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Im New Work Heroes Podcast spricht und interviewt der Unternehmer, Organisationsentwickler und Karrierecoach Jörn Hendrik Ast regelmäßig zu allen Themen rund um dein berufliches Potenzial, den inneren Zweifeln und der steten Suche nach Sinn und beruflicher Erfüllung. Gemeinsam mit beeindruckenden Persönlichkeiten begibt er sich auf abenteuerliche Heldenreisen und lässt die Zuhörer:innen so an einer ehrlichen Debatte teilhaben, weit entfernt von typischen Werbetexten und Startup-Small-Talks. ...
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In diesem Podcast zeige ich dir den Weg für deine berufliche Veränderung. Er richtet sich an Berufstätige, Wiedereinsteiger und Arbeitssuchende, die ihrem Leben eine neue Richtung geben möchten. Du erhältst Tipps und Tools, wie du deine Angst vor Veränderung auflöst, herausfindest, welcher Job wirklich zu dir passt und motiviert deine ersten Schritte gehst. Meine Gäste teilen mit dir ihre Erfahrung, so dass du frische Impulse für deinen Neustart bekommst.
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One Life, Baby! Podcast - Finde Arbeit, die du liebst

Dirk Wilhelm | Coach & Experte für berufliche Erfüllung

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Im One Life, Baby! Podcast lernst du, wie du eine sinnvolle & erfüllende Arbeit für dich findest. Einen Job, der dich begeistert, in dem du dein Potenzial entfalten kannst & der dir erlaubt authentisch du Selbst zu sein. So dass du gut davon leben kannst das zu tun, was auch wirklich zu dir passt. Der Podcast ist für alle, die nicht bereit sind ihr Leben mit einer mittelmäßigen Arbeit zu verschwenden. Die keine Lust haben immer nur fürs Wochenende oder den nächsten Urlaub zu leben. Dieser Po ...
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Erfolgreiche Mentoren sprechen über ihren Weg zum Erfolg, ihre Learnings, Tipps und Tricks, die sie über die Jahre gelernt haben, um diese ambitionierten jungen Menschen zurückzugeben. Alle Mentoren stammen aus unserer Mentor Lane Community.
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Wie Veränderungen in Organisationen wirklich umgesetzt werden können Mit diesem Podcast traue ich mich zum ersten Mal raus mit meinem Konzept der Transformationshelix, dem Dreiklang für die Entwicklung von Organisationen. Denn nachhaltige Veränderung sollte die Organisation als Ganzes umfassen. Eine so umfangreiche Transformation kann jedoch nur da…
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Steckst du in einem Job fest, der dir keine Freude bereitet, aber kannst aus finanziellen Gründen keine Veränderung vornehmen? Sehnst du dich nach einer Arbeit, die wirklich zu dir passt und dich erfüllt, aber du kommst einfach nicht aus deinem beruflichen Hamsterrad heraus, weil du deine Rechnungen bezahlen musst? Wenn du dich da wieder findest un…
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Mal ganz ehrlich, wie fühlst du dich bei dem Gedanken an einen Montagmorgen? Freust du dich da richtig drauf? Liebst du deinen Montag? Kannst du es kaum erwarten an einem Sonntagabend, dass es endlich wieder losgeht und die Woche startet? Wenn nein, dann ist diese Folge sehr wichtig für dich! Wir schauen uns mal an, wie eine Woche auch laufen kann,…
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Sven Franke ist einer der wichtigsten Impulsgeber für New Work im deutschsprachigen Raum. Als Gründer von CO:X ist er Organisations- und Prozessbegleiter und Sparringspartner für Führungskräfte und Betriebsräte. Mich interessierte insbesondere die Arbeit zu New Pay, die Unternehmen befähigt, alternative Vergütungsmodelle zu entwickeln. Aus einer Ko…
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In dieser Episode erkunde ich mit dir die Welt der Fähigkeiten, denn sie sind der Schlüssel zur beruflichen Exzellenz. Erfahre, warum Hard Skills deine Fachkompetenz stärken, Soft Skills der Schlüssel zu erfolgreichen Beziehungen sind und die oft übersehenen Mad Skills dir einen unvergesslichen Stempel aufdrücken können. Zudem gebe ich dir einen Ei…
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Wie ich meine emotionale Abhängigkeit behandelt habe Dies ist die wohl persönlichste Folge, die ich bisher aufgenommen habe. Denn ich spreche offen über meine Probleme mit Alkohol. Und es hat mich wirklich Zeit gekostet zu sagen, dass ich welche habe. Aber bin ich damit allein? Und welche Rolle spielt dieses Nervengift an unseren Arbeitsplätzen, We…
