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Über 30 Jahren Erfahrung im Personal Training, regelmäßige Shootings mit den besten Fotografen wie z.B. Calvin Hollywood und Auftritte vor mehreren tausend Menschen bei Dirk Kreuter's Vertriebsoffensive - Willkommen bei Mr. T's Fitcast! Bewirb dich jetzt auf eine kostenfreie Beratungssession: https://www.andreas-trienbacher.com Instagram: https://www.instagram.com/andreas.trienbacher Men sana in corpore sano - in einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. Sei wachsam, inspiriere deine ...
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Der Podcast rund um Business und Persönlichkeitsentwicklung! Calvin Hollywood teilt seine persönlichen Learnings, die dir dabei helfen deine persönlichen und wirtschaftlichen Ziele schneller und einfacher zu erreichen. Zur Skool Commnity: https://www.skool.com/hollywoodonstage Zur Communityaufbau- Seite: https://www.skool.com/communityaufbau Der Podcast bei YouTube: https://www.youtube.com/@WerwillderkannPodcast Komm in meine Telegramgruppe für exklusiven Inhalt: https://t.me/calvinhollywood ...
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#532 - Wieviel Energie steckt wirklich in Energy Drinks? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
18:15
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Auf der Rückfahrt von der Schweiz fiel mir am Bahnhof Zürich auf, dass verhältnismäßig viele Personen bunte Getränkedosen in der Hand hielten. Von jung bis alt. Näher betrachtet waren es überwiegend Energy Drinks. Als ich dann noch meinen Blick über die Einkaufsmeile am Bahnhof habe schweifen lassen, fielen die unzähligen Getränkeautomaten und Kios…
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#531 - Ausreichend Erholung oder einfach noch eine Tasse Kaffee? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
16:26
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Momentan wird der morgendliche Kaffee überall als Wundermittel angeboten. Entweder als Bulletproof Coffee mit MCT, Kokosölen und Butter, mit irgendwelchen Pülverchen die die Fettverbrennung beschleunigen sollen oder einfach nur schwarz ohne alles. Klingt im ersten Moment alles einleuchtend. Kaffee als Muntermachen. Doch wie sieht es aus, wenn man m…
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#530 - Heute die Strukturen schaffen für eine erfolgreiche Zukunft - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
15:40
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Die heutige Motivations Podcast Folge soll eine kleine Ergänzung zur der bereits am Mittwoch veröffentlichten Folge sein. Gerade jetzt ist es wichtig, nicht in eine Art Schockstarre zu verfallen, einzufrieren und somit stehen zu bleiben. Gerade jetzt gilt es flexibel zu sein und sich an die neuen Umstände anzupassen. Denn wie wir alle jeden Tag seh…
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In der heutigen Podcastfolge gibt es einen special Gast. Mister Ben Ouattara ist mit am Start. Und zusammen reden Calvin und Ben über den Lewone Lifestyle und eine besondere Challenge, die am Montag startet. Möchtest du Teil der "Wer will, der kann Community" sein, dann klick hier: https://skool-communities.de/wer-will-der-kann/ Komm in die "Wer wi…
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#529 - Jetzt den Stier bei den Hörnern packen! - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
20:42
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Gerade vor ein paar Tagen wurde das zu erwartende Wirtschaftswachstum nochmal nach unten auf nur 0,1% für 2024 korrigiert, die gestern veröffentlichte Kriminalstatistik, die Aufrüstung unserer Bundeswehr und noch vieles mehr, verunsichert verständlicherweise viele von uns. Doch gerade diese Verunsicherung bewirkt momentan, dass viele sich am liebst…
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#528 - Reicht es aus nur viel Sport zu machen? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
25:36
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Aktuell merkt man sehr stark, dass wir in Siebenmeilenstiefel wieder in Richtung Sommer, Sommerfigur und Beach Body gehen. Die Zeit in der vielleicht eine Jacke, ein dicker Pulli oder auch ein langer Mantel so einige überflüssige Pfündchen vielleicht noch verstecken konnten, neigt sich dem Ende zu. Daher kommt jetzt auch vermehrt der Wunsch auf, mö…
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Geld verdirbt den Charakter
12:12
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Verdirbt Geld wirklich den Charakter? Oder ist es eher ein Verstärker? Und wie viel Charakter braucht man, um viel Geld verdienen zu dürfen? Diesen Fragen geht Calvin in dieser Podcastfolge nach. Wir wünschen dir viel Spaß und wertvolle Learnings. Komm in die "Wer will, der kann Community": https://skool-communities.de/wer-will-der-kann/…
