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Herzmut Podcast: Liebeskummer, Beziehungsthemen und Singleleben

Mag. Sabine Weiss, Psychologische Beraterin für Liebeskummer, Beziehungsthemen und Singleleben

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In diesem Podcast geht es um die Liebe - und den Kummer, den sie oft bereitet. Ich war selbst betroffen von Liebeskummer, der kaum noch auszuhalten war. Ich habe meine Verzweiflung genutzt, um den Schmerz, seine Regeln und seine Gegenspieler zu studieren. Daraus ist schließlich nicht nur ein Buch, sondern eine komplett neue Berufung enstanden. Seit über 12 Jahren begleite ich mit einer digitalen Praxis online Menschen, die mit Trennungen kämpfen. Mit den Jahren haben auch toxische Beziehunge ...
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#narzisstischeBeziehung #gaslighting #toxischerLiebeskummer DU hast etwas, dass der*die Narzisst*in von dir will. Es stimmt nicht, dass nur Empathen oder Powerfrauen das Ziel und damit potentielle „Opfer“ von Narzissmus wird. In meiner Online-Gruppe zur Heilung von toxischen Beziehungen sind unterschiedlichste Frauen und Männer, die alle zu einem g…
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#fremdgehen #gaslighting #affäre Krankhaft eifersüchtig – so nennt er dich? Erklärt dir immer wieder, dass du dir das alles einbildest, bestraft dich mit Schweigen und versetzt dich immer mehr in Angst? Hat er recht oder gaslightet er dich um seine Affäre zu verheimlichen? Fremdgehen ist ein häufiges Phänomen in narzisstischen Beziehungen, leugnen …
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#narzisstischeBeziehung #narzisstischeGewalt #narzisstischerMissbrauch Achtung Triggerwarnung – manche Sätze in diesem Beitrag können dich triggern und an Situationen erinnern, die du schon erlebt hast. Es geht in diesem Video vor allem um verbalen und psychischen Missbrauch in narzisstischen Beziehungen und ich möchte dir einfach nur 2 Dinge sagen…
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#toxischebeziehung #meditation #heilung Nach einer toxischen Beziehung sind die meisten Menschen von typischen Symptomen betroffen. Fehlendes Selbstvertrauen, das Gefühl, kraftlos und wertlos zu sein, sich selbst nicht mehr zu vertrauen. Mit dieser Meditation kannst du Kraft schöpfen und dich bei der Heilung von toxischem Missbrauch unterstützen. K…
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#PosttraumatischeBelastung #toxischeBeziehung #Psychopharmaka Es darf 2024 kein Tabu mehr sein, medikamentöse Unterstützung beim Heilungsprozess nach einer toxischen Beziehung zu brauchen. Wenn die Krise SO groß ist, dass du nicht mehr therapiefähig bist, nutzt dir die beste Einzelbetreuung, das tollste Gruppenprogramm oder Videokurs nichts mehr. B…
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#Empathie #Narzissmus #Narzissmusheilen Komm zu mir! 💕 https://herz-mut.com 💕 https://www.instagram.com/herzmut.beziehungspraxis/ 💕 https://www.facebook.com/Liebeskummercoaching/ Lass dich von mir unterstützen und nutze die stark vergünstigte Kennenlernstunde! 💞 https://herz-mut.com/erstgespraech/ 💞 Warteliste für die Membership zur Überwindung und…
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#NarzisstischerEx #toxischerLiebeskummer #loslassen Du weißt ganz genau, dass dein*e Ex narzisstische Züge hat und kannst trotzdem nicht loslassen? Erfahre hier 5 Gründe, warum das so sein kann! Komm zu mir! 💕 https://herz-mut.com 💕 https://www.instagram.com/herzmut.beziehungspraxis/ 💕 https://www.facebook.com/Liebeskummercoaching/ Lass dich von mi…
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#Beziehungstipp #Kennenlernphase Es passt nicht zwischen euch, aber du siehst, wie er/sie sein könnte? Und das findest du toll? Du liebst eine Illusion, nicht den echten Menschen! Komm zu mir! 💕 https://herz-mut.com 💕 https://www.instagram.com/herzmut.beziehungspraxis/ 💕 https://www.facebook.com/Liebeskummercoaching/ Lass dich von mir unterstützen …
