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Dieser Podcast ist für Mütter, die wieder in den Beruf einsteigen.Hier helfe ich dir, nach der Elternzeit wieder gut im Arbeitsleben anzukommen. Wenn der Beruf nicht mehr passt, unterstütze ich dich dabei einen familienfreundlichen Job zu finden, der Spaß macht und mit dem du dich wohlfühlst. Du findest hier Denkanstöße von mir rund um die Themen Working Mum, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Wiedereinstieg und Spaß am Job.Mein Anliegen ist es, dass jede Mama, die neben den Familienaufgab ...
 
Nach dem Tod der Mutter entschließen sich die beiden Schwestern Lotte und Lena nun nach Berlin zu ziehen, um dort ihren Weg zu machen. Aus überschaubareren Verhältnissen kommend, stellt der Wechsel in die Großstadt sie vor einige Herausforderungen, sowohl unerwartete wie erwartete. Werden sie es schaffen sich trotz aller Schwierigkeiten zu behaupten oder werden sie letztendlich doch den Gefahren zum Opfer fallen vor denen im Vorfeld schon ein besorgter Familienfreund gewarnt hatte? (Zusammen ...
 
Im „2-Stunden-Papa“ Podcast von und mit Andreas Lorenz erfahren berufstätige Männer, wie sie trotz eines vollen Terminplans gute Väter sein können. Du bekommst praktische Tipps, Tricks und Strategien wie Du Deine Familienzeit maximierst und das Beste daraus machst. Der 2-Stunden-Papa Podcast wird präsentiert von www.papa-online.com.
 
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[48] Schöner Feierabend: 5 Ideen zum runterkommen (wie Du richtig entspannen kannst) Schöner Feierabend – das ist es, was Du Dir nach getaner Arbeit wünschst. Runterkommen. Richtig entspannen damit Du für Deine Familie da sein kannst und Dir die Erholung holst, die Du für den nächsten Tag brauchst. Oft gar nicht so einfach. Gerade als Home Office V…
 
[47] Timeboxing für Väter – wie Dein Kalender Dir hilft, Familie und Beruf zu meistern In dieser Folge lernst Du was Timeboxing ist und wie es für Väter eine Technik sein kann, die zur Work-Life-Balance beiträgt. Wir lüften das Produktivitätsgeheimnis von Software-Entwicklern und schauen uns an, wie Du diese Technik nutzt um Familie und Beruf zu me…
 
[46] Jobwechsel für die Familie? Leave it love it or change it in der Praxis Die Familie an erste Stelle zu stellen ist schnell gesagt. Was aber, wenn diese Einstellung wirklich schwere Entscheidungen wie zum Beispiel einen Jobwechsel provoziert? Wie triffst Du für Dich die richtige Entscheidung? Ich stand genau vor dieser Entscheidung, weil ich ge…
 
[45] Trauen wir Väter uns zu wenig zu? Interview mit Rüdiger Dreier Vielleicht kennst Du das Gefühl, wenn Du Dich ständig hinterfragst. Wenn Du Dir die Frage stellst ob Du alles richtig machst. Ich habe das häufig und dachte mir, ich könnte meinen Podcast zum Selbstzweck einsetzen, mir ein kostenloses Beratungsgespräch zu erschleichen. In dieser Fo…
 
Ein Gespräch über die Themen, die Mütter kurz vor ihrer Rückkehr in den Job nach der Elternzeit beschäftigen Andreas Social Media Profile findest du hier: Instagram Facebook Facebook-Gruppe Unsere Facebook-Gruppe findest du hier.Komm' gerne dazu, hier gibt es tolle Hilfestellung und Austausch. Coachings Möchtest du mehr über die Coachings von Mums …
 
[44] Was macht einen guten Vater aus? Was macht einen guten Vater aus? Viele Männer sind der Ansicht, es schließe sich aus erfolgreich im Job und ein guter Vater zu sein. Das frustriert und zerreißt viele. Resignation stellt sich ein und sie versuchen es gar nicht, weil sie diesem falschen Glaubenssatz auf den Leim gegangen sind. Ich habe nach eini…
 
