Rouven Frank öffentlich
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Dein Podcast rund um den Kampfsport, die Kampfkunst und die Selbstverteidigung. Für Praktizierende und auch Interessierte. In jeder Folge unterhalten wir uns mit Gästen über die wichtigsten Themen des Kampfsports. Hier dreht sich alles rund um den Sport. Unterhaltung, Wissenswertes und Neues aus der Welt der Martial Arts.
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Was treibt die Menschen an, die Fußball leben? Davon erzählt "Einfach Fußball". Trainer, Spieler, Manager, Legenden aus Bundesliga und Amateurclubs - Sven Pistor vom Radioklassiker WDR 2 Liga Live spricht in diesem Podcast mit diesen Menschen über ihr Leben, über Erfolge, Zweifel, Kommerz und Tradition. Sollen sich doch andere an Analysen, Taktiken und Systemen abarbeiten. Hier geht es um Herz und Leidenschaft. Schreibt Sven an wdr2@wdr.de oder über die WDR 2 App.
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In dieser Folge gehen wir auf eine Leserfrage ein. Wie trainiert man nach einem Kreuzbandriss? Was kann man tun? Der gute Chris hat da Erfahrungen auf diesem Gebiet und gibt ein paar Ideen und Gedankenanstösse. Dann wird es etwas Krähenlastiger, denn in Rouven´s Garten landet während der Aufnahme sein alter Wegbegleiter und Vogelschreck von ganz Ge…
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Sven & Conni verabschieden sich mit den besten Geschichten aus dieser Rückrunde in die Sommerpause! Und: Einfach Fußball kommt wieder! Mit einem Live-Podcast im August, einer neuen Staffel, spannenden Gästen, Auswärtsfahrten & im neuen Gewand. Seid gespannt! Wir freuen uns. Habt Spaß!Von Constantin Kleine /Sven Pistor
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Fearless Females ist eine neue Community aus erfahrenen und bekannten Kampfsportlerinnen. In dieser Folge sprechen die Gründerinnen Mandy und Sonja über ihr neues Herzensprojekt. Unter anderem reden wir über Mandys UFC Kampf und wie es eventuell mit Conor McGregor weitergehen wird. Haben wir Insides oder spekulieren wir nur sehr gern? Das und viele…
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Simon Rolfes ist bei Werder Bremen Profi geworden – weil sein Bruder da angerufen hat. Einfach so. In Aachen spielte er international (!) & schaffte den Durchbruch. In Leverkusen fand er als Ehrenspielführer seine berufliche Heimat. Heute ist er Geschäftsführer Sport bei der Werkself & hat viel zu erzählen. Viel Spaß mit dem letzten Gast dieser Sai…
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In dieser Folge sind nicht nur Lena und Valentina vom "Leben im Lehrerwahnsinn Podcast" zu Gast, sondern auch mal wieder der liebe Tobias Brodala. Wir reden gemeinsam über Gewalt an Schulen und speziell an Lehrkräften. Wie sollten sich Lehrer und Lehrerinnen bei einem Körperlichen Angriff verhalten? Was spricht dafür oder auch dagegen, Kampfsport o…
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Matze, Matthes, Scherzi, Scherzinho - ach, nennt ihn doch wie ihr wollt. Er ist Kölns Aufstiegsheld, obwohl er dreimal mit den Geißböcken abstieg. Muss man auch erstmal schaffen. Fünf Jahre St. Pauli & zehn (!) in Köln haben den ehemaligen Bundesligastürmer geprägt. Auch davon erzählt er in dieser Folge. Viel Spaß!…
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Jochen Wiebe vom Youtube Kanal „Krass Maga“ ist zu Gast und spricht über die SV Szene und über die Anfänge seiner Videos. Wir sprechen über das Phänomen der Keyboard Warrior im Netz auf diverse SV Videos. Über unsere Lieblings Martial Arts Kanäle. Wieso CCTV Aufnahmen für die Selbstverteidigung eine Goldquelle sind, was man daraus lernen kann und w…
