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Die Abgründe der menschlichen Psyche sind unergründlich. Wie Menschen zu Serienmördern werden, was in unserem Gehirn passiert, während wir töten, ob es das dritte Auge wirklich gibt und auf welche Reisen sich unser Geist begibt, während wir schlafen, erklärt euch in diesem True Crime / Mystery Podcast mit psychologischem Schwerpunkt, die Stimme im Kopf. Gelegentliche Exkurse in die Welt der Parapsychologie sorgen für die nötige Abwechslung und die Extraportion Gänsehaut. // Kontakt: // E-Mai ...
 
In diesem Podcast möchte ich das Thema Psychologie von unterschiedlichen Perspektiven beleuchten. Im Fokus stehen dabei psychische Erkrankungen, die leider noch immer tabuisiert und stigmatisiert werden. Deshalb möchte ich in meinem Podcast Vorurteile durch Aufklärung und Erfahrungsberichte entkräften und somit hoffentlich auch Berührungsängste auflösen. Hier findet ihr mich auch: https://www.patreon.com/innenleben https://www.instagram.com/innenleben.podcast/ https://www.facebook.com/innenl ...
 
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Heute möchte ich mit euch mal einen kleinen Exkurs in die Rechtspsychologie wagen. Ich denke viele von uns interessieren sich dafür, warum Menschen Straftaten begehen und wie es zu grausamen Gewalttaten kommen kann. Aber warum ist das eigentlich so? Was packt uns so sehr an Krimis und True Crime? Und gibt es Charaktereigenschaften, die uns zu Verbr…
 
Stimmen im Kopf "Creep me out!" ist eine Reihe spezieller Zusatzfolgen, in denen es um all diese Dinge geht, die uns eine Gänsehaut bescheren: Urbane Legenden, Gruselgeschichten und vieles mehr. Dabei leistet uns die liebe Pia vom Podcast "Pia liest" Gesellschaft. Pro Folge wird jeder von uns eine Geschichte vortragen, mit dem Ziel den anderen in A…
 
In dieser Folge möchte ich euch ein paar Tipps geben, was ihr bei der Suche nach einer geeigneten Therapeutin oder einem passenden Therapeuten beachten müsst. Außerdem erkläre ich euch, woran ihr jemanden erkennt, der unseriös ist und mit dem ihr auf keinen Fall zusammenarbeiten solltet. Persönliche Erfahrungen gibt's natürlich auch wieder ein paar…
 
Stimmen im Kopf Flug-571 soll die uruguayische Rugby-Mannschaft des Old Christian´s Clubs für ein Freundschaftsspiel ins chilenische Santiago bringen. Doch am 13. Oktober 1972 zerschellt die Maschine an einem Berghang in den Anden. Der Kampf ums nackte Überleben beginnt. WerbungDein 30-Euro Amazon Gutschein von CLARK:Einfach in der Clark-App oder a…
 
Heute möchte ich euch erklären, was es mit der Posttraumatischen Belastungsstörung auf sich hat. Was sind die Symptome dieser Erkrankung? Wodurch wird man überhaupt krank? Was hat das ganze mit einem Trauma zu tun? Wie werden Patientinnen und Patienten behandelt? Was können Angehörige zur Unterstützung tun? All diesen Fragen werde ich mich in der h…
 
Was wünschen sich Menschen, die psychisch erkrankt sind eigentlich von ihrem Umfeld? Wie sollen sich Angehörige verhalten, wie können sie unterstützen und welches Verhalten ist vielleicht eher nicht so gut? Diese Fragen möchte ich heute beantworten. Aber da meine Meinung ja nur eine von vielen ist, habe ich mir für diese Folge Unterstützung gesucht…
 
Stimmen im Kopf Für all diejenigen, für die dieses Silvester vielleicht etwas anders wird als sonst … Setzt euch zu uns, wir quatschen ein bisschen. Darüber, was sich in den Fällen, die wir 2020 behandelt haben, so getan hat, wie wir auf das vergangene Jahr zurückblicken und was sich in der Zukunft ändern wird. Außerdem beantworten wir in diese Fol…
 
Stimmen im Kopf Unser Band Aid…von uns für Euch zu Weihnachten. Viel Spaß beim Hören! <3 Geschrieben von Denise und Jennifer Lampa. Es sprachen: Felix Kamin in der Rolle des Laughing JackKontakt: felix.kamin@gmx.net Instagram: „stimmschwankung“ Pia Rhona Saxe als LillyKontakt: www.pia-liest.de Instagram: pia.liest_ Katrin Stoklosa in der Rolle der …
 