[43] Zeitmanagement Tipps für Väter – Wie Du entspannt alles schaffst, was Du Dir vorgenommen hast Als Vater hast Du nie genug Zeit. Etwas fällt immer hinten runter, sei es Sport oder einfach nur mal Zeit etwas in Ruhe zu machen. In diesem Podcast erfährst Du, wie Du Dir eine Stunde mehr Zeit in Deinem Alltag freischaufeln kannst. Diese Folge wird …
 
[42] Wie Du die volle Aufmerksamkeit für Dein Kind hast – trotz Joballtag Nach einem langen Tag freust Du Dich auf zu Hause und möchtest einen schönen Abend mit Deiner Familie haben. Doch Du bist zu müde um noch die volle Aufmerksamkeit für Dein Kind zu haben. Darunter leidest Du und besonders Dein Kind. In dieser Podcastfolge besprechen wir, wie D…
 
Ein Gespräch über die Jobsuche als Mutter jenseits der ausgeschriebenen Stellen und über Lösungen, wie die ganze Familie an einem Strang zieht, wenn beide Elternteile arbeiten Mehr zu Carolin findest du hier: Hier geht's zu Carolins Website Hier kannst du dir Carolins Vereinbarkeits-Hacks herunterladen Carolins Podcast Finde dein Mama-Konzept auf d…
 
So sorgst du in 6 Schritten mit einem Vereinbarkeitsgespräch dafür, dass du dich auch als berufstätige Mutter nicht überlastet fühlst Facebook-Gruppe Unsere Facebook-Gruppe findest du hier.Komm' gerne dazu, hier gibt es Diskussionen, Live-Videos und Austausch. Coachings Möchtest du mehr über die Coachings von Mums in Business erfahren? Dann klicke …
 
Ein Gespräch über das Gefühl der Überforderung als Mutter, Vereinbarkeit und glückliches Arbeiten Mehr über Jesta Phoenix Hier findest du mehr über Jesta's SlowEinfach Aktionstag am 20. September Jesta's Website mit tollen Coachingangeboten und dem Blog/Podcast Der Slow Business Coach - Podcast bei iTunes Ein unheimlich toller, ehrlicher Blogbeitra…
 
Für Mütter, die gerne in Teilzeit arbeiten möchten, aber keine ausgeschriebenen Teilzeit-Stellen finden Facebook-Gruppe Unsere Facebook-Gruppe findest du hier.Komm' gerne dazu, hier gibt es Diskussionen, Live-Videos und Austausch. Coachings Möchtest du mehr über die Coachings von Mums in Business erfahren? Dann klicke einfach auf diesen Link und sc…
 
Das, was du in der Elternzeit lernst, kannst du auch an deinem Arbeitsplatz einsetzen. Du musst nur dich selbst und deinen Arbeitgeber davon überzeugen! Facebook-Gruppe Unsere brandneue Facebook-Gruppe findest du hier.Komm' gerne schon dazu, wir starten in Kürze mit Diskussionen, Live-Videos und Austausch. Coachings Möchtest du mehr über die Coachi…
 
Mach' das, worauf du Lust hast, was du für richtig hälst, und lass' Zweifel und Ängste hinter dir. Möchtest du mehr über die Coachings von Mums in Business erfahren? Dann klicke einfach auf diesen Link und schaue dich in Ruhe um: www.mumsinbusiness.de Wir sprechen in dieser Episode darüber, was es zum entscheidenden Umsetzungs-Schritt braucht und w…
 
Was du tun kannst, um bessere Erfolge beim bewerben zu erzielen und deinen Mitbewerbern eine Nase voraus zu sein Möchtest du mehr über die Coachings von Mums in Business erfahren? Dann klicke einfach auf diesen Link und schaue dich in Ruhe um: www.mumsinbusiness.de In dieser Episode erkläre ich dir, wie du mehr Reaktionen auf deine Bewerbungen beko…
 