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Bevor wir in dieser Folge über Thorstens Aufenthalt im Inosanto Camp in Los Angeles reden, sprechen über Los Angeles, Hollywood Stars, Martial Arts Legenden, die Boba Fett- und Mandalorian Serie. Ein klein wenig Nerd Talk zu Beginn halt. Dann kommen wir aber auch zum Kali und das Inosanto Seminar. Zum Schluss gibt es noch einen dicken Sack an Empfe…
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Heute gibt’s uns in einem etwas aktuelleren Gewand: Jürgen Jansen war Schiri-Beobachter bei Bochum gegen Dortmund. Kein Elfer für den BVB - die falsche Entscheidung, soweit klar. Aber: Darf so ein Fehler auf diesem Niveau passieren? Was ging nachher in den Katakomben ab? Jansen gibt exklusiven Einblick, neue Details & die Suche nach dem VARter alle…
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Julian Jacobi ist ein ehemaliger Shaolin Mönch und MMA Kämpfer mit eigener Kampfsportschule in Wuppertal. Viele kennen ihn noch aus der Spiegel Dokumentation über seinen Weg ins Shaolin Kloster nach China. In dieser Folge sprechen wir über seinen Weg und was er derzeit so macht. Julian Jacobi Instagram Folge uns auf: Instagram: https://www.instagra…
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Turid Knaak machte als Profi-Fußballerin die ganze Rutsche mit: Mit dem FCR Duisburg kickte sie auf Amateur-Plätzen, mit dem VfL Wolfsburg vor über 90.000 Fans in Barcelona. Heute befasst sich die ehemalige Nationalspielerin mit Statistiken im Fußball-Business, ist TV-Expertin & hostet selbst einen Podcast.…
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Schwarzgurt in 12 Monaten! Wie geht das? Hans-Peter Wiegert (8. Dan im Shotokan Karate) ist Bundestrainer der WKU im traditionellen Karate. Vor einiger Zeit löste er eine Kontroverse in der karate Welt aus. Der Grund: Das Black Belt Elite Programm, welches einem ermöglicht, den Karate Schwarzgurt in nur 12 Monaten zu absolvieren. In dieser Episode …
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Ab nach Bochum: Der VfL-Trainer empfängt Sven & Conni anner Castroper. Es geht um seinen ungewöhnllichen Weg ins Profigeschäft, persönliche Niederlagen, das Thema Selbstreflexion und die Kunst, mit viel Lebenserfahrung noch ein Greenhorn zu sein. Viel Spaß!Von Sven Pistor /Thomas Letsch /Constantin Kleine
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Sollte man jedem Ärger aus dem Weg gehen, oder ist es ab und zu mal ratsam, seinen „Mann“ zu stehen? Darüber unterhalten sich drei Experten im Experten Rat. Die Meinungen sind verschieden. In dieser Folge sprechen Chris, Daniel und Rouven über das derzeit leidige Thema der „Verweichlichung des männlichen Geschlechts“. Sind wir zu weich? Trainieren …
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Die Crew sendet diese Woche aus Düsseldorf! Mit dem Sportvorstand von F95 geht es um große Spiele & große Titel, seine großen Pläne mit der Fortuna & die Zukunft der großen Nationalmannschaft. Dazu servieren wir selbstgestochenen Spargel im Fortuna Brötchen. Guten Appetit!Von Klaus Allofs /Sven Pistor /Constantin Kleine
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Franka Weber ist Diplom Sport Psychologin und sitzt im Vorstand der Gesellschaft für Sport- und Neuropsychologie. In dieser Folge sprechen wir über die Gefahr einer Gehirnerschütterung undüber die derzeitigen Erkenntnisse der Neuroforschung. Was tun bei einer Gehirnerschütterung? Wann zum Arzt? Wir reden wie wichtig es ist, bei einer Kopfverletzung…
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Achtung: "Einfach Fußball" sendet aus den eigenen Reihen: Armin Lehmann reportiert seit 1990 Fußball im Radio & hat dementsprechend viel zu erzählen. Freut euch auf eine Gedankenreise zu großen Momenten & blickt mit uns hinter die Kulissen der berühmten ARD-Bundesligakonferenz. Special Guest: Sabine Töpperwien. Und los!…
