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Ich bin fest davon überzeugt, dass es jeden Tag einen Moment zum Jubeln gibt! Und, dass unser Leben ein Geschenk ist! Wenn du einen bewussten Lifestyle liebst und dein Leben trotzdem in vollen Zügen genießen und feiern möchtest, dann bist du hier richtig! Mit mehr Achtsamkeit, Selbstliebe & Good Vibes im Alltag schaffen wir das :) Blog: www.jubeltage.at Instagram: @jubeltage
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jubelTÖNE - Gestalte & feiere dein Leben
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#34 Wie wir jetzt mit achtsamer Kommunikation leichter durch Konflikte navigieren
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im Gespräch mit Anna Kromer Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Die Website und das Workbook zur Achtsamen Kommunikation findest du hier: [www.urlebendig.at](Www.urlebendig.at/workbook-achtsame-kommunikation) Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www…
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#33 Wie bewusste Körperpflege unsere Selbstliebe stärkt
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im Gespräch mit Andrea Dablander Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Alles über die wundervollen Produkte von Andrea Dablander findet ihr hier: [www.andreadablander.com](https://www.andreadablander.com/) Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jube…
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#32 Mein Geschäftsjahr 2020 & meine strategische Ausrichtung für 2021
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Wie geht es mit Jubeltage weiter? Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo Mit dem CODE aufbluehen2021 bekommst du das Jahresabo derzeit um 21 Euro günstiger! oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbe…
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#31 Vom Jetset-Leben zur tiefverwurzelten Kräuterhexe (Teil 2)
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im Gespräch mit Anja Fischer Die Infos zum Angebot von Kräuter- und Räucherexpertin Anja Fischer findest du unter: www.gaensebluemchensonnenschein.com Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo oder…
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#30 Vom Jetset-Leben zur tief verwurzelten Kräuterhexe (Teil 1)
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im Gespräch mit Anja Fischer Die Infos zum Angebot von Kräuter- und Räucherexpertin Anja Fischer findest du unter: www.gaensebluemchensonnenschein.com Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo oder…
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#29 Bloody Brilliant: Wie wir MIT unserem Menstruationszyklus leben statt gegen ihn
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Interview mit Menstruations-Expertin Josianne Hosner Die Infos zum Angebot von Josianne Hosner findest du unter: www.quittenduft.ch Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo oder schau auf meinem B…
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#28 Meine Learnings für die Entwicklung von Online-Abos & Online-Kursen
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Die ungeschönte Wahrheit sowie Tipps & Tricks Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitt…
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#27 Unser Geburtshoroskop als Booster für unser Soulbusiness
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Im Gespräch mit Sternenflüsterin & Astrologin Ellen Holzschuster Die Infos zum Angebot von Ellen Holzschuster findest du unter: www.ellenholzschuster.com Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst, meinen Podcast zu hören! Ich freu mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at ke…
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#26 Nein aus Liebe - Im Gespräch mit Linda Syllaba
1:04:38
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Wie wir Eltern es schaffen unsere Kinder liebevoll zu begleiten & Grenzen zu setzen Die Infos zum Angebot von Linda Syllaba findest du unter: www.beziehungshaus.at Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst, meinen Podcast zu hören! Ich freu mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubel…
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#25 Vom Schatten ins Licht: Wie wir als Frauen in die Sichtbarkeit kommen
1:01:53
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im Gespräch mit Karin Ahamer Die Infos zum Angebot von Karin Ahamer findest du unter: www.karinahamer.com Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst, meinen Podcast zu hören! Ich freu mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.…
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#24 Nach dem Sturm folgt der Regenbogen - Interview mit Fotografin Sabrina Zisch-Ortner
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die Fotografin bietet Fotoshootings von Regenbogen-Babys an Die Infos zu den Regenbogen Shootings von Sabrina Zisch Ortner findest du unter: https://www.zischortner.com/regenbogen/ Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst, meinen Podcast zu hören! Ich freu mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage oder schau auf meinem BLOGAZINE …
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#23 Wie wir es in stürmischen Zeiten & Krisen schaffen, den Kurs neu zu setzen
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und wie ich das durch eine Lebenskrise lernte Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst, meinen Podcast zu hören! Ich freu mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leu…
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#22 Wie wir im Spannungsfeld zwischen Familie und Berufung glücklich werden können
1:07:08
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Interview mit Manu Christl von Sinnkraft **Die Infos zu Manu Christl von Sinnkraft: ** Instagram @sinnkraft Website & Online Coaching https://www.sinnkraft.com/ Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst, meinen Podcast zu hören! Ich freu mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltag…
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#21 Fit & Glücklich: Wie wir uns den Alltag durch regelmäßige Bewegung erleichtern
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Interview mit Ulrike Göbl **Die Infos zu Ulrike Göbl von Fit & Glücklich: ** Instagram @fitgluecklich Website & Online Trainingsprogramm https://www.fitundgluecklich.net/ Schön, dass du dir die Zeit nimmst, meinen Podcast zu hören! Ich freu mich auf deinen Kommentare auf Instagram @jubeltage oder schau auf meinem Mindful Lifestyle Blog vorbei: www.…
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#20 Wie wir als Mütter entspannt & trotzdem erfüllt leben können
53:26
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Interview mit Ruth Theuermann-Bernhardt **Die Infos zu Ruth Theuermann-Bernhardt: ** Instagram @bemastermum Website www.mastermum.at Podcast Raw & Real Schön, dass du dir die Zeit nimmst, meinen Podcast zu hören! Ich freu mich auf deinen Kommentare auf Instagram @jubeltage oder schau auf meinem Mindful Lifestyle Blog vorbei: www.jubeltage.at Mein k…
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# 19 "Mama darf ich Tablet schauen?"
