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Im Radiopodcast „Hautnah – Pflegepersonen erzählen“ begrüßt der heutige Medienschaffende und ehemalige Pfleger Benedikt Grobbauer Gäste aus allen Bereichen der Pflege. Vom Berufsanfänger bis zum Profi erzählen sie, wie sie in den Pflegeberuf gekommen sind, welche Vorstellungen und Erwartungen sie beim Einstieg begleitet haben. Sie erzählen, welche Herausforderungen ihren Alltag gestalten und was den Beruf erstrebenswert macht. So erhält man einen differenzierten Blick auf den vielfältigen Al ...
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Netcoo, die Next Economy Show für Unternehmer, Selbständige, Gründer und für alle, die ihr eigenes Ding durchziehen wollen. 100 Prozent mehr Life Hacks, 100 Prozent mehr Smart Hacks, 100 Prozent mehr Inspiration, 100 Prozent mehr Motivation. 1.000 Möglichkeiten zum Geld verdienen und Geschäftsideen, die Dich begeistern. Rock your Idea, Rock your Business, Rock your Life. You will love it.
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Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeit ...
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Sylvia erzählt in unserem neusten Kundeninterview von ihrer Abnehmreise vor und mit Bahmann Coaching. Sie hat schon einmal sehr stark abgenommen, damals aber alles andere als gesund und vor allem nicht nachhaltig. Mithilfe ihrer Coaches hat sie nun gelernt, wie man gesunde Routinen entwickelt und seine Ernährung umstellt. Sie hat sich einige, vor a…
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Immer wieder erreichen uns Nachrichten mit Fragen, was es mit den sogenannten Proteinkapseln auf sich hat. Sind sie eine sinnvolle Ergänzung oder nur ein weiterer überteuerter Hype? Außerdem: Jeder, der im Fitnessbereich unterwegs ist, hat wahrscheinlich schon mal etwas von BCAAs oder EAAs gehört. Was ist das eigentlich, was ist der Unterschied und…
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In diesem Video dreht sich alles um das Thema Zucker, bzw. die Sucht danach. Wenn es denn diese Sucht überhaupt gibt! Klar ist: Zucker ist in größerer Menge auf jeden Fall gesundheitsschädlich. Wir werden davon nicht nur zu dick, auch unser Herz leidet darunter. Aber können wir von Zucker wirklich süchtig werden, etwa wie nach Nikotin oder Alkohol?…
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Wie sinnvoll sind eigentlich Fitnesstracker? Helfen sie uns wirklich beim Abnehmen oder sind sie nur eine Spielerei? Was außerdem noch Thema war: Die Wichtigkeit von "Leitplanken" im Leben, das Gabel-Suppen-Prinzip und ein Tiktok-Trend von Ärzten. Als Letztes haben wir über unser Konsumverhalten im Bereich Medien/Nachrichten gesprochen und ob man a…
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Drei Prozent der Deutschen, die über 50 Jahre alt sind, leben mit einem sogenannten Aneurysma im Kopf. Die meisten Betroffenen wissen davon gar nichts, die wenigsten haben Symptome. „Doch wenn ein solches Aneurysma, eine Ausbuchtung an einem Blutgefäß im Gehirn, reißt oder platzt, dann wird es lebensgefährlich“, sagt der Hamburger Professor Dr. Ber…
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In den Sommerferien 1988 will die Berliner Schülerin Maja zu ihrem Onkel nach Velten in die Ferien fahren. Dann wird ihre Leiche in einem Waldstück entdeckt – gefesselt und mit einem Strick um den Hals. Als 15 Jahre später der Täter endlich gefunden ist, hängt von einem einzigen Verhör ab, ob er für den Mord verurteilt werden kann.…
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In der heutigen Folge behandeln wir die Themen basische Ernährung, Übersäuerung und DNA-Tests, um eine etwaige Übersäuerung bei sich selbst festzustellen. Außerdem beschäftigen wir uns mit Ernährungsempfehlungen, die das ZDF auf seinem Instagram-Account geteilt hat. Darunter z.B.: Jeden Tag 300 g Getreide zu sich nehmen. Wir haben uns ausführlich ü…
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Das Gedächtnis ist vernebelt, die Erinnerung verschwommen oder ganz verschwunden und Betroffene erkennen die eigenen Kinder oder Enkel womöglich nicht mehr. Doch Demenz im Alter lässt sich vermeiden – wenn man Schlaganfälle konsequent verhindert. „Vielen Menschen ist jedoch dieser Zusammenhang zwischen Schlaganfällen und der sogenannten vaskulären …
