Beste Verlustangst Podcasts (2024)

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Wie Verlustängste das Beziehungsleben meiner Klientin Erika beeinflussten und wie sie heilte 22:03

11d ago22:03

22:03

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Befreie Dich aus dem Beziehungsdrama von Eifersucht und Verlustangst 25:25

27d ago25:25

25:25

Vielleicht kennst Du die Situation in Deinem Beziehungsleben, indem Du irgendetwas siehst, dass Deine Eifersucht und damit auch Deine Verlustängste triggert und Du dann in ein ganz bestimmtest Muster fällst, indem Du innerlich total aufgewühlt bist und Dein Verhalten auch nicht mehr unter Kontrolle hast. Die Angst übernimmt Dich und Du bombardierst…

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Selbstsabotage überwinden - Wie Du Dir selbst nicht mehr im Weg stehst! 26:08

15h ago26:08

26:08

Vielleicht kennst Du die Situation, dass Du voller Begeisterung etwas begonnen hast, wie z.B. eine schöne Morgenroutine mit Meditation und Yoga, ein täglicher Spaziergang, Sport oder sonst etwas, wovon Du weißt, dass es Dir gut tut, gerade dann, wenn Du es langfristig praktizieren würdest. Aber schon nach ein paar Wochen macht Dir das Ganze einfach…

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#64 Heilung des Nervensystems von Trauma 17:50

44m ago17:50

17:50

Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn du im Kontakt mit anderen Menschen, insbesondere in der Partnerschaft, ganz besonders wachsam wirst. Du beobachtest deine Beziehungsperson ganz genau, und jede Stimmungsschwankung oder Veränderung im Gesichtsausdruck, in der Stimme oder in der Körpersprache können bei dir Misstrauen, Unruhe oder Angst auslösen.…

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Toller Mann, aber Du verliebst Dich nicht oder lernst erst gar niemand kennen? - Daran liegt’s! 11:53

18h ago11:53

11:53

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Fernbeziehung: Örtliche und emotionale Distanz? 50:34

1h ago50:34

50:34

Stefanie und Dominique haben beide große Sorge vor ihrem Feierabend: Sie wissen, dass jeden Mal Streit ansteht. Während Stefanie das Gefühl hat, dass ihr Partner Streit provoziert, fühlt Dominique sich in seinem Bedürfnis nach Nähe und Verbindung nicht wahrgenommen. Die unterschiedlichen Erwartungen treffen aufeinander und es ist ein täglicher Tanz…

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#389 Der Weg zum friedvollen Krieger - Rückverbindung zu sich selbst & der Natur mit Daniel Attila 57:04

5d ago57:04

57:04

In dieser Folge wirst du erfahren, was Angst, Bedürfnisse & die Verbindung mit der Natur mit dir machen können. Dazu habe ich mir Daniel Attila eingeladen. Daniel ist der Gründer der Plattform "friedvolle Krieger". Vom vorbestraften Freiheitskämpfer zu einem friedvollen Krieger. Er ist Gewaltpräventionstrainer, Kampfsportler & Wildnis Pädagoge.Worü…

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,,Er ist fremdgegangen!" - das ist der Grund 13:03

1d ago13:03

13:03

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Aktiviere das kreative Genie in Dir! Warum es heilsam ist, kreativ zu sein. 28:13

4d ago28:13

28:13

Wenn ich meinen persönlichen Heilungsweg betrachte, dann war ein Grund meiner Heilung auf jeden Fall, dass ich angefangen habe, meine Kreativität auszuleben. Über meine kreative Arbeit, komme ich zum einen mit Potenzialen in mir in Kontakt, von denen ich vorher keine Ahnung hatte, dass diese in mir sind und zum anderen, kann ich damit einen großen …

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#63 Bindungstrauma, Coabhängigkeit aus energetischer Sicht lösen - mit Ludwig Schwankl 55:18

4d ago55:18

55:18

In diesem Folge widmen wir uns der Überwindung von Bindungstraumata und der Heilung des inneren Selbst. Wir tauchen ein in die tiefgreifende Arbeit der Traumaheilung und erkunden die verschiedenen Facetten, die damit einhergehen. Durch Energiearbeit und bewusste Selbstreflexion schaffen wir einen Raum, um unsere inneren Wunden zu erkennen und zu he…

