Werde ein besserer Powerlifter! Julian und Tobias von Dedicated Sports, aber auch zusätzlich eingeladene Gäste, behandeln praxisnahe und relevante Themen rund ums Thema Powerlifting. In diesem Podcast kannst du aus unserer Erfahrung, unseren Erfolgen, aber auch Fehlern lernen! Trainingsplanung, Versuchsauswahl, Mindset, Coaching und Strategie im Wettkampf bis hin zu Ernährung und aktuelle Themen - hier dreht sich alles um Powerlifting.
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RUF MICH AN ist der Podcast des Sky Sport Austria Kultformats Die ABSTAUBER. Jede Woche rufen sie im Rahmen der TV-Show einen prominenten Fußballer oder Sportler via Facetime an und plaudern mit ihm über alles. Die extended Version gibt es ab sofort immer und nur hier, als Podcast. Die Abstauber: RSS Feed: https://dieabstauber.podigee.io/feed/mp3 Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/at/podcast/die-abstauber/id1439046622?mt=2 Google Podcasts: https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9k ...
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DSP 139 | LM Bayern Recap mit Viktor Heckel & Friedrich von Hennig
30:49
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DS Athlet Viktor ist auf der Landesmeisterschaft in Bayern 2023 in der -120 kg Klasse bei den Aktiven gestartet! MIn unserem Podcast spricht Leo mit Viktor und seinem Coach Friedrich über den Weg dorthin und die Versuchswahl am Wettkampf!#podcast #dedicatedsports #kniebeugen #squats #kraftdreikampf #powerlifting #fitness #grundübungen #sport #kraft…
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DSP 138 | Kurzhantel Training im Powerlifting im Jan Kobek
15:20
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Vermutlich jeder nutzt sie im Training: Die Kurzhantel. Aber was ist wirklich der beste Einsatzzweck von Kurzhanteln für Powerlifter oder braucht man sie vielleicht gar nicht, weil die Langhantel ein spezifischeres Training ermöglicht?Die Vorteile und Einsatzzwecke von Kurzhanteln für Powerlifter besprechen DS Coach Jan Kobek und Julian in dieser P…
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DSP 137 | Warum Box Squats unterschätzt sind! Mit Jan Kobek und Julian Schramm
18:58
18:58
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Eine sehr unterschätzte Assistenzübung? Der Box Squat ist perfekt, um Anfängern die richtige Technik beizubringen 💪🏻 Aber auch die Squat Technik gezielt zu optimieren!Die Vorteile und Einsatzzwecke des Box Squats besprechen DS Coach Jan Kobek und Julian in dieser Podcast Folge!Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf…
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DSP 136 | BVDK DM Recap mit Viktor Koza und Friedrich von Hennig
24:47
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Viktor ist auf der deutschen Meisterschaft des BVDK 2023 in der -120 kg Klasse bei den Aktiven gestartet! Mit 9/9 und 745 kg im Total sicherte er sich den 10. Platz.In unserem Podcast spricht Julian mit Viktor und seinem Coach Friedrich über den Weg dorthin und die Versuchswahl am Wettkampf.Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? B…
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DSP 135 | TNPO & BVDK DM Recap mit Benjamin Heide und Friedrich von Hennig
45:48
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DS Athlet Benni Heide konnte sein Total zwischen der BVDK DM und TNPO in 4 Wochen um 38 kg steigern!An der DM konnte sich Benni den 5 . Platz mit einem Total von 712,5 kg, aber nur 5/8 gültige Versuche. Mit 750,5 kg Total und 8/9 gültigen Versuchen lieferte er einen quasi perfekten Wettkampf ab an der TNPO 2023!Benni wird sowohl von Friedrich in de…
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DSP 134 | BVDK DM Recap mit Niklas Lapinske und Friedrich von Hennig
35:46
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Niklas ist auf der deutschen Meisterschaft des BVDK 2023 in der -105 kg Klasse bei den Aktiven gestartet! Mit 9/9 und 760 kg im Total sicherte er sich einen starken 6. Platz.In unserem Podcast spricht Julian mit Niklas und seinem Coach Friedrich über den Weg dorthin und was die lange Zusammenarbeit der beiden ausmacht.Du willst dein Total steigern …
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Folge #154 mit Martin Hinteregger & Jakob Jantscher
19:55
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Folge #154 mit Martin Hinteregger & Jakob Jantscher In der 154. Folge von “Ruf Mich An” sprechen „Die ABSTAUBER“ mit dem ehemaligen ÖFB-Teamspieler Martin Hinteregger und Sturm-Angreifer Jakob Jantscher. Hinteregger äußert sich u.a. über seine Amateurlaufbahn bei der SGA Sirnitz sowie seine Stiftung. Jantscher blickt auf seine verletzungsgeplagte S…
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Folge #152 mit Hannes Wolf
27:33
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Folge #152 mit Hannes Wolf Gladbach-Legionär Hannes Wolf zu Gast bei "Die ABSTAUBER". Der ÖFB-Teamspieler spricht u.a. über seine aktuelle Situtaion bei Borussia Mönchengladbach, seine Zukunftspläne und das Nationalteam.Von Sky Sport Austria
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Folge #153 mit Felix Strauss
20:46
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Folge #153 mit Felix Strauss In der 153. Folge von “Ruf Mich An” sprechen „Die ABSTAUBER“ mit SCR Altach-Verteidiger Felix Strauss. Der 22-Jährige spricht unter anderem über den Klassenerhalt mit den Altachern, seinen letzten Auftritt bei den Abstaubern und über seine Zukunft.Von Sky Sport Austria
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Folge #151 mit Amar Dedic
14:02
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Folge #151 mit Amar Dedic In der 151. Folge von “Ruf Mich An” haben „Die ABSTAUBER“ Salzburg-Profi Amar Dedic zu Gast. Der frisch gebackene Meister spricht u.a. über die Feierlichkeiten nach dem Titelgewinn und seine sportliche Zukunft.Von Sky Sport Austria
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Folge #150 mit Haris Tabakovic
16:38
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Folge #150 mit Haris Tabakovic In der 150. Folge von “Ruf Mich An” sprechen „Die ABSTAUBER“ mit dem Mann der Stunde des FK Austria Wien: Haris Tabakovic. Der Angreifer avancierte mit seinem Triplepack im 340. Wiener Derby zum Matchwinner und schrieb außerdem Bundesliga-Geschichte. Der Schweizer erzielte als erster Spieler seit der Bundesliga-Gründu…
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Folge #149 mit David Schnegg
19:18
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Folge #149 mit David Schnegg In der 149. Folge von “Ruf Mich An” sprechen „Die ABSTAUBER“ mit Sturm Graz-Verteidiger David Schnegg. Der 24-Jährige spricht unter anderem über den Cupsieg mit Sturm, das Finale in der Meistergruppe und das österreichische Nationalteam.Von Sky Sport Austria
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Folge #148 mit Albert Vallci
30:07
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Folge #148 mit Albert Vallci In der 148. Folge von “Ruf Mich An” sprechen „Die ABSTAUBER“ mit St. Gallen-Legionär Albert Vallci. Der 27-Jährige spricht unter anderem über seine aktuelle Saison in der Schweiz, den Titelkampf in der ADMIRAL Bundesliga und seine Schauspielkünste.Von Sky Sport Austria
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DSP 133 | Wettkampf Comeback & Learnings von DS Coach Jan Kobek
29:05
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DS Coach Jan Kobek hat nach 4 Jahren sein Wettkampf Comeback gegeben! In dieser Folge erzählt uns Jan von seinen Erfahrungen, warum er 4 Jahre keine Wettkämpfe gemacht und wie es bei ihm nun weiter geht!Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz bei Jan: www.dedicatedsports.de/coachingWas du brauch…
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Folge #147 mit Leo Greiml
16:45
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Folge #147 mit Leo Greiml In der 147. Folge von “Ruf Mich An” sprechen „Die ABSTAUBER“ mit Schalke 04-Legionär Leo Greiml. Der 21-Jährige spricht unter anderem über die aktuelle Saison mit Schalke 04, Rapid Wien und das österreichische Nationalteam.Von Sky Sport Austria
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DSP 132 | 50 kg mehr Total? LM Recap mit Dennis Witz
42:00
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Dennis ist auf der Landesmeisterschaft in Baden-Württemberg als Junior in der Klasse bis 83 kg gestartet. Dort hat er ein starkes Total von 657,5 kg auf die Plattform gebracht und somit seine alte Bestleistung von Ende 2022 um über 50 kg gesteigert.Dennis ist erst seit Oktober 2022 bei uns im Coaching, was den Fortschritt umso erstaunlicher macht.I…
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DSP 131 | BVDK DM 2023 Meldeliste Frauen | Mit DS Coaches Friedrich und Leo
39:56
