Beste Introvertierte Persönlichkeit Podcasts (2024)

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Extrovertiert oder introvertiert? Deine Persönlichkeit beeinflusst dein Essverhalten (und deine Figur) 30:59

1d ago30:59

30:59

𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍 👉🏻 Achtsam abnehmen im gemeinsamen online Gruppentraining – mach mit und werde Teil der 💖 Community «Mindfully Me». Die nächste Runde startet schon bald! 👉🏻 Kennst du schon meinen Meditationskurs zum Abnehmen BLÜH AUF? Du willst abnehmen und dich in deinem Körper wieder leicht & lebendig fühlen? Du bist bereit, neue Wege auszuprobieren und di…

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Kostenloser Workshop am 27.04.: Emotionales Essen auflösen in 5 Schritten 💛 5:00

3d ago5:00

5:00

Sei live dabei 😊 Du willst emotionales Essen auflösen? Du willst dich innerlich frei fühlen - und nicht mehr so "abhängig" sein von Trost-Schoki, dem Glas Rotwein zur Beruhigung oder dem Knabberzeug bei Stress? Und ja, du willst endlich deinen Wohlfühlkörper bekommen? Dann reserviere dir gerne am Samstag, den 27.4. von 9:30-11:30 zwei Stunden für d…

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#170 - Wenn ich als VA nochmal bei 0 starten würde 34:36

18h ago34:36

34:36

Stell dir vor, du könntest deine Selbstständigkeit als VA noch einmal von vorne beginnen. Was würdest du anders machen? In dieser Folge teile ich meine ultimativen 5 Tipps mit dir, wie du dein VA-Business noch effektiver und zufriedener starten könntest. Außerdem spreche ich über… die Intuition und wie wichtig es ist, immer auf dein Bauchgefühl zu …

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Entdecke deine wahre Persönlichkeit - mit Prof. Dr. Christoph Kemper 31:20

2d ago31:20

31:20

In dieser Episode meines Podcasts tauche ich gemeinsam mit Prof. Dr. Christoph Kemper in die faszinierende Welt der Persönlichkeitstests ein und enthülle ihre entscheidende Bedeutung für die Karriere und den Erfolg der Unternehmen. Unser Gast ist Professor für Persönlichkeitspsychologie und psychologische Diagnostik Er arbeite seit mehr als 20 Jahr…

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Das Leben ist fifty-fifty 28:58

3d ago28:58

28:58

Über die Hoch- und die Tiefmomente im Leben Dieser Gedanke beruhigt mich 😌: "Das Leben ist fifty-fifty." Wir alle haben Hoch- und Tiefmomente. Wir erleben Erfolge und Niederlagen. Wir sind gesund und krank. Wir lieben von ganzem Herzen und dann kommt´s zur Trennung. Wie du lernst, die Tiefmomente in deinem Leben anzunehmen - und dich frei, selbstbe…

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#169 - Überzeugen mit Persönlichkeit: Wie deine Stimme Türen öffnet - Interview mit Isabell Honig 32:48

8d ago32:48

32:48

Hast du dich jemals gefragt, welchen Einfluss deine Stimme auf deine Außenwirkung und somit auf deinen Erfolg hat? Wenn nicht, dann wird mein heutiger Gast, Isabell Honig, deine Sichtweise garantiert verändern! Erfahre, warum deine Stimme mehr als nur die Vertonung deiner Worte ist und lerne… Die fundamentale Rolle der Stimmentwicklung: Isabell erk…

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Süchtig nach Schoki oder Chips? So findest du deinen Frieden 39:21

11d ago39:21

39:21

Was du wissen darfst, wenn du beim Essen von Süßgkeiten und Co. die Kontrolle verlierst Alles Liebe, deine Nuria 𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍 👉🏻 Achtsam abnehmen im gemeinsamen online Gruppentraining – mach mit und werde Teil der 💖 Community «Mindfully Me». Die nächste Runde startet schon bald! 👉🏻 Kennst du schon meinen Meditationskurs zum Abnehmen BLÜH AUF? Du willst ab…

