Herzlich Willkommen bei Sei Anders. Sei Du. Deinem Podcast für deine innere Reise zu dir. Eine Reise in ein Leben voller Freude, Liebe und Glück. In der ich dich begleiten möchte, über dich hinauszuwachsen. Wo du Altes endlich loslassen kannst und den Raum erschaffst, etwas Neues zu beginnen.Es erwarten dich heilende Meditationen, Coaching-Tipps, inspirierende Interviews sowohl Gedanken als auch Geschichten aus meinem eigenen Leben, womit ich dich daran erinnern möchte, dass du ein wundervol ...
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Wie du das ständige Denken stoppst!
27:44
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Ihr Lieben. In der heutigen Podcastfolge geht es um das ständige Denken. Wir tun es immer und zu jederzeit. Leider Stressen sie uns auch sehr. Ich erzähle dir, wie ich damit umgehen und was mein stärkstes Hilfsmittel ist. Viel Freude und alles Liebe 🧡 Alles Liebe ♡ Mira SEI ANDERS. SEI DU. | MEIN NEUES ICH - ALS FRAU ENDLICH GLÜCKLICH & FREI Meine …
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Wut und Zorn in deinen Beziehungen? Trenne dich und löse sie auf
38:36
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Hallo du Liebe/Lieber 🧡 Hast du noch mit Zorn, Wut oder Groll zu kämpfen? In Beziehungen kommt meistens heraus, was wir so an Emotionen tief in uns tragen. Haben sie dich im Griff? Dann erkenne sie und trenne dich davon. Glaub mir, es lebt sich viiiiel leichter. Alles Liebe ♡ Mira SEI ANDERS. SEI DU. | MEIN NEUES ICH - ALS FRAU ENDLICH GLÜCKLICH & …
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5 Dinge, die du jetzt unbedingt hören solltest
27:02
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Ihr Lieben Heute mach ich es kurz. Hier sind 5 Dinge, die du jetzt unbedingt hören solltest. Viel Freude dabei. Alles Liebe ♡ Mira SEI ANDERS. SEI DU. | MEIN NEUES ICH - ALS FRAU ENDLICH GLÜCKLICH & FREI Meine Facebookgruppe für Frauen, die mehr wollen im Leben... …in der ich genau zeigen werde, was für mich funktioniert hat, um als Frau endlich me…
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Wie das Leben mit dir kommuniziert
32:01
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Hallo meine Lieben. Heute habe ich ein spannendes Thema für dich, wie das Leben mit dir kommuniziert. Oftmals rede ich darüber, dass deine äußere Welt ein Spiegel für deine innere Welt ist und heute gehe ich noch darüber hinaus - wir schauen uns an, welche Lebensformen du leben kannst. Ein normales Leben oder ein außergewöhnliches Leben. Aber was i…
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Liebe zuerst dich selbst
26:31
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Hallo meine Lieben. Ich bin wieder da aus einer kleinen Babypause und bringe ein wunderschönes Thema mit. Heute als Reminder für dich, mit wem du die wichtigste Beziehung deines Lebens hast. Dein Mindset über dich selbst ist das, was dein Leben lenkt. Fängst du an Selbstliebe in dein Leben zu etablieren, dann wird Liebe in allen Bereichen folgen ❤️…
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Sage dir das jeden Morgen für 2-3 Minuten und sieh, wie es dir besser und besser geht
20:14
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Hallo du wundervoller Mensch. Ich hoffe, dir gehst fantastisch und du freust dich über diesen schönen Tag. Ich habe für dich einen tollen Podcast besprochen, indem es darum geht, dass du dir etwas jeden Morgen für 2-3 Minuten sagst und du dabei zusehen kannst, wie dein Leben besser und besser wird. Los probier es aus ☺ Ich wünsch dir ganz viel Freu…
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Ich bin Affirmationen - für ein neues Ich
15:28
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Hey Hallo, wie schön, dass du jetzt hier bist. Heute möchte ich dir wieder Affirmationen schenken, mit denen du innerlich Gesundheit, Glück, Reichtum und Fülle fühlen und nach außen hin kreieren kannst. Wiederhole diese Affirmationen 28 Tage lang und du hast dein Inneres gefüttert mit wohltuenden, positiven, erhabenen und liebevollen Gedanken. Alle…
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Meditation um dein Gedankenchaos zu beseitigen
17:30
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Hey hallo, schön, dass du jetzt da bist. Wenn du gerade hier bist, dann hast du jetzt womöglich Gedanken, die so laut und so destruktiv sind, die sich überhaupt nicht gut anfühlen und sie sich nicht so leicht abschütteln lassen. Und ich rate an dieser Stelle gerne und immer, je schneller du erkennst, dass es an deinen Gedanken liegt, desto schnelle…
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Back in Germany – das habe ich dir zu sagen
16:44
