Katie Caiger öffentlich
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Hallo und herzlich willkommen bei meinem Podcast Leicht ums Herz. Ich bin Katie Caiger und ich teile jede Woche eine neue Geschichte mit Dir - aus meinem Cottage am Meer an der Küste Südenglands. Hier erwarten Dich klitzekleine Alltagsmomente, großartige Anekdoten und auch Interviews, die Dir eine Freude bereiten, Inspiration bieten und Dich zum Nachspüren anregen sollen. Ganz unverblümt erzähle ich, was mir als Mama, Auswanderin und Unternehmerin hilft, um glücklicher zu leben und all meine ...
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Zwei Wochen sind seit unserer letzten Episode vergangen - jetzt bin ich endlich zurück! Was es Neues gibt, was ich DIR unbedingt mitgeben will und worauf Du Dich noch in dieser Woche freuen darfst, das erfährst Du in der heutigen Folge! Viel Spaß dabei, Deine Katie Caiger. Dein Ticket zum Business Storytelling Live-Event: https://www.geschichtendie…
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Alle reden immer vom Machen und Tun... Ich sage: Mach gar nix. Zumindest stell Dir vorher erstmal eine ganz bestimmte Frage... was das soll und welche eine Frage es schafft, mir Gelassenheit und Leichtigkeit zu schenken, das erfährst Du in dieser Folge! Viel Spaß beim Anhören, gute Erkenntnisse und eine wundervolle Woche wünscht Dir Deine Katie Cai…
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Am Wochenende mussten wir Abschied nehmen. Das Meerschweinchen meiner 6-jährigen Tochter lag leblos im Käfig. Ich hatte es zufällig entdeckt und danach die große Aufgabe, meinen Kindern die Botschaft zu überbringen. Ich kniete mich vor ihnen hin. "Ich muss euch etwas sagen. Euer Meerschweinchen ist tot. Es tut mir so leid. Ich weiß, wie sehr ihr es…
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Wir sind wieder da! Ich freue mich so sehr, mit Dir heute hier ins neue Jahr zu starten! Die Pause hatte einen Grund. Welchen, höre ich Dich fragen? Die Antwort bekommst Du in dieser Folge. Ganz viel Freude beim Anhören und alles Liebe, Deine Katie Caiger _______ Prickelnde GESCHICHTEN für Dein WACHSTUM. Ich entfalte prickelnde Geschichten mit Selb…
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Hallo und Frohe Weihnachten! Ich freu mich so, diesen besonderen Tag auf diese Weise mit Dir teilen zu dürfen. Dir und Deinen Lieben ein schönes Fest, viel Erfüllung, Erfolg und Gesundheit in 2022. Bevor dieser Podcast in die Pause geht, habe ich hinter Türchen 24 noch eine Idee für Dich - happy listening! Weihnachtliche Grüße von der Steilküste in…
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Ich muss Dir ein Geständnis machen: ich hatte keinen Schimmer, was ich in diesem Jahr alles gemacht habe. Grob natürlich schon, aber bei vielen Erinnerungen war mir unklar, ob sie nun 2019, 2020 oder in diesem Jahr passiert waren. Ein Gefühl, das Du vielleicht auch kennst. Also habe ich mir meine Helferin geschnappt: meine Bildergallerie auf meinem…
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Heute kommt alles ganz anders... wir haben unerwarteten Besuch. Zur Podcastsendezeit. Weil ein Notfall herrscht. Was ich gerade wieder lernen durfte, verrate ich Dir jetzt. Happy listening! Vorweihnachtliche Grüße von der Steilküste in England am prasselnden Kamin, Deine Katie 💛🌊 _______ Alles beginnt mit einer guten Geschichte, oder? Meine beginnt…
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Ich habe Dir heute jemanden mitgebracht. Sie ist eine weise Seele, Expertin für Dankbarkeit und Interviewpartnerin in the making... meine Tochter! Happy listening! Vorweihnachtliche Grüße von der Steilküste in England am prasselnden Kamin, Deine Katie 💛🌊 _______ Alles beginnt mit einer guten Geschichte, oder? Meine beginnt im Jahr 1992. Ich bin sec…
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Ich habe wieder ein Lied für Dich. Außerdem habe ich ein Thema mitgebracht, was Dich hoffentlich mit Inspiration und Leichtigkeit füllt. Danke, dass Du hier bist und danke für Dein Sein. Happy listening! Vorweihnachtliche Grüße von der Steilküste in England am prasselnden Kamin, Deine Katie 💛🌊 _______ Alles beginnt mit einer guten Geschichte, oder?…
