Bedurfnisse öffentlich
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Kennst du das? Hauen, Schimpfwörter, Schüchternheit, Stress beim Losgehen, Schimpfen – diese Situationen und Verhaltensweisen kennen viele Eltern nur allzu gut. Ich helfe dir dabei, mit diesen Herausforderungen einfühlsam und gelassen umzugehen, sodass du dein Kind selbstbewusst und mit ganz viel Selbstliebe ins Leben stärken kannst. Hier bekommst du praktische Tipps, inspirierende Geschichten, bewährte Strategien, ganz viel Humor und Herz , um mit den alltäglichen Turbulenzen des Elternsein ...
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Ich bin Kathy Weber und zeige dir hier, wie du Konflikte in deinem Familienalltag auf Augenhöhe und in Verbindung lösen kannst. Ob Anziehen, Zähneputzen, Wutausbrüche, Familienessen, Geschwisterstreit oder Medienzeit: Ich zeige dir, wie du dein Kind verstehst und ihr als Eltern Konflikte so löst, dass alle in der Familie bekommen, was sie brauchen – ohne Belohnung und Bestrafung. Dafür spreche ich mit Eltern, teile meine Erfahrung als Erziehungsexpertin mit der #gfkmitkathy, Elternberaterin ...
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Potentialperlen - Balance für berufstätige Mamas

Maarten Stemmeisen und Vanessa Angelin

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Berufstätige Mamas hören diesen Podcast, um endlich eine Balance zwischen Familie, Beruf und sich selbst zu finden - ohne dabei die Familie zu vernachlässigen! Denn: Wenn Du Dich um die Menschen und Dinge kümmern möchtest, die Dir am Herzen liegen, musst Du Dich zuerst um Dich selbst kümmern. Gemeinsam finden wir Deine Potentialperlen, damit Du die ausgeglichene, selbstbewusste und selbstbestimmte Frau und Mama sein kannst, die Du sein willst - und die Deine Familie verdient hat! Hör jetzt r ...
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Leonie Ries, Familiencoach und Mutter von drei Kindern, behandelt Themen des Familienalltags und zeigt Wege auf, um eine wertschätzende und liebevolle Umgebung für die ganze Familie zu schaffen. Mit Fokus darauf, wie Eltern ihre Kinder und sich selbst besser verstehen können, teilt sie nicht nur persönliche Erfahrungen, sondern bietet auch fundierte Tipps aus ihrer Arbeit mit Eltern.
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m Yogiveda Podcast — Körper & Geist im Einklang — dreht sich alles rund um die Themen Ayurveda, Yoga & Achtsamkeit. Mit meinem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen und dir zeigen, wie du mit kleinen Anpassungen deines Alltags, dein inneres Ich wieder mehr in den Fokus rücken kannst und dadurch den Weg zu dir selbst findest.
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Ein herzliches Hallo an Dich und willkommen zum Female Clarity Cast! In diesem Podcast geht es um das Thema Klarheit. Wir machen einen Deepdive in die verschiedenen Themen, die uns als Frauen interessieren und bringen mit Leichtigkeit und Spaß Licht ins Dunkel. Ich bin überzeugt: Klarheit ist der Schlüssel und Leichtigkeit zu mehr Lebensfreude!
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SoulFood Journey