Warum du trotz deiner Vorfreude auch etwas Angst vor deinem Neustart in den Job haben und was du dagegen tun kannst. Möchtest du mehr über die Coachings von Mums in Business erfahren? Dann klicke einfach auf diesen Link und schaue dich in Ruhe um: www.mumsinbusiness.de In dieser Episode erkläre ich dir, woher das ängstliche Gefühl bei deinem Wieder…
 
Wie du die Zuversicht bekommst, dass auch du einen tollen und familienfreundlichen Job finden kannst Möchtest du mehr über die Coachings von Mums in Business erfahren? Dann klicke einfach auf diesen Link und schaue dich in Ruhe um: www.mumsinbusiness.de Ich zeige dir die zwei Hauptursachen für das Gefühl von "das geht vielleicht bei den anderen, be…
 
Überblick und Vorschau Möchtest du mehr über die Coachings von Mums in Business erfahren? Dann klicke einfach auf diesen Link und schaue dich in Ruhe um: www.mumsinbusiness.de In dieser Episode erzähle ich dir, was dich im Mütter zurück im Job - Podcast von Mums in Business erwartet. Du bekommst einen Überblick, welche Themen und Inhalte du dir hie…
 
Meine persönliche Geschichte Möchtest du mehr über die Coachings von Mums in Business erfahren? Dann klicke einfach auf diesen Link und schaue dich in Ruhe um: www.mumsinbusiness.de Hier erzähle ich dir meine ganz persönliche Geschichte darüber, welche Erfahrungen ich mit einem Job gemacht habe, in dem ich mich überhaupt nicht wohl gefühlt habe. Da…
 
Hilfe für deinen erfolgreichen Wiedereinstieg Möchtest du mehr über die Coachings von Mums in Business erfahren? Dann klicke einfach auf diesen Link und schaue dich in Ruhe um: www.mumsinbusiness.de Der Wiedereinstieg ist nicht immer so leicht und freudig, wie viele denken. Das Gute daran ist: Du kannst ganz viel selbst dazu beitragen, dass du eine…
 
Familienfreundlichkeit im Job - das geht! Möchtest du mehr über die Coachings von Mums in Business erfahren? Dann klicke einfach auf diesen Link und schaue dich in Ruhe um: www.mumsinbusiness.de Eine wichtige Voraussetzung dafür, dass Mütter Familie und Beruf vereinbaren können, ist, dass sie einen familienfreundlichen Arbeitgeber haben. Hier gebe …
 
Ein Plädoyer für einen Job, in dem du dich wohl fühlst Möchtest du mehr über die Coachings von Mums in Business erfahren? Dann klicke einfach auf diesen Link und schaue dich in Ruhe um: www.mumsinbusiness.de Jeder Mensch sollte in einem Job arbeiten, der ihm Freude bereitet. Warum das aber gerade für Mütter besonders wichtig ist, erzähle ich dir in…
 
[41] Wie Dein Arbeitsplatz familienfreundlich wird – ohne Jobwechsel Ist Dein Arbeitsplatz familienfreundlich? Mach den Test: kannst Du einfach an einem Mittwochmittag um 15:00 Uhr aus dem Büro verschwinden, um den Nachmittag mit Deinen Kindern zu verbringen, ohne schlechtes Gewissen oder komische Blick Deiner Kollegen? Wenn Du Papa wirst denkst Du…
 
[40] Erfahrungen wie es als Vater in Elternzeit ist – Interview mit Janni Orfanidis Wenn Du als Vater Dir über Elternzeit Gedanken machst, findest Du im Internet mittlerweile 1.000 Infos darüber, was Du alles einreichen und beantragen kannst. Doch kaum jemand berichtet über die Erfahrungen als Vater in Elternzeit. So gut ich die Elternzeit als Mögl…
 
[39] Wie Dein Chef Dir hilft der Vater zu sein, den Deine Kinder brauchen Hast Du auch manchmal Schwierigkeiten damit, so gradlinig zu sein, wie Du gerne wärst und wie es Deine Kinder brauchen? Gerade als berufstätiger Papa – wenn Du weniger zu Hause bist, als Du gerne wärst – hast Du damit Probleme. Du möchtest ja in den wenigen Stunden mit Deinen…
 