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Weihnachten in Japan? Feiert man dort eigentlich? Und holen die Japaner ihr Festessen traditionell wirklich bei KFC? Hier bekommst Du die Antworten - die wundervolle Michaela nimmt Dich in dieser Folge nämlich mit nach Tokio. Happy listening am vierten Advent! Vorweihnachtliche Grüße von der Steilküste in England am prasselnden Kamin, Deine Katie 💛…
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Was macht man in England traditionell am Boxing Day und warum heißt er eigentlich so? Hier bekommst Du die Antworten. Happy listening! Vorweihnachtliche Grüße von der Steilküste in England am prasselnden Kamin, Deine Katie 💛🌊 _______ Alles beginnt mit einer guten Geschichte, oder? Meine beginnt im Jahr 1992. Ich bin sechs Jahre alt und schreibe mei…
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Während das Weihnachtsfest in Deutschland fast gelaufen ist, geht es bei uns auf der Insel erstmal so richtig rund! Der 25. Dezember ist der Tag, dem das gesamte Land am meisten entgegen fiebert - zu Recht. Denn dieser Tag ist einfach völlig verrückt und wunderbar magisch zugleich. Aber hör doch selbst... Happy listening! Vorweihnachtliche Grüße vo…
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Sag mal, wie feiert ihr eigentlich so Weihnachten auf der Insel? Eine Frage, die mir oft gestellt wird! Ich werde sie beantworten... im Part I erfährst Du, welche Sitten und Gebräuche hier anders (und auch manchmal sehr zum Schmunzeln) sind. Happy listening! Vorweihnachtliche Grüße von der Steilküste in England am prasselnden Kamin, Deine Katie 💛🌊 …
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Ich weiß nicht, wie es Dir im Moment geht. Ich bekomme in letzter Zeit wieder verstärkt mit, dass an allen Ecken Frust herrscht. Meine Tochter ist wütend, weil wir nicht zum Krippenspiel dürfen. Die Frau an der Kasse war wütend, weil im nächsten Jahr schon wieder Strompreiserhöhungen anstehen sollen. Mein Neffe ist wütend, weil er an Weihnachten se…
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Heute ist ein ganz großer Tag für mich. Warum ich hier hinterm Mikro sitze und strahle wie ein Honigkuchenpferdchen? Das verrate ich Dir in dieser Folge! Ganz viel Spaß beim Anhören und besondere Inspiration beim Sinnieren. Stürmische Grüße von der Südküste, Deine Katie 🌊💛 _____ Ich entfalte prickelnde Geschichten mit Selbstständigen - sichtbar Men…
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Ein großes Hallooo zum Wochenstart! Ich hoffe, Du hattest ein schönes Wochenende und einen wunderschönen dritten Advent. Heute wird es kreativ! Meine Einladung an Dich: Mach es Dir heute Abend mal so richtig kuschelig, lass den Fernseher aus, schnapp Dir Papier und Stift und einen Drink. Ganz viel Freude dabei! Stürmische Grüße aus der Seaside Prac…
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Heute geht es an den Pazifischen Ozean und ich freue mich wie ein vegetarisches Schnitzel, Dir diese wundervolle Seele vorstellen zu dürfen! Denise tauschte vor vielen Jahren Berlin gegen Kalifornien ein und hat in den USA inzwischen ihre neue Heimat gefunden. In Türchen Nummer 12 nimmt sie uns mit in ihre weihnachtliche Welt und verrät, warum sie …
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Heute geht es um etwas, das mir persönlich sehr wichtig ist und ich Dir für Dein mentales Wohlbefinden (gerade über die Weihnachtstage) unbedingt als liebevollen Reminder mit auf den Weg geben will. Am Ende der Folge meditieren wir (ab ca. Minute 7:00). Ich wünsche Dir viel Spaß und Inspiration hinter diesem Türchen! Stürmische Grüße von der Südküs…
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Heute nimmt die liebe Jasmin Dich mit nach Frankreich! Hier erfährst Du, wie Jasmin Weihnachten feiert, was in Frankreich zum Fest typisch ist und welche Eigenheiten der Auswanderin in ihrem Gastland besonders auffallen. Du interessierst Dich für die französische Sprache und Kultur? Mehr von Jasmins spannender Arbeit findest Du auf ihrem erfolgreic…