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#527 - Wie die Muskel - Gehirn Kommunikation deine Stimmung deutlich verbessern kann - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
22:06
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Was verbirgt sich hinter dem Begriff Muskel - Gehirn Kommunikation? Welche Funktion und welche Auswirkung hat das auf den menschlichen Körper? Wie kann ich das für mich nutzen? Genau diese Fragen bekomme ich sehr häufig gestellt und habe die Antworten für euch in eine neue Podcast Folge gepackt. Denn gerade habe ich auch das Feedback von einem mein…
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Hattest du schon mal die Chance, bei etwas Großem von Anfang an dabei zu sein? Communities bieten gerade genau diese Chance. Darum erzählt dir Calvin in dieser Podcastfolge, was er alles tut, um diese Chance für sich zu nutzen. Möchtest du diese Chance auch für dich nutzen, dann komm zu Calvins Communityaufbau: https://skool-communities.de/communit…
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#526 - Erfolgsfaktor Beharrlichkeit - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
14:40
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Was zeichnet erfolgreiche Menschen aus? Was haben sie gemeinsam? Was trennt recht schnell die Spreu vom Weizen? Die Antwort auf diese Frage kann man in einem Wort zusammenfassen - Beharrlichkeit. Hinfallen und wieder aufstehen, Fehler machen, daraus lernen und weiter durchziehen. Nur wer beharrlich an einer Sache dran bleibt, sich nicht von äußeren…
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#525 - Schöpfe Kraft und Energie aus der Meditation - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
22:58
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Viele von euch sind sicherlich noch dabei, wenn ich von bewussten Ruhephasen und Pausen spreche. Etwas anders sieht es dann allerdings schon aus, wenn ich das Thema Meditation anspreche. Erstmal stößt es auf eine gewisse Abwehrhaltung, insbesondere bei Männern. Denn gerade Männer tun sich oftmals schwer damit, schon alleine sich für diesen Gedanken…
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In der heutigen Folge geht es wieder um das Thema KI, die neusten Entwicklungen und die Auswirkungen auf unsere Zukunft. Zu meiner gratis Skool Community: https://www.skool.com/hollywoodonstage Hier findest du noch mehr von Calvin: Instagram: www.instagram.com/calvinhollywood YouTube: www.youtube.com/user/hollywoodcalvin Komm in die "Wer will, der …
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#524 - Kann man durch Sport und Bewegung Despressionen vorbeugen? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
25:34
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Kennst du so Sprüche wie "Geh doch einfach mal raus" oder "Geh eine Runde im Wald joggen" ??? ... kann das wirklich gegen depressive Verstimmungen oder gar waschechten Depressionen helfen? Oder ist es nicht nur eine weitere Form der Ablenkung? Genau aus diesem Grund kann diese Frage nicht einfach mit Ja oder Nein beantwortet werden. Natürlich ist j…
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#523 - Wir bewegen Schule - Interview mit Patrick Decavele und Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
37:59
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Früh übt sich - doch wie kann man dieses Sprichwort heutzutage mit Leben füllen und z.B. an einer Grundschule umsetzen? Diese Frage hat sich Patrick auch gestellt und sie zu seiner Aufgabe gemacht. Er hat das Projekt "Wir bewegen Schule" ins Leben gerufen. Als Tanz-/ und Motivationscoach bringt Patrick mit seinem Team die besten Voraussetzungen mit…
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Spiritualität im Business
10:52
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In der heutigen Podcastfolge geht es nicht nur um Spiritualität, sondern auch um die gleichnamige Community. Mehr zu der "Spiritualität im Business Community" findest du hier: https://www.skool.com/businessspirit/about Komm in die "Wer will, der kann Community": https://skool-communities.de/wer-will-der-kann/…
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#522 - Mehr Energie durch Eisbaden - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
21:49
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Bereits 2006 kam ich - zugegeben unfreiwillig - in Berührung mit dem Thema Eisbaden. Dieses Erlebnis hat mich damals so sehr fasziniert, dass ich mich ausgiebig mit dem Thema beschäftigt habe, seither täglich kalt dusche und wenn sich die Chance ergibt auch Eisbade. Selbst im Hochleistungssport hat man erkannt, welche Energie Eisbaden frei setzen k…