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#168 - Auf Teilzeit reduzieren oder in die Vollselbstständigkeit als VA starten? 35:59

15d ago35:59

35:59

Die Vorstellung klingt verlockend: finanzielle Sicherheit, soziale Absicherungen und genug Energie für dein Business. Doch ist das wirklich der goldene Mittelweg? In dieser Episode sprechen Mona und ich über Mythen rund um die Teilzeitselbstständigkeit und vergleichen sie mit dem Sprung in die Vollselbstständigkeit. Wir diskutieren die finanziellen…

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Mehr Willenskraft, bitte! 3 neue Strategien für mehr Selbstbeherrschung & Disziplin 30:36

17d ago30:36

30:36

Disziplin und Selbstbeherrschung: So schaffst du, was du dir vornimmst Kennst du das? Eigentlich willst du gesünder essen oder mehr Sport machen, aber… … dann hat du eine echt stressige Woche. Du kommst weder zum Einkaufen noch zum gesunden Kochen. Vor lauter Stress landest du wieder beim Bäcker, der Imbissbude oder bestellst Pizza… … du bist gekni…

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#167 - Verkaufen als VA: Über Facebook-Job-Gruppen, Kundengewinnung für introvertierte VAs & KI 18:13

23d ago18:13

18:13

Heute teile ich einen Ausschnitt aus einem Live mit dir, welches während der Virtual Assistant Week 2024 aufgenommen wurde. Darin beantworte ich die am häufigsten gestellten Fragen, die mich aktuell zum Thema Verkaufen als VA erreicht haben: 1. Was ist, wenn ich keine Kunden finde?2. Ich bin eher introvertiert. Wie gewinne ich Kunden?3. Wie ist dei…

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Meditation "Innerer Mentor": Fühle dich geliebt und bestärkt 27:54

25d ago27:54

27:54

Du bist ein starker Mensch, schon klar. Aber wie jeder starke Mensch hast auch du deine schwachen Momente. Wie schön wäre es in solchen schwachen Momenten, wenn du einen starken Menschen an deiner Seite hättest! Ja, manchmal wollen wir einen starken Menschen, der uns hält. Manchmal brauchen wir ein aufbauendes Wort, ein respektvolles Schulterklopfe…

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#166 - So kommunizierst du deinen Wert als VA - Copywriting Experte Tim Gelhausen im Interview 41:22

30d ago41:22

41:22

Warum es essentiell ist, in der heutigen lauten Online-Welt durch gute Texte zu überzeugen? Das beantwortet mein Gast, dessen Lebensgeschichte beinahe so packend ist wie seine Texte. Vom Ex-Schwergewicht und Profizocker zum federleichten Meister der Worte - Tim Gelhausen hat einen bemerkenswerten Weg hinter sich. Seine Mission: Eine Welt ohne "Lamb…

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Langsamer essen lernen: Wie schaffe ich es, beim Essen nicht so zu schlingen? 38:04

1M ago38:04

38:04

Warum langsam essen gesund ist und wie auch du es lernen kannst 🍽️ Langsam essen kannst du lernen! Kennst du das? Du hat einen vollgepackten Tag und kaum Zeit für dich. Das Resultat: Schnelles Essen im Stehen vor dem Kühlschrank, Lunch to go von der Bäckerei, hastig gegessen… ⏳ Das Blöde ist: Schnelles Essen macht dick, weil wir unsere Sättigung ka…

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#165 - Leises Marketing: Wie du in der lauten Online-Welt sichtbar wirst 26:58

1M ago26:58

26:58

Was ist, wenn der Markt einfach zu laut für dein Empfinden ist und du dich nur noch mit erfolgreichen VAs vergliechst, die aber ganz anders sind als du? Was ist, wenn du einfach keine Kunden gewinnst und letztendlich daran zweifelst, ob die Virtuelle Assistenz das richtig für dich ist? Eine E-Mail hat uns mit genau diesen Fragen erreicht und in die…

