Leichtathletik auf meinsportpodcast.de – Höre hier alle Podcasts zur Leichtathletik. Ob Laufdisziplinen, Sprung-, Wurf- oder Mehrkampf, Andreas Thies bietet dir an dieser Stelle alle Infos zu den wichtigsten Disziplinen der Olympischen Spiele. Abonniere jetzt diesen Podcast-Feed und erhalte alle Podcasts zu Deiner Lieblingssportart. Äußerungen unserer Moderatoren und deren Gesprächspartnern geben deren eigene Auffassung wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartne ...
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#TrueAthletes – TrueTalk: Der Podcast des Deutschen Leichtathletik-Verbandes
Peter Schmitt & Alexandra Dersch
#TrueAthletes – TrueTalk: Der Name soll hier Programm sein. Denn hier wollen wir die Geschichten des Menschen hinter den Leistungen erzählen. Hier sollen die Athleten selbst zu Wort kommen, greifbar und nahbar werden. Denn die Geschichten hinter den Erfolgen, der Mensch mit seiner ganzen Persönlichkeit, seiner Stimme, der ist es, der im Gedächtnis bleibt. Neben den Athleten wollen wir auch ins Gespräch mit Trainern, mit Funktionären, mit den Entscheidern hinter den Kulissen der deutschen Lei ...
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Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast
Benjamin Brömme | Leichtathletik | Laufsport | Marathon | Olympische Spiele
Im Mainathlet Leichtathletik Podcast geht es rund um die Leichtathletik und die Athleten aus allen Disziplinen. Ich werde regelmäßig aktive und ehemalige deutsche Leichtathleten und Leichtathletinnen interviewen. Außerdem lasse ich Trainer und Unterstützer zu Wort kommen. Bisher waren u.a. Gesa Felicitas Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Malaika Mihambo, Alica Schmidt, Thomas Röhler, Kai Kazmirek, Lisa Mayer, Kamghe Gaba, Pamela Dutkiewicz, Julian Reus, die Hahnertwins, Owen Ansah,Kevi ...
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Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwi ...
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Als ehemalige Mittelstreckenläuferin konnte Elisabeth Niedereder nicht nur satte 26 Goldmedaillen bei Staatsmeisterschaften, sondern außerdem noch unschätzbar wertvolle Erfahrungen in Sachen „coachen“ und „gecoacht werden“ sammeln. Die gebürtige Oberösterreicherin schloss noch während ihrer aktiven Leichtathletik-Karriere ihr Studium der Sportwissenschaften an der Uni Wien ab. Bald danach gründete sie dann ihr Unternehmen Tristyle für individuelle Personal-Coachings, Leistunsgdiagnostik, Tra ...
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#leichtathletikliebe - Alle Themen, die unsere Sportart betreffen, werden hier mit und ohne Gäste besprochen. Von Training, Wettkampf, Sieg und Niederlage, Behinderung bis Förderung ist alles dabei. Cover art photo by http://instagram.com/Marvin_Ronsdorf
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Laberletik - Ein buntes Potpourri aus aktuellen Themen in der Leichtathletik. Die Deutsche Meisterin 2017 über 400m Hürden Djamila Böhm und ihr Trainer Sven Timmermann sprechen als Insider über und aus der Szene. Anregungen, Kommentare und Fragen am liebsten über Instagram: @Djamilawhoelse oder Facebook: Djamila Böhm
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Beim Auslaufen lassen sich Max Thorwirth, 5000m-Läufer (13:34min) und Felix Hentschel, Ex-Hindernisläufer über verschiedene Themen des Laufsports aus.
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Euch erwarten jede Woche interessante und amüsante Gespräche über CrossFit, Gesundheit und… das Leben. In CrossFit Hangover Style… Alles frei Schnauze und mit einem Augenzwinkern!