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#79 - INTUITION - Was ist Intuition und wie kann ich mich mehr mit meinem inneren Kompass verbinden? 53:24

8d ago53:24

53:24

In dieser spontanen (und komplett skriptfreien) Folge sprechen Nora und Jessi über Intuition und dem eigenen Weg folgen, ein Thema, das sie aktuell bewegt - wie kann ich ein Leben führen, das wirklich mir entspricht? Wie erkenne ich, was mein Ja und mein Nein ist, in kleinen und großen Entscheidungen? Wie kann ich mich freier machen von Erwartungen…

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Wenn er Dich nicht wertschätzt, tue das, damit er sich ändert 13:49

5d ago13:49

13:49

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Die schwarze Wolke: Depressionen in der Beziehung 55:08

7d ago55:08

55:08

WARNHINWEIS: In dieser Folge der "NDR 2 Paartherapie" geht es um Depressionen. Wenn ihr gefährdet seid, überlegt bitte, ob ihr ihr diese Folge besser auslasst. Claudia und Marcel verstehen sich gut, erleben eine romantische Hochzeit und haben mit Bergen und Natur eine gemeinsame Leidenschaft. Doch im Streit schaffen sie es nicht, auf Augenhöhe zu d…

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Goldene Hochzeit statt Trennung! Die 3 Geheimnisse für eine lebenslange Partnerschaft! 10:51

8d ago10:51

10:51

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Auch Hustlers brauchen mal eine Pause 0:56

9d ago0:56

0:56

Achtung, Service Announcement: Wir müssen aus gesundheitlichen Gründen leider 1-2 Wochen Pause einlegen. Wir sind bald wieder mit spicy Folgen für euch da. Bis dahin, hört doch mal in unsere alten Folgen rein, xoxo Alex & Alicia ❤️Von Alicia Awa, Alex Mariah, Podstars by OMR

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Wie Du negative Gedankenkreisläufe nachhaltig stoppen kannst und zum Meister Deiner Gedanken wirst 29:35

11d ago29:35

29:35

Vielleicht kennst Du die Situation, dass Du von Deinen eigenen negativen Gedanken regelrecht attackiert wirst. Das heißt, Dein Gehirn läuft irgendwie auf Autopilot und versucht Dich z.B. mit allen Mitteln und Wegen davon zu überzeugen, dass Du nicht gut genug bist, Du es niemals schaffen wirst, Dich zu verändern oder ein glückliches und erfülltes L…

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#62 Raus aus Traumareaktionen! - S.O.S. Übung zur Nervensystemregulation (4-7-8-Übung) 11:42

12d ago11:42

11:42

Willkommen zu dieser entspannenden Yoga-Übung, die dein Nervensystem harmonisiert und deine innere Balance wiederherstellt. Heute werden wir die 4-7-8 Atemtechnik kennenlernen, eine kraftvolle Methode, um den Sympathikus und Parasympathikus auszugleichen und so Traumareaktionen zu überwinden. Wir werden die Bedeutung von Entspannung und Stressabbau…

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Bindungsangst vs. Desinteresse - Wie erkenne ich den Unterschied? 9:18

12d ago9:18

9:18

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Von 0 auf 100: Wenn Kleinigkeiten zu großen Konflikten werden 47:48

14d ago47:48

47:48

Wenn Mandy aufwacht, ist sie der typische Morgenmuffel. Janine fühlt sich dann zurückgesetzt und in ihrer Verbindung zu Mandy gekränkt. Die beiden haben ein unterschiedliches Bedürfnis nach Autonomie und Symbiose, wodurch vermeintliche Kleinigkeiten zu einem Streit eskalieren. Wie können die beiden es schaffen, dass ihre sonst so stabile Beziehung …

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Nach der Affäre kam die Lüge 51:13