Stimmen im Kopf "Creep me out!" ist eine Reihe spezieller Zusatzfolgen, in denen es um all diese Dinge geht, die uns eine Gänsehaut bescheren: Urbane Legenden, Gruselgeschichten und vieles mehr. Dabei leistet uns die liebe Pia vom Podcast "Pia liest" Gesellschaft. Pro Folge wird jeder von uns eine Geschichte vortragen, mit dem Ziel den anderen in A…
 
Nachdem ich euch in der letzten Folge erklärt habe, wie wichtig und heilsam Mitgefühl sein kann, möchte ich heute noch einen Schritt weiter gehen. Weil es bisher ja eher um den theoretischen Teil der Compassion Focued Therapy ging, kommt heute nun der praktische Teil an die Reihe. Ich erkläre euch, wie ihr euch selbst in Mitgefühl üben könnt . Auße…
 
Was verstehen wir eigentlich unter Mitgefühl? Wieso ist es so wichtig, dass wir uns selbst und anderen Menschen mit Mitgefühl begegnen? Wie kann uns das bei starken Gefühlen helfen? Diese Fragen werde ich heute klären und euch außerdem die Compassion Focused Therapy vorstellen, bei der es auch um dieses Thema geht. Wenn ihr auch Themen mitbestimmte…
 
Passend zur Folge der letzten Woche konnte ich dieses Mal ganz spontan Julia zum Thema Hochsensibilität interviewen. Sie schreibt seit einigen Jahren in ihrem Blog über die Hochsensibilität und hat sich schon sehr intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt. Im Interview sprechen wir darüber, wie sie die eigene Hochsensibilität entdeckt hat, was ihr …
 
Stimmen im Kopf Achtung, in dieser Folge geht es um Leben und Tod, und das ist sicher nichts für schwache Nerven! Die damals 15-jährige Kara kann sich aus den Fängen eines skrupellosen Serienmörders befreien und leistet im Überlebenskampf Unglaubliches. Heute hilft sie anderen Menschen bei der Traumabewältigung und klärt in Schulen über die Prävent…
 
Heute widme ich mich dem Thema der Hochsensibilität. Was ist das eigentlich, was bedeutet HSP und was hat das ganze mit Psychologie zu tun? All diesen Fragen werde ich mich heute widmen und auch von meinen eigenen Erfahrungen als hochsensibler Mensch sprechen. Wenn ihr auch Themen mitbestimmten und mich unterstützen möchtet, schaut doch gerne auch …
 
Stimmen im Kopf "Creep me out!" ist eine Reihe spezieller Zusatzfolgen, in denen es um all diese Dinge geht, die uns eine Gänsehaut bescheren: Urbane Legenden, Gruselgeschichten und vieles mehr. Dabei leistet uns die liebe Pia vom Podcast "Pia liest" Gesellschaft. Pro Folge wird jeder von uns eine Geschichte vortragen, mit dem Ziel den anderen in A…
 
Einige von euch haben sich noch mehr Infos und Beispiele zur Schematherapie gewünscht. Daher spreche ich heute noch einmal darüber, inklusive eigener Erfahrungen. Dabei gehe ich unter anderem auf imaginative Verfahren, Stuhldialoge, Aufstellungen und Rollenspiele ein. Wenn ihr auch Themen mitbestimmten und mich unterstützen möchtet, schaut doch ger…
 
Stimmen im Kopf Drei beste Freundinnen. Eine von ihnen verschwindet spurlos, während die beiden anderen ein finsteres Geheimnis hüten. // Kontakt: // E-Mail: podcast.stimmenimkopf@gmail.com Instagram: podcast.stimmenimkopf // Initiative vermisste Kinder: // https://www.vermisste-kinder.de // Hilfe bei Mobbing: // https://www.hilfetelefon.de/gewalt-…
 
Heute möchte ich über die Schematherapie sprechen, die vor allem bei schwer behandelbaren Patientinnen und Patienten eingesetzt wird. Sie basiert auf verschiedenen Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie und wurde in den 1990er Jahren entwickelt. Was es mit den Schemata auf sich hat, was Nachbeelterung bedeutet und was das ganze mit dem inneren …
 
