Beste Selina & Ramón Gartmann Podcasts (2024)

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Wutanfälle, Grenzen & Sozialkontakte- der ultimative Elternratgeber! 59:33

1d ago59:33

59:33

In dieser Folge erklären Ramón und Selina dir wie du mit deinen Kinder umgehen sollst. Sie haben ja auch schon ein paar Jährchen Erfahrung darin und sind zwei Profis auf diesem Gebiet. Ob das stimmt, das kannst du nach dieser Folge selber beurteilen! Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://s…

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Portugal als Kompromiss/unsere Angststörung &Panikattacken 45:39

12d ago45:39

45:39

Selina und Ramón sind wieder in Portugal angekommen. Was denken sie nun, nach einem kurzen Abstecher in ihrer alten Heimat, über ihr neues Wahl-Zuhause? Und heute sprechen eure zwei Lieblings Podcast Mäuse unter anderem auch detailliert über ihre Jahrelange Angststörung und die Panikattacken, welche in Bali begonnen haben. Eine krasse Zeit, in der …

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Late night Marseille& Beziehungskiste 37:52

26d ago37:52

37:52

Heute live aus Marseille, der Stadt der Liebe!! Seppli und Ruth erzählen euch brühwarm aus ihrer langjährigen Beziehungskiste. Und das auf dem Weg von der Schweiz nach Portugal. Wie war es überhaupt in der alten Heimat? Was hat sie gefreut, gestresst und verwirrt? Das und mehr erfährst du in der bereits 32. Folge dieses Podcasts! Hörer*innen Frage:…

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Ageism/Tiktok &das Ende des Podcasts? 36:49

1M ago36:49

36:49

Unsere beiden Podcast Hosts sind für einen Monat in der Schweiz und laufen Kilometer um Kilometer in den Schweizer Wäldern. Auch sind sie in eine Podcast Sinnkrise gestürzt und wissen nicht ob sie da wieder von alleine heraus finden werden! Was das alles noch mit Ageism und Tiktok zu tun hat, das findest du in dieser Folge heraus. Schenke uns einen…

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Schlechte Erfahrungen/Freilernen &Spaghetti Carbonara 36:46

2M ago36:46

36:46

Wieder mal auf den letzten Drücker und zur späten Podcaststunde, nehmen euch eure zwei Podcast Mäuschen mit in ihr Leben. Kommt das gut? Hört selbst! Sie erklären dir warum Portugal viel besser ist als die Schweiz und warum sie aber eines Tages trotzdem wieder zurück kehren wollen. Sprechen über ihren Schlaf, der vor 12 Jahren aufgehört hat tief zu…

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Jurten fast abgebrannt &Bildschirmzeit bei Kindern 29:37

2M ago29:37

29:37

Seppli und Rut nehmen euch heute mit in den letzten Sommer. Erzählen euch über krasse Momente, die unsägliche Hitze und wie sie das eigentlich mit den Kindern und Ipad so handhaben. Hörer*innen Frage: Wie macht ihr das auf Reisen mit Essen, Trinken, Klo und den Kindern? Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du u…

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Krasser Wandel und Babyglück 22:07

3M ago22:07

22:07

Wie verändern uns Kinder? Machen sie uns sogar zu besseren Menschen? Und warum warteten die beiden Podcasthosts 9 Jahre auf ihr jüngstes Baby? In der heutigen Folge geht es um Veränderung. Um Abschiede und Neuanfänge und um ganz viel Babyglück. Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinag…

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Ein Jahr Ruhe, Nachwuchs& vegane Fertiglasagne 28:27

3M ago28:27

28:27

Es ist Januar und eure beiden Podcastmäuse sitzen wieder vor dem Mikrofon. Nicht alleine, nein mit Baby und ein Jahr später als versprochen (they know..!) Was bei ihnen alles so passiert ist und warum sie ihren Kindern eine vegane Fertiglasagne geschenkt haben, das erzählen sie dir in dieser Folge. Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinara…