Kira Céline Paul

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"SoulFood Journey" ist der Podcast für alle Frauen, die durch eine Essstörung gehen. Als ehemalige Betroffene, Coach & Podcasterin begleitet dich Kira Céline Paul auf deiner Reise zurück zu dir selbst. Kein Blabla, keine falschen Versprechen – nur ehrliche Geschichten und Inspirationen, die dir Mut machen sollen. Dich erwarten Interviews mit Menschen, die eine Essstörungen hatten oder haben und mit Expert*innen aus der ganzen Welt, um ein neues Bewusstsein für Essstörungen in Deutschland zu ...
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Alles von Rein&Raus unter www.reinundraus.com Im Rein&Raus Sex Podcast spricht Jones Bolt wir mit Coaches, Trainern und Profis aus den Bereichen Sexualität, Intimität, BDSM bis Kink über alle Themen unserer Sexualität. Dabei verbinden wir Sex immer mit Persönlichkeitsentwicklung und zeigen dir, wie du zu vollkommener sexueller Freiheit, Entwicklung, Selbstbestimmung und Selbstausdruck kommst. #sexpodcast #sex-podcast #sexworkshop
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Depression ist Sch**ße. Gar keine Frage. Aber sie taucht in unserer Gesellschaft sehr, sehr oft auf. Deswegen gehört sie enttabuisiert und als potentiell tödliche Krankheit akzeptiert. Dieser Podcast soll depressive Menschen oder die, die glaube, an einer Depression zu leiden, Unterstützung geben. Dabei nehmen wir den Trend von Mental Health und Mental Load sehr dankbar auf. Egal, ob nun Burnout, Angststörungen oder andere Facetten von Depression sprechen wir an und geben dem Gegner so ein G ...
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Eine erfüllte Beziehung ist weder Zufall, noch die Konsequenz der perfekten Partnerwahl. Stattdessen begegnen wir in unseren Beziehungsherausforderungen in erster Linie einer Person - uns selbst. In diesem Podcast wirst Du mit Emanuel Erk lernen wie Partnerschaften wirklich funktionieren, wie Du Deine Bindungsmuster endlich veränderst und Dir so eine wirklich glückliche Beziehung erschaffst. Emanuel Erk ist Buchautor und zählt zu den erfolgreichsten Beziehungscoaches in Deutschland. Über 55. ...
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Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.
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Psychologische Impulse für Ihren Erfolg in Arbeitssicherheit und Gesundheitsmanagement. Sie sind hier richtig, wenn Sie in der betrieblichen Prävention tätig sind, also rund um Arbeitssicherheit, betriebliches Gesundheitsmanagement, Arbeitsmedizin, Ergonomie und Arbeitspsychologie. Um in Betrieben wirklich etwas zu bewegen, braucht es mehr als Fachwissen! Sie bekommen hier in diesem Podcast psychologische Impulse für Ihren Erfolg in Arbeitssicherheit und Gesundheitsmanagement. Veronika Jakl ...
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Schön, dass du hier bist! "Lebensrebellen" ist der Podcast für alle unbeirrbaren, lebensbejahenden Macher:innen, die gewillt sind, ihr Leben nach ihren eigenen Bedürfnissen zu formen, ohne faule Kompromisse. Hier findest du kein leeres Gerede über den Sinn des Lebens, sondern handfeste Strategien und erprobte Methoden aus der Welt der Business- und Produkt-Innovation, die dich auf einem praktischen und leicht nachvollziehbaren Weg anleiten, kreative Lebens- und Karrieremodelle zu entwickeln, ...
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Hellou! ☁️ Ich bin Miriam Amavi und dieser Podcast ist eine Ode an unsere innere Sanftheit und Intuition (Inner Voice). Er ist die freundliche Stimme in deinem Ohr, die dich daran erinnert, das leben im eigenen Tempo zu leben und herauszufinden, was sich wirklich richtig und gut für dich anfühlt. Ganz frei von Hustle-culture und Selbstoptimierung. Hier verrate ich dir also alles, was ich darüber weiß, wie wir ein liebevolles inneres zu Hause kultivieren können und wir so unser Leben in ein m ...
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Markus Fischer leitet seit 1999 Ausbildungen in Gewaltfreier Kommunikation und berät Privatpersonen und Unternehmen. Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation https://knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/ Der GFK-Club - lerne und unterstütze den Podcast: https://steadyhq.com/de/markusfischer **Dieser Podcast wurde/wird unterstützt von (in chronologischer Reihenfolge):** Saskia Janosik, Erika Bornschein, Franz Peter Degen, Dagmar Gericke, Rebecca Grates, Olaf Mühle ...
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andersschlau

Birgit Feldmann & Cord Neubersch

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andersschlau - DER Podcast für DICH! Hier erfährst du alles rund um die Themen Hochsensibilität und Hochbegabung. Wir sprechen aus unserem Praxisalltag und laden auch sowohl Betroffene als auch Fachpersonen ein.
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Der Glücksheldin-Podcast gibt dir alles, um die gelassene Mama zu werden, die du sein möchtest. ⭐⭐⭐⭐⭐ Wir freuen uns riesig über deine 5-Sterne-Bewertung, bei iTunes oder Spotify. Danke von Herzen! ⭐⭐⭐⭐⭐ Als Burnout und stresserfahrene Mütter von 2 und 3 Kindern sprechen wir - Kathi und Olivia - ungeschönt aus unserem Mama-Alltag, von glücklichen und unglücklichen Momenten. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Moment ...
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Hautfit