[38] Work-Life Balance Beispiele der erfolgreichsten Menschen der Welt – und was Du daraus lernen kannst In dieser Podcast-Folge lernst Du anhand einiger Work-Life Balance Beispiele von erfolgreichen Menschen, was Du in Deinem Leben vielleicht noch ein bisschen verbessern kannst. Familienleben, Berufsleben und ein bisschen Selbstverwirklichung, das…
 
[37] Wie setze ich die richtigen Ziele im Leben? Der Jahreswechsel ist immer auch eine Zeit, in der Du über Diene Ziele im Leben nachdenkst. Du überlegst, was im abgelaufenen Jahr so alles passiert ist und denkst darüber nach, was im kommenden Jahr so alles anliegt. Ich mache das auch regelmäßig und wenn ich ehrlich zu mir bin, bringt das nie viel.…
 
[36] 10 Kleinigkeiten mit Deinen Kindern, die riesigen Spaß machen Warum machen wir immer alles so kompliziert? Das ist ein Problem von uns Erwachsenen. Wir verkopfen alles anstatt einfach auf unser Gefühl zu hören. Und das hört bei der Zeit, die wir mit unseren Kinder verbringen nicht auf. Da muss ein Superlativ das nächste jagen. Wir haben schlie…
 
[35] Qualitätszeit mit Kindern – was das heißt und wie es geht Qualität ist wichtiger als Quantität. Ich werfe sofort meine 5 € ins Phrasenschwein. Aber was ist denn Qualitätszeit und wie verbringst Du sie am besten mit Deinen Kindern? Das beschäftigt mich in dieser Podcast-Folge. Darum geht es in dieser Folge: In dieser Folge erfährst Du: Was Qual…
 
[34] Wie Du über 1 Stunde Zeit pro Tag gewinnen kannst Der Tag hat 24 Stunden, die Woche 168. Für uns als Väter viel zu wenig oder? Wenn Du Dich damit schwer tust, in Deinen vollen Arbeitstag noch Zeit für die Familie zu quetschen, dann ist diese Podcast Folge genau das richtige für Dich. DARUM GEHT ES IN DIESER FOLGE In dieser Folge erfährst Du: W…
 
[33] Richtige Prioritäten setzen fällt Dir schwer? Eine uralte Methode hilft Dir dabei. Prioritäten setzen fällt Dir leicht? Oder hast Du folgenden Satz schon mal zu Dir selbst gesagt: “Der Stress in der Firma ist bald vorbei, dann habe ich wieder mehr Zeit für die Familie.” Kennst Du solche oder ähnliche Aussagen? Im täglichen Leben Deine untersch…
 
[32] 9 erprobte Tipps für Pendler, um die Fahrzeit sinnvoll zu nutzen Wenn Du an Deinen Arbeitsweg denkst, freust Du Dich darauf oder eher nicht? Im Schnitt verbringt jeder Berufstätige 45 Minuten auf dem Weg zu Arbeit. Jeden Morgen und jeden Abend. Überleg Dir mal, wie viel Prozent Deines Lebens das ist. Da wäre es doch unverantwortlich diese Zeit…
 
[31] Wie es ist alleine in den Urlaub zu fahren Mal alleine in den Urlaub fahren. Nur Zeit für Dinge haben, auf die Du Lust hast, ohne Rücksicht auf die Familie nehmen zu müssen. Klingt das gut? Dann ist da aber dieses schlechte Gewissen. Du verbringst ja auch sehr gerne Zeit mit der Familie. Wie kommst Du mit diesen zwei Herzen in Deiner Brust kla…
 
[30] Wie Du Deine Sorgen als Vater loswirst Wir Männer sind in einer Sache nicht besonders gut: über unsere Sorgen reden. Und gerade als Vater hast Du davon so einige. Du machst Dir ständig Gedanke rund um Dein Leben als Vater. Ich bilde da keine Ausnahme und habe meine Gedanken und Sorgen meistens mit mir selbst ausgemacht. Vor einiger Zeit bin ic…
 
