Beste Vitamin D3 Podcasts (2026)

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Folge 280: Das bringt 2026, Vitamin D3, Infektionskrankheiten & PFAS 18:12

3h ago18:12

18:12

In der ersten Podcastfolge des neuen Jahres spricht Benedikt Richter über Änderungen in 2026, die Einstufung von Vitamin D3 durch Stiftung Warentest, häufig importierte Infektionskrankheiten und PFAS.Von PTAheute

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Folge 279: Abnehmen – was wirklich funktioniert 44:09

2h ago44:09

44:09

In dieser Podcastfolge spricht PTAheute.de-Chefredakteurin Cornelia Neth mit Personal Trainer Julian Haspel darüber, wie PTA realistisch, empathisch und kompetent zum Thema Abnehmen beraten können.Von PTAheute

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It ain’t over til it’s over 11:26

4h ago11:26

11:26

Nur ne kurze Erkältung - kennen wir alle, haben wir immer wieder mal. Aber das ist ja kein Drama. Ein, zwei Tage Husten oder Schnupfen, vielleicht auch mal ne Woche - aber dann hat man’s hinter sich. Von wegen! Die unmittelbaren Symptome mögen nachlassen oder gar verschwunden sein. Aber das heißt noch lange nicht, daß da nicht noch ein dickes Ende …

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Soll man Steine essen? 9:41

8d ago9:41

9:41

Tipps und „Geheimrezepte“ zur Entgiftung haben Hochkonjunktur. Immer wieder wird dabei auch Zeolith erwähnt, ein Pulver aus Vulkangestein. Es wird angepriesen als Mittel zur Bindung und Austragung von Giften aus dem Körper. Aber wie bei allen Super-Tipps und Geheimrezepten gibt es auch hier eine Kehrseite - eigentlich gleich mehrere. Dr. med. Sybil…

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Histamin: Richtig einfach ist einfach nie richtig 8:16

13d ago8:16

8:16

Wir alle wollen gern einfache Lösungen. Simple Gleichungen wie: Lebensmittel X macht Symptom Y. Entsprechend groß ist das Angebot an solchen einfachen Lösungen im Internet und gerade bei „Dauerbrenner“-Themen wie HPU. Da präsentieren manche einfache Gleichungen, um einfache Lösungen verkaufen zu können. Aber richtig einfach ist eben einfach nie ric…

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Schmerz im Rücken? Nicht einfach unterdrücken 8:44

23d ago8:44

8:44

Seit Horst Schlämmer ist der Ausdruck „Isch hab Rücken!“ zum geflügelten Wort geworden - aber nur deshalb, weil wohl jeder schon mal mit massiven Rückenschmerzen zu kämpfen hatte. Ob kurzfristig aufgetreten oder chronisches Leiden, ob punktuell oder flächig, ob störend oder massiv quälend: Rückenschmerzen sind Alltag für viele von uns. Heute drösel…

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Folge 278: Omega 3, Astaxanthin, Tylol Hot und Bupropion 24:01

24d ago24:01

24:01

In der letzten Podcastfolge für dieses Jahr spricht Benedikt Richter über den Einsatz von Omega-3-Fettsäuren und Astaxanthin, über das Trendprodukt Tylol Hot und über schwere Hautreaktionen unter Bupropion.Von PTAheute

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Der Co-Faktor gegen die Geißel der Menschheit 10:01

1M ago10:01

10:01

Krebs ist eines der schwierigsten Themen in der heutigen Medizin. Immer mal wieder flackern kleine Strohfeuer auf, wenn wieder jemand meint, DAS Mittel gegen Krebs gefunden zu haben. Die Freude darüber währt meist nicht lange - die Zusammenhänge sind einfach zu komplex und immer noch wenig erforscht. Aber es ist auch nicht so, dass Hinweise auf wic…

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Folge 277: Migräne, Fußpilz, Mönchspfeffer & Reformpläne 21:29

1M ago21:29

21:29

Diese Woche spricht Benedikt Richter im Podcast über Migräne in der Schwangerschaft, die Wirkung von Mönchspfeffer, die Behandlung von Fußpilz und die Reformpläne für Apotheken.Von PTAheute

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Etwas warmes braucht der Mensch 7:49