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Vom Knüpfen des eigenen Lebenswegs über die Kontinente hinweg Dieses Interview spannte einen roten Faden um die Themen Mut, Entscheidungen und Unternehmerinnentum. Es hat mir auch deshalb so viel Spaß gemacht, weil Dörte und ich schön abnerden konnten zu Baumwollgarn und Handwerk. Denn Dörte ist Meisterin des Macramé und auch meine Lehrerin. Seit l…
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Kennst du das? Du bist auf der Suche nach einer neuen beruflichen Richtung und hast etwas gefunden, was auf den ersten Blick so richtig gut zu dir passt. Die Vorfreude steigt, weil die endlose Sucherei vielleicht endlich ein Ende haben könnte. Doch dann kommt wieder einmal die große Enttäuschung... bei genauerem Hinsehen findest du heraus, dass die…
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Bereit für den Schritt zur beruflichen Weiterentwicklung? In dieser Episode zeige ich dir, warum Feedbackgespräche der Schlüssel dazu sind. Erfahre, warum es sich lohnt, nicht nur auf Feedback zu warten, sondern es auch selbst einzufordern. Du erhältst Tipps, um das Beste aus Gesprächen mit deinem Arbeitgeber herauszuholen und durch gezielte Fragen…
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Wie aus einem Gefühl eine wichtige Quelle der Wertschöpfung in Organisationen wird Das Jahr geht zu Ende und mit diesem letzten Podcast wünsche ich dir einen guten Rutsch und ein gesundes neues Jahr 2024. Ich blicke ein wenig zurück, was in diesem Jahr passierte und kündige Neues von New Work Scenes bis The Leader Within an. Das zentrale Thema dies…
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Spürst du, wie die Angst vor Ablehnung und die Sorge, was andere von dir denken könnten, dich daran hindern, deinem Herzen zu folgen? Möchtest du eine neue, erfüllendere berufliche Richtung einschlagen und hast bereits Ideen, die dir gefallen, aber du machst dir Sorgen um die Meinung deines Umfelds. Hält dich diese Angst davon ab deinen wahren Wüns…
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Kurz vor Ende des Jahres 2023 stelle ich dir eine Übung vor, die für mehr Klarheit über deine langfristigen Ziele sorgt. So wird es dir im neuen Jahr leichter fallen, die für dich richtigen Entscheidungen zu treffen. Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du unter: **https://www.liedmeier-coaching.de/**. Hier erhältst du auch meine Checkliste *"I…
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Kennst du das? Du fängst einen neuen Job an, in der Hoffnung, dass es diesmal endlich mal alles passt, aber nach kurzer Zeit stellt sich bereits heraus, dass auch hier wieder einiges nicht rund läuft. Die Arbeitsauslastung ist unglaublich hoch..., es herrscht ne krasse Ellenbogenkultur zwischen den Kollegen..., oder der Chef behandelt dich einfach …
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Produkte die die Welt braucht - über Kreislaufwirtschaft, Ambiguität und Systemwandel Mit Patrick zu reden war eine Freude auf vielen Ebenen. Denn seine Erfahrung bei der Führung von Teams und dem Aufbau von Produkten kombiniert er mit seiner Gründerenergie, egal ob für Start-ups oder für Konzerne. Was mir besonders gut gefallen hat, ist das er im …
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In dieser Folge teile ich meinen bewährten Jahresend-Reflexionsprozess mit dir. Seit vielen Jahren hilft er mir, Klarheit über meine Ziele im Leben und Beruf zu gewinnen. Der Prozess bringt nicht nur Energie und positive Gefühle für den Start ins neue Jahr, sondern unterstützt auch bei der Weiterentwicklung. Ich bin überzeugt, dass auch du von dies…
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Bist du unsicher, ob du im richtigen Job bist? Fragst du dich immer wieder, ob du vielleicht nochmal was komplett neues anfangen solltest? Fällt es dir schwer eine Entscheidung zu treffen? Dann wird dir diese Folge weiterhelfen! Ich werde dir heute eine Methode vorstellen, die dir die Beantwortung deiner Frage um einiges erleichtert. Hast du eine F…
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Hast du schon einmal von der Methode des Job Craftings gehört? Es ist für all diejenigen interessant, die ihren Arbeitgeber – aus welchen Gründen auch immer - ungern wechseln möchten. In dieser Episode spreche ich darüber, was hinter diesem Begriff steckt, für wen es interessant ist und wie du Job Crafting am besten anwendest. Mehr über mich und me…