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So klappt´s in der Liebe: Wie du eine erfüllte und harmonische Beziehung bekommst 1:00:34

1M ago1:00:34

1:00:34

Melanie Mittermaier, Paarberaterin und Buchautorin verrät ihre besten Geheimnisse für eine glückliche Beziehung Ist deine Beziehung irgendwie „alltäglich“ geworden und du wünschst dir das Glück vom Anfang zurück? Wurdest du betrogen oder bist du fremdverliebt und steckst jetzt voll im Gefühlschaos? Oder wünschst du dir einfach eine erfüllte, glückl…

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#164 - Golden Nuggets für dein VA-Business aus 3 Jahren Podcast 48:53

2M ago48:53

48:53

Anlässlich des 3. Geburtstages des VA Power Podcasts haben wir tief in das Archiv gegriffen, um die wertvollsten Learnings, Weisheiten und Tipps für dein VA-Business aus den erfolgreichsten Episoden der letzten drei Jahre zusammenzutragen. Diese spezielle Episode ist dein Schatzkästchen, das du dir immer wieder anhören kannst, denn bei jedem Zuhöre…

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Ich schlemme gerne! 🍰 Wie du alle deine Lieblings-Leckereien essen kannst - und dabei abnehmen wirst 28:30

2M ago28:30

28:30

Abnehmen ohne Verzicht und Reue 🍫 Liebst du Schokolade, Kuchen und Süßigkeiten? 🙈 Fällt es dir schwer, nein zu sagen, wenn dir jemand eine Leckerei anbietet? 🍰 Bist du einfach ein "Genussmensch" - und darum nicht geschaffen für Verzicht? Wenn du bei der ein oder anderen Frage zustimmend nickst, dann ist die heutige Folge für dich! 🎉 Denn ich habe e…

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#163 - Die 5 größten Fehler, warum du keine Kunden findest 27:06

2M ago27:06

27:06

“Kundenfindung” ist wohl eine der meistgenannten Herausforderungen, die VAs im Laufe ihrer Selbstständigkeit haben. Immer und immer wieder ist dieses Thema Teil meiner Coachings & Programme. Dabei fängt es schon beim Namen an: Kunden-”findung” ist nämlich schon der erste “Fehler”. Warum? Das erfährst du u.a. in dieser Episode. Außerdem lernst du… W…

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Guter Perfektionismus vs. schlechter Perfektionismus 30:09

2M ago30:09

30:09

So nützt dein Ehrgeiz dir endlich 💪 Hallo, du PerfektionistIn! 👋 Ja, du. Genau du bist gemeint. 😉 Du bist toll. Weißt du warum? Weil du als PerfektionistIn große Ziele hast. Du hast Energie. Ehrgeiz. Du willst mehr vom Leben.Und hell, yes, du schaffst so viel! 👏 Aber sein wir ehrlich: Wo viel Licht, da auch Schatten. Bist du sehr perfektionistisch,…

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#162 - 4 Tipps für den idealen Workflow mit Kunden 20:18

2M ago20:18

20:18

Der VA Power Podcast wird 3 Jahre alt, yay! Anlässlich des Geburtstages haben wir ein Gewinnspiel vorbereitet (Details dazu in der Folge). So nimmst du am Gewinnspiel teil: Folge und bewerte den Podcast und fülle anschließend dieses Formular aus: https://show.forms.app/kristinholm/podcast-gewinnspiel Heute teile ich einen weiteren Ausschnitt aus ei…

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Emotionales Essen auflösen – mit Lukas Klaschinski, Psychologe und Buchautor 1:10:27