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Die Meldeliste der Frauen bei der DM Aktiven 2023 im BVDK!Wer sind die Favoriten? Wie stark sind die Klassen dieses Jahr besetzt? Was erwartet uns? Genau darüber sprechen Julian, Friedrich und Leo in dieser Folge!Schreib uns deine Meinung zur DM in die Kommentare. Auf welche Klasse oder welchen Athleten freust du dich am meisten?-Du willst dein Tot…
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Folge #146 mit Alexander Prass
19:02
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Folge #146 mit Alexander Prass In der 146. Folge von “Ruf Mich An” sprechen „Die ABSTAUBER“ mit Sturm Graz-Mittelfeldmotor Alexander Prass. Der 21-Jährige spricht unter anderem über seine Ziele in der Meistergruppe mit Sturm Graz, seine Zukunft und über das Geschenk von Jakob Jantscher nach Prass' erstem Tor in der Bundesliga.…
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DSP 130 | Sheffield Powerlifting 2023
58:17
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39 Weltrekorde an einem Tag! Wir sprechen über die besten Lifts und die spannendsten Duelle bei Sheffield 2023!Link zu unserer Auswertung: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1SmId9ExkDeIKd9RZQK1kpw9Iq4KwNSIarUxy-Km5I7c/edit?usp=sharingDu willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedspo…
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DSP 129 | BVDK DM 2023 Meldeliste Männer | Mit DS Coaches Friedrich und Leo
1:13:19
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Die Meldeliste der DM Aktiven 2023 im BVDK!Wer sind die Favoriten? Wie stark sind die Klassen dieses Jahr besetzt? Was erwartet uns? Genau darüber sprechen Julian, Friedrich und Leo in dieser Folge!Schreib uns deine Meinung zur DM in die Kommentare. Auf welche Klasse oder welchen Athleten freust du dich am meisten?In der nächsten Folge geht es dann…
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Folge #145 mit Phillip Menzel
17:35
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Folge #145 mit Phillip Menzel In der 145. Folge von “Ruf Mich An” sprechen „Die ABSTAUBER“ mit Austria Klagenfurt-Torhüter Phillip Menzel. Der 24-Jährige spricht unter anderem über das Erreichen der Meistergruppe, seine deutsche Heimat Kiel und über zukünftige Stationen als Goalie.Von Sky Sport Austria
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DSP 125 | Frauen im Kraftsport mit Fiona Feuerer & Kathi Bortnik
1:15:44
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Die Rolle von Frauen im Kraftsport verändert sich stetig und kann natürlich nicht klar definiert werden. Jedoch nehmen sie mit großer Sicherheit einen festen Teil in der Kraftsportcommunity ein und das als ernstzunehmende Sportlerinnen.Was Frauen antreibt und welchen Hürden sie regelmäßig begegnen, besprechen unsere zwei Gäste Fiona und Kathi gemei…
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Heute gibt es wichtige News über den Zeitplan der TNPO und die Fotopakete für die Wettkämpfe im Mai!Hol dir jetzt dein Foto- und Videopaket für die TNPO, DSM und Final Rep und spare bis zum 01.04. noch 10%:https://shop.dedicatedsports.de/pages/fotopakete-eventsDu willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching P…
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Folge #144 mit Johannes Handl
18:23
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Folge #144 mit Johannes Handl In der 144. Folge von “Ruf Mich An” sprechen „Die ABSTAUBER“ mit Austria Wien-Verteidiger Johannes Handl. Der 24-Jährige spricht unter anderem über das kommende Wiener Derby, die Meistergruppe und für welche Mannschaft der gebürtige Grazer gerne einmal spielen würde.Von Sky Sport Austria
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DSP 127 | Die perfekte Versuchswahl im Powerlifting
12:49
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Versuchsauswahl – konservativ oder YOLO?In dieser Folge erfährst du, wie du mit der richtigen Versuchswahl im Powerlifting dein Total erhöhst und persönliche Rekorde brichst!Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coachingWas du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Koc…
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Folge #143 mit Leopold Querfeld
19:26
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Folge #143 mit Leopold Querfeld In der 143. Folge von “Ruf Mich An” sprechen „Die ABSTAUBER“ mit Rapid-Youngster Leopold Querfeld. Der 19-Jährige spricht unter anderem über die vergangene Partie gegen Red Bull Salzburg, seinen Bezug zu Kaffee und Süßspeisen und seine zukünftigen, sportlichen Ambitionen.…
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DSP 126 | Wer gewinnt die Arnolds 2023? Mit DS Coaches Friedrich & Leo