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Künstliche Intelligenz, das Ende der Menschheit &frohe Weihnachten 43:54

1+ y ago43:54

43:54

Ramón und Selina haben schlecht geschlafen und das ist vielleicht auch der Grund, warum sie in der heutigen Podcastfolge in dystopische Themen abdriften... Übrigens: Ebbe &Flut macht Winterpause- das ist die letzte Folge, bevor es dann im Februar 23 wieder weiter geht! Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du un…

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Schimmel bells und weitere Struggle 17:13

1+ y ago17:13

17:13

Es ist ungemütlich im Moment in Portugal. Ungemütlich nass. Sehr nass! So nass, dass es wohl dieses Jahr kein Jingle Bells, sondern Schimmel Bells unter dem Weihnachtsbaum der beiden Podcast Hosts zu hören gibt. Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramonga…

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Schweizer Mentalität/brutale Jäger & schenke uns einen Baum! 18:59

1+ y ago18:59

18:59

In Portugal ist Jagdsaison- was Selina & Ramón unruhige Stunden, blanke Nerven und einiges an Kopfzerbrechen beschert. Auch der Weihnachtsmann beschert den beiden hoffentlich viele Geschenke- und das von dir und in Form von Bäumchen, die gepflanzt werden wollen. Hier findest du den Link zu "schenke uns einen Baum" : https://ko-fi.com/selinaramongar…

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Abschied, Portugiesische Namen & sind wir zu ehrlich? 17:47

1+ y ago17:47

17:47

Diese Folge ist nichts für schwache Nerven. Die zwei Podcast Hosts zeigen sich heute von ihrer unprofessionellen Seite. Oder ist es ganz einfach ihr wahres Gesicht? Das werden wir wohl nie ganz erfahren aber du kannst es erraten, wenn du diese Folge hörst. Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com…

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Pendeln, Energiearbeit, Zeichen, Naturwesen.. alles fake?? 22:29

1+ y ago22:29

22:29

Gibt es sie wirklich, die unsichtbare energetische Welt, die hinter der sichtbaren physischen Welt liegt? Oder ist das alles nur Fantasie und Aberglaube? Selina & Ramón nehmen dich in dieser Folge mit in ihr Erleben der Realität, beleuchten das Problem an der New Age & Esoterik Szene und zeigen dir auch, wie du Wahrheit von Unwahrheit unterscheiden…

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Von schwierigen und guten Gefühlen -die ersten Wochen in Portugal 21:00

1+ y ago21:00

21:00

Die ersten Wochen in Portugal waren für die beiden Podcast Host schwierig und aber auch schön. Was sie alles erlebt haben und wie sie sich fühlen, erzählen sie dir in dieser Folge! Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.comVon Selina & Ramón Gartmann

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Unser Ankommen in Portugal &wie du sterben musst, um leben zu können 21:01

1+ y ago21:01

21:01

Selina & Ramón haben es geschafft, sie sind mit ihren zwei Kindern, den Katzen, Hund und Pflanzen heil in Portugal angekommen. Wie ist die Fahrt verlaufen? Welche unangenehmen Gefühle haben sie in der ersten Nacht auf ihrem Land verfolgt und was hat die Nahtoderfahrung, welche Ramón mit 8 Jahren erlebt hat, ihn übers Sterben und Leben gelehrt? Das …

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Welcome to the 21st Century! 18:59

1+ y ago18:59

18:59

Warum fühlen sich Selina und Ramón in der Schweiz eigentlich nicht wohl? Was genau zieht sie denn in ruhige Landschaften? Und was ist Ramóns grösste Sorge beim Neuanfang in Portugal? Das und mehr erfährst du in der neusten Folge Ebbe&Flut. Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com…

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Ramóns Unfall in Slow Motion & 10 Profi Tipps fürs Auswandern 20:43