2M ago1:10:27

1:10:27

Wie du deine unguten Gefühle verarbeiten kannst, ohne essen zu müssen Bist du es leid, deine Gefühle mit Essen zu unterdrücken? Möchtest du emotionales Essen auflösen, aber weißt nicht genau, wie du das machen sollst? Dann ist dieses Interview mit Lukas Klaschinski die perfekte Lösung für dich! In dieser Podcast-Folge unterhalte ich mich mit dem be…

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#161 - Die Rolle der Virtuellen Assistenz in 2024 21:21

2M ago21:21

21:21

Heute teile ich einen Ausschnitt aus einem Live mit dir, welches während der Virtual Assistant Week 2024 aufgenommen wurde. Darin beantworte ich die am häufigsten gestellten Fragen, die mich aktuell zur Rolle der Virtuellen Assistenz in 2024 erreicht haben: 1. Sollte ich mich in 2024 noch VA nennen? 2. Gibt es nicht schon genug VAs auf dem Markt? 3…

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Balance durch Co-Leadership - mit Janine Schönitz und Stefanie Junghans 29:35

2M ago29:35

29:35

Herzlich willkommen zu unserem HiddenCandidates-Podcast, der speziell für Führungskräfte und Unternehmensentscheider konzipiert ist. In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Co-Leaderships ein – ein Konzept, das die traditionellen Hierarchien herausfordert und neue Wege zur Führung aufzeigt. Unsere heutigen Podcastgäste sind ein „Tandem“, d…

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3 Erkenntnisse Mind-Body-Medizin: So kurbelst du deinen Stoffwechsel und bekommst gute Laune 29:24

2M ago29:24

29:24

Die Kraft der Emotionen - Teil 4 Diese brandneuen Erkenntnisse aus der Mind-Body-Medizin sind ein wahrer Game Changer! Vor allem, wenn du deinen Stoffwechsel ankurbeln, dich gesund und wohl fühlen und gute Laune haben möchtest. Heute verrate ich dir in meinem Achtsam Schlank Podcast faszinierende Erkenntnisse aus der Mind-Body-Medizin. Und ganz unt…

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#160 - Zusammenarbeit mit VAs aus der Unternehmer-Brille 35:42

2M ago35:42

35:42

Ich hatte das große Vergnügen, von Expertin für Teamführung & Teamaufbau Angélique Dujic in ihrem Podcast “TEAM-UP”, interviewt zu werden. Da so viel Mehrwert auch für dich als VA in dieser Folge steckt, möchte ich sie auch hier unbedingt mit dir teilen! Wir haben u.a. über die interessante Entwicklung der Virtuellen Assistenz in 2024 gesprochen. A…

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💗Diese Meditation heilt deine verletzten Gefühle 29:45

3M ago29:45

29:45

So kannst du deine Gefühle annehmen und heilen Heute bekommst du im "Achtsam Schlank Podcast" eine Meditation, mit der du verletzte Gefühle heilen kannst. Nutze die Power deiner Gefühle - FÜR dich! Alles Liebe, deine Nuria vom Achtsam Schlank Podcasthttps://www.achtsamschlank.de/𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍 👉🏻 Kennst du schon meinen neuen Meditationskurs zum Abnehmen BLÜ…

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#159 - Stelle die richtigen Fragen, um deinen inneren Kompass (wieder) zu entdecken 19:27

3M ago19:27

19:27

Kennst du den Moment, wenn du eine Münze wirfst und insgeheim auf eine bestimmte Seite hoffst? Ich habe zahlreiche Gespräche geführt, in denen immer wieder das Thema aufkam, wie man Entscheidungen trifft und seinen Impulsen vertraut. Dazu habe ich so einige Gedanken, woraus diese Folge auch entstanden ist. Deine innere Stimme ist der Schlüssel zu d…

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💗 Die Liebeskummer und Herzschmerz-Folge: Wie mit dem Gefühl von Abweisung umgehen? 💔 32:33