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Der Ernährungstrend "Clean Eating" ist vielen ein Begriff - bei dieser Form der Ernährung wird der Konsum von industriell verarbeiteten Lebensmitteln so weit wie möglich beschränkt. Aber wie gesund ist Clean Eating wirklich, insbesondere für Läufer:innen? Welche Regeln und Vor- sowie Nachteile mit einer „sauberen“ Ernährungsweise einher gehen, erfä…
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Ep.282 – Leistung steigern, gesund bleiben - Zyklusgerechtes Lauftraining mit Steffi Platt
47:53
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Leistung steigern, gesund bleiben - Zyklusgerechtes Lauftraining mit Steffi Platt In dieser Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts tauchen wir in die Welt des zyklusbasierten Trainings ein und erkunden, wie der Menstruationszyklus die Leistung und das Training von Athletinnen beeinflussen kann. Erfahre, wie du dein Training an den weibliche…
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Episode 65: Julian Reus und der Kampf um Hundertstel
28:53
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Nach den Olympischen Spielen in Tokio 2021 hat Deutschlands schnellster Sprinter seine aktive Karriere beendet: Als Startläufer wurde Julian Reus dort mit der Staffel über 4x100 Meter im Finale Sechster. Es war das letzte internationale Top-Resultat einer langen Karriere: Insgesamt 22 deutsche Meistertitel im Einzel und mit den Staffeln des TV Watt…
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London Marathon hat am Wochenende ein spannendes Frauen-Rennen für uns bereit gehalten und der Einstieg in die Diamond-League Saison in Xiamen sollte für alle Leichtathletik und Lauf-Fans Freude auf die kommenden Wochen machen. Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel
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Ep.282 – Leistung steigern, gesund bleiben - Zyklusgerechtes Lauftraining mit Steffi Platt
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Leistung steigern, gesund bleiben - Zyklusgerechtes Lauftraining mit Steffi Platt In dieser Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts tauchen wir in die Welt des zyklusbasierten Trainings ein und erkunden, wie der Menstruationszyklus die Leistung und das Training von Athletinnen beeinflussen kann. Erfahre, wie du dein Training an den weibliche…
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Folge 143: Marcus Diekmann
53:47
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Wie der Manager Sport und Job smart kombiniert Derzeit ist Digitalexperte Marcus Diekmann der Geschäftsführer des Fair-Fashion-Labels Armedangels. Zuvor hat er in zahlreichen, namhaften Stationen Firmen erfolgreich gemanagt, unter anderem den Fahrradspezialisten Rose Bikes. Wie Diekmann trotz all dieser Jobs den Sport nicht vernachlässigt hat und a…
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#209 Mit Trainer zu neuen Herausforderungen - zu Gast: Florian Neuschwander
1:47:18
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Über sein neues Training, den WFLWR & "Back to the Roots" in Spikes Auch Florian Neuschwander kann man inzwischen zu unseren Stammgästen zählen und wir freuen uns einmal mehr ihn pünktlich zum WFLWR zum dritten Mal bei uns begrüßen zu dürfen. Es gibt viel zu besprechen, vor allem ein Novum in seiner langen Sportkarriere - erstmals seit seinen sport…
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Zone 2-Training: Die beste Trainingsmethode? - mit Prof. Dr. Billy Sperlich
1:18:44
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Es wird aktuell absolut gehyped und sogar Spitzen-Läufer:innen schwören darauf: Das Zone 2-Training. Wie der Name schon verrät, wird dabei vorrangig in der Trainingszone 2, also im aeroben Bereich trainiert. Die Benefits sollen von Effekten auf den Fettstoffwechsel und schnellerer Regeneration bis hin zu Vorteilen für die Gesundheit reichen. Aber i…
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Geh Du vor! Nee, geh du vor. Du darfst vor!
1:00:14
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Peking Halb, Boston ganz spannend. Ehrenpflaume. Max Thorwirth, Hanna Klein und Felix Hentschel im Auslaufen Podcast.
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Schuhtest Frühling 2024
42:34
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In dieser Podcast-Episode von Trail.fm diskutieren Bastian und Markus ausführlich über verschiedene Trailrunning-Schuhe, die Markus in den letzten Wochen intensiv getestet hat. Die Episode beginnt mit einer kurzen Einführung in Markus‘ Testverfahren, das auch einen „Review-Urlaub“ in Italien beinhaltete, um die Schuhe unter verschiedenen Bedingunge…
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Regenerationszeit - für viele Läufer:innen ein wahrer Albtraum. Trotzdem ist sie unglaublich wichtig, um dem Körper nach intensiver Belastung zu helfen, sich zu erholen und Schäden zu reparieren. Damit dieser Prozess jedoch effektiv sein kann, ist es entscheidend, ihn richtig durchzuführen. In dieser Shorts Folge setzen wir uns deshalb mit den hart…
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Ep.281 – Von Sneakers zu Spikes - Gina Lückenkemper über Trend-Sneakers und Elite-Spikes
58:29
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Von Sneakers zu Spikes - Gina Lückenkemper über Trend-Sneakers und Elite-Spikes Willkommen beim zweiten Teil der Serie „Schnell nach Paris“. Begleitet uns und die Sprinterin Gina Lückenkemper auf ihrem Weg zu den Olympischen Spielen, während sie Einblicke in ihre Vorbereitungen, Nervosität vor Wettkämpfen und ihre Leidenschaft für Sneakers teilt. I…
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Ep.281 – Von Sneakers zu Spikes - Gina Lückenkemper über Trend-Sneakers und Elite-Spikes
58:29
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Von Sneakers zu Spikes - Gina Lückenkemper über Trend-Sneakers und Elite-Spikes Willkommen beim zweiten Teil der Serie „Schnell nach Paris“. Begleitet uns und die Sprinterin Gina Lückenkemper auf ihrem Weg zu den Olympischen Spielen, während sie Einblicke in ihre Vorbereitungen, Nervosität vor Wettkämpfen und ihre Leidenschaft für Sneakers teilt. I…
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#208 Magische Momente in Kenia & heiße Rennen in Berlin - zu Gast: Kai Pflaume
2:09:09
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Über den Berliner-Halbmarathon, Laufen in Kenia & zukünftige sportliche Pläne r ist inzwischen ja quasi Stammgast bei uns im BESTZEIT-Podcast und nun schon das dritte Mal hier bei uns am Mikrofon: Kai Pflaume. Inzwischen wissen die Meisten von euch ja, dass er sein Training durchaus ernst nimmt und mit Philipp Seipp ja auch einen echten Top-Trainer…
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Meal-Prep: So lohnt es sich für Läufer:innen - mit Aleksandra Keleman
48:41
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Meal-Prep ist in, klarer Fall. Aber lohnt sich diese hippe Version des klassischen "Vorkochens" auch für Läufer:innen? Und falls ja, wie stellen wir das Ganze so effizient wie möglich an? Diese Fragen beantwortet uns in dieser Podcastfolge Sport-Ernährungsberaterin Aleksandra Keleman. Sie verrät uns, wie wir unsere Mahlzeiten beim Meal-Prepping ges…
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Berlin Halbmarathon war hot. Alle Ergebnisse eher so lala. (Fast alle.) Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel
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Die Wettkampfsaison ist in vollem Gange - jetzt bloß keine Laufverletzung einfangen! Nicht selten schleicht sich kurz vor dem Wettkampf das sogenannte Piriformis-Syndrom ein. In dieser Shorts Folge erfährst du deshalb, wie du dich vor diesem gängigen Laufleiden schützt. Wir erläutern, worum es sich dabei handelt, wen es am häufigsten trifft und auf…
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Push your Limit #69: Trainingscamps oder wie du richtig gut in Form kommen kannst!