1M ago7:49

7:49

„Trink Deine Cervisia…sonst wird sie kalt!“ empfehlen die Briten Obelix im Band „Asterix bei den Briten“. Warmes Bier? In der Geschichte ist es natürlich ein Klischee über die absonderlichen Gewohnheiten der Briten. Bei uns muss Bier kalt sein, und auch die meisten anderen Getränke, die wir im Restaurant bestellen, sind gekühlt. In der Realität abe…

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027 TIA - Vorstufe Schlaganfall 4:06

1M ago4:06

4:06

Große Schlaganfälle werden oft durch kleine Vorboten, sogenannte TIAs angekündigt. Hier die wichtigsten Punkte. Schnelles Handeln ist gefragt.Von Horst Boss

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Folge 276: Vorsorgeuntersuchungen, Eisenmangel & ein OTC-Switch 19:07

1M ago19:07

19:07

Diese Woche spricht Benedikt Richter im Podcast über eine Gesetzesänderung für K.-o.-Tropfen, die Therapie bei Eisenmangel, ein neues Allergie-Nasenspray und über die Vielzahl an Vorsorgeuntersuchungen.Von PTAheute

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Wenn Kopf und Kreislauf Karussell fahren 13:03

1M ago13:03

13:03

Es gibt so viele Formen von Schwindel, dass einem auch davon allein schon schwindelig werden könnte. Jeder kennt das Gefühl, sei es nun ein kurzes Pendeln beim Aufstehen oder ein veritabler Kreislaufkollaps. In der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“ erklärt Dr. med. Sybille Freund, wie viele verschiedene Ursachen es für Schwindel geben kann…

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Folge 275: Fußpilz – klein, lästig, aber behandelbar! 8:22

2M ago8:22

8:22

Fußpilz gehört zu den häufigsten Hautinfektionen. In dieser Folge erklärt Expertin Britta Klüber, wie man die typischen Symptome erkennt, welche Wirkstoffe helfen und wie man Rückfälle vermeiden lassen.Von PTAheute

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Folge 274: T-Maxxing, Augentropfen, Antidepressiva & Vitamin D 19:18

2M ago19:18

19:18

In der neuen Folge unseres Podcasts spricht Benedikt Richter, über steigende Verordnungszahlen bei Testosteron, wasserfreie Augentropfen, Antidepressiva und Körperwerte und darüber, ob Vitamin D vor Atemwegsinfekten schützen kann.Von PTAheute

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POTS: Vollgas bei leerem Tank 10:50

2M ago10:50

10:50

In der vergangenen Woche ging es um Schwindel und Kreislaufschwäche. Heute sprechen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund über eine ganz besondere und deutlich schlimmere Form solcher Beschwerden: das Posturale Tachykardiesyndrom, kurz POTS. Das äußert sich ähnlich - hat aber andere Ursachen. Welche Symptome mit POTS verbunden sind und woher …

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Folge 273: Erkältungsmittel, Clesrovimab, Depression & Fibremaxxing 16:50

2M ago16:50

16:50

In dieser Woche spricht Benedikt Richter im Podcast über Empfehlungen von Stiftung Warentest zu Erkältungsmitteln, den neuen Antikörper Clesrovimab, Sportarten bei Depressionen und den Trend #Fibremaxxing.Von PTAheute

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Wer früher screent, wird genauso krank 11:15

2M ago11:15

11:15

Krebsfrüherkennung (etwa die Mammographie bei Frauen oder die Prostatakrebs-Untersuchung bei Männern) werden ja gern und oft empfohlen. Die hervorragende australische Medizinjournalistin Maryanne Demasi hat jüngst auf eine problematische Seite dieser Früherkennung hingewiesen. Eine große englische Studie ergab nämlich, dass die Vorteile solcher Frü…

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Folge 272: Hypertonie, HIV-Antikörper und L-Arginin 22:47

2M ago22:47

22:47

In der neue Podcastfolge spricht Benedikt Richter über eine Studie zu Blutdrucksenkern bei Senioren, einen neuen HIV-Antikörper und über die Social-Media-Trends zu Methylenblau und Fibremaxxing.Von PTAheute

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NICO der unentdeckte Brandstifter 9:08

2M ago9:08

9:08

Entzündungen sind bei „Medizin für Mitdenker“ häufiger Thema - nicht nur weil es so viele verschiedene Formen davon gibt, sondern auch weil sie so viele Symptome mit sich bringen können, die man als Laie gar nicht darauf zurückführt. So ist es auch beim heutigen Thema: NICO ist eine nekrotische Degeneration des Kieferknochens - und sie bleibt oft l…