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#silenttreatment #selbstregulation #narzissmuserkennen Es macht einen Unterschied ob du mit Silent Treatment bestraft wirst oder dein Gegenüber Zeit braucht, um seinen gerade empfundenen Streß zu regulieren. Oft ist es schwer auseinanderzuhalten, ob du in einer toxischen Beziehung bist und manipuliert wirst oder ob sich einzelne Situationen toxisch…
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Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei Liebeskummer Kostenloser Selbstlernkurs wenn er sich nicht mehr meldet! Lass dich von mir begleiten und starte mit der vergünstigten Kennenlernstunde Warteliste für die Membership zur Überwindung und Heilung von narzisstischen Beziehungen Hier findest du mich auch noch: Website Youtube Instagram…
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#Grenzensetzen #toxischeBeziehung #Kindheitstrauma Ganz oft haben unsere Partner in der Kindheit Fürchterliches erlebt. Wenn diese Menschen dann Grenzen überschreiten, haben viele dafür Verständnis und trauen sich nicht, ihre eigenen Grenzen zu vertreten. Sei dir bitte klar – jeder von uns hat kleinere und größere Verletzungen in der Kindheit erleb…
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#Narzissmuserkennen #narzisstischeEntschuldigung #HeilennachNarzissmus Narzisstisch geprägte Menschen entschuldigen sich nicht – gerade dieser Schritt fehlt aber für viele Betroffene nach dem Ende der toxischen Beziehung, um loslassen zu können. Warum sich Narzissten, egal ob männlich oder weiblich, nicht entschuldigen, erfährst du hier! Komm zu mi…
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#Triggermanagement #toxischeBeziehungheilen #NarzisstischerEx Nach einer toxischen Beziehung kommen immer wieder Situationen hoch, in denen du getriggert wirst. Dein*e narzisstische*r Ex hat vielleicht schon jemand Neuen, die Kinder werden manipuliert, du bist mal wieder an allem Schuld. Heute zeige ich dir, wie du mit Triggern während der Heilung …
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#PaartherapieNarzisst #PaartherapieNarzissmus #Paarberatung Immer wieder wollen (meist) Frauen mit ihrem Partner und mir mit Paarbegleitung an ihrer narzisstischen Beziehung arbeiten. Noch viel öfter erlebe ich jedoch, dass Menschen nach dem VERSUCH, mit ihrer/m narzisstischen Partner in Paartherapie zu gehen, völlig am Boden zerstört zu mir kommen…
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#toxische Beziehung #narzisstischer Missbrauch #emotionale Abhängigkeit Narzisstischer Missbrauch macht dich selbst auch toxisch! Welche toxischen Eigenschaften konntest du am Ende nach deiner narzisstischen Beziehung an dir entdecken? Komm zu mir! 💕 https://herz-mut.com 💕 https://www.instagram.com/herzmut.beziehungspraxis/ 💕 https://www.facebook.c…
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#PaartherapieNarzisst #PaartherapieNarzissmus #Paarberatung Immer wieder wollen (meist) Frauen mit ihrem Partner und mir mit Paarbegleitung an ihrer narzisstischen Beziehung arbeiten. Noch viel öfter erlebe ich jedoch, dass Menschen nach dem VERSUCH, mit ihrer/m narzisstischen Partner in Paartherapie zu gehen, völlig am Boden zerstört zu mir kommen…
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#toxischebeziehung #heilung #gaslighting Nur weil die toxische Beziehung hinter dir liegt, kannst du oft trotzdem bestimmte Angewohnheiten nicht ablegen... Du rauchst, obwohl du vor der Beziehung Nichtraucher*in warst, leidest an Essstörungen, konsumierst Alkohol oder Drogen, bist im Kontrollwahn oder andere schlechte Seiten und Eigenschaften von d…
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#kennenlernphase #Vertrauenwiederaufbauen #Selbstliebe Nach einer narzisstischen Beziehung ist es schwer, sich wieder auf jemanden einzulassen und zu vertrauen. Entweder der neue Partner fühlt sich langweilig an (das toxische High fehlt) oder du hebst ihn auf einen Sockel. Vermeide diesen Fehler in der Kennenlernphase nach einer toxischen Beziehung…
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4 Gründe warum die Heilung nach einer toxischen Beziehung länger dauert als nach einer gesunden Beziehung! Komm zu uns in die Gruppe https://herz-mut.com/warteliste-membership/ Komm zu mir! 💕 https://herz-mut.com 💕 https://www.instagram.com/herzmut.beziehungspraxis/ 💕 https://www.facebook.com/Liebeskummercoaching/ Lass dich von mir unterstützen und…