26:03
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Wolltest du schon immer Mal an einem Trainingscamp teilnehmen, bist dir aber nie sicher gewesen, ob du dafür wirklich schon "bereit" bist? Die wichtigsten Infos zu Trainingscamps bekommst du in dieser Podcast-Episode im Talk mit Tristyle-Headcoach Elisabeth Niedereder. Diese Fragen werden unter anderem beantwortet: -Für wen sind Camps geeignet? -Wa…
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Ep.280 – Von Alica Schmidt bis Christina Hering: Training bei Sven Buggel - Teil 2
29:26
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Die Ergebnisse beim Paderborner Osterlauf, ein Ausblick auf den Berlin Halbmarathon und noch ein paar Insights aus dem Trainingslager. Auslaufen Podcast dieses Mal mit Max Thorwirth und Felix Hentschel. Ciao.
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Folge 142: Laufen mit Hund
1:17:36
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Wie der Vierbeiner zum Trainingspartner wird Der Hund zählt zu den beliebtesten Haustieren in Deutschland – und ist ein besonders gutes Haustier für aktive Menschen. Schließlich muss der Hund ohnehin jeden Tag nach draußen. In dieser Podcast-Folge geht es darum, wie der Vierbeiner zum Trainingspartner wird. Hundeexperte Marc Eichstedt von der Marti…
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#207 Die Verzahnung von Sportwissenschaft & Praxis - zu Gast: Prof. Dr. Rainer Knöller
1:49:36
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Über die Einbindung der Wissenschaft in den Leistungssport, interdisziplinäres Teamwork & die DLV-Akademie Für Ralf geht es aus dem Trainingslageralltag direkt zurück in den Arbeitsalltag und ans Fußballmikrofon. Philipp ist auch wieder auf dem Sprung - nach Kenia letzte Woche gehts es nun nach Berlin für das große Halbmarathon-Wochenende. Zu Gast …
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Für wen eignen sich Carbon-Schuhe wirklich? - mit Prof. Dr. Dr. Karsten Hollander
59:06
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Carbon-Laufschuhe sind aus dem Leistungssport nicht mehr wegzudenken und haben mittlerweile auch ihren Weg in den Breitensport gefunden. Doch die Meinungen sind gespalten - die einen schwören darauf, dass Carbon-Schuhe sie erheblich schneller machen, die anderen warnen vor einem erhöhten Verletzungsrisiko. Was also sagt die aktuelle Studienlage? Da…
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Ep.279 – Von Alica Schmidt bis Christina Hering: Training bei Sven Buggel - Teil 2
29:26
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Von Alica Schmidt bis Christina Hering: Training bei Sven Buggel - Teil 2 👉🏽 Hier gibt es mehr Infos zum Mainathlet Coaching 🤝 📲 MainAthlet auf Instagram 🤳🏽 🤝 Unterstütze den Podcast über Steady 🙌🏾 📥 Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an📤 👉🏽 Hier gibt es den Mainathlet Hoodie 📦 Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hoste…
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Was passiert beim Laufen eigentlich im Körper? Dieser Frage gehen wir in dieser Shorts Folge auf den Grund! Du bekommst alle überraschenden und wissenswerten Fakten rund um die Prozesse, die während eines Runs von Kopf bis Fuß in uns ablaufen - vom Herz-Kreislauf-System bis hin zu unserer Psyche. Viel Spaß beim Lauschen und Lernen! Foto: Adobe Stoc…
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Ep.279 – Von Alica Schmidt bis Christina Hering: Training bei Sven Buggel - Teil 1
33:49
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Von Alica Schmidt bis Christina Hering: Training bei Sven Buggel - Teil 1 In der ersten Episode unseres zweiteiligen Specials mit Sven Buggel, dem Trainer von einigen der besten 400-Meter-Sprinter Deutschlands, darunter Alica Schmidt und Christina Hering, entführen wir euch in die Welt des Elite-Sprinttrainings. Sven teilt exklusive Einblicke in se…
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Ep.279 – Von Alica Schmidt bis Christina Hering: Training bei Sven Buggel - Teil 1
33:49
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Von Alica Schmidt bis Christina Hering: Training bei Sven Buggel - Teil 1 In der ersten Episode unseres zweiteiligen Specials mit Sven Buggel, dem Trainer von einigen der besten 400-Meter-Sprinter Deutschlands, darunter Alica Schmidt und Christina Hering, entführen wir euch in die Welt des Elite-Sprinttrainings. Sven teilt exklusive Einblicke in se…
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Über Ostern sind wohl die meisten LäuferInnen-Beine Deutschlands nochmal irgendwo im Trainingslager. Beim Osterlauf in Paderborn soll aber auch schnell gelaufen werden. Darüber sprechen Max Thorwirth und Hanna Klein im Auslaufen Podcast.