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Sean David ist YouTuber und arbeitet seit über 16 Monaten schon an einen Martial Arts Film mit den Stars aus den 80ern. In dieser kurzen Folge spricht Sean über sein Projekt, wie es dazu kam und welche 80er Martial Arts Stars mit spielen. Ihr könnt ihn unterstützen. Wie das geht, erfahrt ihr in der Folge. Viel Spaß! Hier gehts direkt zur Homepage v…
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35 Jahre Effzeh & more to come! Stephan Engels ist der 1. FC Köln und andersherum. In seinem persönlichen Geißbockheim in Mondorf erzählt der Ex-Kicker von großen Momenten eines großen Klubs. Da vergisst man schnell mal die Zeit... und das Sidekick-Mikro.... ;-)Von Sven Pistor /Stephan Engels
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Wir haben uns mal wieder einen Filmklassiker herausgesucht und ihn für euch kommentiert. Zusammen mit euch, wollen wir dieses Meisterwerk der Martial Arts Geschichte uns anschauen. Schnappt euch was zu knabbern, schmeißt die Bluray in den Player oder startet den Stream und lasst uns gemeinsam etwas Zeit vor dem TV verbringen. Natürlich mit fachmänn…
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Die Crew ist wieder im Borussia Park. Mit dem ehemaligen Nationalspieler wird's heute weltmeisterlich! Dazu erzählt Neuville von seinem Vater, der einst bei Alemannia Aachen kickte. Es geht aber auch um Vizekusen, die Bayern & Pizza Hawaii. Einfach Fußball eben. Viel Spaß!Von Sven Pistor /Oliver Neuville /Constantin Kleine
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Jakob Rakisch ist Polizeibeamter in Niedersachsen und leitet Fortbildungen im Nahkampf bei der Polizei in Niedersachsen durch. In dieser Folge beleuchten wir die Ausbildung bei der Polizei mit seinen Anwärterninnen und Anwärter. Kann sich ein Polizeianwärter heutzutage noch sicher fühlen auf der Straße aufgrund das, was ihm oder ihr in der Ausbildu…
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Sven und Conni sind zu Gast bei Ulli Potofski. Einem Mann, der die Sportmedien hierzulande so ziemlich von Beginn an mit geprägt hat. Eine Folge über Tradition und Gegenwart, Frank Elstner, Assauer, das Helfen und sich helfen lassen.Von Ulli Potofski /Sven Pistor /Constantin Kleine
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Stefan Larisch ist Schwarzgurt im Luta Livre unter Andyconda. In dieser Folge spricht Stefan und Rouven über ihre ersten Begegnungen mit Daniel D´Dane und dem Luta Livre. Rouven über seine Erfahrungen mit der Gracie University und Stefan über das Eisbaden. Stefan Larisch Instagram Empfehlungen: Stefan empfiehlt das Eisbaden. Folge uns auf: Instagra…
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Mandy „Monster“ Böhm ist wieder zu Gast. Diesmal mit ihrem Mann Khurshed, der von seinem letzten Sieg bei NFC berichtet. Auch der Chris ist mit an Board. Und was soll ich sagen? Es wird eine picke, packe, vollgepackte Folge mit News aus Las Vegas (UFC), Mandys Kampf gegen die Südkoreanerin, Khursheds Kampf, Blaue Ballons, Mentale Probleme und ne Me…
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Für die Einfach Fußball-Crew ging es von Köln nach Duisburg, für Joachim Hopp vom Hochofen in die Bundesliga. Die MSV-Legende spricht in dieser Folge über Handschlag-Verträge auf dem Bierdeckel, harte Arbeit gepaart mit Wodka Lemon und die Kunst, sich immer wieder durchzubeißen. Viel Spaß!Von Joachim Hopp /Sven Pistor /Constantin Kleine
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Wie kommt es, dass ein Anfang 30-jähriger schon den 6.. DAN im Krav Maga trägt, obwohl er doch erst vor 6 Jahren mit dem Sport angefangen hat? Wie kommt es, dass einige Verbände großzügig Großmeistergürtel per Post verleihen? Sollte es uns nicht zu denken geben, dass man heutzutage seinen Schwarzgurt in nur 50 Stunden mit einem kleinen Aufpreis sic…