14d ago51:13

51:13

Hat der Partner eine Affäre, tut das weh. Kommen nach dem Verzeihen neue Details heraus, kann der Schmerz kaum aushaltbar werden. So geht es Lea und Bernd, die seit 20 Jahren zusammen sind. Ihr Alltag ist geprägt von Stress und Bernd stürzt sich in eine Affäre. Lea verzeiht ihm, doch es kommt eine weitere Lüge ans Licht. Erics Ratschläge: 30:00 Kom…

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Ist heiraten 2024 noch zeitgemäß? 13:42

15d ago13:42

13:42

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Protect your peace - Emotionale Balance und Konfliktlösung 36:49

16d ago36:49

36:49

"Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion." Alicia und Alex diskutieren, wie Achtsamkeit uns helfen kann, das "gelernte" Muster von Reiz und Reaktion zu unterbrechen und zu intervenieren, bevor wir impulsiv handeln. Außerdem: Wieso die beiden bald eine Paartherapie machen, in welchen Sit…

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Powertalk - Heile den Schmerz in Dir und befreie Deine Energie 8:52

18d ago8:52

8:52

In dieser Podcastfolge teile ich einen kraftvollen Powertalk mit Dir, der Dich dabei unterstützen soll, den Schmerz in Dir zu heilen und Deine Energie zu befreien. Denn das, was uns in unserem Leben unglaublich viel Lebensenergie kostet, ist der unbewusste Kampf und Widerstand gegen unseren eigenen seelischen Schmerz. Hinter diesem Schmerz ist jedo…

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#61 💞 Mutterwunde integrieren🧘‍♀️ geführte Meditation 26:37

18d ago26:37

26:37

Komm zu uns in den Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle ⭐❤⭐❤⭐❤⭐❤⭐❤ In dieser geführten Meditation nehmen wir uns Zeit, um uns mit der Mutterwunde zu beschäftigen und sie zu integrieren. Wir beginnen mit einer sanften Beruhigung des Körpers und des Nervensystems, um in einen meditativen Zustand einzutauchen. Während wir uns auf di…

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Heile Deinen Trennungsschmerz - 3 wirksame Schritte 14:17

19d ago14:17

14:17

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Wie Du Ihn bekommst - ohne Dich anzupassen 9:33

27d ago9:33

9:33

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Whataboutism - Karen, lass uns in Ruhe! 42:59

23d ago42:59

42:59

Warum suchen Menschen oft gemeinschaftlich nach Rechtfertigungen, um andere schlecht zu behandeln? Es ist an der Zeit, Klartext über den Vorfall am Flughafen zu reden. Die Hustlers decken auf, was das alles mit "whataboutism" zu tun hat und wie ihr echte Karens aus eurem Leben entfernen könnt. Erfahrt mehr in dieser neuen, möglicherweise etwas impu…

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#78 - SCHREIBEN ALS SELBSTHILFE - Wie du expressives Schreiben und Journaling nutzen kannst, um Belastungen zu verarbeiten und deine mentale und körperliche Gesundheit zu stärken? 23:42

27d ago23:42

23:42

Den Kopf frei bekommen, Gedanken ordnen - Journaling liegt im Trend. Was einige für ihre mentale Gesundheit täglich nutzen und sich ihr Leben kaum noch ohne dies vorstellen können, ist für andere eine große Überwindung - freies Schreiben! Aber ist es wirklich hilfreich für die psychische Gesundheit? Tatsächlich gibt es seit Jahrzehnten viel Forschu…

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# 60 💞 Frieden für deine Vaterwunde 🧘‍♀️ geführte Meditation 18:57

25d ago18:57

18:57

In der heutigen Meditation begeben wir uns auf eine Reise der Heilung und Selbstreflexion, um unsere Vaterwunde zu erkunden und zu integrieren. Während wir uns sanft durch die Meditation führen lassen, werden wir achtsam die Wunden und Narben in unserem Herzen erkunden, die durch die Abwesenheit, das Versagen oder die Verletzungen unseres Vaters en…

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Wie meine Klientin Doro ihre Bindungsangst besiegt hat und damit ihre Beziehung gerettet hat 21:34

25d ago21:34

21:34

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Wann bin ich endlich von meinen Beziehungsthemen geheilt? 13:56

