Beste Effektivitat Podcasts (2024)

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Folge 60 - Ob ihr wirklich richtig steht, seht ihr wenn der Preis hoch geht! 2:03:03

2d ago2:03:03

2:03:03

3 Spiele sind seit der letzten Aufnahme gespielt, aber unsere 60. Ausgabe hat als Schwerpunkt natürlich das Thema Dauerkarte. Bei der letzten Fanvideokonferenz wurde von RBL dies vorgestellt und wird sind teils schockiert von den Neuerungen vom Cottaweg . (Spoiler: es wird sehr emotional!) Viele werden bestimmt gleich dahinspringen, aber es lohnt s…

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ELAL 559: Die Kunst, Druck in Erfolg umzuwandeln 28:06

5d ago28:06

28:06

Meistere Drucksituationen mit Leichtigkeit In unserer heutigen Folge beschäftigen wir uns mit einem Thema, das wohl jeder von uns kennt: der Umgang mit Stress und Druck. Dies ist eine Herausforderung, die sowohl im Berufs- als auch im Privatleben immer wieder auftritt. Begleite uns auf einer Reise, auf der wir lernen, die Hürden des Drucks zu überw…

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ELAL 558: Zeit sparen und Gewicht abnehmen (für Vielbeschäftigte) 23:00

13d ago23:00

23:00

Ein Interview mit Abnehm-Experte Laurenz Staindl In dieser Podcast-Folge spricht Thomas Mangold mit dem Abnehm-Experten Laurenz Staindl. Sie diskutieren, wie man langfristig und ohne Verzicht erfolgreich abnehmen kann, besonders wenn man vielbeschäftigt ist. Die Themen reichen von Zeitmanagement und den ersten Schritten beim Abnehmen bis hin zu Ern…

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ELAL 557: Wecke deine innere Uhr - mehr Energie und Produktivität 20:46

20d ago20:46

20:46

Chronotyp & Rhythmus der Natur Stell dir vor, du könntest jeden Tag mit einem Gefühl der Freiheit und ohne Stress beginnen. Klingt verlockend? In dieser Podcast-Folge tauche ich tief in die Geheimnisse deiner inneren Uhr ein und zeige dir, wie du sie optimieren kannst, um deine Produktivität zu maximieren und gleichzeitig mehr Zeit für die Dinge zu…

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ELAL 554: 🌑 🌑 🌑 Blackout-Überlebensguide 33:58

26d ago33:58

33:58

Vorbereitet auf das Unvorhersehbare: Dein Plan gegen den Blackout Stehst Du im Dunkeln, wenn die Welt um Dich herum plötzlich stillsteht? In dieser Podcastfolge tauche ich in die Abgründe eines Blackouts ein und zeige Dir, wie Du nicht nur überleben, sondern in jeder Situation die Oberhand behalten kannst. Von mentaler Vorbereitung über praktische …

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Hackathon - geht das auch bei der AWO, Matthias Schug? 51:21

30d ago51:21

51:21

Über Innovation, Teilhabe und den social hackathon 2023 der AWO Mal wieder eine neue Podcast-Episode, wuhuuuu…. Ich spreche mit Matthias Schug. Matthias leitet das Projekt "DigiTeilhabe" beim AWO Bundesverband, dessen Fokus auf den Digitalisierungsbedürfnissen von Menschen mit Behinderung liegen. Durch das Projekt sollen Wege in die digitale Welt e…

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Folge 59 - Real VARdrid ist egal, BuLi läuft! 1:56:11

1M ago1:56:11

1:56:11

Länderspielpause und wieder pickepacke volles Podcastprogramm bei #4Fans. Aus organisatorischen Gründen können wir erst jetzt über die Auswärtspartie bei Real VARdrid sprechen, wo Tobi und Lars einiges erlebt haben, weshalb wir diesmal die Aufnahme etwas überziehen wegen der vielen Anekdoten aus der spanischen Landeshauptstadt. Das Champions Spiel …

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ELAL 555: Energie und Produktivität am Arbeitsplatz optimieren 25:12

1M ago25:12

25:12

Ein Interview mit Feng SHui Expertin Danijela Saponjic In dieser Episode geht es um das spannende Thema Feng Shui. Thomas Mangold spricht mit der Feng Shui-Expertin Danijela Saponjic über die Auswirkungen von Feng Shui in Arbeitsumgebungen und deren Einfluss auf Produktivität und Wohlgefühl. Danijela teilt einige praktische Tipps und Beispiele, wie…

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ELAL 554: Der Sunken Cost Effekt entschlüsselt 23:34

1M ago23:34

23:34

Wann Aufgeben der klügste Schachzug ist! In dieser Folge tauchen wir tief in das Phänomen des Sunken Cost Effekts ein – eine Kraft, die uns oft daran hindert, klare Entscheidungen zu treffen. Ich zeige dir, wie du erkennst, wann emotionale und finanzielle Investitionen dich mehr kosten als nur Geld und wie du diesen Kreislauf durchbrichst. Anhand p…

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ELAL 553: Bevor ich sterbe möchte ich … 9:54

2M ago9:54

9:54

Jetzt oder nie: Deine Geschichte neu schreiben In dieser besonderen Episode lade ich dich ein, eine Reise anzutreten, die dich direkt zu den tiefsten Wünschen deines Herzens führt. Hast du dich jemals gefragt, was du wirklich tun möchtest, bevor du stirbst? Vergiss die alten Bucket Lists, die nie angefasst werden. Ich zeige dir, wie du aus deinen S…

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Folge 58 - Jetzt geht der Tanz erst richtig los! 1:54:44