Meine Hautgesundheit

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„Hautfit“ ist ein Aufklärungs-Podcast, der dir alles Wissenswerte rund um Sonnenschutz & Hautkrebsvorsorge-, Diagnose- und Behandlung einfach verständlich erklärt. Gemeinsam mit Haut-Expert:innen und anderen spannenden und humorvollen Gästen werden Sonnen-Mythen aufgeklärt, nostalgische Urlaubs-Geschichten aufgewärmt und ein optimistischer Blick in die Zukunft der Hautkrebs-Diagnostik und Therapie eröffnet. Danke an die Sponsoren des Monats der Hautgesundheit 2023: Sanofi, Galderma und MSD. ...
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K.E.C.K. Der Podcast für ein selbst-bewussteres Leben! Anregende Impulse, Mut machende Geschichten und sofort umsetzbare Praxistipps. Damit Du Dein Leben glücklich, erfolgreich und selbstbestimmt gestalten kannst. Manuela Klasen begleitet mit ihrem Kraftvollen Energie Coaching, seit vielen Jahren Menschen dabei, mutiger und selbstbewusster zu werden, ihren eigenen Erfolgsweg zu finden und auch zu gehen. Persönliche und berufliche Wünsche und Ziele sollen kein Traum bleiben. Als Persönlichkei ...
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Wie heißt so schön: Gegensätze ziehen sich an! Ein emotionaler, quirliger Paradiesvogel, welcher stets das Gute in Mensch und Situation sieht, trifft auf eine scharfsinnige, spitzzüngige Naturwissenschaftlerin. Das sind Lisa und Emy aus dem Herzen Berlins. Bei einem Bierchen oder Prosecco berichten die Beiden von Drahtseilakten aus ihrem Leben und versuchen dabei LGBTQI+ Klischees frauenliebender Frauen aufzubrechen. Für genügend Abwechslung sorgt die ein oder andere humorvolle Anekdote.
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#FamilienBeziehung

Dagmar Gericke & Mathias Rudolf

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Mama-Coach Dagmar Gericke und Paartherapeut Mathias Rudolf sprechen über das, was unser Leben definiert: Beziehungen. Zu unseren Kindern, zu unserem Partner. Wie wir diese Beziehungen gestalten können und in ihnen und mit ihnen wachsen.
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Wenn sich unterschiedliche Sichtweisen und Erfahrungen mit Themen rund um die schönste Sache der Welt vermischen, kann es ziemlich heiß werden. In jeder zwischenmenschlichen Beziehung ist Kommunikation das A und O, also machen wir das. Wir reden. Über Sex, BDSM, Erotik und Kink und wir betrachten diese Themen aus männlicher und weiblicher Sicht. Aus der Sicht von Sub und Dom. So geben wir uns gegenseitig und euch Einblicke aus unterschiedlichen Perspektiven. Wieso reizt es, auf sexueller Ebe ...
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Die neue IHK-Podcast-Reihe: Erfolgreich ausbilden trotz oder gerade wegen der Krise. Wie erreichen Unternehmen junge, motivierte Menschen heute? Wer kommt dabei in Frage? Wie bildet man zeitgemäß aus? Und wie bindet man Nachwuchskräfte dauerhaft an ein Unternehmen? Die Podcastreihe „Sei ein Mentor“ der DIHK-Bildungs-gGmbH gibt wertvolle Antworten auf die brennenden Fragen der Ausbilder und Personaler. Durch die Podcastreihe führt Frank Eilers, Keynote Speaker und Zukunftsphilosoph.
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Der Business Coaching Podcast unterstützt psychologisch fundiert und praxisorientiert bei Führung, Selbstmanagement und persönlicher Neuorientierung. Coach Dr. Karin von Schumann berät seit zwei Jahrzehnten Fach- und Führungskräfte– national und international, face-to-face und online. In Deutschland gehöre sie zu den Top-Experten im Coaching, hat zahlreiche Bücher und Fachartikel publiziert und als Professorin an der Hochschule gelehrt.
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Leben aus der Fülle