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Ihr Lieben, wie schön, dass ich nun endlich wieder die Zeit gefunden habe einen Podcast aufzunehmen. Ich erzähle dir in diesem Podcast, warum ich wieder zurück in Deutschland bin und warum auch genau dort, wo ich hergekommen bin. Ganz besonders möchte ich dir eines mit auf dem Weg geben und dich wissen lassen, wir brauchen nicht soviel Angst haben.…
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24. Dezember Highway to Happiness Tag 24 - Achtsamkeit am Weihnachtsfest
17:40
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Hallo, du wundervoller Mensch In diesem Jahr sind so viele HörerInnen von meinem Podcast dazu gekommen; deshalb habe ich ein tolles Geschenk für dich kreiert. Dich erwartet hier ein Highway to Happiness Adventskalender. Dies ist eine 24-tägige Reise zu dir und deinem persönlichen Glück, das echt ist und von innen kommt. Du hast so die Möglichkeit, …
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12. Dezember Highway to Happiness Tag 12 - Mach mal langsam
13:50
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4. Dezember Highway to Happiness Tag 4 - Advents- Meditation - Glücklich sein
10:18
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Die 7 Gesetze des Universums – Wunder gibt es wirklich
33:56
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Hey, hallo ihr Lieben. Heute möchte ich dir eine Podcastfolge ans Herz legen, die für dich lebensverändernd sein kann. Ich spreche mit dir darüber, dass es sich lohnt wieder an Wunder zu glauben und dass du die Wunder auch wieder in dieser Welt sehen kannst. Die 7 Gesetze des Universums beinhalten alles, was du wissen musst, um dich in diesem Leben…
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Heute kannst du deinen Tag mit einer wunderbaren Morgenmeditation gelassen und entspannt starten. Schon eine 10 minütige Meditation kann deine Hektik senken und dein Wohlbefinden erhöhen. So holst du dir eine Portion Energie und fühlst dich glücklich und voller Freude. Probiere es heute gleich aus und mache das gerne jeden Morgen. Denn es ist von g…
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Wenn dich das Leuchten der anderen blendet
27:47
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Hallo, du lieber Mensch. Heute möchte ich dich wieder mit auf eine PodcastReise nehmen mit dem Thema: Wenn dich das Leuchten der anderen blendet. Vielleicht erkennst du dich darin wieder, wenn ich sage, früher habe ich es oft kaum ausgehalten neben Menschen, die total mit sich im Reinen sind. Warum? Weil ich mich so unendlich klein und wertlos dane…
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Tiefenentspannung – In Ruhe und Vertrauen einschlafen
27:44
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Hallo, schön, dass du jetzt da bist. Heute möchte ich dich in deinen Schlaf begleiten und dir mit meiner Stimme wieder Ruhe und Vertrauen schenken. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Entspannen beim Einschlafen hilft, aber es bietet sich auch an, vor dem Schlafen gehen gewisse Maßnahmen zu treffen. Meide in die letzte Stunde vor dem zu Bett geh…
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3 Tipps, die dein Leben schnell positiv verändern
26:46
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Hallo, du wundervoller Mensch. Heute freue ich mich, dir 3 Tipps zu schenken, die dir dabei helfen können, dein Leben überraschend schnell ins Positive zu verwandeln. Du kennst sicherlich diese wundervollen Menschen, die an allem etwas Positives sehen. Die unverwüstlich sind und immer einen Spruch auf Lager haben, der einen das Licht am Ende des Tu…
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Wenn es dir einmal nicht so gut geht | Meditation
13:23
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Hallo, du wundervolle Seele. Es gibt Tage, an denen fühlen wir uns möglicherweise traurig, hilflos und ohne Zuversicht. Wenn einer dieser Tage kommt, dann sollst du wissen, ich bin da. Ich gehe mit dir zusammen da durch. Höre dir dann einfach diesen Podcast an und vertraue, dass du genau zu diesem Zeitpunkt am richtigen Ort bist und alles wieder in…
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50 wundervolle ICH BIN Affirmationen für einen perfekten Morgen
11:27
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Hey Hallo, wundervoll, dass du jetzt da bist. Heute Morgen startet dein Tag mit kraftvollen ICH BIN Affirmationen, die deine Gedanken positiv beeinflussen. Deine Gedanken haben eine große Bedeutung bei dem, was du in deinem Leben tust und welche Entscheidungen du triffst. Programmierst du dein Gehirn am Morgen gleich auf positiv und dankbar, so wir…
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Entspanne dich tief und erweitere dein Bewusstsein – Ausdehnungsentspannung
15:20
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Hey Hallo, schön, dass du jetzt da bist. Heute habe ich für dich eine wunderbare Möglichkeit, deine Bewusstheit auszudehnen und deine Energie zu erweitern. Wenn du dich von deinen Begrenzungen löst, kann es dir helfen, dass du deinen Stress schneller loslassen und dich tief entspannen kannst. Du kannst dich von geistiger und körperlicher Enge so wu…
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Lass dein Leben eine Reise sein und lebe sie aus – 3 Tipps good to know
38:58
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Der letzte gesprochene Podcast aus Bali hat euch so begeistert, dass ich daran nochmal anknüpfen möchte und etwas zu diesem Thema aufnehmen möchte. Für mich ist es wichtig, dass ich dich damit vielleicht ein bisschen inspirieren kann und du dein Leben mehr als eine Reise sehen kannst, statt als etwas, was nur Kampf und Anstrengung bedeutet. Ich hab…
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Meditation - zur inneren Ruhe
28:45
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Ihr Lieben. Ihr wisst, wie sehr mir Meditation am Herzen liegt. Dass es fast keine Tage gibt, an denen ich nicht meditiere und ich mir wirklich wünsche, dass Meditation in jedem Tagesablauf integriert ist, so wie das Zähneputzen oder der Toilettengang ☺ Ich wollte dir noch unbedingt vor der Geburt meines Babys eine Meditation aufnehmen. Denn sie sc…
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Autogenes Training - Körperreise | Entspannung | Stressabbau
21:53
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Hey Hallo, schön, dass du da bist. Heute habe ich etwas Tolles für dich. Ich persönlich halte ja ausgesprochen viel von Entspannung und Übungen zum Runterfahren. Besonders in der komplexen Zeit, in der wir leben, braucht unser System einen wirklich guten Ausgleich zu unserem stressigen und fordernden Alltag. Ich habe hier für dich ein geführtes aut…
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Welcome Bali – was lehrt mich Bali und was du davon lernen kannst
30:25
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Hey Hey, ihr Lieben. Ich melde mich heute endlich wieder zurück, erstmalig aus Bali. Ich freue mich so sehr, dass nun endlich wieder etwas Ruhe eingekehrt ist und ich dir einen Podcast aufnehmen konnte. In dem heutigen Podcast geht es um meine Reise nach Bali und was Bali mich hier lehrt. Denn ich war noch nie hier und hatte vor einigen Monaten den…
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Ich will frei sein - ohne Angst leben
17:14
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Hallo ihr Lieben, ich hoffe euch geht’s gut und ihr genießt den wundervollen Frühling auch so sehr. Im heutigen Podcast geht es darum, dass es möglich ist, auch ohne Angst zu leben. Ich bekomme mit, was hier für eine heftige Energie auf der Erde herrscht. Alte Themen kommen hoch, die uns ganz schön durchschütteln. Wir sind in einer krisenreichen Ze…
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SOS Meditation – Sich selbst in Liebe begegnen
18:59
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Ist dir schon mal aufgefallen, wie du in Gedanken oder auch laut mit dir sprichst. Wie oft du dich selbst kritisierst, innerlich nieder machst oder sabotierst? Oftmals fällt es uns gar nicht mehr auf, so dass wir auch nicht wahrnehmen, wie schlecht es uns damit geht. Unsere Energie sinkt, wir haben Miesepeter-Laune und fühlen uns wie ein Versager a…
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Stell dir vor – Das, was du an deinem Lebensende nicht erlebt hast
18:53
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Hallo ihr Lieben, wie schön, dass heute wieder eine neue Folge vom Podcast kommt. Ich freue mich riesig, dich zu einem sensiblen Thema mitzunehmen. Ich möchte mit unseren verbreiteten Ängsten gerne aufräumen. Im Gegenteil, ich möchte dich inspirieren und dir jetzt zu klarerer Sicht verhelfen, damit du für dich noch viel mehr nutzen kannst. Ich weiß…
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Ein wunderschöner Spaziergang am Strand
27:59
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Hallo ihr Lieben, ich freue mich, dir heute eine wunderschöne Meditation vorzustellen, die du heute sogar im Liegen machen darfst. Sie wird dich auf jeden Fall sehr beruhigen, entspannen und dir ein wunderschönes Erleben schenken. Für mich persönlich ist die Zeit am Strand, mit dem Meer, die Ruhe und den sanften Wellen so eine starke Vorstellung, d…
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