Die 30. Folge ist eine ganz persönliche, denn ich spreche heute über meine Phobie, die Emetophobie. Darunter versteht man die starke Angst vor dem Erbrechen. Und obwohl die meisten Menschen es eher unangenehm finden erbrechen zu müssen, ist es noch einmal eine völlig andere Sache, ob man nun wirklich eine Phobie davor entwickelt. Was es für Betroff…
 
Heute spreche ich über die verschiedenen Phobien und möchte vor allem erklären, was es mit der Sozialen Phobie auf sich hat. Was genau bedeutet es, wenn man an der Sozialen Phobie leidet? Wie kann man mit Panikattacken umgehen? Und warum ist es so belastend eine Phobie zu haben? Diese und andere Fragen kläre ich in der aktuellen Folge. Außerdem erz…
 
Stimmen im Kopf HAPPY HALLOWEEN & HAPPY BIRTHDAY "STIMMEN IM KOPF"! Der Podcast feiert seinen ersten Geburtstag und ihr seid herzlichst eingeladen! Freut euch auf eine gesellige Runde mit abwechslungsreichem Abendprogramm: Verschwörungen, Verbrechen, paranormale Ereignisse und Gruselgeschichten. Heute ist definitiv für jeden was dabei! Diese Folge …
 
Was hat es eigentlich mit Angst und Panik auf sich? Wo ist der Unterschied und was bedeutet es an einer Angststörung zu leiden? Was sind die Symptome und wie behandelt man Angststörungen? Und was sind die Gründe dafür, dass manche Menschen eine Angststörung entwickeln? All diesen Fragen werde ich mich in der heutigen Folge widmen. Wenn ihr auch The…
 
Stimmen im Kopf "Creep me out!" ist eine Reihe spezieller Zusatzfolgen, in denen es um all diese Dinge geht, die uns eine Gänsehaut bescheren: Urbane Legenden, Gruselgeschichten und vieles mehr. Dabei leistet uns die liebe Pia vom Podcast "Pia liest" Gesellschaft. Pro Folge wird jeder von uns eine Geschichte vortragen, mit dem Ziel den anderen in A…
 
Heute dreht sich alles rund um das nach wie vor sehr beliebte Thema Achtsamkeit. Aber warum ist das Thema so wichtig? Was bedeutet Achtsamkeit eigentlich? Was bringt es achtsam zu sein? Gibt es Studien, die belegen, dass Achtsamkeit Sinn macht? Wie kann man Achtsamkeit lernen? Wo kommt Achtsamkeit zum Einsatz? All diese Fragen kläre ich in dieser F…
 
Stimmen im Kopf "Creep me out!" ist eine Reihe spezieller Zusatzfolgen, in denen es um all diese Dinge geht, die uns eine Gänsehaut bescheren: Urbane Legenden, Gruselgeschichten und vieles mehr. Dabei leistet uns die liebe Pia vom Podcast "Pia liest" Gesellschaft. Pro Folge wird jeder von uns eine Geschichte vortragen, mit dem Ziel den anderen in A…
 
Heute habe ich wieder einmal ein Interview für euch. Aber es geht dieses Mal nicht darum, dass ein Betroffener Mensch von seiner Erkrankung erzählt, sondern ich habe mal einen Experten, also jemanden von der anderen Seite, zu Wort kommen lassen. Thomas arbeitet bei einem gemeinnützigen Träger, bei dem unter anderem die „Ambulante Sozialpsychiatrie“…
 
Körperliche Beschwerden ohne organische also körperlich erkennbare Grunderkrankungen nennt man Somatoforme Störungen. Es gibt gleich mehrere unterschiedliche Störungen, angefangen mit der Somatisierungsstörung bis hin zur somatoformen autonomen Funktionsstörung. Auch die Hypochondrische Störung zählt zu den somatoformen Störungen. Aber was bedeutet…
 
Stimmen im Kopf …, et Filii, et Spiritus Sancti. Amen. Exorzismen erscheinen uns wie ein Relikt aus längst vergessenen Zeiten, doch die Realität sieht anders aus: Allein in Deutschland werden sie bis heute beinahe täglich durchgeführt. Ein lebhaftes Beispiel dafür, wie gefährlich der Kreuzzug gegen den Teufel wirklich ist, liefern uns die Fälle mit…
 