[29] Wie werde ich glücklich? Wie werde ich glücklich? Hast Du Dir diese Frage schon einmal gestellt? Glücklich zu sein ist eines der ureigensten Bestreben von uns Menschen. Wenn Du glücklich bist, macht es Spaß in Deiner Nähe zu sein. Du versprühst positive Energie und andere Menschen fühlen sich gut. Wenn Du unglücklich bist, ist genau das Gegent…
 
[28] Vater mit 50 oder mit 25? Ein Erfahrungsbericht. Welches Alter ist fürs Vater werden ideal? Gibt es das überhaupt? Es gibt Dinge, für die gibt es einfach keinen passenden Moment. Irgendwas ist immer. Wenn Du noch jung bist, stehst Du gerade am Anfang Deiner Karriere und weißt gar nicht wie Du alles unter einen Hut bekommen sollst. Verschiebst …
 
[27] Wie richtig Feierabend machen geht (und warum Du als Vater das unbedingt wissen solltest) Endlich Feierabend – jeder freut sich drauf und doch so wenige wissen, wie sie richtig Feierabend machen. Ja, Du hast richtig gelesen. Es gibt eine richtige und eine falsche Art Feierabend zu machen. Der Unterschied ist, dass der eine Feierabend Dich aufl…
 
[26] Wie Du zum Powerpapa wirst – jetzt gibt es keine Ausreden mehr Bist Du ein Powerpapa und schaffst es neben Deinem Job und Deiner Familie auch noch ein ordentliches Sportpensum zu absolvieren und Dich fit zu halten? Oder gehörst Du eher zu der Fraktion, die kaum wissen wie sie neben der Arbeit und ein bisschen Familienzeit überhaupt etwas ander…
 
[25] Bist Du zu Hause ein Mann oder nur ein großes Kind? Warum Du Deine Männlichkeit als Vater leben solltest. Wann ist Mann ein Mann? Was schon Herbert Grönemeyer in seinem Hit „Männer“ von 1984 beschäftigte, treibt immer noch viele Männer und Väter um. Gar nicht so leicht heute, in einer Zeit in der „Männnlich“ sein fast schon negativ ist. Machos…
 
[24] Haben andere Väter eigentlich die gleichen Probleme? Haben andere Väter eigentlich die gleichen Probleme wie ich? Das eine Frage die ich mir schon häufig gestellt habe und die Dir vielleicht auch nicht ganz fremd ist. In der heutigen Podcast-Folge geht es genau um diese Frage und ich habe einen Experten, der uns beide hinter den Vorhang schaue…
 
[23] Es gibt seit 3.500 Jahren einen Work-Life-Schalter und kaum einer nutzt ihn Warum sind Montage eigentlich so schrecklich? Ist es das frühe Aufstehen? Wenn am Wochenende die Kinder um 6 Uhr ins Schlafzimmer gestürmt kommen bist Du auch am Samstag oder am Sonntag wach – das ist es also wohl nicht. Denk doch mal kurz an Deinen Freitag zurück. War…
 
[22] Warum Du auch zu viel Zeit für Dein Kind haben kannst – mit Thomas Bindernagel Ist es OK, dass Du Dich über Dein Kind lustig machst? Das ist eine der amüsanten Fragen, die ich in meinem ersten, veröffentlichten Interview kläre. Mein Interviewpartner Thomas Bindernagel ist freiberuflicher Werbetexter und Marketingberater. Er hat zwei Kinder und…
 
[21] Was mache ich, wenn ich als Vater Selbstzweifel habe? Hast Du heute schon an Dir gezweifelt? Vielleicht kennst Du das ja auch. Als Vater hast Du ständig Selbstzweifel, ob Du alles richtig machst. Triffst Du die richtigen Entscheidungen? Ist der Weg, den Du eingeschlagen hast der Richtige? Wenn Dich das fertig macht, hör Dir diese Podcast Folge…
 
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