Wo auch immer uns die Reise des Lebens hinführt, ich bin fest davon überzeugt, dass Liebe unser ständiger Begleiter sein sollte! Wie oft hetzen wir durch unsere voll gepackten Tage, gedanklich bereits bei der nächsten Aufgabe oder Verpflichtung? Wie oft vergessen wir dabei die kleinen liebe-vollen Wunder, die um uns herum existieren? Es gibt sooo v…

Ihr Lieben, nach einer Woche Pause melde ich mich zurück mit dem SeelenFutter Viele von Euch wünschten mir einen schönen "Urlaub" – Danke! Momentan bin ich dankbar, wenn es ab und an einen Tag gibt, an dem meine Probleme mich nicht erdrücken. Dann fühlt sich der Tag wie "Urlaub" an = ein Tag ohne schlechte Nachrichten, ohne düstere Gedanken. In der…

Wer oder was entspannt Dich? Entspannung ist nicht nur wichtig für unser körperliches Wohlbefinden, sondern auch für unsere geistige Gesundheit. Wenn wir uns entspannen, geben wir unserem Körper und unserem Geist die Möglichkeit, sich zu regenerieren und neue Energie zu tanken. Es ist, als würden wir die schweren Lasten ablegen, die wir im Laufe de…

Wie können wir das Leben genießen, wenn ständig neue Herausforderungen auf uns warten? Vielleicht in dem wir Herausforderungen als Einladung sehen, um zu wachsen, zu lernen und uns weiterzuentwickeln? Ähnlich wie bei einem Videospiel, bei dem wir uns von Level zu Level kämpfen und dabei neue Fähigkeiten und Stärken entwickeln, können wir auch im Le…

Da haben sich Zwei gefunden – wie schön! Und was für eine nette Geste, den Premiumzugang zur Online-Singlebörse weiterzugeben! Wer weiß, wer weiß … vielleicht freuen sich darüber noch zwei weitere Menschen?! So oft gucken wir nur auf uns selbst, auf unser eigenes Glück. Doch wenn wir uns entscheiden, nicht nur an uns selbst zu denken, sondern auch …

So Leute, die Oster-Feiertage sind vorbei und der Ernst des Lebens geht wieder los! Ob Schule, Uni oder Arbeit … die meisten von uns müssen heute wieder ran. Aber vielleicht sollten wir uns Inmitten der gewohnten Routine und der Pflichten des Alltags in unserem Herzen bewahren was uns Ostern geschenkt wurde. Ostern ist mehr als nur ein langes Woche…

Was für ein Wochenende! Erst war er tot! Jetzt ist er wieder da?! Dieser Jesus – immer für eine Überraschung gut! Die Jünger von Jesus staunten damals nicht schlecht, als er wieder auftauchte und sie mit: »Friede sei mit euch!« begrüßte (Lukas 24, 36). Die Gesichter hätte ich zu gerne gesehen!! Seine Freunde bekamen Angst, dachten das wären Halluzi…

Ihr Lieben, heute ist Karfreitag, der Tag, an dem Jesus starb. Das letzte, was er sagte, war: »Es ist vollbracht!« Dann neigte er den Kopf und starb. (Johannes 19,16-30) Er wurde verraten von Judas, einem seiner zwölf Jünger und engsten Vertrauten, der ihn für 30 Silberstücke an die römischen Soldaten auslieferte. Wie viel diese 30 Silberstücke dam…

Heute ist "Gründonnerstag", so heißt der Donnerstag vorm Osterwochenende. Der Name "Gründonnerstag" leitet sich nicht von der Farbe "Grün" ab, sondern eher von dem althochdeutschen Wort "grinan", was "greinen" oder "weinen" bedeutet. Es ist der Tag, an dem Jesus mit seinen Jüngern das letzte Mal zusammen saß, bevor er fest genommen wurde. Am Abend …

Stell Dir mal vor, in der Apotheke gäbe es ab sofort "Wick Jedi Nait" – den Erleuchtungssirup für die Nacht! Er verspricht, dass egal wie nervös oder unruhig Du bist, er Dir die Ruhe und Klarheit schenkt, die Du brauchst, um die bevorstehenden Herausforderungen mit Leichtigkeit zu meistern. Nimm eine Dosis davon, bevor Du schlafen gehst, und am näc…