Stimmen im Kopf "Creep me out!" ist eine Reihe spezieller Zusatzfolgen, in denen es um all diese Dinge geht, die uns eine Gänsehaut bescheren: Urbane Legenden, Gruselgeschichten und vieles mehr. Dabei leistet uns die liebe Pia vom Podcast "Pia liest" Gesellschaft. Pro Folge wird jeder von uns eine Geschichte vortragen, mit dem Ziel den anderen in A…
 
Stimmen im Kopf "Was haben Entführungen durch Außerirdische und satanische Sekten gemeinsam?" Was zunächst klingt wie eine Scherzfrage, ist für andere bitterer Ernst geworden. Suggestionen, Verschwörungen und falsche Erinnerungen machen "Wahrheit" zu etwas sehr subjektivem. Ist der Mensch überhaupt dazu in der Lage, zwischen Einbildung und Realität…
 
Die heutige Folge wird einmal ganz anders als die bisherigen. Ich biete euch die Möglichkeit, euch zu entspannen. Es gibt viele Möglichkeiten in einen entspannten Zustand zu kommen und somit eine kleine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Von Autogenem Training, über Muskelentspannung bis hin zu imaginativen Techniken gibt es eine breite Palette von Ents…
 
Was hat es eigentlich mit diesem inneren Kind auf sich, über das immer wieder gesprochen wird? Geht es da um die eigene Kindheit? Ich schaue mir das heute mal genauer an. Inzwischen kenne ich mein eigenes inneres Kind ganz gut und habe auch schon im Rahmen einer Schematherapie damit gearbeitet. Es gibt aber noch ein paar andere Möglichkeiten, wie m…
 
Heute spreche ich mit Melanie über ihre Bipolare Störung. Ich finde es sehr wichtig direkt mit Betroffenen zu reden, um eine psychische Erkrankung ein bisschen besser verstehen zu können. Melanie hat mir erzählt, wie sich die Bipolare Störung bei ihr auswirkt und anfühlt, was ihr hilft besser damit zurecht zu kommen und noch so vieles mehr. Inklusi…
 
Stimmen im Kopf "Creep me out!" ist eine Reihe spezieller Zusatzfolgen, in denen es um all diese Dinge geht, die uns eine Gänsehaut bescheren: Urbane Legenden, Gruselgeschichten und vieles mehr. Dabei leistet uns die liebe Pia vom Podcast "Pia liest" Gesellschaft. Pro Folge wird jeder von uns eine Geschichte vortragen, mit dem Ziel den anderen in A…
 
Von Manisch Depressiven Menschen hört man ja immer mal wieder. Aber was steckt eigentlich hinter der Bipolaren Affektiven Störung, wie sie eigentlich heißt? Heute erkläre ich, was die Symptome der Erkrankung sind, wie man sie behandelt, was man als Angehöriger tun kann und noch so einiges mehr. Macht euch bereit für eine kurze und etwas theoretisch…
 
Diese innere Stimme, die uns permanent kritisiert und alles Mögliche kommentieren muss ist wirklich nervig. Und manchmal sorgt sie auch dafür, dass wir uns manche Dinge niemals zutrauen und uns lieber nicht aus unserer bequemen Komfortzone bewegen. Oder der innere Kritiker macht uns so wahnsinnig, dass wir nie still stehen können ohne uns nutzlos u…
 
Stimmen im Kopf Die 21 jährige Kanadierin Elisa Lam verschwindet auf ihrer Reise entlang der Westküste Amerikas spurlos. Kurze Zeit später geht ein Überwachungsvideo um die Welt, das die Vermisste bei einer Unterredung mit einem Unsichtbaren zeigt. Schlussendlich sind es die zahlreiche Beschwerden über schwarz verfärbtes und faulig riechendes Wasse…
 
Nachdem ich euch in der letzten Woche viel theoretisches über Psychopharmaka erzählt habe, wird es heute deutlich persönlicher. Ihr berichte von meinen Erfahrungen, die ich bisher mit unterschiedlichen Medikamenten für die Psyche gemacht habe. Wenn ihr auch Themen mitbestimmten und mich unterstützen möchtet, schaut doch gerne auch auf www.patreon.d…
 
Wer krank ist bekommt Medikamente. Aber gilt das auch für psychische Erkrankungen? Tatsächlich gibt es eine riesige Anzahl unterschiedlicher Medikamente, die bei Depressionen, Bipolaren Störungen, Ängsten, Halluzinationen, Zwangserkrankungen, Persönlichkeitsstörungen, ADHS und anderen Problemen helfen sollen. Aber wie funktionieren diese Mittel eig…
 