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Hallo und Guten Morgen aus Südengland! Für dieses Türchen brauchst Du 10-20 Minuten Quality Time, mit einer heißen Tasse Tee oder einem guten Glas Rotwein und etwas zum Schreiben. Ich wünsche Dir viele wertvolle Erkenntnisse bei dieser Aufgabe! Gerade in der Vorweihnachtszeit dürfen wir entschleunigen und uns die Zeit gönnen, uns einzuigeln und das…
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Heute habe ich etwas ganz Besonderes für Dich... eines meiner liebsten britischen Weihnachtslieder! Once In Royal David's City Once in royal David's city Stood a lowly cattle shed There a mother laid her baby In a manger for His bed Mary was that mother mild Jesus Christ her little child He came down to earth from heaven Who is God and Lord of all …
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Gleðileg jól! Heute nimmt Dich Lara mit nach Island. Wie die Menschen dort feiern, was besonders ist und etwas gewöhnungsbedürftig an den Traditionen im Hohen Norden? Das erfährst Du hinter diesem Türchen. Viel Spaß bei dieser Folge! Lara findest Du auf Instagram (fromiceland_withlove). Schau unbedingt mal auf ihrem wunderschönen Profil vorbei, dor…
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Ein strahlendes "Guten Mooorgen" und einen schönen Nikolaus für Dich! Heute hören wir uns ausnahmsweise mal aus meinem Hotelzimmer hier an der Tower Bridge in London. Ich wünsche Dir einen magischen Tag, viel Inspiration und besondere Glücksmomente. Deine Katie Caiger 🌊 P.S.: Du fühlst Dich von meinem Podcast beflügelt? Das ist schön. Lasse uns als…
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Türchen Nr. 5 wartet mit einer spannenden Mission auf Dich... are you ready? Einen schönen zweiten Advent Dir und Deinen Lieben! Stürmische Grüße von der Südküste, Deine Katie Caiger 🌊 P.S.: Du fühlst Dich von der Folge beflügelt? Das ist schön. Lasse uns als Zeichen Deiner Wertschätzung gerne eine 5-Sterne-Rezension und ein paar liebe Worte auf Ap…
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Türchen Nr. 4 macht Lust auf Bella Italia! Vollblut-Italienerin und Gourmet-Podcasterin Sara nimmt Dich mit auf den Stiefel und stellt Dir die typischen Köstlichkeiten und Gebräuche zum italienischen Weihnachtsfest vor... eine Reise für Deine Sinne! Wir wünschen Dir ganz viel Spaß beim Kurzurlaub im Kopf :) Mehr von Sara: https://www.instagram.com/…
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Hinter Türchen Nr. 3 verbirgt sich heute Stoff zum Nachspüren und Nachdenken! Was Du brauchst: Eine Prise Ehrlichkeit, Deine Kuscheldecke, 10 Minuten Ruhe, eine leckere Tasse Tee und etwas zum Schreiben. Seit Sommer dürfen meine Worte bereits Menschen im Alltag eine Freude machen und auf ihrem Weg inspirieren, das macht mich unfassbar glücklich. Un…
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Türchen Nr. 2 nimmt Dich mit an Deinen Kraftort, an dem Du auftanken darfst. Nimm Dir Zeit für Dich, mach es Dir gemütlich und atme durch... Ich freue mich so, dass Du hier bist und Dir den Raum gönnst, um in Deine Ruhe und innere Balance zu kommen. Gerade in der Vorweihnachtszeit eilen wir oft von einem To-Do und Termin zum nächsten und vergessen …
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Herzlich Willkommen im Dezember! Wir läuten die Adventskalender-Zeit mit wärmeren Temperaturen ein, denn heute nimmt uns Janine mit in ein atemberaubendes Land auf der Südhalbkugel. Wo es hingeht und wie man dort Weihnachten feiert? Hör doch am besten gleich rein! Im Katielender, Deinem Adventspodcast, erwarten Dich 24 tolle Türchen, die Dir Freude…
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Ich habe Dir etwas mitgebracht, wo Dein Verstand in den nächsten drei Sekunden gefühlt mit den Augen rollen wird und sagen wird "Ah, weiß ich doch eh!". Warum es aber trotzdem so relevant ist wie nie und weshalb ich Dir dieses Thema unbedingt noch einmal näherbringen will, das erfährst Du in dieser neuen Folge. Viel Spaß! Happy Monday! Ich begrüsse…
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Meine Sechsjährige hat mir wieder einmal die Augen geöffnet. Wie sie das geschafft hat und was ich Dir unbedingt mit auf den Weg geben will, verrate ich Dir in dieser Folge! Viel Spaß beim Anhören und Alles Liebe, Deine Katie Caiger. ____ Alles beginnt mit einer guten Geschichte, oder? Meine beginnt im Jahr 1992. Ich bin sechs Jahre alt und schreib…