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Warum wir den Medienkonsum nicht begrenzen und das für uns gut funktioniert. Schön, dass du dir die Zeit nimmst, meinen Podcast zu hören! Ich freu mich auf deinen Kommentare auf Instagram @jubeltage oder schau auf meinem Mindful Lifestyle Blog vorbei: www.jubeltage.at Mein kostenloses Magazin für Mindful Women kannst du unter www.jubelmoments.at le…
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#18 Ich werde 40 - Die weitreichendste Entscheidung meiner ersten 20 Lebensjahre
41:10
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Wie ich meinen Traum zuerst aufgegeben und dann wiedergefunden habe Schön, dass du dir die Zeit nimmst, meinen Podcast zu hören! Ich freu mich auf deinen Kommentare auf Instagram @jubeltage oder schau auf meinem Mindful Lifestyle Blog vorbei: www.jubeltage.at Mein kostenloses Magazin für Mindful Women kannst du unter www.jubelmoments.at lesen Wenn …
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#17 Machen wir es uns leicht! Es ist schon schwer genug ...
1:00:07
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#staycalm Earspiration Insta-Live-Talk mit mothers_finest Schön, dass du dir die Zeit nimmst, meinen Podcast zu hören! Der Talk #weareallinthistogther von @mothersfinest und @salonmama findet von Mo-Sa um 16.00 Uhr auf Instagram statt! Ich freu mich auf deine Kommentare auf meinem Instagram-Profil @jubeltage oder schau auf meinem Mindful Lifestyle …
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#16 Alles anders ... was mir gerade hilft mit Veränderungen umzugehen
15:02
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#staycalm Earspiration zu Jubeltagen wie Ostern, Geburtstagen Schön, dass du dir die Zeit nimmst, meinen Podcast zu hören! Ich freu mich auf deinen Kommentare auf Instagram @jubeltage oder schau auf meinem Mindful Lifestyle Blog vorbei: www.jubeltage.at Mein kostenloses Magazin für Mindful Women kannst du unter www.jubelmoments.at lesen Wenn dir di…
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#15 Achtsames Homeschooling oder: Was wirklich wichtig ist
14:58
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#staycalm Earspiration Wenn euch die Folge gefallen hat, hinterlasst mit bitte eine Bewertung auf iTunes - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Ich freu mich auf eure Kommentare auf @jubeltage oder schaut auf meinem Mindful Lifestyle Blog vorbei: www.jubeltage.at Mein ko…
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#14 Homeoffice & Homeschooling: Talk mit meinem Mann - So war die erste Woche #stayathome
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#staycalm Earspiration Wenn euch die Folge gefallen hat, hinterlasst mit bitte eine Bewertung auf iTunes - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Ich freu mich auf eure Kommentare auf @jubeltage oder schaut auf meinem Mindful Lifestyle Blog vorbei: www.jubeltage.at Mein ko…
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#13 Wie uns jetzt die Kraft der Gegenwart hilft
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#12 Warum Selfcare jetzt bedeutet unsere Pläne anzupassen
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#11 Wie wir unser Gedankenkarrusell beruhigen
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#10 Wie wir uns von Erwartungen befreien
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und warum erst dann echte Selbstfürsorge möglich wird Wenn euch die Folge gefallen hat, hinterlasst mit bitte eine Bewertung auf iTunes - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Ich freu mich auf eure Kommentare auf @jubeltage oder schaut auf meinem Mindful Lifestyle Blog v…
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#9 Sind Achtsamkeit und Meditation auch etwas für Männer?