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#206 BESTZEIT Worldtour - Laufen von Kenia bis Fuerteventura
1:13:32
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Über Laufen in Kenia, Triathlontraining auf Fuerteventura & den Barkley Marathon Wir sagen wie es ist: Diese Woche war es verdammt knapp und nach 205 Folgen wäre beinahe unsere Streak gerissen. Eine absolute Last-Minute-Aufnahme - Philipp vom Flughafen und Ralf direkt vom Rad ans Mikro. Philipp war die vergangene Woche einmal mehr in Kenia - diesma…
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Geschmeidiger laufen durch Faszientraining - mit Prof. Dr. Robert Schleip
52:09
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Lange Zeit wurden Faszien als reine "Verpackung" unserer Muskeln und Organe angesehen und Faszientraining belächelt. Doch mittlerweile wissen wir: Für einen guten Laufstil brauchen wir nicht nur starke Muskeln, sondern auch gesunde Faszien! In dieser Podcastfolge sprechen wir deshalb mit einem absoluten Experten im Bereich Fasziengesundheit, und zw…
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Episode 64: Mikaelle Assani und wie der Glaube ihr Flügel verleiht
23:31
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Den sieben Metern ganz nah – dieses Kunststück gelang Mikaelle Assani (LG Region Karlsruhe) bereits zwei Mal in ihrer noch so jungen Karriere. „Die sieben Meter sind im Hinterkopf“, gibt die 21-Jährige in der aktuellen Folge von #TrueAthletes-TrueTalk zu. „Mein Ziel ist es immer, mein Bestes zu geben und wenn das irgendwann diese sieben Meter sind,…
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Der Frühling ist da, und damit ist die Halbmarathon-Saison eingeläutet! Damit der Bestzeit nichts im Weg steht, muss aber nicht nur das Training, sondern auch die Verpflegung stimmen - und was es dabei zu beachten gibt, erfährst du in dieser Shorts Folge. Wir geben Tipps zu Energiemengen, dem Timing der Aufnahme und wie du das Beste aus Sportgelen …
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Ep.278 – Hürden überwinden: Gregory Minoue teilt Geheimnisse seines Erfolgs
32:40
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Hürden überwinden: Gregory Minoue teilt Geheimnisse seines Erfolgs In dieser fesselnden Episode tauchen wir tief ein in die Welt des Hürdensprints mit Gregory Minoue, einem der aufregendsten Talente Deutschlands in dieser Disziplin. Mit einer Körpergröße von 1,92 Metern hat Gregory sich nicht nur physisch über jede Hürde gehoben, sondern auch die m…
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Ep.278 – Hürden überwinden: Gregory Minoue teilt Geheimnisse seines Erfolgs
32:40
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Hürden überwinden: Gregory Minoue teilt Geheimnisse seines Erfolgs In dieser fesselnden Episode tauchen wir tief ein in die Welt des Hürdensprints mit Gregory Minoue, einem der aufregendsten Talente Deutschlands in dieser Disziplin. Mit einer Körpergröße von 1,92 Metern hat Gregory sich nicht nur physisch über jede Hürde gehoben, sondern auch die m…
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Push your Limit #68: Forever young - wie anti aging wirklich funktionieren kann!