1+ y ago20:43

20:43

Noch etwas mehr als 10 Tage trennen die zwei Podcast Hosts von der legendären Fahrt nach Portugal. Legendär darum, weil sie nicht nur zu zweit in einem alten Mercedes diese 2002 km lange Fahrt auf sich nehmen, sondern gemeinsam mit ihren zwei Kindern, ihrem Hund, ihren drei Katzen und 20 Zimmerpflanzen. Im letzten Moment passiert nun natürlich dies…

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Schwangerschaft, Geburt &Kinder- was wir gerne vorher gewusst hätten 31:37

1+ y ago31:37

31:37

Die beiden Podcast Hosts nehmen dich in dieser Folge mit in die Themen von Schwangerschaft, postnataler Depression und Geburt/freie Geburt. Sie erzählen dir, was sie gerne schon vor dem ersten Kind gewusst hätten und kommen dabei auch darauf, dass Männer gerne auch mal einen Schritt zurück machen dürften. Hier findest du uns: Selina- http://selinag…

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Schon 10 Jahre verheiratet?? Über die Ups and Downs unserer Beziehung 24:33

1+ y ago24:33

24:33

Nächste Woche steht die Rosenhochzeit unserer beiden Podcast Love Birds vor der Tür. Was sind die positiven und was die negativen Seiten dieser langjährigen Beziehung? Was dachte Ramón, als er Selina das erst mal sah? Und hätte Selina Ramón eigentlich gar nicht unbedingt heiraten wollen? All das und mehr erfährst du in dieser Podcastfolge. Hier fin…

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Auf den letzten Drücker &was an Social Media doch auch gut ist 21:24

1+ y ago21:24

21:24

Was die beiden Podcast Hosts so triggert wenn sie "wieder mal auf den letzten Drücker" hören, was doch auch ein positiver Aspekt von Social Media ist und warum sie sich nicht aus der Ruhe bringen lassen, obwohl ihre Welt gerade im Chaos versäuft- das und mehr hörst du in dieser Folge Ebbe & Flut. Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.c…

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Ehrliches Marketing/ Whisky im Whirlpool &warum du dich nicht verkaufen musst 26:33

1+ y ago26:33

26:33

An Ramón's Geburtstag wurde wild gefeiert und der Kinderbonus hat sich auch an diesem Tag einmal mehr ausgezahlt. Auch tummeln sich in Selina's Postfach nervige Marketing Emails, über die endlich mal gesprochen werden muss!! Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com…

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Toxische Positivität/Sicherheit im Internet & Lucky Number 13 21:06

1+ y ago21:06

21:06

Gehen dir diese Manifestations Influenzer*innen auch so auf den Sack? Und hast du dir schon mal überlegt, wie sicher das Internet Universum eigentlich für dich und deine Privatsphäre ist? Ramón und Selina nehmen dich diese Woche in spannende Themen und erklären dir unter anderem dabei auch wie du es schaffst, ganz ohne ständig positiv zu sein, doch…

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Über Massentierhaltung & das älter werden 23:54

1+ y ago23:54

23:54

Darf man sich mit vierzig noch die Haare grün färben? Was verändert sich überhaupt mit dem älter werden? Und warum ist es so, so wichtig als Schweizer*in am 25. September abzustimmen? Das und mehr erfährst du in dieser Folge! Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com…

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Keine Stimme mehr im Kopf/abschalten durch oberflächliche Unterhaltung &wir sprechen endlich Schweizerdeutsch! 28:28

1+ y ago28:28

28:28

In dieser Podcastfolge erzählen dir Selina & Ramón wie ihre Gedanken über die Jahre immer leiser wurden, bis diese plappernde Stimme im Kopf gar nicht mehr hier war- bis auf wenige Ausnahmen wie zb. nach einem kürzlichen Abend voller Mainstream Filme! Auch sprechen die Hosts das erste mal hier in diesem Podcast Schweizerdeutsch, was du dir natürlic…

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Hochsensibel leben/mit Hochsensibilität umgehen &ein Tag auf dem Flohmarkt 30:00