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Für meine Klient*innen ist es oft notwendig, den Kontakt zu ihren Ex-Partner*innen vollständig abzubrechen. Dazu gehört auch eine Sperre auf Whatsapp. Gerade diese Kontaktsperre stellt aber für viele eine enorme Hürde dar. Diese Folge ist nur ganz kurz - und trotzdem wichtig. Lass dich von mir unterstützen und nutze die stark vergünstigte Kennenler…
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#HilfenachtoxischenBeziehungen #toxischeBeziehung #Narzissmuserkennen Dir Hilfe zu suchen ist nach der Trennung von einem narzisstischen Partner ein unglaublich wichtiger Schritt. Umso wichtiger ist es, dass du dir auch die richtige Unterstützung suchst! Wenn DU gerne Begleitung bei der Heilung nach einer narzisstischen Beziehung suchst, komm zu mi…
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#toxischeBeziehung #toxischerPartner #Narzissmuserkennen Immer wieder werde ich gefragt, wer in einer Beziehung der toxische Partner ist. Auch wenn ich Diagnosen nicht hilfreich finde – vor allem wenn sie dazu dienen, den Anderen abzustempeln – Opfer von narzisstischem Missbrauch können sich selbst oft nicht mehr vertrauen und brauchen eine externe…
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Nach der Trennung ist eine Kontaktsperre oft das einzig Richtige - um dich zu schützen, zu heilen und vielleicht manchmal auch als Versuch, den Ex zurück zu bekommen. Aber wie setzt man eine Kontaktsperre um, wenn man gemeinsame Kinder hat? Vor allem dauerhaft, wenn man mit dem Ex (zb weil er toxisch ist), so wenig wie möglich Kontakt haben will? E…
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#kennenlernen #mindset #commitment Wenn deinen Kennenlernphasen immer gleich verlaufen und du an Männer/Frauen kommst, die sich nicht binden und commiten wollen, dann kann das auch an deiner inneren Haltung liegen. https://herz-mut.com/die-kennenlernphase Solange du nicht für deinen Wunsch nach Beziehung eintrittst, bist du unklar nach außen und wi…
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#Beziehungspause #Beziehungretten #inneresKind Er will eine Beziehungspause aber du brauchst eine Antwort? Warum dein Inneres Kind dir nicht immer dient und du in dieser Situation dein Erwachsenes Ich brauchst! Lies hier den ganzen Artikel https://herz-mut.com/beziehungspause/ Komm zu mir! 💕 https://herz-mut.com 💕 https://www.instagram.com/herzmut.…
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#redflags #erwillkeinebeziehung #kennenlernphase Wenn er keine Beziehung will, ist das eine rote Ampel. Hör auf zu verhandeln und werde aufmerksam für das, was wirklich ist! https://herz-mut.com/die-kennenlernphase Wenn sich deine Geschichte immer wiederholt - komm zu mir! Komm zu mir! 💕 https://herz-mut.com 💕 https://www.instagram.com/herzmut.bezi…
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#beziehungstipps #beziehungsprobleme #eigenverantwortung #beziehungstipps #beziehungsprobleme #eigenverantwortung Wenn dein Partner sich nicht entscheiden kann, wirst du nicht darum herum kommen, dich selbst zu entscheiden. Wenn du willst, dass deine Bedürfnisse ernst genommen werden, dann musst du dafür eintreten! Sprich mit mir ! https://herz-mut…
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#Kennenlernphase #Beziehung #Dating Du möchtest gern wissen, wie lange die Kennenlernphase dauert? Lies hier nach https://herz-mut.com/die-kennenlernphase/ Kennenlernen und Dating ist ein umfassendes Thema - das ist schon die 4te Folge zu diesem Thema! Wie lange es dauert, bist du in einer Beziehung bist, ist eine oft gestelte Frage. Ist es ein lan…
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#TriggerAuflösen #UmgangTrigger #ExSchreibtWieder Nicht alle Nachrichten von deinem*r Ex willst du auch lesen – manche triggern enorm. Wenn du keine Kontaktsperre machen kannst, aber seine Nachrichten dich emotional belasten, erfährst du hier, wie du am Besten damit umgehst! Komm zu mir! 💕 https://herz-mut.com 💕 https://www.instagram.com/herzmut.be…