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In den letzten Tagen war bei mir der Wurm drin. Was los war, was ich gelernt habe und was ich Dir unbedingt mit auf den Weg geben will, verrate ich Dir in dieser Folge. Viel Spaß beim Anhören. Dieser Podcast ist mein Herzensprojekt! Er soll Dir Tipps für mehr Lebensfreude und inspirierende Geschichten mit auf den Weg geben. Ganz unverblümt erzähle …
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Ich habe Dir jemanden mitgebracht, den Du unbedingt kennenlernen musst. Heute spreche ich mit Petra Berghaus. Petra hat eine Wahnsinns-Story: vielleicht hast Du ihren grandiosen Auftritt bei The Voice gesehen. Mit ihrer Stimme berührt Petra Herzen und begleitet Sterbende und Hinterbliebene auf ganz besondere Art und Weise. Was sie Dir mit auf den W…
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Heute habe ich ein kleines Geschenk für Dich: eine Bonusfolge zum Thema Loslassen! Auf Dich wartet eine geführte Meditation mit mir, bei der Du auf eine Reise durch Zeit und Raum gehen wirst. Die Meditation ist ein Mitschnitt aus meinem Katielender 2021 - einem Meditationskalender mit wechselnden Themen in einer Kleingruppe. Möge Dir diese Medi den…
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Was mir Erfüllung und Erfolg beschert hat, obendrauf mit einer Portion Leichtigkeit? Bis zu diesem Punkt war es eine echte Reise. Denn: Was oft so simpel klingt, entpuppt sich meist als die schwierigste Aufgabe überhaupt. 10 Dinge, von denen ich mich verabschieden durfte, um heute mein Traumleben zu führen, teile ich hier mit Dir. Viel Spaß bei die…
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Ich bin auf Heimatbesuch in Deutschland. Und wieder ein Stück gewachsen. Was ich gelernt habe und Dir unbedingt weitergeben will? Das erzähle ich Dir in dieser Folge! Viel Spaß und alles Liebe, Deine Katie Caiger. ___ Schön, dass Du hier bist! Mein Name ist Katie Caiger. Ich bin Jahrgang 1986, Ehefrau, Mama, Fachübersetzerin, ausgebildete psycholog…
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Du willst online erfolgreich werden und bist eher introvertiert? Da habe ich gute Nachrichten! Du musst keine Rampensau sein, um gesehen zu werden (Spoiler Alert!). Viele meiner selbstständigen Klientinnen fanden es anfangs sehr schwer, mit ihrer Dienstleistung in die Öffentlichkeit zu treten. Das ist verständlich - Social Media can be a big scary …
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Happy Monday! Es ist wieder so weit - Du und ich verbringen zum Wochenstart etwas Zeit miteinander. Ich freu mich sehr, dass Du heute hier bist - schließlich geht es um ein Thema, das wir wohl alle zu gut kennen. ANGST. Was die mit mir gemacht hat und was sie mir beigebracht hat, verrate ich Dir hier! Außerdem bekommst Du heute eine kleine Hausaufg…
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Am Wochenende habe ich einen Ausflug gemacht, den ich Dir nicht vorenthalten möchte. Was ich erlebt habe und was Du davon hast? Das erfährst Du in dieser Folge. Viel Spaß dabei! ÜBER KATIE CAIGER Schön, dass Du hier bist! Mein Name ist Katie Caiger. Ich bin Jahrgang 1986, Ehefrau, Mama, Länderexpertin für Großbritannien, Fachübersetzerin, ausgebild…
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Heute gibt es ein Interview für Dich! Die Freude hinterm Vorhang war riesig. Ich habe die große Ehre, meinen Mentor Uwe von Grafenstein hier im Podcast Leicht ums Herz begrüßen zu dürfen. Seine inspirierende Geschichte erfährst Du hier. Wir sprechen über die Themen Unternehmertum, Berufung, Lebensweg, Erfüllung, die eigene Geschichte finden. Happy …
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Die Lagerfeuer-Saison ist da! Nicht nur bringe ich warme Füße mit, sondern auch eine spannende Folge zu Deiner Leidenschaft. Kennst Du diese Momente, in denen sich jede Körperzelle "on fire" fühlt? Dann höre unbedingt rein... Viel Spaß und Happy Monday :) Alles Liebe aus der Seaside Practice, Deine Katie Endlich ist es wieder so weit, die Lagerfeue…