1+ y ago30:00

30:00

Was bedeutet es hochsensibel zu sein? Was sind eigentlich die Leiden und Freuden einer hochsensiblen Person? Wie kann mit dieser offenen Wahrnehmung umgegangen werden und was hat ein Tag auf dem Flohmarkt damit zu tun? Das und mehr erfährst du in der bereits 10. Folge Ebbe&Flut! Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://r…

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Waldbrände in Portugal &Auswandern in ein Risikogebiet 17:33

2y ago17:33

17:33

Der Süden Europas brennt. Selina & Ramóns Herzen auch, in Anbetracht dessen was das für betroffene Menschen, Tiere und Natur bedeutet. Wie geht es den beiden Podcast Hosts mit der Tatsache, dass sie in kurzer Zeit schon selber in ein solches Risikogebiet ziehen werden? Und können sie diese kritische Situation auch als Change sehen? Hier findest du …

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Intuition & wie das Leben immer besser wird 25:38

2y ago25:38

25:38

In dieser Folge plaudern Selina und Ramón aus dem Nähkästchen und erzählen dir, warum ihr Leben eigentlich fast immer tief erfüllend und wunderschön ist, was die Intuition dabei für eine Rolle spielt und wie sie erst an diesen Punkt gelangen mussten, an dem sich für sie jetzt alles fügt. Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón-…

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Dunkle Verstimmungen/Umzug nach Portugal & befreiender Minimalismus 25:31

2y ago25:31

25:31

Warum Selina im Moment unter dunklen Wolken schwebt, wie es mit dem Umzug nach Portugal voran geht, was den beiden Podcasthosts wirklich Mühe macht und warum weniger Dinge mehr Lebensfreude bedeutet- das und mehr hörst du in der heutigen Podcastfolge! Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com…

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Klimawandel/soziale Verantwortung& riesen Mammuts 23:50

2y ago23:50

23:50

Selina und Ramón haben beide so gute Bücher gelesen diese Woche, die sie zu dieser Folge inspiriert haben. Es geht um flauschige Mammuts, den Klimawandel, warum wir unbedingt auch selber Veränderungen machen müssen in unseren Leben, was hinter dem Kapitalismus steht und warum es jetzt nicht Zeit ist den Kopf in den Sand zu stecken! Hier findest du …

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Wieder normal werden/störende Social Media Filter &Blick in Ramóns Mind 32:17

2y ago32:17

32:17

Uiii das Leben von Ramón & Selina hat sich verändert in den letzten Monaten. Gut verändert!! Selina ist nämlich von der Social Media Queen zur Social Media Eremitin geworden. Was genau diese Veränderungen bedeuten und warum manchmal etwas negatives etwas positives ergeben kann, hörst du in dieser Folge Ebbe & Fluuud. Hier das kostenlose Zine herunt…

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Wonne Monat Mai/inneres arbeiten & Jurtenkauf 25:14

2y ago25:14

25:14

Wie kompliziert ist es eigentlich den ganzen Umzug nach Portugal zu planen? Was ist so krass schön an der eigenen emotionalen Aufarbeitung und warum schläft Selina mitten im Podcast fast ein? Das und mehr hörst du heute in der vierten Ebbe & Flut Folge! Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com…

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Awkward als Paar/kritische Spiritualität &neue Kinderseele 31:08

2y ago31:08

31:08

Wie sich Selina und Ramón ohne Kinder und nur als Paar unterwegs, auch mal unwohl fühlen, wie sie Messages von den Spirits erhalten und doch nicht all in gehen können und wie ihr drittes Kind schon seit 8 Jahren voll bei ihnen ist, das und mehr erzählen sie dir in dieser Folge. Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ra…

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Motivations-Tief/Ankommen in der Schweiz & Kreislaufduschen 39:39