26d ago13:56

13:56

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5 Merkmale, dass er eigentlich noch an seiner Ex hängt (Vorsicht!) 11:16

29d ago11:16

11:16

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Wie Verlustängste deine Beziehungen beeinflussen 31:35

30d ago31:35

31:35

Heute wird es deep: Alex & Alicia sprechen darüber, wie dir Verlustängste im Alltag, in Freundschaften und Partnerschaften einen Strich durch die Rechnung machen: Wo sie dir im Weg stehen, wie sie deine Streitkultur beeinflussen und wieso sie dich in deinem Glück hemmen. Die Hustlers erzählen euch, wodurch ihre Verlustängste entstanden sind und geb…

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#59 Von unsicherer zu sicherer Bindung in 5 Schritten 22:56

1M ago22:56

22:56

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du in 5 Schritten von einem unsicheren zu einem sicheren Bindungsstil gelangen kannst. Wir erklären, was ein Bindungsstil ist, und untersuchen die drei wichtigsten unsicheren Bindungsstile. Dabei zeigen wir auf, wie sich diese Muster auf das Erwachsenenleben auswirken können und geben praktische Tipps, wie du…

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#77 - SHORT ZUR FOLGE TOXISCHE BEZIEHUNGSMUSTER – Welche 3 konkreten Tipps kann ich umsetzen, um meine Beziehungen zufriedener zu machen und destruktive Kreisläufe zu durchbrechen? 13:38

1M ago13:38

13:38

Hier möchte ich drei konkrete Tipps mit euch teilen, um eure Beziehungen (egal ob Partnerschaft, Freundschaft oder in der Familie) zufriedener zu machen. Ihr erfahrt, wie ihr eure Beziehung wieder positiver erleben könnt, wie ihr wertschätzend kommuniziert bei Schwierigkeiten und wie ihr Kritik annehmen könnt. Viel Spaß bei dieser ersten Short-Folg…

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Meint er es ernst mit Dir? 3 Anzeichen, dass er Dich wirklich will! 12:21

1M ago12:21

12:21

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Unzufrieden in Beziehung - und das ist okay!? 9:54

1M ago9:54

9:54

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Hello Moodswings! PMS, Hormone & Östrogene 31:29

1M ago31:29

31:29

It’s time to talk about moodswings! Die Hustlers sprechen über Alex Hormonersatztherapie, Östrogene & PMS. Warum du als transsexuelle Frau heutzutage immer noch nicht privat versichert sein kannst, Hormone supplementieren nicht immer mit dem Weltuntergang gleichzusetzen sind und Alex Alicia’s Heldin ist, - erfährst du in der heutigen Folge der Hust…

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Lebe Deine Schöpferkraft und heile Deine Beziehungen 28:38

1M ago28:38

28:38

Vielleicht kennst Du die Situation, dass Du in Deinem Leben immer wieder an Grenzen stoßt, die Dich aufhalten und blockieren? Anstatt kraftvoll Deinen Weg zu gehen und in Liebe, Freude und Leichtigkeit Deine Ideen zu verwirklichen, wirst Du irgendwie vom Leben ausgebremst und es gelingt Dir einfach nicht das, was Du erschaffen möchtest, in der Real…

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#58 Wie Elternschaft die Paarbeziehung zerstören kann - und wie ihr das verhindert✨ mit Nina Grimm 55:29

1M ago55:29

55:29

Als Nina Grimm ihr erstes Kind erwartete, war sie überzeugt davon, dass sie bestens für ihre neue Rolle als Mutter vorbereitet war. Schließlich war sie Psychotherapeutin und hatte umfangreiches Wissen zu den Themen Elternschaft, Erziehung und Kommunikation. Doch dann war es so weit. Sie war Mutter und merkte, dass ihr in der Praxis des Familienallt…

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Deine Bedürfnisse in der Beziehung bleiben unerfüllt? Die schockierende psychologische Ursache! 15:07

1M ago15:07

15:07

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Die traurige Wahrheit über Beziehungen - Vermeide diesen Fehler um jeden Preis! 10:36