Dr. Ulla Sebastian

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Mangelbewusstsein bestimmt viele Bereiche des Lebens, nicht nur die materielle oder finanzielle Wirklichkeit, sondern auch den eigenen Selbstwert, Beziehungen, Erfüllung in der Arbeit, Gesundheit und allgemein die eigene Lebensqualität. Die Heilung des Mangels, das Leben aus der Fülle, setzt ein verändertes Bewusstsein voraus. Um diese Bewusstseinsveränderung und ihre Auswirkungen auf alle Bereiche des Lebens geht es mir in dieser Podcastserie
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Marieke und Kirsten sind in die Gewaltfreie Kommunikation tief eingetaucht. Wie's theoretisch funktioniert, ist überall nachzulesen. Aber wie lebt es sich tatsächlich damit - in (Patchwork-)Familien, in Berufsalltag und Schule, beim Dating, Kaffeetrinken und in der Deutschen Bahn? Marieke und Kirsten möchten mit ihrem Dialog dazu beitragen, dass noch mehr Menschen von GFK (nach Marshall Rosenberg) erfahren und sich die Community weiter vernetzen kann. Es ist ein Podcast für GFK Neu-Gierige u ...
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Der Role Models Podcast ist ein Interview-Podcast, bei dem wir offene, weitreichende und oft ganz persönliche Gespräche mit inspirierenden und erfolgreichen Frauen über ihren Werdegang, ihrer Karriere und dem, was sie auf ihrem Weg gelernt haben, führen. Gegründet wurde Role Models in Berlin von Isa Sonnenfeld und David Noël zunächst als monatliche Event-Reihe und nun auch als deutschsprachigen sowie englischsprachigen Podcast. Feedback gerne an hi[at]rolemodels[dot]co
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Wir sind Dominik Borde und Masha Hell-Höflinger. In unserem Podcast zeigen wir dir das Beste aus unserer Arbeit als Coaches mit Singles und Paaren, die wir dabei unterstützen erfüllte Beziehungen zu führen. Dabei dreht sich alles um das Thema Partnerschaft, Sexualität, Flirten und Kennenlernen sowie Familiendynamik und Persönlichkeitsentwicklung. Wir gehen in die Tiefe, bringen komplexe Fragen auf den Punkt und sind dabei (manchmal auch brutal) ehrlich! Gemeinsam durften wir bereits tausende ...
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Bewusst Beziehung Leben | Dein Podcast für glückliche Beziehungen