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Ich bin aus der Sommerpause zurück und freue mich so sehr, dass Du heute hier bist. Was ich alles über mich gelernt habe (und immer noch lernen darf!), das erfährst Du hier! Alles Liebe aus der Seaside Practice, Deine Katie Mein Tipp: Der Podcast "einfach aussteigen" von Nicolas Kreutter unter https://nicolas-kreutter.com/ über Katie Katie Caiger, …
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Ich bin zurück mit einer Anekdote aus Südengland. Außerdem habe ich eine Meditation für Dich, mit der Du wieder in Deine Mitte findest. Gerade in einem hektischen Alltag oder einem unerfüllten 9-5 fehlt uns oft eine Zutat: die Perspektive. Wir stecken so fest in unserem Hamsterrad, dass wir es schwer finden, einen anderen Blickwinkel anzunehmen ode…
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Am Wochenende waren wir mit unseren Freunden am Strand und haben etwas gemacht, was wir seit langem nicht getan haben – nichts. Während alle Kinder in den Wellen toben, sitzen wir Eltern genüsslich da, in unserem Stuhlkreis und den Zehen im warmen Sand. Die Sonne wärmt meine Haut, der Wind spielt mir in den Haaren. In der Ferne Gelächter von andere…
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Ich bin wieder da! Mit einer neuen Folge hier im Podcast Leicht ums Herz - Dein Podcast für Leichtigkeit und Lebensfreude. Mein Name ist Katie Caiger und ich freue mich so sehr, dass Du heute hier bist. Heute geht es in gewisser Weise um eine Fortsetzung zum Buchstaben Z aus meinem A bis Z. Ich möchte mir heute ein bisschen Zeit nehmen, um mit Dir …
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27.375 Tage haben wir auf dieser Erde im Schnitt. Heute geht es hier um das Thema Zeit - und dazu habe ich mir weise Verstärkung geholt von zwei Seelen, die uns weit mehr beibringen können, als man es manchmal vermuten möchte. Ich wünsche Dir viel Freude bei dieser Folge und hoffe, Du verzeihst, dass die Interviews mit meinen beiden Töchtern auf En…
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Weitere Infos unter www.katiecaiger.com! Wie schaffe ich es, eine glückliche Paarbeziehung zu führen? Was hat das chinesische Prinzip von Yin und Yang damit zutun? Das und mehr gibt es in der heutigen Folge im A bis Z für Leichtigkeit und Lebensfreude! Alles Liebe aus der Seaside Practice, Deine Katie Schön, dass Du hier bist! Mein Name ist Katie C…
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Wir sind beim Buchstaben X angelangt in unserem A bis Z für Leichtigkeit und Lebensfreude, hier im Podcast Leicht ums Herz. Mein Name ist Katie Caiger und ich freue mich sehr, dass Du heute hier bist und hoffe, dass Dir diese Folge gefallen wird, denn ich habe euch wieder gefragt: Was fällt euch ein, was habt ihr für Themenwünsche? Und gewonnen hat…
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Wie schaffen wir es, am Ball zu bleiben und was entzieht uns die Willenskraft? Was können wir dagegen tun? Wie können wir den Muskel der Willenskraft effizient und gut trainieren? Hier bekommst Du die 10 klassischen Willenskraft-Räuber von mir und lernst außerdem, mit welchen 10 einfachen Methoden Du die besten Voraussetzungen für eine starke Wille…
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Mehr zu mir und meinem Mentoring: www.katiecaiger.com Wie kann ich vertrauen? Was brauche ich, um gebrochenes Vertrauen wieder aufzubauen? Wie finde ich Vertrauen, wenn ich stark verletzt wurde oder einen Schicksalsschlag, Verlust oder eine Trennung hinter mir habe? Ich teile meine Tipps zum Thema und erkläre, wie Dein Vertrauen ab heute (wieder) w…
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In dieser Folge geht es um die Spezialität der Briten - Nein, Fish and Chips ist es nicht! Gemeint ist das britische Understatement. Was das ist, was es uns beibringen kann und wie es helfen kann, mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in Deinen Alltag zu bringen, erfährst Du hier. Großbritannien-Fans aufgepasst: Du willst nach England auswandern, bist…
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