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Homestory: Tochter einer Ärztin 20:57

2M ago20:57

20:57

Heute werfen wir mal einen Blick in die Familie von Frau Dr. Freund - wie ist das eigentlich, wenn man als Tochter einer so engagierten Ärztin aufwächst? Zu Gast bei „Medizin für Mitdenker“ ist Jara Freund, die ältere der beiden Töchter von Dr. med. Sybille Freund. Sie berichtet, welche Vorteile es hat, wenn man im wahrsten Sinne des Wortes eine Ha…

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Folge 271: Reformpläne, Migräne, Polio und Shampoo 18:44

3M ago18:44

18:44

In dieser Woche spricht Benedikt Richter in der neuen Podcastfolge über die Reformpläne unserer Bundesgesundheitsministerin, die aktualisierte Migräne-Leitlinie, die Relevanz der Polio-Impfung und Shampoo.Von PTAheute

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These boots are made for walking 7:55

3M ago7:55

7:55

Waren Sie schon mal auf einem Barfuß-Pfad? Diese Wege sollen uns das Gefühl für unterschiedliche Bodenarten zurückgeben, das wir durch lebenslanges Laufen in Schuhen verloren haben. Gelegentlich sieht man auch in der Natur Menschen, die einfach so barfuß laufen. „Naja, das mag gesund sein, aber praktikabel eher nicht“ mag mancher denken. Aber man k…

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Folge 270: RSV-Impfung, Ceiling-Effekt, Cortisol-Detox & Kaugummis 18:34

3M ago18:34

18:34

In der neuen Folge unseres Podcasts spricht Benedikt Richter über die RSV-Vakzine mResvia®, den Ceiling-Effekt bei Ibuprofen, Kaugummis bei Grippe und zweifelhafte Trends zu Cortisol.Von PTAheute

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Bekannt aus Funk und Fernsehen 7:10

3M ago7:10

7:10

So wie eine gute Ärztin eine breite Palette an Therapieansätzen hat, um unterschiedliche Erkrankungen zu kurieren, so hat Dr. med. Sybille Freund mittlerweile auch viele verschiedene Kanäle, auf denen sie neben der Praxis tätig ist. Den Podcast „Medizin für Mitdenker“ kennen Sie ja offenbar schon, und auch von den Büchern „Die Darmverschwörung“ und…

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Folge 269: Melatonin-Sprays, Fahrtüchtigkeit, Cannabis & Placebos 20:15

3M ago20:15

20:15

Diese Woche spricht Benedikt Richter im Podcast über Melatonin-Sprays, die bei Öko-Test durchfallen, über Arzneimittel, die die Fahrtüchtigkeit beeinflussen, sowie über Cannabis und Placebos.Von PTAheute

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Die purpurnen Flüsse im Körper 9:59

3M ago9:59

9:59

Von Dr. med. Sybille Freund

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Folge 268: NSAR & PPI, Kaffee & Antibiotika und Amoxicillin 14:19

3M ago14:19

14:19

Diese Woche spricht Benedikt Richter im Podcast über Kaffee und Antibiotika, NSAR und PPI, Verfärbungen bei Amoxicillin und darüber, dass Typ-2-Diabetes oft unentdeckt bleibt.Von PTAheute

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Dein Dünndarm – in einem Tropfen Blut 13:53

3M ago13:53

13:53

Die Bedeutung des Darms für die Gesundheit ist mittlerweile auch in der Schulmedizin einigermaßen angekommen. Auch hier sind Untersuchungen des Darm-Mikrobioms Alltag – in der Praxis von Dr. med. Sybille Freund sowieso. Die Schulmedizin setzt in der Regel entweder Stuhlproben ein, deren Zusammensetzung im Labor analysiert wird, oder nimmt eine Darm…

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Folge 267: PPI in der Menopause, Finasterid & Polyneuropathie 13:39

3M ago13:39

13:39

Diese Woche spricht Benedikt Richter in der neuen Podcastfolge über Antibiotikaresistenzen durch Schmerzmittel, PPI in der Menopause, Suizidgedanken unter Finasterid und darüber, wie Ernährung bei Polyneuropathie helfen kann.Von PTAheute

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Hat ihr Arzt eine Geldspritze? 18:12