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#Beziehung retten #erliebtmichnichtmehr #Beziehungspause Wenn ER eine Beziehungspause will und du nur mehr ausflippst - dann hilft dir die Frage, ob er dich denn gar nicht mehr liebt, genau Null. Warum das so ist und wie du eure Beziehung noch retten kannst, wenn er eine Beziehungspause - oder überhaupt gar nicht mehr - will, erfährst du in dieser …
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#KontaktabbruchEltern #toxischeEltern #narzisstischeEltern Du musst den Kontakt zu deinen Eltern abbrechen? Manchmal geht Selbstschutz vor Liebe und so gelingt dir der Kontaktabbruch! Vollständiger Artikel unter https://herz-mut.com/kontaktabbruch-eltern Lies unbedingt in Ruhe nochmal die 5 Schritte nach, die dir helfen, den Kontaktabbruch durchzuh…
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#toxische Beziehung # toxische Menschen #Narzissmus Kann zwischen 2 Menschen, die nicht toxisch sind, trotzdem eine toxische Beziehung entstehen? Lies hier mehr zum Thema: https://herz-mut.com/toxische-beziehung-merkmale/ Du möchtest in einer Gruppe gemeinsam von einer toxischen Beziehung heilen, dich austauschen und grundsätzlich deine Beziehungsf…
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Fühlst du dich manchmal in der Kennenlernphase verunsichert, ob das Tempo noch stimmt? Heute ein Praxisbeispiel, das dir zeigen kann, wie leicht man den Fokus in die falsche Richtung dreht und auf einmal selbst toxisch wird und fast fowarding betreibt. Und eine kleine Anregung, wie DU besser einschätzen kannst, ob ihr noch am richtigen Weg seid! Me…
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Die Kennenlernphase hat viele Stolpersteine und wird von mehreren Faktoren beeinflusst. Wenn du mehr wissen willst, lies unbedingt hier nach: https://herz-mut.com/die-kennenlernphase/ Wenn DU Unterstützung suchst, weil deine Datingphasen immer wieder abbrechen, bevor du es in eine dauerhafte und stabile Beziehung schaffst, nutze meine Kennenlernstu…
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Lässt du dich durch DARVO manipulieren? Diese narzisstische Kommunikationstaktik geht über die Täter-Opfer-Umkehr hinaus. Wie du dich dagegen wehrst! Bist DU gerade am Verarbeiten einer toxischen Beziehung und möchtest Unterstützung? Komm in unsere online-Gruppe zur Heilung toxischer Beziehungen! https://herz-mut.com/warteliste-membership/ Komm zu …
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#Affäre #fremdverliebt #wirdersieverlassen Du hast eine Affäre mit einem liierten Partner, bist vielleicht sogar selbst in einer Beziehung und möchtest wissen, woran du erkennst, ob er sie verlassen wird? Lies auch hier mehr dazu: https://herz-mut.com/fremdgehen-wie-kommt-es-dazu/ Komm zu mir! 💕 https://herz-mut.com 💕 https://www.instagram.com/herz…
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Fremdgehen heißt für viele Menschen, dass mit der Beziehung daheim etwas nicht stimmt. Aber was, wenn das gar nicht so ist? Wenn die Beziehung gut ist und man eigentlich alles hat, was man sich wünschen kann? Komm zu mir! 💕 https://herz-mut.com 💕 https://www.instagram.com/herzmut.beziehungspraxis/ 💕 https://www.facebook.com/Liebeskummercoaching/ La…
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#fremdgehen #seitensprung #affäre Lies hier in Ruhe nach https://herz-mut.com/fremdgehen-wie-kommt-es-dazu/ Wenn ein*e Partner*in fremd geht, bricht für die Meisten eine Welt zusammen. Wieso gehen Menschen eigentlich fremd, betrügen den Menschen, den sie angeblich lieben und sagen nachher "es war doch nur Sex"? Wieso vereinbart man Monogamie und la…
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Komm zu mir! 💕 https://herz-mut.com 💕 https://www.instagram.com/herzmut.beziehungspraxis/ 💕 https://www.facebook.com/Liebeskummercoaching/ Lass dich von mir unterstützen und nutze die stark vergünstigte Kennenlernstunde! 💞 https://herz-mut.com/erstgespraech/ 💞 Warteliste für die Membership zur Überwindung und Heilung von narzisstischen Beziehungen …
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Ist meine Beziehung noch zu retten? Das fragen sich Viele da draußen - heute eine Leserfrage. Wenn DU Unterstützung brauchst: Komm zu mir! Hier findest du einen umfassenden Beitrag zum Thema, wie du deine Beziehung retten kannst! 💕 https://herz-mut.com 💕 https://www.instagram.com/herzmut.beziehungspraxis/ 💕 https://www.facebook.com/Liebeskummercoac…
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Warum dir als Opfer nach der Trennung von einem Narzisstischen Partner*in niemand glaubt! Lies auch hier mehr dazu: https://herz-mut.com/narzissmus-in-der-beziehung-narzisstischer-partner/ Wenn Menschen nach einer narzisstischen Beziehung über das Erlebte erzählen, wird ihnen oft nicht geglaubt, nicht mal von Therapeuten. Der narzisstische Missbrau…
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Narzissmus ist der Beziehung (und leider nur all zu oft auch nach dem Beziehungsende) ist eines der Hauptthemen in meiner Praxis. Doch während das Netz voll ist mit Beschreibungen des Charakters von männlichen wie weiblichen Narzissten, fehlt mir oft der praktische Zugang. Woran erkennst du narzisstische Sprache im Alltag? In diesem Beitrag erfährs…
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Du möchtest dich schon länger trennen, aber irgendwie schaffst du es einfach nicht. Ich kann einfach nicht Schluss machen denkst du dir - aber stimmt das wirklich? Mit dem Modell in diesem Beitrag kannst du herausfinden, an welchem Punkt du konkret scheiterst. Das bringt dich schon mal 1 Schritt weiter! Gerne begleite ich dich auch persönlich dabei…
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Vertrauen aufbauen ist für manche Menschen ganz leicht, für andere eine echte Herausforderung. Die Einen scheitern an negativen Glaubenssätzen, anderen fehlt das Gefühl der Ausgewogenheit. Wenn es dir auch schwer fällt, Kontakte zu knüpfen, Vertrauen aufzubauen und Beziehungen - egal welcher Art! - einzugehen, dann ist dieser Beitrag für dich. 💕htt…
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Du willst ihn / sie zurück und fragst dich, ob kämpfen Sinn macht? Weil du keine Signale dafür hast, dass du erfolgreich sein könntest? Dann ist dieser Podcast für dich! Lies hier mehr zum Thema wie du erfolgreich um deine Beziehung kämpfen kannst! Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei Liebeskummer Kostenloser Selbstlernkurs wenn er sich nicht me…
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Einsamkeit ist ein quälendes Gefühl, dass typischerweise nach der Trennung oder spätestens nach längeren Singlephasen auftritt. Doch warum kommen manche Mensche damit viel besser zurecht als andere? Und was kannst du tun gegen Einsamkeit? Erfahre hier mehr! Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei Liebeskummer Kostenloser Selbstlernkurs wenn er sich…
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Narzissmus und Beziehung – seit vielen Jahren schreibe ich darüber. Aber ist eine narzisstische Persönlichkeit auch gleich gestört? Oder gibt es auch so etwas wie „normale“ Narzissten? Wo zieht man die Grenze? Und – ist das für deine Beziehung überhaupt wichtig? Warum ich denke, dass du viel mehr auf dich selbst achten solltest, erfährst du hier! L…
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Wenn der Partner auf Kur geht, macht man vorher oft Witze über den Kurschatten. Wenn er dann auftaucht, ist es nicht mehr lustig. Die Affäre muss nicht immer körperlich sein, aber die Beziehungen, die während einer körperlichen und/oder psychischen Reha entstehen, haben oft eine besondere Verbindung. Der daheimgebliebene Partner kämpft mit der Inni…
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#selbstfürsorge #selfcare #Einsamkeit du fühlst dich allein gelassen und leidest unter Einsamkeit? Gleichzeitig findest du Tipps zur Selbstfürsorge doof und kannst dem ganzen selfcare hype nichts abgewinnen? Dann stehst du dir möglicherweise selbst im Weg! 💕Lies mehr Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei Liebeskummer Kostenloser Selbstlernkurs we…
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