Schon gewusst? – Wenn Eichhörnchen landen, sehen sie aus wie Superhelden! Wenn ich in die Bibel schaue, ist der Superheld schlechthin natürlich Jesus! Dann kommt mir David in den Sinn, der mit Goliath dem Riesen kämpft und ihn platt macht! S t a r k M u t i g S e l b s t b e w u s s t So isser! Beste Eigenschaften für einen Helden! David hatte kein…

Neue Woche, neues Glück! – Was liegt an? Im Alltag konzentrieren wir uns oft darauf, was noch vor uns liegt. Verständlich. Doch könnte es sein, dass wir dabei leicht vergessen, auf das zu schauen, was wir bereits erreicht haben? Es ist Montagmorgen, lass uns nicht gleich in den hektischen Trott verfallen, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen, von …

Es sind oft nicht die äußeren Wunden, die uns am meisten quälen, sondern die inneren Narben, die wir mit uns tragen. Entstanden durch Verletzungen, die unweigerlich geschehen, wenn Menschen sich begegnen. Anfangs denkt man täglich daran, wird immer wieder mit Erinnerungen konfrontiert, das Triggerlevel ist hoch… Doch irgendwann verändert sich etwas…

Nun, die größte Lüge der Welt ist vielleicht nicht unbedingt die Waschmaschine, die uns vorgaukelt, nur noch 1 Minute zu brauchen … aber ich glaube, eine der größten Lügen dieser Welt ist vielmehr die Überzeugung, dass wir allein sind, dass unser Leben bedeutungslos ist. Diese Lüge manifestiert sich in verschiedenen Formen: Einsamkeit, Verzweiflung…

Ihr Lieben, heute gibt es eine Überraschung für Euch. Damit keiner von Euch vergisst, dass er unendlich geliebt ist, habe ich Armbänder bedrucken lassen. "unendlichgeliebt" steht darauf, ohne Anfang, ohne Ende – ganz wie Gottes Liebe. Im 1. Johannes 4, 10 steht: "Das Einzigartige an dieser Liebe ist: Nicht wir haben Gott geliebt, sondern er hat uns…

Als ich das Bild gesehen habe, musste ich an folgende Aussage von Jesus denken: "Eher kommt ein Kamel durch ein Nadelöhr als ein Reicher in Gottes neue Welt kommt.« Die Jünger waren entsetzt und fragten: »Wer kann dann überhaupt gerettet werden?« Jesus sah sie an und sagte: »Wenn es auf die Menschen ankommt, ist es unmöglich, aber für Gott ist alle…

Ihr Lieben. Die neue Woche beginnt und hinter mir liegt ein schönes Wochenende, eine Auszeit am Meer, dass ich so liebe. Warnemünde ist immer eine Reise wert. Seit Jahren ist es zum Ritual geworden, immer in der Nebensaison (weil mein kleiner Hund da an den Strand darf) diese besondere „Tankstelle“ zu besuchen, um aufzutanken. Drei Stunden mit dem …

Von: "Ich habe mein Leben noch vor mir!" zum ungläubigen Blick in den Spiegel: "Wie alt ich schon bin …. !" gehts schnell am man denkt. Was uns mit Anfang zwanzig wie eine Ewigkeit vorkommt, ist am Ende von kurzer Dauer. Fast jeder, der "in die Jahre" gekommen ist, bestätigt das. Keine Ahnung, ob die innerliche Uhr im Laufe der Jahre schneller tick…

Ein indianisches Sprichwort sagt: „Gehe hundert Schritte in den Schuhen eines anderen, wenn du ihn verstehen willst.“ Wir Menschen sind schnell dabei, das Tun und Handeln anderer zu beurteilen. Wäre es nicht besser und respektvoller, sich Zeit zu nehmen, um sich in die Situation des anderen hineinzuversetzen? Mitgefühl zu entwickeln, seine Beweggrü…

Da will man nur helfen und schadet dann mehr, als nützlich zu sein. Doof. Jemanden zur Seite zu stehen, des "anderen Last tragen" (Galater 6, 2) = Ehrensache! "Wenn ein Mitmensch Hilfe braucht und du ihm helfen kannst, dann weigere dich nicht, es zu tun." – Sprüche 3, 27 Doch ungefragte Hilfe oder Ratschläge können auch nach hinten losgehen. Und da…