2M ago1:54:44

1:54:44

In der neuen Ausgabe vom Podcast #4Fans vom einzig wahren Rasenballsport wird getanzt. Welcher Tanz genau? Alles, vom Schuhplattler bis zum Flamenco ist in der 58. Folge alles dabei. Denn es gibt ja wieder Unmengen an Themen vom Cottaweg die es zu besprechen gilt. Turbulente Spiele liegen hinter uns und mit Sicherheit auch wieder vor uns, wir kenne…

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ELAL 552: Von Chaos zu Kontrolle 22:24

2M ago22:24

22:24

Einen roten Faden einbauen und umsetzen In dieser Folge tauche ich tief in das Geheimnis eines erfolgreichen Tagesablaufs ein: den roten Faden. Hast du dich jemals gefragt, warum einige Menschen scheinbar mühelos ihre Ziele erreichen, während du im Chaos versinkst? Der Schlüssel liegt in einem simplen, aber kraftvollen Konzept, das viele übersehen.…

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ELAL 551: Dein Weg von der Fremd- in die Selbstbestimmung 21:41

2M ago21:41

21:41

Makro- statt Mikromanagement: Werde zum CEO deines eigenen Lebens Willkommen zu einer Reise, bei der du das Steuer deines Lebens ergreifst. Fühlst du dich manchmal in den Kleinigkeiten des Alltags verfangen, obwohl du super organisiert bist? In dieser Folge zeige ich dir, warum der Schlüssel zu einem erfüllten Leben in der Makroebene liegt. Lerne, …

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ELAL 550: Der Profiler 29:43

2M ago29:43

29:43

Ein Interview mit Alex Hurschler In dieser Episode hat Thomas den faszinierenden Alex Hurschler, bekannt als SwissProfiler, zu Gast. Alex, der seine Fähigkeiten als Profiler aus dem Militär in die Welt des Business übertragen hat, diskutiert mit Thomas über die Nutzung der Sinne und die Kontrolle von Gedanken und Emotionen. Sie tauschen auch prakti…

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Folge 57 - 11 Willis müsst ihr sein 1:48:03

2M ago1:48:03

1:48:03

Wir sind wieder zurück und setzen keinen Rost an. Wir am Mikro und Willi auf dem Rasen. Und dann das perfekte Spiel gegen das Team aus dem östlichen Randgebiet der Hauptstadt bietet wieder die Möglichkeit sich zusammen zusetzen, um über den einzig wahren Rasenballsport zu reden. Und 14 Tage nach der letzten Aufnahme gibt es natürlich viele andere T…

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ELAL 459: Bestmöglich unperfekt statt Perfektionismus 22:36

3M ago22:36

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Wie Du Dein Bestes gibst, ohne Dich zu verlieren n dieser Folge entführen ich dich in die Welt des Perfektionismus – eine Welt, die oft mehr bremst als voranbringt. Erkennst du die feinen Linien zwischen dem gesunden Streben nach Exzellenz und dem lähmenden Perfektionismus? Dieser Podcast ist Dein Schlüssel zur emotionalen und zeitlichen Freiheit, …

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ELAL 548: Die Kraft der Gefühle 28:29

3M ago28:29

28:29

Ein Interview mit Lukas Klaschinski Lukas hat eine lebensverändernde Erfahrung gemacht, als er beim Kitesurfen in Lebensgefahr geriet. Er überlebte und reflektiert nun über die Bedeutung des Lebens und die Veränderungen, die er seitdem vorgenommen hat. Wir tauchen tief in Lukas' emotionsgeladene Reise zur bewussten Auseinandersetzung mit seinen Gef…

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ELAL 547: Meine Daily Habits (11 geniale Gewohnheiten) 28:29

3M ago28:29

28:29

11 tägliche Gewohnheiten für zeitliche, emotionale und finanzielle Freiheit In dieser Folge teile ich meine persönlichen Geheimnisse für ein erfülltes Leben – meine 11 täglichen Gewohnheiten, die mir zeitliche, mentale und finanzielle Freiheit bringen. Hast du dich jemals gefragt, wie es wäre, jeden Tag ohne Wecker voller Energie aufzustehen? Oder …

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Folge 56 - Ein Tor kommt selten allein 1:41:12

3M ago1:41:12

1:41:12

Das neue Jahr 2024 hat gerade erst begonnen und schon ist wieder einiges am Cottaweg passiert rum um den einzig wahren Rasenballsport. Der Podcast #4Fans war zwar nicht im Trainingslager und auch nicht auf dem Transfermarkt tätig, aber wir haben genau hingeschaut, was bei RB Leipzig so passierte. Im Vordergrund steht die unnötige 0:1 Niederlage geg…

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ELAL 456: Von Fehlern zu Fortschritten 28:42

3M ago28:42

28:42

Einblick in meine wichtigsten Erkenntnisse aus 2023 Stell dir vor, du blickst auf das Jahr 2023 zurück und realisierst, dass du so viel mehr hättest erreichen können. Wie fühlt sich das an? Wahrscheinlich ziemlich mies, oder? Doch hier ist die gute Nachricht: Es ist nur halb so schlimm, wenn du aus deinen Fehlern lernst. In der heutigen Diskussion …

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ELAL 545: Wyckoffs 3 Gesetze im Selbstmanagement 17:21

3M ago17:21

17:21

Umdenken und Lebensqualität gewinnen In dieser Folge entdecke ich mit Dir, wie Du Richard Wyckoffs bahnbrechende Börsengesetze in Dein Zeit- und Selbstmanagement integrieren kannst. Hast Du jemals daran gedacht, Deine Zeit wie einen wertvollen Aktienmarkt zu behandeln? Dieser Podcast gibt Dir nicht nur Einblicke in Wyckoffs Prinzipien, sondern auch…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!

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Kurzanleitung