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Gedanken zum Tag

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Gedanken zum Tag

Rosália Rodrigues (rk) - Maleen Knorr (ev)

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Wöchentlich
 
Katholische und evangelische Seelsorger*innen aus dem Kreis Coesfeld sprechen jede Woche einen kurzen "Gedanken zum Tag" bei Radio Kiepenkerl dem Lokalradio im Kreis Coesfeld. Persönlich und mit Lokalbezug erzählen Pfarrer*innen, Pastoralreferent*innen und Prediger*innen aus ihrem Alltag von Gott, Glaube und Kirche. Bei Radio Kiepenkerl laufen die 60-Sekunden-Beiträge jeden Sonntag um 8:23 Uhr. Als Podcast sind sie sonntags ab 8:30 Uhr verfügbar.
 
Kultur entdecken. Deutschland wird zum Drehkreuz für die Kreativszene des 21. Jahrhunderts: die Welt beobachtet, welche Impulse von Berlin und anderen Orten ausgehen. Kultur.21 stellt die Akteure vor, spürt neue Ideen auf, erklärt die großen Debatten und ist bei den Ereignissen der Saison dabei – Journalismus mit einem prüfenden Blick auf den Zeitgeist. Woche für Woche in Deutsch, Englisch, Spanisch und Arabisch.
 
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Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung

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Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung

Alpha Progression: Alles über Bodybuilding, Powerlifting, Fitness, Abnehmen, Diät, Fettverlust, Kraftsport, Fitnesstraining, Essen

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Monatlich
 
Der Alpha Progression Podcast liefert Informationen, die Euch helfen, optimal Muskeln aufzubauen. In kurzen Episoden wird besprochen wie Ihr Euer Training und Eure Ernährung noch effektiver gestalten könnt, um kontinuierlich (Alpha) Progression zu erzielen. Dabei bezieht sich der Gastgeber Benjamin Schnabel auf die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse, Expertenmeinungen und seine eigenen Erfahrungen als Personal Trainer und Ernährungsberater. Intelligentes Krafttraining mit der Alpha ...
 
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Lia Rodrigues will ihre Heimat verändern – mit Tanz! In einer der größten Favelas von Rio de Janeiro gründet sie ein freies Kunst- und Kulturzentrum, bildet kostenlos Tänzer aus. Ihre "Companhia de Danças" ist preisgekrönt – und tanzt für Humanität.Von DW.COM | Deutsche Welle
 
Der Psychologe Prof. Dr. Christian Strobel im Interview: ▹ Warum zum Thema Muskelsucht forschen? ▹ Symptome einer Muskelsucht ▹ Unerwartete Erkenntnisse seiner Forschung ▹ Ist Muskelsucht immer negativ? ▹ Ursachen der Muskelsucht ▹ Ist Muskelsucht notwendig, um zu den Besten zu gehören? ▹ Sportsucht vs. Muskelsucht ▹ Psychische Folgen des Muskelver…
 
Sophie ist Bodybuilderin, Architektin und Gummibärenliebhaberin ▹ Wirklich 1 komplettes Jahr diätet? ▹ Refeeds, Dietbreaks und Deloads ▹ Wird Sophie unser Architektenhaus entwerfen? ▹ Wie oft Posing üben und welche Farbe? ▹ Das Beste einer Wettkampfvorbereitung ▹ Das Schlimmste einer Wettkampfvorbereitung ▹ Gummibären während des Trainings ▹ Warum …
 
Kathrin ist Ex-Polizistin und nun Vollzeit-Instagramerin und -YouTuberin. ▹ Kathrins Trainingswoche ▹ Im Nu auf 286k Follower auf Instagram ▹ Wie würde Kathrin trainieren, um optimal Muskeln aufzubauen ▹ Bungee Jumping ▹ Warum Polizeijob gekündigt? ▹ Typischer Tagesablauf ▹ Sponsoring und eigene Produkte ▹ Leistungsdruck und Freizeit ▹ Ski- und Sno…
 
Am Sonntag (12. September ) sprach Pastoralreferent Walbert Nienhaus aus Coesfeld den Gedanken zum Tag bei Radio Kiepenkerl. Der von ihm geschriebene und gesprochene Beitrag mit dem Titel "Sommer ist eine innere Einstellung" kann hier nachgehört und hier nachgelesen werden.Von Rosália Rodrigues / Maleen Knorr
 
Biene ist erfolgreiche Bikini-Athletin, angehende Lehrerin und Vollzeit-Food-Bloggerin. ▹ Aktuelles Training ▹ 3 Lieblingsübungen ▹ Wann es wieder auf die Bühne geht ▹ Immer wechselnde Mahlzeiten? ▹ Heißhungerattacken ▹ Training direkt nach dem Aufstehen ▹ Pre- und Post-Workout-Mahlzeiten ▹ Sind 50k Schritte pro Tag noch angemessen? ▹ Typischer Arb…
 
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