4M ago18:12

18:12

In dieser Folge von „Medizin für Mitdenker“ gibt es mal wieder Neues aus der Politik. Es geht um die „Vorhaltepauschale“, eine Regelung, mit der Ärzten eine Grundfinanzierung gewährt wird. Nun haben sich die Kassenärztliche Bundesvereinigung und der Spitzenverband der gesetzlichen Krankenkassen darauf geeinigt, dass diese Zahlung umso höher ausfäll…

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Folge 266: Vertretungsbefugnis für PTA, Kollagen & Vitamin D 17:16

4M ago17:16

17:16

In dieser Woche geht es in der neuen Podcastfolge um die Vertretungsbefugnis für PTA, Kollagen-Produkte, Einnahmeschema für Vitamin D und Hilfsmittel für die Beratung von Kindern.Von PTAheute

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B6 ist vielleicht giftig – außer für Finnen und Schwangere !? 15:00

4M ago15:00

15:00

Wir sind schon ein bisschen Gaga wir akzeptieren alle möglichen Gifte als Teil unseres Alltags und denken nicht mal drüber nach, aber bei Nahrungsergänzungsmittel oder Vitamintherapien wird immer wieder mal „Vorsicht Gift!“ gerufen. So auch bei B6. Zum Glück ist Dr. med. Sybille Freund ein Vitamin-Maulwurf und hat sich durch hunderte Studien gewühl…

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Folge 265: PDF-Rezepte, Antidepressiva und Gesundheits-Checks bei dm 20:17

4M ago20:17

20:17

In dieser Woche spricht Benedikt Richter im Podcast über PDF-Rezepte für Medizinalcannabis, Symptome beim Absetzen von Antidepressiva, Pregabalin und das Risiko für Herzinsuffizienz sowie die neuen Gesundheits-Checks bei dm.Von PTAheute

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Die perfekte Welle 11:21

4M ago11:21

11:21

Daß Materie letztlich nur Schwingung ist, klingt esoterischer als es ist. Die moderne Physik weiß das schon lange und nutzt dieses Prinzip, etwa bei der Bekämpfung von Lärm durch invertierte (umgedrehte) Schallwellen.Aber auch in der Medizin gibt es Therapieverfahren, die sich die Schwingungen aller Dinge zu Nutze machen. In der Praxis von Dr. med.…

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Folge 264: Benzydamin, Tramadol & neues Akne-Arzneimittel 11:26

4M ago11:26

11:26

In dieser Woche spricht Benedikt Richter im Podcast über die beiden Wirkstoffe Benzydamin und Tramadol. Außerdem geht es um eine neue Umfrage des BVPTA und ein neues Arzneimittel gegen Akne.Von PTAheute

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Wie eine neue Studie beweist… 12:59

4M ago12:59

12:59

… ist die Bereitschaft, Meldungen über angeblich eindeutige Ergebnisse von Studien Glauben zu schenken, sehr ausgeprägt. Wer aber so ein Studien-Maulwurf ist wie Dr. med. Sybille Freund, der sieht die Dinge etwas kritischer: Bei weitem nicht alles, was als Studie publiziert wird, hat mit seriöser wissenschaftliche Arbeit zu tun. So wie für jede wis…

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Folge 263: Semaglutid, HIV-PrEP und Ernährung bei Morbus Crohn 16:11

4M ago16:11

16:11

In dieser Woche geht es in der neuen Podcastfolge um umweltfreundliche Inhalatoren, den Wirkstoff Semaglutid, ein Fresh-up zur HIV-PrEP und welche Rolle Ernährung bei Morbus Crohn spielt.Von PTAheute

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Wohnt da was in meiner Brust? 10:15

5M ago10:15

10:15

Wenn Sie, liebe Podcasthörerin, älter sind als 50 Jahre, dann haben Sie sicher auch schon einen der Briefe in der Hand gehabt, in denen Sie zur Teilnahme an einem Mammographie-Screening aufgefordert werden. Wie wichtig ist diese Früherkennungs-Untersuchung? Und: wie nützlich ist sie wirklich? Hilft sie - oder schadet sie vielleicht eher? Volker Pie…

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Folge 262: Ökotest, Periodenunterwäsche und Diclofenac 12:49

5M ago12:49

12:49

In dieser Woche spricht Benedikt Richter im Podcast über den Ökotest-Bericht zu Scheidenpilzpräparaten, PFAS in Periodenunterwäsche, den Lieferengpass bei Fiasp® PumpCart® und neue Hinweise zu Diclofenac.Von PTAheute