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Tatsache: Einfach Fußball goes Betzenberg! FCK-Boss Thomas Hengen lädt zum Plausch in sein Büro unter der berühmten Westkurve. Es geht um den Mythos 1. FC Kaiserslautern, die Vergangenheit, das Hier und Jetzt & auch um Hengens Zeit als Scout beim großen FC Everton. Viel Spaß!Von Sven Pistor /Thomas Hengen /Constantin Kleine
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Die liebe Sophie ist mal wieder zu Gast. Sophie ist eine ehemalige Shotokan Karate Weltmeisterin im Kata Team. In dieser Folge spricht sie über ihre Erfahrungen aus Kamerun, wo sie Karate Workshops abgehalten hat. Sie spricht über ihre Eindrücke von dem Land und den Menschen und über einige brenzlige Vorfälle, während ihres Aufenthalts in Afrika. S…
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Diese Woche skatet die "Einfach Fußball"-Crew ins hippe Köln Ehrenfeld! Der Sportmoderator empfängt Sven & Conni in seiner Denkwerkstatt und spricht über Fußball & Journalismus, seinen Herzensklub Arminia Bielefeld und Schalkes Vier-Minuten-Meisterschaft, bei der er als junger Moderator live dabei war...Viel Spaß!…
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Dieses mal haben wir den MMA Kämpfer und Referee Niko Serbezis von DEFEND FC zu Gast. Defend FC ist die erste deutsche Street Fighting Liga. Wir sprechen über die Entstehung von Defend FC. Wer steckt eigentlich dahinter und was war der Auslöser für dieses Youtube Format? Wir reden über Kontroversen und warum es gerade eine kreativ Pause bei Defend …
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In dieser Folge spricht Florian Dau von Flos Gym über sein Selbstverteidigungssystem und wie er zum Aikido kam. Die beiden besprechen die Unterschiede zu den Traditionellen Kampfkünsten und warum manchen Künste heutzutage nicht mehr zu effektiv sind. Flos Gym Instagram Empfehlungen: Florian empfiehlt den Podcast "Ruf der Hyäne". Rouven empfiehlt di…
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Schuhe aus! "Einfach Fußball" heute bei Svens Schwiegereltern zu Gast. Ach ja & Patrick Owomoyela ist auch da. Eine Folge über den Spaß am Spiel, persönliche Niederlagen & die Kunst ohne konkrete Ziele erfolgreich zu sein... . und jetzt tut uns bitte den Gefallen und hängt eure Jacken ordentlich auf. Danke.…
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In dieser Episode sind Sonja und Erkan von Grindhouse Martial Arts zu Gast. Wir besprechen die grossen W-Fragen, die im Internet in Bezug auf Kampfsport gestellt werden. Warum? Wieso? Wann? Wer? Grindhouse Martial Arts Instagram Empfehlungen: Erkan empfiehlt: Egal in welchem Alter, mit Kampfsport anzufangen. Rouven empfiehlt den HipHop Podcast Fres…
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Sven und Conni senden aus Downtown GE. Zu Gast bei einem Mann, den man nicht groß vorstellen muss. Dritter der ewigen Bundesliga-Torschützenliste, Rekordbrecher & Sternzeichen Fallrückzieher. Ihr wisst schon. Viel Spaß mit Klaus Fischer!Von Sven Pistor /Klaus Fischer /Constantin Kleine
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Katharina Dalisda ist Profi MMA Kämpferin bei MMA Spirit in Frankfurt. In dieser Episode erzählt sie von ihrem Weg vom Judo und K1 ins MMA. Wir sprechen über die Deutsche Frauen Szene im MMA, warum sie beim Training immer die erste vor Ort ist. Und über ihr Mindset bei ihren Kämpfen. Gegen Ende gibt es natürlich eider eine Menge an Empfehlungen und…
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Sven und Conni starten das neue Podcastjahr in Leverkusen - und zwar mit Anlauf! "Rob" Andrich ist 28 Jahre alt und wenn man so will "die Straße" im Spiel der Werkself. Bei der Hertha ausgebildet, schlug der Mittelfeldspieler sich durchs Dickicht des Profifußballs & schaffte es über mehrere Umwege von der Regionalliga Nordost bis in die Champions L…