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Ich bin der festen Überzeugung, dass es eine konkrete Zutat gibt, die dir und mir und jedem von uns die größtmögliche Chance bietet unseren Traumberuf zu bekommen. Und was diese Zutat ist und wie du sie für dich nutzen kannst, darum soll es in der heutigen Podcast Folge gehen. Viel Spaß damit! Hast du eine Frage, die ich in einer zukünftigen Podcas…
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In den vergangenen 10 Jahren hatte ich Gelegenheit mit seeehr vielen Menschen ins Gespräch zu kommen, die sich nach erfüllender Arbeit sehnen. Und doch gibt es nur sehr wenige, die sich diesen Traum erfüllen. Woran liegt das? Ganz einfach: Der Weg zum Traumberuf ist voller Herausforderungen. Und die meisten sind nicht bereit die nötigen Opfer zu br…
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In dieser Folge möchte ich ein paar große, persönliche Neuigkeiten mit dir teilen. Der Titel verrät es ja schon: "Ich verlasse Deutschland!". Aber wo es hingeht, für wie lange und was dort alles auf mich warten wird, das möchte ich in der heutigen Folge mit dir teilen. Also viel Spaß mit dieser Folge! Hast du eine Frage, die ich in einer zukünftige…
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In dieser Folge wirst du erfahren, wie du in deinem Beruf mehr Geld verdienen kannst. Zum einen in deinem aktuellen Beruf: vielleicht hast du in deinem momentanten Job das Gefühl, dass du nicht genug verdienst und möchtest deswegen ein höheres Gehalt verhandeln. Dann wird dir diese Folge weiterhelfen. Zum anderen bei deiner beruflichen Neuorientier…
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Hast du verschiedenste Interessen und würdest sie am liebsten alle gleichzeitig in dein Berufsleben integrieren? Oder magst du es, dich eine Zeit lang sehr intensiv mit einem Thema beruflich auseinanderzusetzen, das dich nach einer Weile aber langweilt und du einen Wechsel herbeisehnst? Dann bist du möglicherweise ein Scanner, ein vielbegabter Mens…
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Hast du Schwierigkeiten dich für einen Berufsweg zu entscheiden? Fühlst du dich in deinem Kopf gefangen und findest einfach keine Klarheit? Dann wird dir die heutige Podcast-Folge weiterhelfen! Ich werde mit dir teilen, was 9 von 10 Menschen in deiner Situation falsch machen und wie wir das bei dir vermeiden können, so dass du dich auch wirklich fü…
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In dieser Episode besprechen wir ein weit verbreitetes Problem: Du suchst verzweifelt nach einer neuen beruflichen Richtung, aber alle Ideen, die du richtig gut findest, erfordern, dass du dich Selbstständig machst. Das mag für einige eine tolle Vorstellung sein, aber wenn du zu den Menschen gehörst, die sich nicht in die Selbständigkeit begeben wo…
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In dieser Folge möchte ich mit dir mein #1 Learning aus dem Buch "Atomic Habits" von James Clear teilen. Dieses Buch und ganz besonders dieses Learning bereichert mein Leben unfassbar stark. Es macht mich zum einen sehr viel produktivier und zum anderen steigert es mein Wohlbefinden und meine Zufriedenheit. Und ich bin mir ganz sicher, dass es dir …
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Bist du auf der Suche nach einer neuen beruflichen Richtung, aber findest einfach nichts passendes für dich? Bestimmt hast du schon alles Mögliche versucht. In Stellenausschreibungen gesucht. Dich mit Freunden ausgetauscht. Oder dich immer wieder gefragt "Was könnte & will ich denn am liebsten machen?". Aber nichts davon hat so wirklich funktionier…
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Über den Erfolg von Coworking und den Aufbau lebendiger Communities Eine Community ist das, was Coworking Spaces und im Grunde jedes Vorhaben wirklich zum Leben erweckt. Madeleine hat zusammen mit ihrem Team und Mitgründern in den letzten 14 Jahren mit dem betahaus ein ganzes Ökosystem aufgebaut, was sich über mehrere Städte und mit Startup Initiat…
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Möchtest du dich beruflich verändern, aber bist dir noch nicht sicher, wo die berufliche Reise hingehen soll? Weißt du bisher nur, dass du so schnell wie möglich aus deinem aktuellen Job raus willst? Dann stellst du dir wahrscheinlich auch die Frage: “Soll ich einfach kündigen oder doch lieber noch in dem Job bleiben, bis ich die passende Richtung …