2y ago39:39

39:39

Kaum in der Schweiz angekommen verfliegt die Zeit wieder wie im Flug. Selina & Ramón reiten dabei aber eher einem gereizten Tief- als einem strahlenden Hochdruckgebiet entgegen. Warum das so ist, wie sie sich aktiv aus diesem Loch herausholen und was es mit der Kreislaufdusche auf sich hat, das erfährst du in dieser Folge. Hier findest du uns: Seli…

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Land kaufen in Portugal/Familiendynamik und Englische Fremdwörter 35:59

2y ago35:59

35:59

Welches Englische Wort für Verwirrung sorgt und warum sich Ramón und Selina mit ihren Auswanderungsplänen gerade für Portugal entschieden haben. Was an der Schweiz so unglaublich stressig ist und in Portugal genau nicht und wie sieht es nun eigentlich mit ihrem Landkauf aus? In dieser Folge nehmen sie dich mit in eine bunte Mischung aus Warums und …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Selina & Ramón Gartmann Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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Ebbe & Flut

Selina & Ramón Gartmann

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Wutanfälle, Grenzen & Sozialkontakte- der ultimative Elternratgeber! 59:33

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Portugal als Kompromiss/unsere Angststörung &Panikattacken 45:39

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Late night Marseille& Beziehungskiste 37:52

1
Ageism/Tiktok &das Ende des Podcasts? 36:49

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Schlechte Erfahrungen/Freilernen &Spaghetti Carbonara 36:46

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Jurten fast abgebrannt &Bildschirmzeit bei Kindern 29:37

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Krasser Wandel und Babyglück 22:07

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Ein Jahr Ruhe, Nachwuchs& vegane Fertiglasagne 28:27

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Künstliche Intelligenz, das Ende der Menschheit &frohe Weihnachten 43:54

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Schimmel bells und weitere Struggle 17:13

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Schweizer Mentalität/brutale Jäger & schenke uns einen Baum! 18:59

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Abschied, Portugiesische Namen & sind wir zu ehrlich? 17:47

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Pendeln, Energiearbeit, Zeichen, Naturwesen.. alles fake?? 22:29

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Von schwierigen und guten Gefühlen -die ersten Wochen in Portugal 21:00

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Unser Ankommen in Portugal &wie du sterben musst, um leben zu können 21:01

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Welcome to the 21st Century! 18:59

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Ramóns Unfall in Slow Motion & 10 Profi Tipps fürs Auswandern 20:43

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Schwangerschaft, Geburt &Kinder- was wir gerne vorher gewusst hätten 31:37

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Schon 10 Jahre verheiratet?? Über die Ups and Downs unserer Beziehung 24:33

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Auf den letzten Drücker &was an Social Media doch auch gut ist 21:24

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Ehrliches Marketing/ Whisky im Whirlpool &warum du dich nicht verkaufen musst 26:33

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Toxische Positivität/Sicherheit im Internet & Lucky Number 13 21:06

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Über Massentierhaltung & das älter werden 23:54

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Keine Stimme mehr im Kopf/abschalten durch oberflächliche Unterhaltung &wir sprechen endlich Schweizerdeutsch! 28:28

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Hochsensibel leben/mit Hochsensibilität umgehen &ein Tag auf dem Flohmarkt 30:00

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Waldbrände in Portugal &Auswandern in ein Risikogebiet 17:33

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Intuition & wie das Leben immer besser wird 25:38

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Dunkle Verstimmungen/Umzug nach Portugal & befreiender Minimalismus 25:31

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Klimawandel/soziale Verantwortung& riesen Mammuts 23:50

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Wieder normal werden/störende Social Media Filter &Blick in Ramóns Mind 32:17

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Wonne Monat Mai/inneres arbeiten & Jurtenkauf 25:14

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Awkward als Paar/kritische Spiritualität &neue Kinderseele 31:08

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Motivations-Tief/Ankommen in der Schweiz & Kreislaufduschen 39:39

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Land kaufen in Portugal/Familiendynamik und Englische Fremdwörter 35:59

Kurzanleitung