Laura Depping | Psychologin, Autorin, Rednerin & Coach

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"Bewusst Beziehung leben" ist dein Podcast für ein achtsames, bewusstes Leben mit langen und glücklichen Beziehungen - zu dir selbst und anderen. Du hast keine Lust mehr auf schwierige Beziehungen und ein Leben, das sich nicht wie deins anfühlt? Dir wird der ständige Konsum und hektische Alltag zu anstrengend und du möchtest am liebsten einfach nur glücklich sein? Du hast genug vom Single-Leben und wünscht dir stattdessen eine feste, liebevolle Partnerschaft, die sich positiv auf alle Lebens ...
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Ich freue mich sehr heute nach langer Zeit endlich wieder eine Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum der Ayurveda nichts mit Verboten und Verzicht zu tun hat und wie du mit dem Ayurveda deine Bedürfnisse wieder viel klarer erkennen kannst und Schritt für Schritt neue Routinen und Gewohnheiten integrieren kannst,…
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Paartherapie Truth Bomb Drops – Was Dir kein Therapeut so direkt sagt: Restriktive & Expansive Liebesbeziehungen, Integrität deiner Bedürfnisse heißt Wahrheit aushalten können, Wachstumsebenen von Angst in die Selbstverwirklichung Cat & Jones sprechen heute über das, was Dir kein Therapeut so direkt sagt – Paartherapie Truth Bomb Drops über restrik…
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Als Kinder wussten wir, wer wir sind, was wir wollen und was uns Spaß macht, selbst wenn wir nicht den Wortschatz besaßen, um es auszudrücken. An irgendeinem Punkt verblasst unsere kindliche Klarheit und wir fangen an, unserer Umgebung aufmerksamer zuzuhören als uns selbst. Unsere Umgebung ist überzeugend und wirkt wohlwollend. Und so beschränken w…
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Im Alltag von Familien mit kleinen Kindern dreht sich sehr viel um Bedürfnisse und deren Erfüllung. Aber nicht nur kleine Kinder haben Bedürfnisse. Erkennst du deine Bedürfnisse und weißt du, wie du sie erfüllen kannst? Welche Auswirkungen es hat, wenn wir unsere Bedürfnisse ignorieren und wie wir überhaupt herausfinden können, welche Bedürfnisse w…
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Ann-Kathrin* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie ihren Kindern kommunizieren kann, dass ihr Partner und sie ein unterschiedliches Verständnis von Elternschaft haben.Wie gehe ich damit um, das mein*e Partner*in wenig empathisch mit unseren Kindern ist?Wie können wir unterschiedliche Wünsche und Bedürfnisse kommunizieren?Wie kann ich mit meinem*…
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Aufrichtung & Bedürfnisse In dieser tollen Folge des Female Clarity Cast spreche ich erneut mit Andrea Picker über das Thema Organsprache. Dieses Mal schauen wir auf die Wirbelsäule und den Magen. Wie der Volksmund es erzählt: Unsere Wirbelsäule offenbart, ob wir uns biegen oder standhaft bleiben - ob wir wahrhaftiges Rückgrat zeigen. Der Magen ist…
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Um den Wunsch nach Macht, Leistung und Beziehung in der Präventionsarbeit zu berücksichtigen, müssen Sie ihn erstmal erkennen. Nur so können Sie darauf aufbauen, damit die Leute dann gerne mitmachen in Arbeitssicherheit und BGM. In dieser Episode zeige ich Ihnen exemplarisch, was Menschen auszeichnet, die ein hohes Macht-Bedürfnis haben. Und wir be…
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Alles andere ist egal! Ich habe immer wieder depressive Tage. Aber nach der Therapie kann ich besser damit umgehen. Und ich kann auch besser dafür sorgen, dass sie nicht mehr so häufig auftreten. Aber das ist keine Garantie dafür, dass ich nicht auch mal ins Tal der Depression falle. Gleichzeitig habe ich, wenn es noch nicht zu tief ist, immer noch…
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Heute habe ich die liebe Julia Schütz bei mir im SoulFood Journey Podcast zu Gast. Julia hat selbst eine Essstörung durchlebt und teil in dieser Folge ganz offen ihre tiefsten Schmerzpunkte, die ihr dabei geholfen haben, sich für Veränderung zu öffnen, Hilfe zu suchen und diese auch wirklich anzunehmen. In dieser Folge hörst du: "ich habe ganz lang…
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Als Lebensrebell beginnst du dein Abenteuer am Ziel. Ohne eine starke Vision wirst du in jedem Veränderungs- und Gestaltungsprozess die Orientierung verlieren. Die Vision ist dein „Warum?“, der Grund, warum du Veränderungen anpackst und dein Lebensmodell gestaltest. Und genau genommen ist sie auch der Grund, warum du jeden Morgen aufstehen solltest…
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Heute beantworte ich wieder eine Frage aus der Community. Auch wenn die Frage sehr speziell scheint, so steckt hier für alle Eltern viel drin. Vertraust du darauf, dass dein Kind in seiner Entwicklung ein eigenes Tempo hat? Inwieweit kannst du das Bedürfnis loslassen, dein Kind zu gewissen Entwicklungsschritten zu verhelfen? Darüber spreche ich in …