3M ago32:33

32:33

Die Kraft der Emotionen, Teil 2 𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍 👉🏻 Kennst du schon meinen neuen Meditationskurs zum Abnehmen BLÜH AUF? Du willst abnehmen und dich in deinem Körper wieder leicht & lebendig fühlen? Du bist bereit, neue Wege auszuprobieren und dir die Kraft der Meditation, Achtsamkeitslehre & moderne Psychogie zunutze machen? Dann starte neu heute mit meinen M…

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#158 - Insights der VA-Ausbildung: Der Start in die Selbstständigkeit als VA - Robin Weinhold zu Gast 27:06

3M ago27:06

27:06

In dieser Episode haben wir einen ganz besonderen Gast, denn er macht gerade als einziger Mann die Ausbildung zur Virtuellen Assistenz bei uns in der VA Business Mastery. Robin Weinhold ist durch die VA Week auf uns aufmerksam geworden und berichtet heute von seinem Weg in die Selbstständigkeit. Wenn du auch gerade an dem Punkt stehst, in die Selbs…

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💗 Die Kraft der Emotionen, Teil 1: So fühlst du dich endlich sicher und geborgen 46:48

3M ago46:48

46:48

5 Tipps für dein selbstsicheres Ich - wissenschaftlich belegt Leidest du unter Nackenverspannungen, Kopfschmerzen oder fühlst du dich manchmal ziemlich gestresst? Heute bekommst du im "Achtsam Schlank Podcast" 5 Tipps, wie du deine Gefühle beruhigst und dich endlich wieder entspannt und wohl fühlst. Nutze die Power deiner Gefühle - FÜR dich! Alles …

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#157 - Den richtigen Coach finden: Vom Rationalen bis zum Bauchgefühl 31:53

3M ago31:53

31:53

In dieser Episode beleuchten wir die Frage, warum es entscheidend ist, nicht nur den idealen Kunden, sondern auch den idealen Coach zu kennen. Der Markt mag überfüllt und gesättigt sein, doch hier erfährst du, wie du den perfekten Coach für dich findest. Du erfährst außerdem… - Warum du nicht nur die idealen Kunden, sondern auch den idealen Coach a…

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Introvertierte im Berufsleben - mit Ricarda Colditz 17:30

3M ago17:30

17:30

Willkommen zu “Introvertierte im Berufsleben”, dem Podcast, der die Welt der introvertierten Arbeitnehmer erkundet. Tauche mit uns ein, während wir ihre einzigartigen Fähigkeiten und Stärken in der Arbeitswelt erkunden. Erfahre, wie Introvertierte in Meetings brillieren, Beziehungen aufbauen und ihre Karrieren vorantreiben. In dieser Folge haben wi…

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Dr. Suzann Kirschner-Brouns: So meistern wir die Wechseljahre gesund und achtsam 1:04:57

3M ago1:04:57

1:04:57

Ein spannendes Gespräch über Frauengesundheit, Emanzipation, weibliche Kraft und Achtsamkeit! Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Kilos, die auf einmal am Bauch festkleben – ehrlich gesagt, über die Wechseljahre hören wir meistens nur Negatives. Das ist echt schade, denn wir Frauen können die Jahre ab 40, 50 genauso gut nutzen, um so richtig …

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#156 - 5 praktische Tipps für effektives Netzwerken 26:06

3M ago26:06

26:06

Vielleicht hast du dich schon gefragt, wie du effektiv dein Netzwerk aufbauen kannst und warum es so entscheidend für den Erfolg deines Business ist. In dieser Episode erfährst du nicht nur Antworten auf diese Fragen, sondern ich verrate auch einige Insights aus meinem Netzwerk mit genialen Expertinnen. Außerdem erfährst du… - Wie du startest, ein …

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Die Glücksquelle in deinem Inneren 14:27

3M ago14:27

14:27

Wahres Glück findest du weder in Schoki, noch in Alkohol, noch beim Shoppen. Die wahre Glücksquelle sprudelt in deinem Inneren. Wie du den inneren Glückshahn aufdrehst - und dich damit unabhängig von Konsum machst - darüber spreche ich in der heutigen Podcast-Folge. Sei achtsam mit dir! Deine Nuria von Achtsam Schlank https://www.achtsamschlank.de/…