Im Frühling erwacht die Natur zu neuem Leben, und wir können zusehen, wie die Welt um uns herum zu blühen beginnt. An den Bäumen wachsen zarte Blätter, die Blumen öffnen ihre Knospen, und die Vögel geben ihr Bestes mit fröhlichem Gezwitscher. Vielleicht pflanzt Du schon Tomaten oder andere Sachen ein? Du steckst diese kleinen Körner in die feuchte …

Ach Leute, manches ist nicht wie es scheint! Wenn der Schein auffliegt und wir mit der Wahrheit konfrontiert werden, dann sind wir enttäuscht. Darin steckt die Silbe „Ent“ und das Wort „Täuschung“. Ent-täuschungen sind das Ende von Täuschungen! So gesehen ja auch etwas Gutes! Die Wahrheit ist ans Licht gekommen, auch wenn sie weh tut. Bei manchen E…

Auf dem Kältebus der Berliner Stadtmission, der im Winter Eure warme Geschenke für obdachlose Menschen bei mir abholt, steht: "Suchet der Stadt Bestes." – Jeremia 29, 7 Ich habe darüber nachgedacht, was das eigentlich bedeutet: Jeremia äußerte diese Worte zu den Israeliten, die in einer fremden Stadt leben mussten, weit weg von ihrer gewohnten Umge…

Ja Leute! So war das vor langer, langer Zeit, wenn man von A nach B wollte. Statt des Smartphones, das innerhalb von Sekunden die schnellste Route präsentiert, gabs gedruckte Straßenkarten, Atlanten und Wegweiser. Oder ….. eine Telefonzentrale! Die sogenannten Telefonisten und Telefonistinnen waren bestenfalls mit außerordentlichen Ortskenntnissen …

Ein Zuhause kann nicht nur ein Ort der Geborgenheit, sondern auch eine echte Herausforderung sein! Denn das bisschen Haushalt macht sich leider nicht von allein. Manchmal fühlt es sich an, als ob der Wäschestapel und die gefühlt tausend anderen Haufen und Aufgaben niemals enden würden… Dann stresst das Bügeln schon mal so dermaßen, wie das Ansehen …

Wenn Gott Sprayer wäre, dann könnte das – an richtiger Stelle – von ihm sein! Sicher kennst auch Du Nächte, in denen Dich Deine Gedanken, Ängste oder Sorgen wachgehalten haben. Es klingt verrückt, dass der Gott, der die Sterne am Himmel platziert hat und die Welt mit seiner Liebe erfüllt, sich für jeden einzelnen Menschen interessiert. Aber ich gla…

Was wohl aus dieser Anzeige wurde? – Keine Ahnung. Aber ich weiß, dass mir regelmäßig schlecht wird, wenn ich mir aktuelle Preise für Wohnen – für ein Zuhause, das jeder Mensch braucht – anschaue … aua … Ein Hoch auf den, der seinen Kindern etwas vererben kann – im besten Fall einer jungen Familie ein schönes Zuhause! Es sei ihnen gegönnt! Wer ein …

Ihr Lieben, gestern war ich mit Tobias unterwegs. Und als wir so spazieren gingen, hab ich drüber nachgedacht, dass wir auf unserer Reise durchs Leben soo vielen Menschen begegnen. Egal, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht, ich glaube, jeder von uns kann an irgendeinem Punkt Unterstützung gebrauchen. Manchmal ist es offensichtlich, wenn z.B. …

Leute, heute ist der 29. Februar! Normalerweise hat ein Jahr 365 Tage, doch die Erde benötigt etwa 365 Tage und fast 6 Stunden für eine vollständige Umrundung um die Sonne. Diese zusätzlichen Stunden summieren sich, und nach vier Jahren haben wir etwa einen ganzen Tag "extra". Würden wir das nicht berücksichtigen, dann würden wir irgendwann im Deze…

So Leute! Schönes Foto heute, ne?! Zu sehen: Ein frisch gezogener Zahn mit Wurzel! Zahnärzte würden wahrscheinlich sagen: "Ein Blick hinter die Kulissen unserer Beißwerkzeuge!" Die Wurzeln unserer Zähne sind im Grunde die unsichtbaren Helden unseres Mund. Sie verstecken sich tief im Kiefer, aber ohne sie wäre Kauen und Sprechen eine echte Herausfor…

Es braucht Mut und Ehrlichkeit, um sich Unzufriedenheit einzugestehen und offen zu sagen: "Bei mir ist gerade nicht alles okay. Ich bin unzufrieden!" Du musst nicht immer lächeln. Wenn Du so tust, als ob alles gut ist, wenn es Dir eigentlich schlecht geht, frisst sich die Unzufriedenheit tief ins Herz. Das ist auf Dauer belastend, und ich glaube, m…

Wie zufrieden bist Du aktuell mit Deinem Leben? Wieviele Sterne (1-5) würdest Du Deinem Leben zum heutigen Zeitpunkt geben? 1 Stern * = mega unzufrieden, alles ist einfach nur bääääh 5 Sterne * * * * * = Alles Tip Top! In der Psychologie ist Unzufriedenheit der Zustand, der sich einstellt, wenn Deine Erwartungen höher sind als das Erlebnis bzw. die…

Ihr Lieben, ich gönne mir in dieser Woche eine kleine kreative Auszeit. Am Montag, den 26. Februar, setze ich dann wie gewohnt mit dem morgendlichen SeelenFutter fort. Es bereitet mir nach wie vor Freude, Euch da draußen den Start in den Alltag ein klein wenig zu verschönern. Übrigens habe ich auch noch eine Überraschung in Planung. Mehr davon demn…

Ein Schlagloch in – Form sieht man nicht alle Tage. Es erinnert mich daran, dass auch im übertragenen Sinne Schlaglöcher in unserem Leben auftreten können. Manchmal verläuft unser Weg nicht schnurstracks geradeaus, und es wird holprig. Wir stoßen auf finanzielle Schwierigkeiten, Beziehungsprobleme, Gesundheitsprobleme, berufliche Herausforderungen …

Raupe müsste man sein: fressen – schlafen fressen – schlafen fressen – schlafen fressen – schlafen fressen – schlafen Zack – schön! Unser Körper, unsere Persönlichkeit, unser ganzes Leben – alles befindet sich im stetigen Wandel. Zu jeder Zeit. Aktuell wird der Winter zum Frühling, Klima und Natur verändern sich. Immer wieder schön, dass zu beobach…

Ihr Lieben, heute ist Valentinstag und der tut wohl so manchem im Herzen weh! Da kickt die Sehnsucht ganz schön rein, wenn der Herzensmensch (noch) nicht gefunden wurde. Man kommt ja beim besten Willen kaum drum rum, die Werbeindustrie ist seit Wochen am rotieren. Ob im Internet, auf Werbeplakaten, in Schaufenstern, Fernseher oder Radio – überall b…

Ihr Lieben. Das heutige SeelenFutter möchte ich Lisa widmen. Lisa ist vermutlich meine älteste SeelenFutter Leserin. Sie feiert heute ihren 100. Geburtstag! Zu diesem beeindruckenden Jubiläum, liebe Lisa, möchte ich Dir ganz herzlich gratulieren! Ehrlich gesagt, habe ich noch nie jemandem zum 100. Geburtstag gratuliert. Irgendwie fühle ich mich gee…

In unserer Welt werden wir täglich von Werbung umgeben, die uns eine verlockende Realität verspricht. Pefekte Bilder und die besten Versprechen suggerieren, dass das Leben durch den Kauf bestimmter Produkte oder das Erleben bestimmter Ereignisse perfekt wird. Doch wie oft entspricht die Realität diesen Versprechen? In ähnlicher Weise stellen wir un…

Diese Taube hat sich einen ungewöhnlicher Ort zum Nestbau ausgesucht – einen Wischmopp! In städtischen Umgebungen sind natürliche Nistplätze oft begrenzt, und so suchen Vögel auch schon mal alternative Orte, um zu nisten. Sie handeln dabei instinktiv, um einen geeigneten Nistplatz zu finden und ihre Nachkommen zu schützen und großzuziehen. Die Fähi…