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UN-Ziele für nachhaltige Entwicklung sind «allumfassender Kontrollmechanismus» 9:23

5M ago9:23

9:23

Transition News Podcast Hier geht es zum geschriebenen Beitrag auf Transition News: https://transition-news.org/un-ziele-fur-nachhaltige-entwicklung-sind-allumfassender-kontrollmechanismus#Von Team Transition News

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Der Wert der Werte 15:55

5M ago15:55

15:55

Heute verrät Dr. med. Sybille Freund einiges über den Wert der Werte. Dabei geht es aber nicht um den einen Super-Obercheckerwert, der alles beinhaltet - sondern darum, welchen Wert Laborwerte eigentlich haben. Jeder kennt ja die Tabellen, die man nach einer Blutentnahme und Laborauswertung erhält, und bei denen fast immer ein paar Werte zu hoch si…

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Folge 261: Myopie bei Kindern, Zuranolon, Methylphenidat & Schmerzsalben 15:58

5M ago15:58

15:58

In dieser Woche spricht Benedikt Richter im Podcast über neue Arzneimittel für Myopie bei Kindern und bei postpartaler Depression, über Nebenwirkungen von Methylphenidat und einen Ökotest über Schmerzsalben.Von PTAheute

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Unser heutiger Gast: Justin Timberlake 11:49

5M ago11:49

11:49

Der amerikanische Pop-Superstar machte in den letzten Tagen Schlagzeilen durch seine Borreliose-Erkrankung. Was einige Medien gleich zu emsiger „Gegen Borreliose hilft die Zecken-Impfung“-Werbung veranlasste. Was aber ist Borreliose? Wie äußert sich diese Infektion? Wie behandelt man sie? Und gibt es dagegen eine Impfung? Bzw. kann man gegen Zecken…

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Folge 260: Kinder bei Hitze, Magnesiumöl & die neue Endometriose-Leitlinie 19:37

5M ago19:37

19:37

In dieser Woche spricht Benedikt Richter im Podcast darüber, worauf Eltern bei Hitze achten sollten, was die neue Leitlinie für Endometriose bringt und wie sinnvoll Magnesiumöl ist.Von PTAheute

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Mein Verein! 16:13

5M ago16:13

16:13

Manchmal hat man den Eindruck, Vereine sind etwas aus der Mode gekommen. Aber das täuscht: es gibt Vereine, bei denen tut sich enorm viel und sie ziehen immer mehr Interesse auf sich. Einer davon kam schon ein paar Mal im Podcast zur Sprache: die „Ärztinnen und Ärzte für individuelle Impfentscheidung“. Weil das so ein langer Name ist, hat sich „ÄFI…

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Folge 259: Rindertalg, Fischkonsum bei MS & Einbruch in Apotheken 20:12

5M ago20:12

20:12

In dieser Woche spricht Benedikt Richter im PTAheute-Podcast über Rindertalg als Hautpflege, erhöhter Fischkonsum bei Multipler Sklerose sowie über Schülerpraktika und Einbrüche in Apotheken.Von PTAheute

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Ein Vitamin gegen Cholesterin 10:41

6M ago10:41

10:41

Nachdem in früheren Folgen schon Vitamin B6 und Vitamin B12 Thema waren, schauen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund heute mal auf eine andere Variante: auf Vitamin B3, auch „Niacin“ genannt. Wie viele Vitamine ist auch dieses ein kleines Wundermittel: es wirkt positiv auf zahlreiche Körperfunktionen - und es hilft bei der Senkung der Chole…

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Folge 258: Lieferengpass, Anwendungsprobleme, Lipide & Urlaub 16:23

5M ago16:23

16:23

In dieser Woche spricht Benedikt Richter im Podcast über die Folgen des Quetiapin-Lieferengpasses, Anwendungsprobleme bei Dabigatran, Lipid-Werte und bessere Erholung im Urlaub.Von PTAheute

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Aktiv nichts tun - wie geht das denn? 6:47

6M ago6:47

6:47

Der Alltag der allermeisten Menschen ist durchzogen von Stress-Momenten. Es gibt viel zu tun, noch mehr stürzt auf uns ein, soviel beansprucht Aufmerksamkeit und Energie…wie soll man da zur Ruhe kommen? Der naheliegendste Tipp, Meditation, Yoga oder Sport in den Tag einzuplanen, führt ja seinerseits schon wieder zu mehr Streß. Was also tun, wenn da…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Vitamin D3 Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung