Heppner&Schroeder talking "NoMoreBull!" Evidenzbasiertes aus den Bereichen Sportmedizin, Athletiktraining und Rehabilitation in bekömmlichen Happen. Der Baron von Bochum aka Heppi aka Andre Heppner, seines Zeichens Sportwissenschaftler und Jan Schröder, Sportphysiotherapeut und Knetknecht der kanadischen Nationalmannschaft diskutieren monatlich drei bis vier kennenswerte Papers. Mal mit, mal ohne Gäste, aber immer unterhaltsam und auf den Punkt. Kopfhörer auf und Play gedrückt. Enjoy! Powere ...
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S5 - EPISODE 4 "DBB GOES PARIS"
1:03:30
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Wir sind zurück! Ein Sommer voll EM, Olympia und SPT in Malente. Zeit, sich zurückzulehnen und den Sommer Revue passieren zu lassen. Dafür begrüßen wir Julian Morche, seines Zeichens Athletiktrainer der Damen A-Natio des Deutschen Basketballbundes. Mit Julian haben wir uns über seine Erlebnisse in Lille und Paris unterhalten, sein Bemühen, standari…
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S5 - Episode 3 "ACL 2.0 - kiss goodbye to kissing knees"
1:20:34
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Finally! Endlich können wir Jonas Maurer aus Bern in unserem Podcast begrüßen. Jonas ist Therapieexperte UEX am Inselspital in Bern und eine wandelnde Bibliothek, wenn es um das Thema ACL geht. Mit Jonas haben wir uns darüber unterhalten, ob er den Hype um die konservative Heilung des VKBs angesichts des letzten Reviews des Kanon Trials teilt oder …
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S5 - Episode 2 "Evidence b(i)ased"
1:15:41
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„Je mehr ich weiß, desto mehr weiß ich, dass ich nichts weiß!“ Kein anderer Satz beschreibt das Wissenschaftsdilemma der deutschsprachigen Physiotherapie und Sportwissenschaft so gut. Gerade sonnten wir uns noch im Licht der letzten Studie, die unseren Bias füttert, da kommt Daniel Kadlec mit seiner aktuellen Arbeit "With Great Power Comes Great Re…
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S5 - Episode 1 "Rehab Revolution" feat. Domceps und Stefan Dall
1:11:23
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Year 5... still here und wir starten die neue Staffel mit einem Knaller! Rehab Revolution aka Teil 2 der Diskussion, wie softwarebasiertes Loadmanagement in der Rehabilitation aussehen könnte. Diesmal wieder mit dabei, die Legende aus Vechta aka Domceps, zusammen mit seinem Kollegen Stefan Dall. Die beiden bildeteten 2021 das MedTeam in Bamberg. Wi…
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XMas Bash #3 - 2023 edition
1:26:46
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Pow, Pow, Pow - Jahr 3 und damit Xmas Bashment Nummer 3!!! Und was sollen wir sagen? Vielleicht lag es an unserem Gast oder an der Tatsache, dass wir alle ein bisschen älter werden. Das hier war mit Abstand das produktivste Xmas Bashment, das je on air gegangen ist. Könnte daran gelegen haben, dass Julian Morche seinen Job beim DBB ganz geil findet…
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S4 - EPISODE 10 "Warmup Warrior!
1:14:45
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The man, the myth, the legend! Für die zehnte Folge in diesem Jahr haben wir uns nicht lumpen lassen und keinen geringeren als den WarmUp Gott der BBL zu uns ans Mikro geholt. Die Rede ist von Domenik Theodorou, vielen besser bekannt als: Domceps! Mit Dominik haben wir uns über seinen Werdegang, über Leistungssteurung im allgemeinen und seine Arbei…
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S4 - EPISODE 9 "Die Maschine sitzt AUF dem Rad"
52:08
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Heppner und Schröder begeben sich auf unbekanntes Terrain… Ausdauer, und zwar in einer ihrer krassesten Formen, dem Ironman Triathlon auf Hawaii. Diesmal zu Gast Tobias Hermmansdörfer. Tobi ist nicht nur geschätzter SPT Kollege, Kopf hinter DEM Basicskribt, sondern auch der Haus-&Hofphysiotherapeut der aktuellen Weltranglistenerstenersten Anne Haug…
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S4 - EPISODE 8 "Back to School!"
43:38
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Back to School! Heppner und Schröder melden sich aus der Sommerpause ihres Lebens zurück und nutzen die letzten Spätsommertage, um mal wieder die Mikros hervorzukramen. Diesmal gibt es ein kleines Review zu Alexander Pürzels Seminar „Biomechanik im Kraftsport“, das Anfang September in der legendären Krafthalle zu Köln stattgefunden hat. Insbesonder…
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NMB Special "ELF MedSymposium 2023"
36:56
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Special after Special after Special... momentan gibt es vieles abseits von revolutionären Papern, über das auch berichtet werden muss. So zum Beispiel das "MedSymposium 2023" der European League of Football. Am Sonntag, den 24. September 2023 findet das Symposium im Duisburger Stadion am Tag des ELF Bowls statt. Mehr geht nicht, vormittags Symposiu…
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NMB Osterspecial "VBG Präventionssymposium Fußball, Hamburg"
1:01:17
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Es ist wieder soweit! Am vergangenen Wochenende lud die VGB zum „Präventionssymposium Fußball“ nach Hamburg. Endlich wieder live und in persona in den heiligen Hallen des Volksparkstadions! Anlass für diesen kleinen Podcast wieder ungefragt ein kleines Recap zu liefern. Als Gast unterstützt uns diesmal Morten Molge, seines Zeichens U19 Physio bei H…
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S4 - EPISODE 7 "Es ist kompliziert"
1:22:05
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Es ist kompliziert, das Arzt-Therapeuten Verhältnis! In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Arzt-Therapeuten Verhältnis. Warum wird nicht verordnet, wann verdient ein Arzt im GKV System wirklich Geld und ist es immer böse Absicht, wenn ein Patient kein neue Rezept bekommt? Zu Gast dürfen wir Dr. Martin Schwarze vom Atos MVZ in Bochum begrüßen…
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S4 - EPISODE 6 "Aua at Achilles - Achillessehnentendinopathie"
1:19:12
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Aua @ Achilles - es gibt wohl nur wenige Dinge, die Patienten wie Therapeuten gleichermaßen Kopfschmerzen bereiten: Tendiopathien gehören eindeutig dazu. Lange, oftmals frustrane Therapieverläufe und immer die Suche nach dem richtigen Load. Wie ein Therapieansatz 2023 aussehen könnte, darüber haben wir uns mit Ben Thiesmeyer unterhalten. Ben war bi…
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NMB Special "TheraPro23... wir müssen reden"
32:01
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Kleines Review Special zur TheraPro, die am vergangenen Wochenende in Stuttgart stattfand. Heppi war vor Ort und muste sich ein bisschen fremdschämen, angesichts zweckentfremdeter Surfbretter, medizinischem EMS und veganen Tensegritymodellen. Dass musste sich der Gute mal von der Seele reden. Und wenn nicht donnerstags am legendären NMD Recording D…
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S4 - EPISODE 5 "Die Rolle von Creatin im Concussion Management"
54:55
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2023 - Zeit für eine neue Folge NoMoreBull. Diesmal widmen wir uns der Rolle von Creatinsupplementierung in der Vor- und Nachversorgung von Gehirnerschütterungen. Immer noch ein Thema, das zu wenig Aufmerksamkeit in der Öffentlichkeit erfährt. Dazu passt dann auch, dass die Preisverleihung für den VBG Präventionspreis 2022 eher so im Nebenzimmer st…
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S4 - EPISODE 4 "CMBM'22 - the delayed edition"
1:32:15
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Christmas Bashment 2022: Frohe Weihnachten... und ja, zugegeben: frohes neues Jahr. Ein bisschen verspätet, aber dafür mit nicht weniger Volumen präsentieren wir Euch den Jahresrückblick 2022 aus dem Hause NoMoreBull. Mit eingeladen haben wir uns die Kollegen Jan Kirstein von Die PhysioExperten aus Wuppertal und Tobias Hermannsdörfer vom Therapielo…
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S4 - EPISODE 3 "HOMECOMING"
1:05:18
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The boys are back in town!!! Nach vielen Specials und Soloshows haben es Hepnner und Schröder tatsächlich geschafft, wieder mal gemeinsam eine Folge einzutüten. Back to the roots und so wurde neben der einen oder andere Anekdote zum Abschied des SPT Gründers Hans Josef Haas auch noch das eine oder andere Paper diskutiert... so wie früher halt! Los …
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S4 - EPISODE 2 "EMG Madness" mit Simon Roth
1:16:02
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Heppner hat Sturm wie die Jugend sagen würde und nutzt die Gelegenheit, mit Simon Roth von Myoact dem Hype EMG Messungen auf die Spur zu kommen. Was kann man messen, welche Aussagen kann man aufgrund der Testungen tatsächlich treffen und ob 20 Prozent Messungenauigkeit ein Problem sind oder nicht, wurde in den verlassenen Halen von NoMoreBulll ausf…
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NMB Special "Offseason Vibes Pt.1" mit Kasim Edebali aka Vollmaschine
41:40
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Die zweite Saison der European League of Football ging vor zwei Wochen zu Ende. Gelegenheit für uns, Kasim Edebali einzuladen und mit ihm über sein Projekt/Alter Ego Vollmaschine zu sprechen. Wie sah seine Offseason bei EXOS aus, was macht EXOS anders als andere Anbieter von Offseason Programmen. Welchen Stellenwert sollte die Offseason im Programm…
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NMB Special: "Sport Science School" mit Vanessa und Stefan Orth
33:59
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Ein kleines Spezial für zwischendurch mit zwei der stärksten Physios Deutschlands. Nachdem die Sommerpause länger ausgefallen ist als erwartet, haben wir uns Vanessa und Stefan geschnappt. Die beiden haben vor kurzem die Sport Science School gegründet und könnten als die deutsche Antwort auf Alex Pürzel mit einem hauch mehr Bindegewebe bezeichnet w…
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S4 - EPISODE 1 "Causa STRG_F - das F steht für Failure" feat. Alexander Pürzel
1:10:59
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Wir sind zurück aus der Sommerpause! Legendärer Sommer und dementsprechend legendärer Gast: Alexander Pürzel! Schwerathlet, Legende und Profiimker. Alex hat sich im Rahmen des unsäglichen STRG_F Beitrages "Wie gefährlich ist falsches Krafttraining" mit zwei offenen Briefen als einer der prominentesten Kritiker positioniert. Gelegenheit, mit Alex di…
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Jan und Jonas bei der VBG - Recap Symposium Hochleistungssport 2022
48:38
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Auch wenn die Klassenfahrt nach Berlin am Ende ein bisschen kleiner ausgefallen ist als ursprünglich geplant, haben es Jonas und Jan nach Berlin geschafft, um sich das Symposium Hochleistungssport der VBG anzuschauen. Nach langer Coronapause erstmals im Mai statt im November lud die VBG in bekannter Weise in die Tiefgarage des Olympiastadions. Nebe…
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S3 EPISODE 9 "Brainfog in der ELF"
59:07
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Es ist soweit, die zweite Saison der ELF, der European League of Football, steht in den Startlöchern. Zeit, sich mit den Regimen der medizinischen Abteilungen zu beschäftigen. Diesmal geht es um das Thema Concussion. Prävention, Screening, Rehabilitation, was schreibt die ELF ihren Franchises vor und wie realistisch ist die Umsetzung? Dazu haben wi…
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S3-EPISODE 8 "Transfer of Lifts to Performance" feat. Damien Zaid
1:19:26
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Season 3, Nummer 8 ist da… and it’s a banger! Wir haben niemand geringeren als Kraftraum Host Damien Zaid vors Mikrophon gezerrt und abgeprüftt, ob der Junge wirklich Ahnung hat oder nur sabbelt, wie man hier oben im Norden sagen würde. Dafür haben wir uns das nicht ganz konfliktfreie Thema des Transfers zwischen Kraftübungen und Anforderungen wie …
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S3 - Episode 7 "Cardio ist King"
1:00:43
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Herzlich willkommen zurück... und auch Anfang 2022 ist Covid19 das aktuellste Thema. Diesmal haben wir uns angeschaut, was es mit Ausdauertraining DIREKT nach der Impfung auf sich hat. Wie direkt ist direkt - Spoiler maximal 30 Minuten - und wie lange sollte das Cardiotraining durchgeführt werden, damit der Körper mehr Antikörper bilden kann? Hochs…
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S3 - Episode 6 "Olift agaist Covid19"
53:56
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Prävention in Zeiten einer Pandemie! Diesmal haben wir niemand geringeren als Professor Thomas Rieger zu Gast. Den meisten wahrscheinlich besser bekannt unter seinem Instangram Pseudonym Barbellfanatic und als Ziehvater des legendären Mo vom SuS Derne. Thomas hat zu Beginn des zweiten Lockdowns ein sehr interessantes Paper "Weightlifting during the…
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S3 - EPISODE 5 "Christmas Bashment"
1:07:23
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... oder wie unsere Omi sagen würden: "Dass der sich nicht schämt!" Lange angekündigt, endlich da. Zum Jahresabschluss verlassen wir die Formen des höflichen Umganges und werden nochmal polemisch. Eine akustische Abrechnung mit Neuroathletik, Heilversprechen auf Instagram und Quick Fix Gurus im allgemeinen. Dazu lüften wir das Geheimnis, wie es Dan…
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S3 - Episode 4 "Koordination vs Agilität"
1:06:14
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Finally, Heppis Ausführungen zu den Themen Beweglichkeit, Koordination und Agilität. Gerne als Synonym verwendet und doch ganz unterschiedliche Tasks. Was sich hinter welchem Begriff versteckt, was es mit der guten alten Koordinationsleiter auf sich hat, was closed und open skills sind und warum Functional Training keine Trainingsform sein kann, er…
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S3 - Episode 3: "Kraftstoss vs Manueller Therapie" feat. Simon Gavanda und Jan Kirstein
1:32:42
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Es geht rund in dieser Folge! Und das lag nicht nur am Rotwein! Quo vadis Manuelle Therapie. Hot of the press - Schulteralgorhythmus der VBG. Projekt Kraftstoss und NSCA Deutschland - das sind die Topics dieser Folge und trösten hoffentlich ein wenih darüber hinweg, dass schon wieder fünf Wochen seit der letzten Folge vergangen sind. Im ersten Bloc…
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S3 - Episode 2: "Sportpsychologie im Leistungssport"
1:24:08
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Teil 2 unserer Doppelfolge für den Wiedereinstieg! Diesmal haben wir Euch eine Interviewfolge für Euch im Gepäck. Zu Gast sind Franka Weber, ihres Zeichens Sportpsychologin des DSV, die mit der deutschen Equipe zu den Olympischen Spielen in Tokyo reisen durfte und Patricia Rieger, die ihr Olympiaticket leider um einen Platz verpasst hat. Wie man mi…
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S3 - Episode 1: "Plyos in ACL Rehab"
1:10:56
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Yes, es ist endlich wieder soweit. Die Sommerpause ist vorbei und NoMoreBull meldet sich mit einer Doppelfolge zurück! Diesmal geht es um die Implementierung der Sprungprogression in eine ACL Rehab. Wann ist der richtige Zeitpunkt, wie könnten CutOff Werte aussehen und wie die richtige Progression sowie Trainingsinhalte der einzelnen Stufen? Dafür …
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S2- Episode 8: "Die Sehne braucht Ladung - ELF Special" feat. Jonas Riess
1:12:39
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SeaDevils vs. Galaxy! Hamburg vs. Frankfurt! Let's go, Baby! Der Kickoff der ersten European League of Football Saison steht vor der Tür und rechtzeitig zu dieser Premiere haben wir nochmal Jonas Riess, seines Zeichens S&C Coach des Frankfurter Franchise. Mit ihm haben wir uns über die Herausforderung unterhalten in Zeiten von Corona einen Kader at…
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S2 - EPISODE 7: "Do's & Don'ts im Schnellkrafttraining" feat. Jonas Hector
50:06
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Teil 3 unserer Serie zur Schnellkraftentwicklung. Heppi stellt diesmal seine Do's & Don'ts im Schnellkrafttraining vor und so diskutieren wir über: - Decline Sprints - do or don't - Drop Jumps - do or don't - Ground Contact time - key factor or not - Vertical jumps for horizontal movements - do or don't ... und zum Abschluss erklären wir dann nochm…
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S2 - EPISODE6: "Run Forest, run!" feat. Julia Eyre (White Lion Performance)
1:45:03
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Oh Mann, es ist passiert. Corona hat auch unseren Zeitplan ziemlich durcheinander gewürfelt, deswegen gabs nochmal fünf Tage Verspätung... und das beim Thema "Schnellkraft", passender kann es eigentlich nicht sein. Sorry dafür, but here we are. Heppi lässt diesmal tief blicken und nimmt uns mit auf eine Reise in die Entwicklung diverser Kraftfähigk…
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S2 - EPISODE 5: "Prachtschinken - all about hammies"
1:17:39
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Wie bläst man seine Hammies zu Prachtschinken auf? Wie trainiert man, dass die Hammies richtig schnell werden... und vor allem wie trainiert man, dass die Hammies sich nicht verletzen? Dazu wälzen wir diesmal die eine oder andere Studie, versuchen der Frage auf den Grund zu gehen, ob das höchste Verletzungsrisiko am Ende der Schwungphase oder zu Be…
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S2 - EPISODE 4 "The business edition"
1:03:51
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No_More_Bull goes Existenzgründung! Zusammen mit Aric Brämswig von Rehab5 haben wir uns in dieser Folge unterhalten, was alles beachtet werden sollte, wenn man seine eigene Praxis aufmachen möchte! Was ist ein USP, eine CI, hast du deine eigene Philosophie, wie bekommst du sie auf die Bahn aka Arbeitsalltag und bei wem solltest du dir Hilfe holen. …
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S2 - EPISODE3: "Effect of fatigue on landing performance"
1:16:14
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2021 - die erste Folge im neuen Jahr widmet sich der Studie von Alli Gokeler et al, der sich die Auswirkungen von Vorermüdung bei der Beurteilung von Sprungbatterien angeschaut hat. Fatique scheint ein entscheidender Faktor zu sein und sollte definitiv mehr in Kreuzbandreha Batterien eingebaut werden: https://www.researchgate.net/publication/263292…
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S2-EPISODE2: "Train with pain" feat. Out_of_the_Box
1:16:51
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"Train with pain?", die Mutter aller sportmedizinischen Fragen stellen wir diesmal niemand geringerem als Pat Preilowski. Pat ist Mastermind hinter dem Online Campus von Out_of_the_box (https://outoftheb-ox.com/) und Doktorand der Universität Köln mit den Schwerpunkten Pain&Performance. Mit Pat diskutieren wir die Meta Analyse von Smith et al aus d…
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S2-Episode 1: „Lockdown und Verletzungen!“
1:08:33
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Es ist soweit! Ab sofort heißt es: "Heppner und Schroeder talking no more bull!“ Die zweite Saison geht an den Start und von nun an ist Andre Heppner, seines Zeichens Sportwissenschaftler aus den Reihen der legendären Ruhr Universität in Bochum, mit am Mikrophon und fester Sidekick... bester sowieso! Zusammen werden interessante Veröffentlichungen …
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S1-EPISODE 10 "PRÄVENTIONSdinge"
1:02:24
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Episode 10 "PRÄVENTIONSdinge“ ist da und mir ihr begrüßen wir niemand geringeren als Christian Klein von der VBG. Christian hat seinen Master in Sportwissenschaften an der Ruhr Universität in Bochum absolviert und ist seit Oktober 2013 Sportreferent der VBG. Zusammen mit u.a. Hendrik Block, Patrick Luig und Natalie Kühn bildet Christian das fünfköp…
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S1-EPISODE 9 "KREUZBANDdinge"
43:37
43:37
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Episode 9 „KREUZBANDdinge“ ist da und mit ihr Paulina Ioannidou, besser bekannt als Paulina Balboa.Paulina ist M.Sc. der Physiotherapie, ehemalige MMA Kämpferin und Inhaberin der Praxis Pi Physio, die ihre Heimat im jetzt schon legendärenKader 1 in Köln hat.Paulina hat sich im Rahmen ihrer Masterthesis mit Occlusionstraining als therapeutische Inte…
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S1-EPISODE 8 "OLIFTdinge"
37:11
37:11
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Episode 8 „OLIFTdinge“ ist da und mit ihr Daniel Dettlaff.Daniel ist DOSB B-Lizenz Inhaber im Gewichtheben, einer der Köpfe hinter dem "Ramdon Maxout Podcast“ und Athletiktrainer beim THW Kiel im Jugendbereich.Mit Daniel haben wir uns über die Frage unterhalten, ob Olympisches Gewichtheben als Athletiktraining ein Vorteil gegenüber klassischem Kraf…
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S1-EPISODE 7 "MTdinge"
1:10:18
1:10:18
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Epiosde 7 „MTdinge“ ist da und mit ihr begrüßen wir Frederik Gerber, seines Zeichens B.Sc Physiotherapie und Fachlehrer für Manuelle Therapie bei der IFAMT, dem Institut für angewandte Manuelle Therapie. Nichts ist wahrscheinlich im Jahre 2020 so umstritten wie eine Fortbildung in Manuelle Therapie. Warum man sich trotzdem für diese Fortbildung ent…
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S1-EPISODE 6 "SCREENINGdinge"
47:41
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Episode 6 „SCREENINGdinge“ ist da und mit ihr Jan Kirstein, seines Zeichens M.Sc. Sportphysiotherapie, Haus- und Hoftherapeut bei Plus D in Solingen und Gründer des Weak Link Assesment Seminars der SPT Education. Mit Jan haben wir uns über das goldene Kalb „Screeningbatterien“ im Sport und in der Physiotherapie unterhalten. Sollte man Präventions- …
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S1-EPISODE 5 "SOCCERdinge"
44:26
44:26
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Episode 5 "SOCCERdinge" ist da und mit ihr begrüßen wir niemand geringeren als Alfred Ntimoah. Alfred ist Strength und Conditioning Coach, Sports Performance Specialist und hat seinen Fokus auf die Arbeit im Fußball gelegt. Studiert und ausgebildet in den USA, hat die dortige Vorstellung von Kraft- und Athletiktraining Alfreds Philosophie nachhalti…
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S1-EPISODE 4 "TRAINERdinge"
1:01:24
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1:01:24
Episode 4 „TRAINERdinge“ ist da und mit ihr Christoph Bluhm! Chris ist ausgebildeter Erzieher, besitzt den CF Level 1, war Initiator des einzigartigen Kraftclubs bei CrossFit Hamburg, Eleiko Strength Coach und einer der ersten deutschen Strength Coaches, die ihr Diplom bei Intelligent Strength in Wien absolviert haben. Mit Chris haben wir uns über …
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S1-EPISODE 3 "REGMANdinge"
1:10:03
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Episode 3 ist da und mit ihr begrüßen wir den Sportwissenschaftler Andre Heppner aus Bochum. Andre alias Heppi ist nicht nur einer der wenigen Menschen, denen Professor Dietmar Schmidtbleicher das Du angeboten hat, sondern auch der Initiator des Moduls „Regenerationsmanagement“ im Rahmen des Ausbildung zum Medical Athletic Coach bei der SPT Educati…
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S1-EPISODE 2 "Kopfdinge"
1:05:03
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Episode 2 ist da und mit ihr niemand geringeres als Franka Weber! Franka ist leitende Neuropsychologin des Concussion Centers Schleswig Holstein und leitende Verbandssportpsychologin des Deutschen Schwimmverbandes.Wir haben uns mit Franka über Return to Competition nach Concussion, Rekonditionierung nach Verletzungen und über die Frage, warum Sport…
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S1-EPISODE 1 "Schulterdinge"
51:38
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Als Premierengast bei NoMoreBull begrüßen wir Bettina Haupt-Bertschy, ihres Zeichen M.Sc. PT am Inselspital in Bern. Zusammen mit ihren Kollegen Rob van den Boezern, Professor Dr.med. Matthias Zumstein und Dr.med.Sumit Rangina aus Australien entwickelten sie den BeSos - den Berner Schulteralgorhythmus, der ein neues Kapitel in der Untersuchung der …
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Herzlich Willkommen zu No More Bull - euer Podcast für Evidenzbasiertes aus den Bereichen Sportmedizin, Training und Therapie. Mein Name ist Jan Schröder, ich bin Sportphysiotherapeut, Athletiktrainer und Inhaber der Firma TCP, die ein sportmedizinisches Netzwerk für ambitionierte Sportler im professionellen und semiprofessionellen Bereich bietet. …
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