37:19
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Anti-aging mit Bio-Hacking? Ja, denn wir haben selbst in der Hand, wie wir altern und vor allem wie "gesund" wir dabei sind. Mit Bio-Hacker Martin Gratzer diskutieren Sportwissenschaftlerin und Ernährungsmedizinerin Elisabeth NIedereder und Moderator Dieter Kschwendt-Michel über spannende wissenschaftliche Fakten und geben Tipps und Tricks für Jung…
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Folge 141: Jan Fitschen
1:30:42
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Über sein Läufer-Leben als Leistungssportler und danach Er war Europameister im 10.000-Meter-Lauf und ist auch heute, lange nach dem Ende seiner aktiven Karriere, eine Größe der Laufszene: Jan Fitschen. Im Gespräch mit Martin Grüning und Henning Lenertz geht es um die Erfolge "von damals", aber auch um Jans derzeitiges Leben mit der Familie und sei…
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#205 Neuer Coach, neue Impulse & Last-Minute-Vorbereitung - Gast: Coach Alica Jacobi
1:21:06
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Über neue Trainingsimpulse, Ralfs Arbeit als Sportreporter & ein erstes BESTZEIT-Laufcamp Viel zu besprechen in der neuen Folge. Wir gehen auf eine Zuschauerzuschrift ein, die Ralfs Arbeit als Sportreporter adressiert und wie wir uns diese vorzustellen haben. Dass seine Arbeit sehr abwechslungsreich und eventgetrieben ist wissen wir schon, da einen…
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Nährstoffe für mehr Energie - mit Dr. Cornelia Ott
1:21:05
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Bei der Ernährung kann viel schief gehen. Es kann sogar passieren, dass wir uns dabei Energie rauben anstatt sie zuzuführen, wodurch wir uns im Alltag oft müde, gestresst oder ständig hungrig fühlen. Die gute Nachricht: Mit den richtigen (Mikro)Nährstoffen können wir unser Energielevel tatsächlich verbessern - und wie das geht, verrät uns Ernährung…
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"Das ist kein Berg!"
1:06:46
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Diese Woche gehen Hanna Klein und Max Thorwirth in Persona zum Auslaufen. Irgendwas mit ner Hochzeit und paar Rennergebnisse. Und Bergläufe.
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Der gute alte Rote Bete-Saft - viele Läufer:innen schwören darauf. Manche gehen sogar so weit, ihn als legales Bio-Doping zu bezeichnen. Aber wirkt rote Bete wirklich leistungssteigernd oder greift da doch vielleicht eher der Placebo-Effekt? Wir gehen dem Ganzen in dieser Shorts Folge auf den Grund! Du erfährst, welche Wirkung das Wundergemüse auf …
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Ep.277 – Die Kunst des Sprintens - Einblicke und Innovationen mit Jannik Engel
36:45
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Die Kunst des Sprintens - Einblicke und Innovationen mit Jannik Engel Willkommen zu einer weiteren fesselnden Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts, in der wir tiefe Einblicke in die Welt des professionellen Sprinttrainings gewinnen. Unser heutiger Gast, Jannik Engel, ist nicht nur der gefeierte Trainer des Jahres beim Speed Summit, sonder…
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Ep.277 – Die Kunst des Sprintens - Einblicke und Innovationen mit Jannik Engel
36:45
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Die Kunst des Sprintens - Einblicke und Innovationen mit Jannik Engel Willkommen zu einer weiteren fesselnden Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts, in der wir tiefe Einblicke in die Welt des professionellen Sprinttrainings gewinnen. Unser heutiger Gast, Jannik Engel, ist nicht nur der gefeierte Trainer des Jahres beim Speed Summit, sonder…
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#204 Als Triathlon - Profi auch bei den Läufern mitmischen - zu Gast: Jonas Hoffmann
2:04:21
