt Süßigkeiten gegessen habe und warum ich das heute nicht mehr brauche. VIP:YOU Einzelcoaching! Aktuell gibt es noch einen freien Platz für einen Start im März, 2 Plätze für einen Start im April. Du möchtest dich intensiv, flexibel und 1:1 von mir begleiten lassen? HIER kannst du s…

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933 Die Wahrheit einer Bestatterin: Marlies Spuhler 1:09:52

2M ago1:09:52

1:09:52

Heute spreche ich mit Marlis Spuhler, einer Bestatterin mit über 16 Jahren Erfahrung, die in den letzten Jahren Ungewöhnliches beobachtet hat. Von untypischen Todesfällen bis hin zu finanziellen Anreizen im Gesundheitswesen – Marlis teilt ihre erschütternden Erlebnisse und Perspektiven auf die Ereignisse, die sich hinter den Kulissen abspielen. Ein…

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Folge 123 - Low Carb: Lachs-Lauch-Leckerbissen auf Brokkoliteig 18:00

2M ago18:00

18:00

Gesund Genießen zum Abnehmen mit 3 L - Lachs, Lauch und Low Carb Zutaten: Low Carb: Lachs-Lauch-Leckerbissen auf Brokkoliteig (4 gute Portionen) eine Backspringform mit 26 cm Durchmesser 500 g klein geraspelten Brokkoli 60 g geriebenen Käse 2 Eier (Größe M) Salz, Pfeffer, Muskatnuss 250 g Lauchringe 200 g Lachs in Würfel geschnitten 3 Eier (Größe M…

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Schlaf, Anti-Aging, Gehirngesundheit, Fettstoffwechsel – hast du genug Melatonin im Blut? 19:12

2M ago19:12

19:12

Warum Melatonin so wichtig ist und wie du einen Mangel an diesem wunderbaren Hormon erkennst. VIP:YOU Einzelcoaching! Aktuell gibt es noch 2 freie Plätze für einen Start im März. Du möchtest dich intensiv, flexibel und 1:1 von mir begleiten lassen? HIER kannst du sehen, worum es geht und ein unverbindliches Kennenlerngespräch buchen. Wenn dir gefäl…

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Q&A: Carb Cycling & Umgang mit Schmerzen im Training 15:57

2M ago15:57

15:57

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#162 - Die extra Meile gehen (7,5 Weeks Out) 21:10

2M ago21:10

21:10

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932 Die verheimlichte Kraft der Erdung: Warum jeder davon profitieren kann 41:45

2M ago41:45

41:45

Schon mal darüber nachgedacht, warum du dich so wohl in der Natur so wohl fühlst? Heute wird dir der Heilpraktiker Thomas Zimpfer eine Methode enthüllen, die so bahnbrechend ist, dass sie jeden betrifft. Warum schweigen Ärzte über die heilenden Effekte der Erdung? Thomas Zimpfer öffnet uns die Augen für die verblüffenden heilenden Effekte der Erdun…

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#161 - EVO Land: Das erwartet euch! (9 Weeks Out) 28:23

2M ago28:23

28:23

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Quicktipp: Welches Tool ich jeden Abend verwende, um gut ein- und durchzuschlafen. 15:39

2M ago15:39

15:39

In dieser Episode spreche ich von einem Tool, das ich jeden Abend nutze, um das Schlafhormon Melatonin an den Start zu locken. Melatonin wiegt uns in den Schlaf, ist aber auch an der nächtlichen Fettverbrennung beteiligt. In dieser Episode geht es um einen Quicktipp der dafür sorgt, dass du gut einschläfst, besser durchschläfst und deine Regenerati…

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931 Die optimale Mineralienversorgung: Ein Expertengespräch mit Dr. Stefan Hügel 38:44

2M ago38:44

38:44

Willst du wissen, wie du dich wirklich optimal mit Mineralien versorgst? In diesem Interview liefert Dr. Stefan Hügel wertvolle Informationen für eine optimale Mineralienversorgung. Von der Notwendigkeit bestimmter Mineralien bis hin zu der Frage, ob Supplements sinnvoll sind, wir decken alle Aspekte ab. Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und gut…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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