Und dazu gabs auch mal nen Klassenbucheintrag: "Mandy B. wirft nassen Schwamm durch die Klasse!" Ja nun, ich habe es gut gemeint und wollte einfach, dass alle fürs Leben geschützt und immun sind! Und irgendwie will ich das heute auch noch. Keine Sorge, jetzt kommt kein stinkender Schwamm mehr geflogen, sondern ein SeelenFutter, das es hoffentlich a…

"Ich liebe Bamby. Bamby ist wichtig." schrieb Tobias gestern auf einen Zettel, als eine Frau, die ihn medizinisch-pflegerisch beriet, mit uns am Tisch saß, und schob ihn mir rüber. Die Frau sprach mit Tobis Mutter Katja darüber, was für ihn wichtig ist. Sie übernimmt das Sprechen, bis er es wieder besser kann, und er vertraut ihr… das ist schön, be…

Auf schlechte Zeiten folgen gute Zeiten – im besten Fall. Manchmal folgen auf schlechte Zeiten, aber auch noch mehr schlechte Zeiten. Das ist frustrierend und kann entmutigen. Denn dann fällt es echt schwer, die Hoffnung auf bessere Zeiten aufrechtzuerhalten. Und während man damit schon genug strukelt, steht das Ding mit der Nächstenliebe dennoch a…

Ihr Lieben! Da bin ich wieder! Neue Woche, neues Leben! Mal schauen, wie sie läuft und welche Herausforderungen uns begegnen werden?! Obs ruhig bleibt oder doch stürmisch und herausfordernd wird? Manchmal ist alles ganz ruhig und plötzlich brechen hohe Wellen der Herausforderungen über uns herein. Da reicht ein blöder Brief im Briefkasten, ein schl…

Unser Alltag ist voller Herausforderungen. Da bedarf es nicht einmal großer Prüfungen oder bedeutender Momente. Der alltägliche "normale" Kram genügt, um unsere Konzentration, Geduld und Energiereserven Stunde für Stunde zu erschöpfen. Es sind leider nicht nur die Besuche auf öffentlichen Toiletten, die unsere volle Aufmerksamkeit benötigen. Je nac…

Bei Gott hingegen kannste alles "einwerfen" – gib ab den Scheiß, der Dich belastet! In 1. Petrus 5, 7 heißt es: "Überlasst all eure Sorgen Gott, denn er sorgt sich um alles, was euch betrifft!" Was auch immer Dich belastet, seien es Ängste, Schuld, Zweifel oder Sorgen – bei Gott kannst Du alles loswerden! Er lädt uns ein, alles mit ihm zu teilen. W…

Stell Dir vor, wir könnten einfach auf diesen Schalter drücken, wenn uns der Sinn nach Sonne & Sommer steht. Und zack, würde der Schnee tauen, der wolkenbehangene Himmel aufbrechen, und die Sonnenstrahlen würden die Erde und uns wärmen. Und jetzt stell Dir das mal im übertragenen Sinne vor… Wie cool wäre es, wenn wir die Herausforderungen des Leben…

"Mit seinen Schwingen behütet er dich, / unter seinen Flügeln findest du Schutz. / Seine Treue ist dir Schutzwehr und Schild." – Psalm 91, 4 Manchmal regnet es, und wir stehen mitten im Regen – in all den Schwierigkeiten, die ein Leben eben so mit sich bringt. Doch gerade in diesen Momenten sollten wir uns daran erinnern, dass Gott bei uns ist. Er …

Leute, es ist, wie es ist! Wir sind alle Menschen, und wir neigen dazu, Dinge (oder auch mal den Hund) zu vergessen oder uns in den kleinen Details des Lebens zu verlieren, und das ist völlig normal. Keiner von uns ist vollkommen – wenn auch mehr oder weniger verpeilt. Im oft hektischen Alltag, umgeben von Terminen, Aufgaben und Verpflichtungen, wi…

Thomas ist großartig. Thomas war hilfsbereit. Thomas hat bleibenden Eindruck hinterlassen. Sei wie Thomas! – SeelenFutter Ende – Hähä – drückt doch im Grunde alles aus, oder? Leute, wir sind nicht nicht allein auf dieser Reise des Lebens! In Galater 6,2 steht: "Einer trage des anderen Last, so werdet ihr das Gesetz Christi erfüllen." Ich glaube, da…