50:51
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Wer gewinnt die Arnolds 2023?Friedrich, Leo und Julian tauschen sich über die potentiellen Favoriten, Powerlifting Totals und unterschiedliche Gewichtsklassen aus!Du willst wissen, wer aktuell die besten Lifter sind und worauf du dich bei den Arnolds freuen kannst? Dann höre jetzt diese Folge!Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach?…
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Folge #142 mit Christopher Trimmel
20:43
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Folge #142 mit Christopher Trimmel In der 142. Folge von “Ruf Mich An” sprechen „Die ABSTAUBER“ mit ÖFB-Nationalspieler und Union Berlin-Kapitän Christopher Trimmel. Der 35-Jährige spricht unter anderem über die aktuelle Saison von Union Berlin, den VAR und das österreichische Nationalteam.Von Sky Sport Austria
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Folge #141 mit Mathias Honsak
17:07
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Folge #141 mit Mathias Honsak In der 141. Folge von “Ruf Mich An” sprechen „Die ABSTAUBER“ mit Darmstadt-Legionär Mathias Honsak. Der Angreifer spricht unter anderem über den möglichen Aufstieg mit Darmstadt, seine aktuelle Topform und seinen Traum vom Nationalteam.Von Sky Sport Austria
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DSP 124 | Die 3 größten Fehler beim Kreuzheben mit DS Coach Friedrich von Hennig
32:50
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Als Coach beobachtet man immer wieder dieselben Fehler im Training oder Wettkampf, die es zu vermeiden gilt. In dieser Folge reden Coach Friedrich und Julian über die Fehler, die sie am häufigsten beim Kreuzheben beobachten und zeigen dir auf, wie du diese Fehler in Zukunft am besten vermeiden kannst! Höre jetzt die neue Folge und verbessere deine …
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Folge #140 mit Patrick Pentz
24:23
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Folge #140 mit Patrick Pentz In der 140. Folge von “Ruf Mich An” sprechen „Die ABSTAUBER“ mit ÖFB-Teamtorhüter Patrick Pentz. Der 26-Jährige spricht unter anderem über seine Zeit bei Stade Reims, seiner neuen Aufgabe in Leverkusen und das österreichische Nationalteam.Von Sky Sport Austria
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DSP 123 | Was sind die besten Variationen beim Kreuzheben? Mit DS Coach Leo Heuberger
19:55
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Höre jetzt unsere neue Podcastfolge, in der DS Coach Leo gemeinsam mit Julian seine drei liebsten Kreuzhebe-Variationen teilt. Er erklärt dir, wieso er diese am häufigsten nutzt und wie auch du davon am ehesten profitieren kannst!Außerdem diskutieren wir zusätzlich, die potentiellen Nachteile und Vorteile dieser Variationen. Du lernst welche Variat…
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DSP 121 | Was sind die besten Variationen beim Bankdrücken? Mit DS Coach Leo Heuberger
20:51
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Höre jetzt unsere neue Podcastfolge, in der DS Coach Leo gemeinsam mit Julian seine drei liebsten Bankdrück-Variationen teilt. Er erklärt dir, wieso er diese am häufigsten nutzt und wie auch du davon am ehesten profitieren kannst! Außerdem diskutieren wir zusätzlich, die potentiellen Nachteile und Vorteile dieser Variationen.Du lernst welche Variat…
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DSP 122 | Die 3 größten Fehler beim Bankdrücken mit DS Coach Friedrich von Hennig
29:05
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Als Coach beobachtet man immer wieder dieselben Fehler im Training oder Wettkampf, die es zu vermeiden gilt. In dieser Folge reden Coach Friedrich und Julian über die Fehler, die sie am häufigsten beim Bankdrücken beobachten und zeigen dir auf, wie du diese Fehler in Zukunft am besten vermeiden kannst! Höre jetzt die neue Folge und verbesser deine …
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DSP 120 | Leistungsoptimierung für Powerlifter und Kraftsportler!
59:52
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Erfahre, wie du als Powerlifter oder Sportler neue Bestleistungen erreichen kannst,ohne mehr Zeit im Training zu verbringen oder dein Training umstellen zu müssen!In unserer neuen Podcast Folge, sprechen Julian und Tobias über wichtige Nährstoffe, die du als Sportler brauchst und vor allem, wie man sie messbar machen kann. Bei fehlendem Progress de…
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