Stimmen im Kopf "Creep me out!" ist eine Reihe spezieller Zusatzfolgen, in denen es um all diese Dinge geht, die uns eine Gänsehaut bescheren: Urbane Legenden, Gruselgeschichten und vieles mehr. Dabei leistet uns die liebe Pia vom Podcast "Pia liest" Gesellschaft. Pro Folge wird jeder von uns eine Geschichte vortragen, mit dem Ziel den anderen in A…
 
Selbstfürsorge ist so viel mehr als einfach nur ab und zu einen Wellnesstag zu planen. Was es bedeutet sich fürsorglich um sich selbst zu kümmern und wie ihr die Selbstfürsorge in euren Alltag integrieren könnt, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Wenn ihr auch Themen mitbestimmten und mich unterstützen möchtet, schaut doch gerne auch auf www.patreo…
 
Selbstverletzendes Verhalten ist für Außenstehende oft schwer nachvollziehbar. Aber genau deshalb möchte ich ganz offen darüber sprechen. In der heutigen Folge erkläre ich was für Gründe dahinter stehen können und warum es vielen Betroffenen schwer fällt damit aufzuhören. Außerdem lasse ich natürlich wieder meine eigenen Erfahrungen mit einfließen.…
 
Stimmen im Kopf "WHEN WE ALL FALL ASLEEP, WHERE DO WE GO?"…Die Frage hat sich nicht nur die US-amerikanische Sängerin Billie Eilish gestellt, auch wir nehmen in Folge 12 den Schlaf einmal etwas genauer unter die Lupe. Dabei klären wir Fragen wie: Was passiert in unserem Gehirn während wir schlafen? Wie entstehen Schlafparalysen und Nachtangst? Kann…
 
Endlich ist es soweit: Ich kann euch heute das erste Interview in meinem Podcast präsentieren. Ich habe mit Jörn über seine Depressionen gesprochen. Wie es sich für ihn anfühlt depressiv zu sein und wie sich das auf sein Leben ausgewirkt hat, erfahrt ihr im Interview. Außerdem spricht er auch darüber, wie es anfing, was er unternommen hat und wie e…
 
Immer mehr Menschen bekommen eine Depression diagnostiziert und trotzdem wissen viele noch gar nicht, was das genau bedeutet. Betroffene fallen in ein tiefes Loch während Freunde und Familie ratlos sind. Ich finde es daher sehr wichtig darüber aufzuklären. Was genau sind Depressionen eigentlich? Wie fühlt es sich an depressiv zu sein? Wie kommt man…
 
Stimmen im Kopf "Creep me out!" ist eine Reihe spezieller Zusatzfolgen, in denen es um all diese Dinge geht, die uns eine Gänsehaut bescheren: Urbane Legenden, Gruselgeschichten und vieles mehr. Dabei leistet mir die liebe Pia vom Podcast "Bitte Recht einfach!" Gesellschaft. Pro Folge wird jeder von uns eine Geschichte vortragen, mit dem Ziel den a…
 
Schon in der letzten Woche habe ich euch einiges Rund ums Thema Psychiatrie erzählt. Weil es darüber aber so viel zu berichten gibt, werde ich auch heute noch einmal diesem Thema widmen. Schließlich bestehen noch immer sehr viele Ängste und Vorurteile gegenüber einer psychiatrischen Klinik. Heute geht es vor allem um die Frage, welche Therapiemögli…
 
Wer kennt es nicht aus Film und Fernsehen? Nervenheilanstalten, Psychiatrien oder Nervenkliniken werden oft gruselig und völlig überzogen dargestellt. Wie ist es aber wirklich, wenn man den Weg dorthin geht? Ich spreche darüber, wie es für mich war in eine psychiatrische Klinik zu gehen, wie das ganze funktioniert und was man dabei beachten muss. D…
 
Stimmen im Kopf Der älteste Sohn der DeFeos erschießt eines Nachts seine ganze Familie im Schlaf. Ein Jahr später kaufen George und Kathy Lutz das ehemalige Haus der DeFeos zu einem sehr günstigen Preis und ziehen kurz darauf mit ihren drei Kindern ein. Doch ihr Glück währt nicht lange, da mysteriöse Vorfälle die Familienidylle trüben und das traut…
 
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