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Ivonne hat in ihrer Zusammenarbeit mit Bahmann Coaching 9 Kilo verloren und ist damit in der besten Form ihres Lebens. Für ihre Hochzeit hat sie schon einmal abgenommen, doch leider konnte sie das Gewicht nicht dauerhaft halten. Im Interview erzählt sie, was für sie im Coaching den Unterschied macht und wieso sie sich sicher ist, dass die Abnahme d…
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Mit nur 38 Jahren führt Michael Winter eins der erfolgreichsten Network Marketing Unternehmen in Deutschland. Michael erzählt von den bescheidenen Anfängen der proWIN Winter GmbH, dem rasanten Wachstum und dem Weg, der ihn an die Spitze des Unternehmens geführt hat.Von Netcoo
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Keine Termine bei akuten Beschwerden wie Fieber oder Durchfall, Aufnahme-Stopp für neugeborene Patienten: Der Mangel an Kinderärzten ist in Hamburg flächendeckend ein großes Thema, besonders schwierig ist die Versorgungslage aber in Stadtteilen wie beispielsweise Wilhelmsburg. Dort arbeitet Dr. Martin Rustige seit fünf Jahren als einer von fünf Kin…
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In einem alten SS-Bunker bei Oranienburg wird die Leiche einer 26-jährigen Frau gefunden – erstochen. Mit einem Stechbeitel – einem Werkzeug, das Holz-Facharbeiter benutzen. Das Opfer ist Bianca S., die schon seit Tagen als vermisst galt. Wer hat die junge Frau in den Bunker gelockt und dort getötet?…
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In der heutigen Folge beschäftigen wir uns mit den 10 Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), welche Lebensmittel sind gut und welche sind schlecht? Außerdem in der heutigen Folge: Die Regeln der Bahmanns, Mahlzeitenfrequenz, Stress und ob Tracking in allen Bereichen (Ernährung, Krafttraining) gut ist. Wenn du noch weitere Themen has…
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In dieser Folge sprechen wir mit Michelle Behlert, einer äußerst engagierten Pflegeperson in Ausbildung, die ihre persönlichen Ziele, ihre Motivation und die wertvollen Lernerfahrungen teilt, die sie auf ihrem Weg zur professionellen Pflegekraft sammelt. In dieser inspirierenden Episode begleiten wir Michelle auf ihrer Reise durch die Höhen und Tie…
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Annette spricht im Interview über ihre erfolgreiche Abnehmreise mit Bahmann Coaching. Sie erzählt unter anderem, was sie schon alles selber probiert hat, um ihr Gewicht zu reduzieren und verrät uns, was genau für sie den Unterschied zu vorangegangenen Diäten und anderen Abnehmprogrammen gemacht hat. Sie nennt uns außerdem den Schlüsselmoment, an de…
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In der heutigen Folge haben wir uns unter anderem mit dem Thema BMI beschäftigt. Ist das Konzept völlig veraltet oder noch immer sinnvoll? Dazu gibt es viele verschiedene Meinungen und auch wir wollten uns damit einmal auseinandersetzen. Außerdem in der heutigen Folge: Dexa-Scan, Bodypositivity und die neuen Regeln des Nutri-Scores. Wenn du noch we…
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Gaby hat uns in Hannover besucht und über ihre 6-monatige Zusammenarbeit mit Bahmann Coaching gesprochen. Sie spricht unter anderem darüber, wann das Thema Übergewicht für sie überhaupt relevant wurde, was sie daran am meisten gestört hat und welcher Schlüsselmoment letztendlich der Auslöser war, dass sie sich entschieden hat, professionelle Hilfe …
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Heute haben wir einige Themen auf dem Zettel. Darunter unter anderem: Abnehmgummies, Eiweißpulver und Süßstoffkonsum. Außerdem haben wir uns mit der These beschäftigt, ob alles unverarbeitete gesund und alles verarbeitete ungesund ist und wie es mit dem Krebsrisiko bei bestimmten Lebensmitteln/Produkten aussieht. Wenn du noch weitere Themen hast, ü…
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Noch vor knapp 20 Jahren sind Betroffene binnen weniger Jahre nach der Diagnose verstorben. „Mittlerweile gibt es zum Glück innovative Therapien und spektakuläre Entwicklungen aus der Forschung, die die Lebensdauer verlängern und Lebensqualität erhalten können“, sagt Dr. Hans Salwender, der an gleich zwei Asklepios-Kliniken in Hamburg tätig ist: al…