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Kennst du deine Werte und das, was dir wichtig ist? Sich diese bewusst zu machen, ist vor einer beruflichen Veränderung unverzichtbar. Was aber, wenn sich deine Werte widersprechen? Das kann zu einer Unzufriedenheit oder Anspannung im Job führen. Daher spreche ich in dieser Episode darüber, wie du einen möglichen Wertekonflikt entdeckst und schließ…
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"Warum bin ich unglücklich im Job, obwohl ich alles habe was ich eigentlich wollte?" Kommt dir diese Frage bekannt vor? Hast du vielleicht einen Job, der "eigentlich" richtig gut ist und um den dich viele Menschen beneiden würden? Oder hast du genau die Dinge im Berufsleben erreicht, die du immer erreichen wolltest, aber stellst jetzt fest, dass du…
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Ich war vor kurzem für eine Woche in Frankreich in einem Surfcamp zum Wellenreiten und habe dort jede Menge cooler Sachen gelernt. Im Nachhinein habe ich festgestellt, das diese Learnings alle auch bei der Suche nach beruflicher Erfüllung zutreffen. Deswegen möchte ich heute die 5 größten Learnings, die ich für mich mitgenommen habe , heute mit dir…
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Würdest du dich gerne nochmal beruflich umorientieren, aber hast Sorge, dass du dafür vielleicht schon zu alt sein könntest? Lerne in diesem Video was eigentlich hinter diesem "Bin ich zu alt"-Gedanken steckt und wie du unabhängig von deinem Alter jeden Jobwechsel schaffen kannst. Hast du eine Frage, die ich in einer zukünftigen Podcastfolge beantw…
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In dieser Folge möchte ich mit dir mein persönliches Karriere- und Persönlichkeitsentwicklungstool #1 teilen. Es hat mir dabei geholfen: * Klarheit zu finden was ich beruflich machen möchte * meine Ängste und Limitierungen zu überwinden und mich enorm persönlich weiterzuentwickeln * unfassbar schnell dazu zu lernen und richtig kompetent in meinem B…
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Kennst du das? Du quälst dich schon eine ganze Weile in deinem Job und spürst bereits die ersten körperlichen Auswirkungen. Du könntest das Ganze beenden und etwas Neues beginnen, aber stattdessen machst du weiter und weiter. Etwas in dir sagt: „Aufhören ist doch keine Option, das ziehst du jetzt durch!“ In dieser Episode spreche ich darüber, warum…
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Hast du Angst eine Lücke im Lebenslauf zu bekommen oder den roten Faden zu verlieren, wenn du dich nochmal beruflich umorientierst? Oder hast du bereits einen neuen Weg eingeschlagen und jetzt weißt du nicht, wie du mit der entstandenen Lücke dein Gegenüber von dir überzeugen kannst? Dann ist diese Folge genau richtig für dich! Wir werden mal schau…
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Hast du gerade Probleme dich zu motivieren den nächsten Schritt auf deinen Traum zuzugehen, weil du immer wieder Ablehnung und Rückschläge erleiden musst? Dann ist diese Folge Gold für dich Wert. Hier werde ich mit dir teilen, wie ich es schaffe mit den Rückschlägen und Ablehnungen, die ich aktuell erlebe, positiv umzugehen. Ich möchte mit dir teil…
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[Introtext] Hast du eine Frage, die ich in einer zukünftigen Podcastfolge beantworten soll? Oder würdest du gerne live im Podcast von mir gecoacht werden? Dann schreibe mir einfach auf Instagram oderan dirk@onelifebaby.com Wie immer von Herzen Danke, dass du den Podcast hörst und ihn mit deinen Freunden teilst! 💛 ━━━ WICHTIGE LINKS: ━━━ KOSTENLOSER…
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Heute teile ich mit dir die Idee, die mein Leben für immer verändert hat und meine berufliche Reise in eine völlig neue Richtung führte. In dieser Folge erzähle ich von meinen persönlichen Erfahrungen und wie ich eine Arbeit fand, die meine wahre Leidenschaft widerspiegelt. Tim Ferriss' Bestseller "Die 4-Stunden-Woche" war der Schlüssel, der mein L…
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Im zweiten Teil dieser Episode spreche ich darüber, wie du deinen Vorgesetzten am besten von einem Sabbatical überzeugst und gebe dir ein paar Tipps, was du im Vorhinein auf jeden Fall beachten solltest. Zudem bekommst du von mir einige Ideen, wie du während deiner Auszeit etwas Geld sparen kannst sowie Anregungen für die Zeit nach deinem Sabbatica…