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Mitmach-Podcastfolge mit Kathi In dieser Podcastepisode kannst du mitmachen! Gehe mit Kathi zusammen deine blockierenden Glaubenssätze an. In konkreten Schritten schauen wir uns an, was dich in konkreten Situationen mit deiner Familie bremst und warum du zum Beispiel dein Kind anschreist, obwohl du es gar nicht willst. Nein, du wirst dadurch nicht …
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Klassische und überraschende Formate, die Sie einsetzen können, damit Ihr nächster Gesundheitstag ein abwechslungsreicher Erfolg wird! Linktipps: Online-Kurs "Aktions- und Gesundheitstage nachhaltig gestalten", mit konkreten Firmen-Beispielen und Tipps zur Nachhaltigkeit von solchen Gesundheitstagen - hier ansehen Die fertige “Kampagne für psychisc…
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Der wichtigste Grund, warum positive Affirmationen meistens nicht funktionieren, liegt in den negativen Affirmationen, die wir in uns tragen. Diese negativen Affirmationen sind oft tief verwurzelt und können viel stärker sein als die positiven Aussagen, die wir zu machen versuchen. Sie können aus früheren Erfahrungen, Glaubenssätzen oder Ängsten st…
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In dieser Episode geht es um die unterschiedliche Beziehungsqualität. Elodie* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie damit umgehen kann, wenn ihr Kind zu anderen Bezugspersonen ein innigeres Verhältnis hat als zu ihr.Hat es Auswirkungen auf mein Kind, wenn es zu männlichen Bezugspersonen ein innigeres Verhältnis hat als zu mir als Mutter?Woher ko…
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Unsere Kinder sind durch Kita, Schule oder im sonstigen Alltag regelmäßig mit negativen Glaubenssätzen konfrontiert. Und diese können sich schneller bei ihnen verankern, als uns lieb ist. Plötzlich steht dein Kind vorm Spiegel und sagt: “Ich bin hässlich!” Oder es schafft etwas nicht und sagt: “Ich kann das nicht!” Verzweifelt es an den Hausaufgabe…
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Warteliste Ausbildung: ⁠https://www.gelassenfamilieleben.com/wartelisteausbildung/⁠ Abonniere hier meinen Newsletter. Dort schreibe ich dir ganz persönlich und teile meine Werkzeuge mit dir, um weniger zu Schimpfen und dein Kind besser zu erreichen: ⁠⁠https://www.gelassenfamilieleben.com/newsletter/⁠⁠ Ich freu mich auf dich! Deine Juli…
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Was bei mir los war und wie ich meinen Alltag neu starte Diese Episode erscheint 3 Wochen nach der letzten. So eine lange Unterbrechung gab es seit einer ganzen Weile nicht. Deshalb erzähle ich heute, wo ich war, was ich gemacht hab und warum es erst heute eine neue Folge gibt. Und ich nehme dich mit in meine "Routine", wie ich von ungewöhnlichen U…
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Gedankenhygiene Willkommen zur neuen Folge im Female Clarity Cast. Mein Name ist Ricarda Berlage und ich bin dein Wing-Girl für Klarheit in allen Lebensbereichen. Diese neue Podcast-Folge widmet sich unseren Gedanken. Ich möchte dich dafür sensibilisieren, achtsam mit dir umzugehen und zu beobachten, wie du mit dir selbst in deinem Kopf sprichst. V…
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In dieser Podcast Folge lernst du Andrea Ammann kennen. Andrea hat selbst eine Bulimie durchlebt und teilt heute ihre sehr spannende und bewegende Geschichte mit uns. Heute begleitet sie als Mentorin andere Frauen auf ihrem Weg raus aus der Bulimie. In dieser Folge hörst Du: "ich bin mit 16 durch eine Vergewaltigung für 3 Monate in die Magersucht g…
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Wie müssen Lernräume für das lebenslange Lernen gestaltet sein? Also digitale Lernräume, physische Seminarräume und Räume, die im übertragenen Sinn aufgemacht werden (also didaktisch). Ich melde mich heute von den DGUV Online Learning Tagen mit dem diesjährigen Motto: „Von Präsenz bis virtuell: Lernräume für das lebenslange Lernen“. Es geht hier vi…
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“Das macht man doch nicht!” Kinder, die ihren Eltern Schimpfwörter an den Kopf werfen, sie ignorieren, hauen, treten oder anspucken, werden oft als respektlos angesehen, da sie scheinbar nicht wissen, wie “man” sich angemessen verhält. Doch hinter diesem vermeintlich respektlosen Verhalten steckt oft mehr, als auf den ersten Blick ersichtlich ist. …
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Performance Pain – Die Ebenen der Erektionsprobleme, weiblicher Leistungsdruck mit Vulva Betäubungscreme bis zu sexueller Reife und Reflektiertheit, Körper und Verstand in Einklar zu bringen Cat & Jones sprechen heute über den Pain von Performance-Sex – Die Ebenen der Erektionsprobleme, weiblicher Leistungsdruck mit Vulva Betäubungscreme bis zu sex…
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Als Eltern in die Veränderung gehen – für viele ist das eine große Herausforderung. Iris und Bodo sind die Dinge in ihrem Familienalltag gemeinsam angegangen, für die sich mehr Harmonie und weniger Kampf, Konflikte und Schreien gewünscht haben. Sie berichten sehr offen von ihrem Weg mit meinem Team und mir und mit ihnen zu sprechen hat auch mit seh…