31:15
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Interview mit meinem Mann darüber wie er dazu gekommen ist zu meditieren Wenn euch die Folge gefallen hat, hinterlasst mit bitte eine Bewertung auf iTunes - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Ich freu mich auf eure Kommentare auf @jubeltage oder schaut auf meinem Mindf…
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#8 Ihr seid genug! Und was ich meinen Töchtern sonst noch unbedingt weitergeben möchte
30:43
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Eine Podcast-Folge die direkt aus meinem Herzen kommt und vielleicht auch deines berührt Wenn euch die Folge gefallen hat, hinterlasst mit bitte eine Bewertung auf iTunes - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Ich freu mich auf eure Kommentare auf @jubeltage (ja, auf Ins…
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#7 Wie stark Instagram unser Familienleben beeinflusst
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Meine Kinder und mein Mann sind not amused, wenn Mama ständig am Smartphone hängt. Wie ich wieder einen achtsameren Umgang damit finde, erzähle ich in der Podcast folge. Heute ist eine extrem spontane Podcast-Folge entstanden. Mein Mann war mit den Kindern im Schwimmbad und ich hab mich hingesetzt und meine Gedanken aufgesprochen und das nach einer…
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#6 Wie du deinen Mut-Muskel trainierst und deine Angst überwindest
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Mut & Angst beschäftigen mich seit ich ein Kind bin. Wie es mir gelungen ist mutig zu werden und wie dir das auch gelingt ... Mut & Angst beschäftigen mich seit ich ein Kind bin. Wenn ich gewartet hätte bis meine Angst vergeht, hätte ich viele Jubeltage nicht genießen können. Darauf zu warten ist sinnlos. Wie es mir gelungen ist mutig zu werden und…
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#5 Einmal meditiert & sofort total entspannt: Fünf Mythen rund um Meditation
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Warum Meditation dein Leben verändern wird + wie es meines verändert hat Ich meditiere mal regelmäßiger mal weniger regelmäßig aber der Unterschied wenn ich es tue ist für mich deutlich spürbar. Manchmal ertappe ich mich am Abend bei den Gedanken: "Warum fühle ich ich mich heute so ruhig und kraftvoll, der Tag war meeeeegaanstrengend?? Ah, ich hab …
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#4 Survival Guide für die Weihnachtszeit
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4 Schritte für ein entspanntes Weihnachten Als Mama hundemüde und fix und fertig vor dem Weihnachtsbaum sitzen? Das wollte ich nicht mehr … Deshalb hab ich mir in den letzten Jahren – für mich ganz persönlich – einen ultimativen Survival Guide für chillige Weihnachten gemacht! Blog: www.jubeltage.at Schreibe mir einen Kommentar unter den Podcast-Po…
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#3 Einmal im Monat Jubeltage: Wie wir Frauen erkennen, dass unser Zyklus ein Geschenk ist
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www.musenkuss.atwww.jubeltage.atwww.instagram.com/jubetageVon Karin Graf-Kaplaner
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#2 Warum nicht nur dein Körper jubelt, wenn du dich basisch ernährst
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Interview mit Philippa Lovrek von Basenbox In dieser Folge erfährst du: … warum eine basische Ernährung uns hilft im Gleichgewicht zu bleiben … warum sich das auch sehr positiv auf unsere Seele auswirkt … wie wir erkennen ob unser Säure-Basen-Haushalt aus der Balance geraten ist … wie ich mir helfe wenn ich merke dass ich übersäuert bin … welche Ti…
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#1 Fünf Tipps aus dem Ayurveda die dein Leben sofort positiv verändern werden
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Interview mit Christine Weigl von essenzleben. In dieser Folge erfährst du: Was der 80% / 20% Schlüssel ist und warum er dir so unglaublich hilft endlich die Dinge zu ändern die dir nicht gut tun Wie du deinem Körper helfen kannst gut zu regenerieren und langsamer zu altern Warum ein regelmäßiger Tagesrythmus einfach grandios wirkt Wie du mehr Ener…