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#155 - So verändert sich die Virtuelle Assistenz in 2024 20:49

4M ago20:49

20:49

Durch KI und den ständig wechselnden Trends der Online-Welt verändert sich die Virtuelle Assistenz stetig. Ob als Freelancerin, OBM (Online Business Managerin) oder eben Virtuelle Assistenz – nenne es, wie du willst… Wir alle stehen auf derselben Stufe und verdienen mit unserer Dienstleistung Geld. Dadurch kommen jedoch auch neue Herausforderungen …

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Affirmationen für ein glückliches und gesundes Jahr ✨ 26:45

4M ago26:45

26:45

Manifestiere dich gesund, schlank und strahlend im neuen Jahr ✨ Happy New Year, du Liebe, du Lieber! ✨ Stell dir vor: Dieses Jahr wird alles, was du dir wünschst, in dein Leben treten 🎆 2024 wird dein JAHR der Erfüllung. Es wird das Jahr, in dem dein größter Wunsch wahr wird. Und noch dazu wirst du deinen absoluten Wohlfühlkörper bekommen. Du wirst…

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#154 - Was würdest du deinem 10 Jahre jüngeren Ich heute raten? 16:54

4M ago16:54

16:54

Am Ende jedes Interviews habe ich meinen Interview-Gästen die Frage gestellt, was sie ihrem 10 Jahre jüngeren Ich mit dem Wissensstand heute raten würden. Zum Ende des Jahres und zugleich zum Ende der 3. Staffel des VA Power Podcast, haben wir die Antworten meiner Interview-Gäste für dich zusammengetragen. Auf dich warten inspirierende Menschen, di…

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Die unendliche Schönheit des Seins 15:59

4M ago15:59

15:59

Sieh die Schönheit des Lebens - in deinen hellen, wie in deinen dunklen Stunden Dein Leben ist unendlich kostbar. In deinen hellen und in deinen dunklen Momenten - die Schönheit ist da. Heute geht´s im Podcast um die unendliche Schönheit des Seins. Genieße den Moment. Alles Liebe, deine Nuria𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍 👉🏻 Kennst du schon meinen neuen Meditationskurs zum…

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#153 - Fünf Dinge, die für deinen Erfolg als VA entscheidend sind & ein Rückblick auf das Jahr 2023 21:13

4M ago21:13

21:13

Wenn ich ein Wort für das Jahr 2023 wählen müsste, wäre es definitiv… Transformation! Sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext begleiteten mich in diesem Jahr sehr transformierende Ereignisse und führten mich zu wertvollen Erkenntnissen, die mich wiederum sehr viel weiter gebracht haben und an denen ich gewachsen bin. “Either you win or y…

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Meditation: Manifestiere deinen Wohlfühlkörper 29:15

4M ago29:15

29:15

Schnupper-Meditation auf Blüh auf! – mein Meditationskurs Heute gibt es in meinem Podcast eine ganz besondere Folge – und zwar eine Meditation zum Manifestieren deines Wohlfühlkörpers. Diese Meditation zum Wohlfühlen ist übrigens eine Meditation aus meinem Meditationkurs Blüh auf! Denn ganz viele haben mir geschrieben, dass sie sich eine Schnupper-…

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#152 - Live 1:1 Coaching: Positionierung & Kundengewinnung: So definierst du dein Angebot richtig 43:43

4M ago43:43

43:43

Stephanie hat über 20 Jahre in der Versicherungsbranche gearbeitet und ist 2023 den Weg in die Selbstständigkeit als VA gestartet. Ihre Herausforderung ist es, sich mit ihrem Angebot zu positionieren und dadurch Kunden zu finden. In diesem Live 1:1 Coaching geht Kristin detailliert auf einen der wichtigsten Grundsteine der Selbstständigkeit ein: Di…