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Bevor Helga auf uns gestoßen ist, hatte sie bereits einige Abnehmversuche hinter sich. Von der Brigitte-Diät, über Trennkost, bis zu WW hatte sie alles versucht, jedoch ohne nachhaltigen Erfolg. Irgendwann entdeckte sie uns und entschied sich für eine Zusammenarbeit. Im Interview spricht sie nun darüber, was für sie den Unterschied gemacht hat, was…
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Mit 40 Jahren Berufserfahrung steht Maria unmittelbar vor ihrem wohlverdienten Ruhestand als Bereichsleiterin in der Pflege! Schon zu Beginn unseres Gesprächs wird klar, dass ihr Abschied kein vollständiger sein wird. Maria möchte als Diplompflegekraft weiterarbeiten und die Bewohner weiterhin "glücklich machen". Mit großer Kraft und Freude widmet …
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In der fünften Folge unseres Podcasts haben wir uns mit Krankheiten beschäftigt, denen oft nachgesagt wird, dass man mit ihnen nicht abnehmen könne. Ganz vorne dabei: Hashimoto. Wir klären darüber auf, was Hashimoto eigentlich ist, ob und wenn ja, welchen Einfluss es auf eine Abnahme hat und welche Erfahrungen wir im Coaching damit gemacht haben. W…
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Ahmad (33 J., 168 cm) hat uns nach Ende seiner Zusammenarbeit im Büro besucht und über seine Abnehmreise gesprochen. Er verrät uns, was er vorher selber schon ausprobiert hat, welche Meinung er als Arzt zum Thema Magen-Ops hat und wieso eine Dienstreise nach Jordanien der Auslöser dafür war, dass er sich bei uns angemeldet hat. Hier geht es zum You…
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„Der Wiedereinstieg in den Beruf sollte schon am ersten Tag der Behandlung mitgedacht werden“, sagt Jan Ole Schumacher. Steht da nicht aber zunächst die körperliche und psychische Genesung an? „Sicherlich“, sagt der Leiter der Ergotherapie vom Zentrum für Seelische Gesundheit am Asklepios Klinikum Harburg. „Aber es gilt dennoch, möglichst früh zu k…
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Mit nur 32 Jahren hat Inca Maschowski bereits eine Geschichte voller Wendungen hinter sich. In der neusten Folge der Netcoo Next Economy Show teilt sie heute ihre außergewöhnliche Reise von der Pflegedienstleitung zu einer erfolgreichen Unternehmerin im Network Marketing.Von Netcoo
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In dieser Folge haben wir uns unter anderem mit verschiedenen Falschaussagen zum Thema Abnehmen beschäftigt. Weit verbreitet ist z.B. der Mythos, dass man, wenn man Gewicht verlieren möchte, abends keine Kohlenhydrate mehr essen sollte. Außerdem sind wir näher auf die Kartoffel eingegangen und haben über das Thema Intervallfasten gesprochen. Diana …
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Peter bezeichnet sich selbst als Quereinsteiger in die Pflege. Seit seiner Zeit als Sanitäter beim Bundesheer interessiert ihn das soziale Fach. Erfahrungen als pflegender Angehöriger und als Patient veranlassen ihn schließlich den kaufmännischen Bereich zu verlassen und endlich eine Ausbildung zur Pflegefachassistenz zu absolvieren. Nach der Studi…
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„Jeder dritte Mensch in den Industrienationen wird irgendwann in seinem Leben Vorhofflimmern erleben“, sagt Professor Dr. Christian-Hendrik Heeger. Schon jetzt handele es sich weltweit um die „häufigste, anhaltende Herzrhythmusstörung“, sagt der Kardiologe, der an der Asklepios Klinik Altona das neu gegründete Department für Rhythmologie leitet. Wi…
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Low Carb. Was bedeutet das eigentlich? Muss man dabei komplett auf Kohlenhydrate verzichten oder darf man sie wenigstens noch zu einem kleinen Teil essen? Und kann man damit wirklich so gut abnehmen, wie es überall versprochen wird? Ich habe das Thema mal genauer unter die Lupe genommen und möchte in diesem Video über die Vor- und Nachteile dieser …
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In Folge 3 dreht sich alles um meinen Fernsehauftritt in der Sendung "Nachgefragt" auf HH1. Ich gehe noch einmal ausführlich auf die Fragen/Themen ein, wie z.B. "Nehme ich ab, wenn ich keinen Alkohol mehr trinke?" oder "Was genau ist Intervallfasten?" Außerdem haben wir kurz über das Thema TÜV gesprochen, denn wir hatten vor kurzem Besuch im Büro, …