2M ago10:36

10:36

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Life-Update: Boyfriend-Reveal & Routinen im Alltag 45:19

1M ago45:19

45:19

Alex “can feel it in her bones”, dass 2024 ihr Jahr wird: OP & Boyfriend-Reveal: Check! Warum Alicia third wheeling ist, wie Alex in Rekordzeit mit ihrem Freund zusammengezogen ist und warum die Beiden im März mit guten Vorsätzen und neuen Routinen in den Alltag starten - erfahrt ihr in der neuen Life-Update Folge von unseren YumYum Hustlers, Yin &…

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#57 💞 Frieden für dein inneres Kind 🧘🏻‍♀️ geführte Meditation 26:45

2M ago26:45

26:45

In der heutigen Podcastfolge laden wir dich zu einer tiefen Meditation ein, die dich auf eine Reise in dein inneres Kind führt. Begib dich mit uns in dein altes Kinderzimmer und erlebe, wie du auf dein inneres Kind in dir triffst. Wir werden gemeinsam erkunden, wie es sich fühlt, was es braucht und wie wir eine emotionale Bindung zu ihm aufbauen. M…

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#76 - TOXISCHE BEZIEHUNGSMUSTER - Welche toxischen Verhaltensweisen in Beziehungen können eine Trennung vorhersagen und welche führen zu einer glücklichen Partnerschaft? 24:37

2M ago24:37

24:37

John Gottman – ein sehr renommierter amerikanischer Beziehungsforscher – hat durch die jahrelange Erforschung von Paaren 4 Formen der toxischen Interaktion zwischen Paaren herausgefunden. Diese sagen mit über 90%iger Wahrscheinlichkeit vorher, welche neu verheirateten Paare verheiratet bleiben und welche nach 4 bis 6 Jahren geschieden sein werden. …

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Darum verliebst Du Dich zu schnell in jemanden! 11:45

2M ago11:45

11:45

💻 Melde Dich jetzt kostenlos zum Intro Day an! - Sei bei der live Info-Veranstaltung zur Ausbildung zum zertifizierten traumasensiblen Beziehungscoach dabei: ►► https://www.emanuelerk.com/intro-day-beziehungscoach-ausbildung/ 🗣 Willst auch Du Beziehungscoach werden? Alle Infos zur traumasensiblen Ausbildung zum zertifizierten Beziehungscoach: ►► ht…

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Dein Partner geht auf Distanz? SO kommt er wieder auf Dich zu! 9:55

2M ago9:55

9:55

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Ab wann wird Selbstliebe zu Egoismus? 23:14

2M ago23:14

23:14

Selbstliebe vs. Egoismus: Wo sind die Grenzen der Selbstzentrierung? Die Hustlers diskutieren, wie man die Balance findet, sich selbst zu lieben, ohne dabei andere zu vernachlässigen. Kann man sich tatsächlich "zu sehr" selbst lieben, und welche Auswirkungen hat dies auf zwischenmenschliche Beziehungen? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erf…

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Glücklich und erfüllt leben - Wie geht das? 51:30

2M ago51:30

51:30

Vielleicht bist Du in der Situation, dass Du Dir ein glückliches und erfülltes Leben und vor allem auch einen inneren Zustand von Lebensfreude, Liebe oder Sinnhaftigkeit wünschst, Dich aber stattdessen, obwohl Du im Außen vielleicht sogar vieles hast, was Dich erfüllen sollte, in einem eher depressiven und ängstlichen Zustand befindest und zusätzli…

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#56 💖Selbstliebe trotz Abhängigkeit, Streit und Trigger in einer Beziehung ⚡ - mit Eva Lara 56:10

2M ago56:10

56:10

„Würde ich gerne in eine Beziehung mit mir selbst gehen?“ – hast du dir diese Frage schon mal gestellt? Sie ist sehr powervoll, wenn es darum geht, eine neue Beziehung einzugehen oder die bereits bestehende Partnerschaft zu reflektieren, um auch die Sicht der Beziehungsperson zu verstehen. In dieser Podcast Folge tauschen sich Familientherapeut und…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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