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In der heutigen Folge habe ich einen ganz besonderen Interview-Gast für dich: meine ehemalige Kundin, Manuela. Vor einem Jahr war Manuela noch komplett unzufrieden mit ihrem bisherigen Job. Sie hatte keine Ahnung, was sie stattdessen machen sollte oder wie sie überhaupt eine Veränderung herbeiführen könnte. Tatsächlich glaubte Manuela nicht einmal …
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Selbstführung als Schlüssel zu guter Führung Wenn es darum geht, die Führungskompetenzen für die Arbeit der Zukunft zu definieren, dauert es nicht lange, bis folgendes Zitat fällt: “Wer lernen will, andere zu führen, sollte erst lernen, sich selbst zu führen!” Diese Podcastfolge ist die erste in einer dreiteiligen Serie über die Leadership Services…
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Bist du in der beruflichen Entscheidungsphase und hast Angst, dass du etwas besseres verpassen könntest, wenn du dich für eine Richtung entscheidest? Dann ist diese Folge für dich. Hast du eine Frage, die ich in einer zukünftigen Podcastfolge beantworten soll? Oder würdest du gerne live im Podcast von mir gecoacht werden? Dann schreibe mir einfach …
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Möchtest du dich beruflich verändern, aber dir geht immer wieder die Frage durch den Kopf "Was, wenn ich nicht die nötigen Qualifikationen habe?" Vielleicht hast du bereits eine Idee, die dich wirklich reizen würde, aber du denkst dir immer wieder "Mann, ich habe doch was ganz anderes gelernt." Falls du auf der Suche nach dem passenden Job für dich…
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Denkst du über eine berufliche Auszeit nach? Vielleicht würdest du gerne für eine längere Zeit einmal etwas ganz anderes tun, z.B. für mehrere Monate die Welt bereisen oder dich ungestört von den täglichen Belastungen auf eine berufliche Veränderung vorbereiten. In dem ersten Teil dieser Episode spreche ich darüber, ob du einen rechtlichen Anspruch…
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Hast du dir schon mal professionelle Unterstützung bei der Berufsfindung geholt und hast schlechte Erfahrungen gemacht? Oder hast du Angst, dass dir die Unterstützung nicht wie gewünscht weiterhilft und dass du eventuell über den Tisch gezogen werden könntest. In dieser Folge werden wir über eine sehr schlechte Erfahrung sprechen, die eine Kundin v…
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Mangelnde Motivation, fehlende Umsetzungskraft, Antriebslosigkeit, keine Disziplin... kommt dir das bekannt vor? Dann ist diese Folge spannend für dich! Hier erfährst du, wie du aus dem Träumen rauskommst und endlich anfängst Schritt für Schritt deinem Traumberuf entgegen kommst. Hast du eine Frage, die ich in einer zukünftigen Podcastfolge beantwo…
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Vom Leben, zum Gefühl zum Design. Wie design for human nature Produkte und Services entwickelt. Wie können wir ein Produkt entwickeln, dass es schafft, ein klares Gefühl in den Leuten entstehen zu lassen? Welches Erlebnis eines Services bringt ein Gefühl hervor, das begeistert und sich leicht weitererzählen lässt? Mit Fragen dieser Qualität beschäf…
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Fragst du dich "Wie soll ich den passenden Beruf für mich finden?" Und hast du keine Ahnung womit du eigentlich anfangen sollst? Dann ist diese Folge genau richtig für dich! In dieser Folge teile ich mit dir, womit du anfangen kannst, wenn du noch keine Ahnung hast, was du beruflich machen möchtest. Und ich teile mit dir ein paar wichtige Dinge, di…
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Üblicherweise haben wir unsere berufliche Entscheidung direkt nach der Schule getroffen. Zu diesem Zeitpunkt wussten wir häufig jedoch noch nicht, was uns ausmacht, uns wirklich interessiert und wo wir im Leben einmal hinwollen. Da ist es nicht verwunderlich, dass unsere Eltern bzw. unser näheres Umfeld starken Einfluss auf unsere Entscheidung geno…
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Heute möchte ich mit dir meine persönliche Story teilen, wie ich meinen Traumberuf gefunden habe. Das ist ein sehr emotionales Thema für mich, denn ich will mit dir teilen: • wie meine anfänglichen Versuche meinen Traumberuf zu finden komplett gescheitert sind • wie ich eine Zeit lang total frustriert, verwirrt und orientierungslosen war • wie ich …
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