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Über Trainingsvielfalt, wie das zu schnellem Laufen führt, Radtraining & maximale Kohlenhydratzufuhr Ralf und Philipp haben keine einfache Woche hinter sich, aber geben ihr Bestes sich davon nicht unterkriegen zu lassen. Für die guten Vibes haben sie diese Woche wieder einen Gast in der Sendung mit Triathlonfokus, aber auch exzellenten Laufzeiten: …
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Tipps & Strategien für den ersten Wettkampf - mit Laufcoach Carsten Eich
1:30:16
1:30:16
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Der erste offizielle Wettkampf steht bevor und die Nerven liegen blank? Kein Grund zur Panik, denn in dieser ACHILLES RUNNING Podcastfolge bekommt ihr die besten Tipps rund um das erste Race - und zwar von Lauflegende Carsten Eich. Der ehemalige Leistungsläufer hat schon unzählige Wettkämpfe erfolgreich absolviert, darunter zweimal Olympia, und nic…
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Episode 63: Yemisi Ogunleye: Mit Gottvertrauen in die Weltspitze
36:57
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2023 war ein Jahr, das im Leben von Yemisi Ogunleye (MTG Mannheim) viel durcheinandergewirbelt hat. „Plötzlich passte alles“, erzählt die Kugelstoßerin in der aktuellen Folge des Podcasts #TrueAthletes –TrueTalk, die bereits vor ihrem Silber-Coup bei der Hallen-WM in Glasgow (Großbritannien) aufgenommen wurde. In dieser Folge lässt die 25-Jährige d…
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Hanna Klein stolpert aus Berlin in diese Auslaufen Podcast Folge und nimmt Max Thorwirth und Felix Hentschel direkt mit auf ne kleine Runde. Neben Updates aus dem Training, gibt es auch eine Preview zu den bevorstehenden Laufwettkämpfen auf der Straße und auf der Bahn.
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Die Offseason ist vorbei, der Frühling ist da! Und das heißt, das Lauftraining kann jetzt endlich richtig losgehen. In dieser Shorts Folge bekommst du unsere Top-Tipps, wie der Start in die neue Laufsaison gelingt Wie du mit milderen Temperaturen, gezieltem Krafttraining und realistischen Zielen deine Laufleistung steigern kannst, hörst du hier bei…
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Ep.276 – Von Pikes Peak bis Ruanda: Jörn Harlands Lauf um die Welt
30:27
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Von Pikes Peak bis Ruanda: Jörn Harlands Lauf um die Welt Laufend um die Welt – Jörn Harlands unglaubliches Abenteuer 👉🏽 Jörn auf Strava und auf Instagram 📲 In dieser packenden Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts nehmen wir dich mit auf eine atemberaubende Reise um den Globus. Unser Gast, Jörn Harland, ist nicht nur ein begeisterter Trailr…
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Ep.276 – Von Pikes Peak bis Ruanda: Jörn Harlands Lauf um die Welt
30:27
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Von Pikes Peak bis Ruanda: Jörn Harlands Lauf um die Welt Laufend um die Welt – Jörn Harlands unglaubliches Abenteuer 👉🏽 Jörn auf Strava und auf Instagram 📲 In dieser packenden Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts nehmen wir dich mit auf eine atemberaubende Reise um den Globus. Unser Gast, Jörn Harland, ist nicht nur ein begeisterter Trailr…
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Push your limit #67: Mein erster Marathon - die besten Tipps für (d)ein erfolgreiches Rennen!
28:28
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Dein erster Marathon steht vor der Türe und du bist dir nicht sicher, ob du am richtigen Weg bist? Was kann ich in den letzten Wochen noch richtig oder komplett falsch machen, wie teste ich die Sporternährung am besten und welche Tipps & Tricks gibt es noch, die dir helfen können, erfolgreich ins Ziel zu kommen? Das alles erfährst du in diesem Podc…
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