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Christina (63 J., 168 cm) hat uns im Anschluss an ihr Coaching für ein Interview besucht und unter anderem darüber gesprochen, wie sie die ersten Wochen der Zusammenarbeit empfunden hat, was für sie der große Unterschied zu anderen Programm war und was ihr am besten am Coaching gefallen hat. Hier geht es zum YouTube-Video: https://youtu.be/CjxOiWf_…
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Der Berliner Steuerberater Peter S. will gerade aus seinem Auto steigen, als plötzlich ein Mann mit einem Messer wie wild auf ihn einsticht. Er überlebt nur knapp. Hinter dem Anschlag steckt womöglich die Ehefrau des Steuerberaters. Auch der Geliebte der Frau hätte ein Motiv. Für den Abend der Tat haben allerdings beide ein Alibi. Wer war dann der …
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In dieser Folge haben wir uns mit dem Thema "Natürlich schlank sein" befasst. Wieso gibt es Menschen, die von Natur aus schlank sind und wie schaffen diese das? Was machen sie bei ihrer Ernährung richtiger als andere Menschen? Und ist Übergewicht tatsächlich vererbbar? Wenn du noch weitere Themen hast, über die wir reden sollen, schicke uns auf ins…
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Die Erfolgsstory von Steffi Rodler ist ein beeindruckendes Beispiel dafür, wie Zielstrebigkeit, Mut und eine klare Vision das Leben von Grund auf verändern können. Schon in jungen Jahren hegte Steffi den Wunsch, früh im Leben Mutter zu werden und gleichzeitig eine erfolgreiche Karriere aufzubauen. Heute, mit nur 22 Jahren, hat sie diese Träume verw…
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Monet zählt zu den prominentesten (frühen) Patienten, doch der Graue Star ist bis heute weit verbreitet: Die Operation einer Katarakt, wie Mediziner die Eintrübung der Augenlinse nennen, wird allein in Deutschland jedes Jahr rund 900.000 Mal durchgeführt, ist damit einer der häufigsten Eingriffe. Warum eine Operation äußerst effektiv ist, erklärt P…
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Schlanke, definierte Beine sind der Traum vieler Frauen. Doch die wenigsten von ihnen wissen, dass es nur einen einzigen Weg gibt, wie sich diesen Traum erfüllen können. Ich möchte in diesem Video darüber aufklären und auch darüber sprechen, wie falsche Denkweisen und Glaubenssätze das Ziel zunichtemachen können. Hier geht es zum YouTube-Video: htt…
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Marvin Steinberg ist aus eigener Kraft Millionär geworden. Der heutige Investor und Unternehmer mit mehreren Unternehmen, ist ein Synonym für jemanden, der niemals aufgibt. Seine Lebensgeschichte ist ein beeindruckendes Zeugnis dafür, wie Resilienz, Glaube an sich selbst und die Fähigkeit, aus Fehlern zu lernen, den Weg zum Erfolg ebnen können. Sei…
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Willkommen zur ersten Folge unseres neuen Podcasts “Die Bahmanns” In diesem Podcast werden Diana und ich jede Woche über relevante und aktuelle Abnehmthemen sprechen. In dieser ersten Folge haben wir uns über meinen Fernsehauftritt im Sat1 Frühstücksfernsehen unterhalten, in dem ich über das Thema Etikettenschwindel gesprochen habe. Wenn du noch we…
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Alina ist im zweiten Jahr der Ausbildung zur Pflegefachassistenz. Sie lässt uns an ihrem Werdegang teilhaben und erzählt uns, wie sie auf die Idee gekommen ist, genau diesen Weg einzuschlagen. Sehr spannend ist ihr Vergleich der Vorstellung vom Beruf mit der erlebten Realität. Alina berichtet auch von ihrer persönlichen Entwicklung im ersten Jahr i…
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Daniela hat uns im Interview verraten, wie lange sie schon alleine mit ihrem Übergewicht gekämpft hat, welcher Schlüsselmoment sie dazu bewogen hat, sich bei uns zu melden und wie lange sie ihr Wunschgewicht nun schon halten kann. Außerdem erzählt sie davon, wie sich die Zusammenarbeit für sie angefühlt hat, welche Rolle gesunde Ernährung jetzt für…
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Ohne sie läuft es nicht, denn sie tragen uns durchs Leben. „Trotzdem mögen ganz viele Menschen ihre eigenen Füße überhaupt nicht“, sagt Cornelia Popp. Seit Mai 2023 ist die gebürtige Schwäbin, die viele Jahre in den USA gelebt und gearbeitet hat, als Podologin am Facharztzentrum Kampnagel tätig, das zu Asklepios gehört. Sie gibt Tipps, wie man sein…
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