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Larissa Niggemann ist Profi MMA Kämpferin. In dieser Episode erzählt sie von ihrem Weg ins MMA. Wir versuchen eine Theorie auf die Beine zu stellen, warum es immer noch so wenig Frauen im MMA gibt. Was Larissas Zukunftspläne sind und vor allem, was ihr wichtiger ist. Sport oder die Arbeit? Larissa Niggemann Instagram Folge uns auf: Instagram: https…
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Doc Sven ist Verbandsarzt im Bund Deutscher Berufsboxer und zertifizierter Ringarzt. Er ist Gründer der Fight Docs Germany und Teamarzt von Universum Boxpromotion. In dieser Folge sprechen wir über den Mythos, ob Sex vor dem Wettkampf vermeiden werden soll oder doch ratsam ist. Wir gehen auf eine Studie ein und reden zum Schluss noch, warum man mit…
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Der Mario ist mal wieder zu Gast und die beiden besprechen ihre Top 10 Fails aus der Sicht eines Trainers. Wir sprechen über Pornos gucken auf der VR Brille. Was Mario gegen Fußsohlen hat, die auf ihn zeigen. Was die beiden über den Godan Test denken und was die beiden so im Trainingsalltag auf die Palme bringt. Gegen Ende klären die beiden auf, wo…
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In dieser Episode sprechen wir mit dem Großmeister Dieter Knüttel über Modern Arnis. Wir sprechen über seine Anfangszeit und wie er zum Arnis gefunden hat. Warum man den Flow Drill nicht mit dem Sparring vergleichen sollte. Und wir gehen auf die Vielschichtigkeit in den Filipino Martial Arts ein. Dieter Knüttel Homepage Empfehlungen: Rouven empfieh…
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Richard Staudner ist nicht nur seit 11 Jahren der Performance Coach von UFC Kämpfer Aleksander Rakic und Nandor Guelmino, sondern viel mehr widmet er sich der Gesundheit und klärt darüber auf diversen Kanälen auf. Wie wichtig ist der Cholesterinspiegel? Warum sollte man morgens nach dem Aufstehen 500ml lauwarmes Salzwasser zu sich nehmen? Wie steig…
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Wir feiern Jubiläum mit der 100. Folge. Als kann also sein, dass wir eine wenig übertreiben an Themen in dieser Folge. Wir sprechen über Kleinwüchsige und den Kampf zwischen Logan Paul und Anderson Silva. War dieser Kampf gefaket? Rouven sagt da ganz klar NEIN! Was sagt der Coach dazu? Dann lassen wir einige Gratulanten zu Wort und beantworten eure…
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In this episode I had the honor to talk to Master Daniel Pesina. Daniel Pesina is an American martial arts expert and a former freelance employee of midway. Pesina started his work as an extra in martial arts films, appearing in the 1991 film Teenage Mutant Ninja Turtles II. But in this Episode we talked about his work in a fighting game called Mor…
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Das ist ohne Zweifel die bisher kontroverseste Folge in diesem Podcast. Zu Gast habe ich Karl-Heinz Pischke. Der Erfinder des Kimudo und zugleich 10. DAN Träger in seinem eigenen System. Wir reden über Ki. Die Kunst, mit einer erlernbaren Energie, Menschen durch den Raum zu bewegen. Das zumindest sagt mein Gast Karl-Heinz. Schnallt euch an. Es wird…
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Kurz bevor Sven den Flieger nach Katar nimmt, gibt's die letzte Epiosde"Einfach Fußball" in 2022! Das Best-Of dieser Hinrunde mit allen Perlen und Hintergrundgeschichten von Sven und Conni. Haut rein, viel Spaß und guckt Fußball. Oder auch nicht. Wir kommen wieder, bis nächstes Jahr!Von Sven Pisto /Constantin Kleine
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