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#521 - Falsch verstandener Lebensluxus und Lifestyle - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
22:27
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Was verstehst du unter Lebensluxus? Wie sieht dein aktueller Lifestyle aus? Kurzer Weg zur Arbeit? Körperlich nicht anstrengender Job? Gemütlich auf dem Sofa herumlümmeln? Immer einen vollen Kühlschrank? Sich jeden Abend einen teuren Wein gönnen? Was ist es bei dir? Langzeitfolgen eines falsch verstandenen Lebensluxus und Lifestyles können sehr vie…
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In der heutigen Podcastfolge erzählt dir Calvin von seinen Werten, die er und sein ganzes Team leben. Zu Calvins gratis Skool Community: https://www.skool.com/hollywoodonstage Kennst du schon Calvins Gratis-Geschenk? https://store.calvinhollywood.com/gratis-inhalte/ Hier findest du noch mehr von Calvin: Instagram: www.instagram.com/calvinhollywood …
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#520 - Dauerhaft Tinte auf dem Füller oder nur schnell die blaue Pille rein? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
23:21
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Vergleichbar mit der Abnehmspritze in diesem Jahr, bescherte 1998 eine blaue Wunderpille für einen großen internationalen Pharmakonzern Rekordgewinne. Endlich wieder ausreichend Tinte auf dem Füller. Die Marketing Maschinerie ratterte los. In der Spitze im Jahre 2012 alleine von rund zwei Milliarden US-Dollar. Und was soll ich sagen? Dieser Boom is…
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#519 - Das große Geschäft mit Biohacking - Realtalk mit Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
13:52
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Ursprünglich bedeutete Biohacking, dass Menschen versuchten das Optimum aus Körper und Geist herauszuholen. Mit gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung, Erholungsphasen, Regeneration und vielleicht noch Tools um Körper-/ und Schlafdaten zu erfassen, um sie anschließend auszuwerten. Mittlerweile werden unter diesem Begriff Nahrungsergänzungsmittel,…
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In der heutigen Podcastfolge erzählt euch Calvin von seiner neuen "Wer will, der kann Community". Dort geht’s nicht um stumpfes Networking – nein, in dieser Community pushen wir uns auf Augenhöhe zu persönlichem und wirtschaftlichem Wachstum. Ob Mindset-Shifts oder Lifehacks für deine Entwicklung – wir packen’s zusammen an. Klicke auf den Link und …
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#518 - Bist du auch gefangen in deinen Automatismen? Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
20:14
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Dir geht es gerade nicht gut und du greifst wie ferngesteuert zur Schokolade? Du hattest einen stressigen Arbeitstag und du brauchst dann abends dein Glas Rotwein um runter zu kommen? Was sind deine Automatismen? Was hat sich bei dir über die Jahre eingeschlichen? Grundsätzlich spricht erst einmal nichts dagegen, wenn man ein Glas Wein trinkt oder …
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#517 - Wenn aus Anforderung plötzlich Überforderung wird - der gesunde Stress - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
25:59
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Hast du auch Menschen in deinem Umfeld, die aktuell mit dem Gedanken spielen auszuwandern, weil sie sich ein stressfreies Leben wünschen? Was glaubst du - wird sich dieser Wunsch so erfüllen können? Um diese Frage überhaupt beantworten zu können, sollten wir einmal darüber sprechen, was Stress überhaupt ist, wie er ensteht und vielleicht auch noch,…
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Interview mit Burak Olgun
58:58
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In dieser Podcastfolge seid ihr hautnah dabei, wenn Calvin und Burak sich in Dubai austauschen. Dabei geht es um Themen wie Business, Mindset, Communities und mehr. Hier findet ihr noch mehr zu Burak Olgun: Mission Maskulin: missionmaskulin.de Bruderschaft: bit.ly/Missionmaskulin Burak Olgun: burak-olgun.com Instagram: instagram.com/coachburak Komm…
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#516 - Deep Shit oder die wirklich großen Herausforderungen - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
22:59
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In letzter Zeit sind mir Begriffe wie "Deep Shit", Lebenskrisen, Burnout, Existenzängste und vieles mehr sehr häufig begegnet. Immer wieder sehe und höre ich wie Menschen immer weiter in die Abwärtsspirale rutschen und teilweise alleine, ohne Unterstützung von Außen, nicht mehr heraus kommen. Hier geben dann viele ihre vermeintlichen Experten Tipps…
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