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In dieser Podcast Folge spreche ich mit Nora Stankewitz vom Präventions- und Selbsthilfeprojekt "InCogito" darüber, wie wir unsere Resilienz stärken können, um eine gesunde Körperzufriedenheit zu entwickeln und uns erfolgreich von den negativen Einflüssen der Sozialen Medien abzugrenzen. Highlights in der Folge: Nora erzählt, warum sich InCogito ne…
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Zwillingsmama Franzi wollte es anders machen als ihre eigenen Eltern – aber wie? Verunsichert von „viel wissen, aber nicht wirklich aktiv im Alltag umsetzen“ begannen wir unseren gemeinsamen Weg. Seitdem hat sich viel getan: Gelassenheit, mehr Sicherheit, dass sich die Kinder gut entwickeln, mehr für sich einfordern und einstehen – und noch viel me…
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So da bin ich wieder. Warum ich so lange wieder weg war? Dafür gibt es zwei einfache Gründe: 1. Ich habe ein Buch geschrieben... 2. ...und mir dabei ein Lebenstraum verwirklicht. Das Buch "Die Lebensrebellen Strategie" ist das Ergebnis meiner Sommerreflexion. Ich darin alle Insights der letzen Monate und auch die feedbacks meiner Coachees zusammeng…
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Gehe sorgsam mit dir um! So weit, so klar: Menschen mit Depressionen sind in der Regel in ihrem Antrieb, ihrer Belastbarkeit und ihrem Selbstwertgefühl deutlich eingeschränkt. Warum aber vergleichen wir uns ständig mit Menschen, die nicht in dieser Situation sind? Für andere wären wir empathischer, aber für uns selbst sind wir die schlimmsten Auspe…
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Interview mit Zyklusexpertin Anne Lippold Viele Frauen leiden unter Schmerzen vor oder während des Zyklus. Was also tun? Wir sprechen im Interview mit Zyklus-Expertin Anne Lippold von darüber: ob es normal ist, Schmerzen im Zyklus zu haben was wir konkret tun können, um schmerzfrei zu leben welche Rolle unsere Hormone spielen und wie wir sie in Bal…
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Eine kurze, knackige Folge, wie du es schaffst, mehr Leichtigkeit in deinen Familienalltag zu bekommen. Dazu brauchst du manchmal gar nicht viel ändern und kannst direkt loslegen. Abonniere und bewerte diesen Podcast oder schreib mir dein Feedback an podcast@leonie-ries.de. ___________________________________________________________________________…
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In dieser Episode geht es um die Angst vor dem Alleinsein. Ronja* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie ihr Kind ermutigen kann, wenn es nicht allein sein will. Welche Bedürfnisse stecken hinter der Angst meines Kindes?Wie kann ich meinem Kind ein stärkeres Gefühl von Sicherheit geben?Wie können wir Rückzugsorte für alle schaffen?*Namen geändert…
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After Blues & Lipstick Lesben – F*ckin Free Workshop Recap, dein sexuelles Selbst entwickeln, Cat's Lesben Story, Retreat Preview 2024 Cat & Jones sprechen heute über ihre Erlebnisse und Erkenntnisse im vergangenen F*ckin Free Workshop, wie du dein sexuelles Selbst entwickelst und tiefer gehst, Cat's Erlebnis auf einer Lesben Party und das kommende…
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Unvollkommen heiter In dieser Folge vom Female Clarity Cast nehme ich Dich mit in den Wald. Der Impuls zum Thema kam mir bei einem Spaziergang mit meinem Hund. Wir sprechen über die negativen Auswirkungen von Perfektionismus. Wenn wir zu sehr gefangen sind in der Angst, etwas falsch zu machen - dann endet es immer in einem geringen Selbstwertgefühl…
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In dieser neuen Podcast Folge möchte ich schon heute mit dir den Weltfrauentag feiern! Wir feiern gemeinsam die innere Stärke von Frauen mit Essstörungen. Hör unbedingt in diesen Recovery Powertalk rein und speichere ihn dir ab, um immer wieder ermutigende Worte für deinen eigenen Heilungsweg zu bekommen. EIN HOCH AUF UNS! Deine Kira Links zur Folg…
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👥 Beziehungsanalyse-Gespräch Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenloses Beziehungsanalyse-Gespräch ►► https://www.emanuelerk.com/coaching/ ________________________________________________ 🎁 Kostenlose Angebot für Dich 👩🏼‍💻 Hole Dir meinen kostenfreien 3 tägigen Kurs "Wie Du Deine Beziehungsmuster für immer löst" ►► https://www.emanuelerk.com/ku…
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[Teste Deine GFK-Kenntnisse] Teste Deine Kenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation(https://knotenloesen.com/teste-deine-gfk-kenntnisse/) [Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation](https://knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/) Lerne GFK und vertiefe Deine Persönlichkeitsentwicklung im GFK-Club Online-Ausbildung Empathisc…
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