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So positiv verändert Meditation dein Gehirn 29:23

4M ago29:23

29:23

Warum selbst Neuro-WissenschaftlerInnen und PsychologInnen Meditations-Fans sind Viele spirituelle Menschen lieben es: Meditieren!Und auch Neuro-WissenschaftlerInnen und PsychologInnen sind heutzutage Meditations-Fans. Denn tatsächlich kannst du mit Meditation dein Gehirn und deinen Geist positiv formen. Du kannst dein Leben positiv verändern - wei…

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#151 - Hast du all das getan, bevor du zurück in die Festanstellung gehst? 24:49

5M ago24:49

24:49

Nicht nur die Angst, in den sicheren Hafen zurückzukehren, kann uns bremsen, sondern oft steckt noch viel mehr dahinter. Wir sprechen heute über Themen wie Mindset, dein Warum, deine Mission und dein ideales Leben als Selbstständige und welche Fragen du dir unbedingt stellen solltest, bevor du zurück in die “vermeintlich sichere” Festanstellung zur…

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"Gesundes Essen fällt mir jetzt so leicht - die Veränderung ist der Wahnsinn!" 31:38

5M ago31:38

31:38

Wie Cora nach jahrelangem Diät-Struggle in nur 6 Wochen zur entspannten Esserin wurde - und wie du es auch schaffst! Liebst du Vorher Nachher Geschichten auch so sehr wie ich? Dann habe ich heute eine wunderschöne Vorher-Nachher Geschichte. Lass dich dazu inspirieren, achtsamer zu essen, deine Beziehung zum Essen zu heilen und bei dir anzukommen. Z…

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#150 - Selbstständigkeit meistern: Erfahrungen, Fehler und wichtige Tipps für startende VAs - mit Doreen Meyer 29:34

5M ago29:34

29:34

Doreen Meyer ist seit mehr als 3 Jahren virtuelle Assistentin und unterstützt erfahrene Online Business Unternehmerinnen beim E-Mail Marketing und Launchen. In diesem Interview spricht Doreen über ihren Start in die Selbstständigkeit und welche Fehler sie besser hätte vermeiden können. Wenn du gerade überlegst, in die Selbstständigkeit zu starten o…

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Abnehmen mit Meditation - 7 Gründe, warum Meditieren schlank macht 51:31

5M ago51:31

51:31

Entdecke die wertvolle Kraft der Meditation! Abnehmen mit Meditation? Ich weiß, das klingt für viele vielleicht erstmal etwas abstrakt. Aber Abnehmen mit Meditation funktioniert tatsächlich – und das ist sogar wissenschaftlich belegt! Mediziner und Wissenschaftler haben in zahlreichen Studien herausgefunden, dass Menschen, die regelmäßig meditieren…

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#149 - So beeinflusst Dankbarkeit dein VA-Business (mit praktischer Übung) 19:58

5M ago19:58

19:58

Ich freue mich, mit dir in dieser besonderen Folge über das Thema Dankbarkeit zu sprechen. Thanksgiving ist ein wichtiger Feiertag in den USA, der traditionell als Tag der Dankbarkeit gefeiert wird. Da ich mich gerade in North Carolina, USA befinde, lass ich es mir natürlich nicht entgehen, Thanksgiving ausgiebig zusammen mit meiner Gastschwester u…

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Vielfalt im Fokus - mit Dr. Eva Voss 23:50

5M ago23:50

23:50

Unser Thema: Vielfalt im Fokus! Heute ist bei mir im Podcast Frau Dr. Eva Voss. Sie ist Head of Diversity, Inclusion & People care bei BNP Paribas Germany, darüber hinaus ist sie Buchautorin von dem Buch: Vielfalt im Employee Lifecycle – Ihr Leitspruch auf ihrem LinkedIN-Profil lautet Diversity is a fact – inclusion a mindset Vielfalt ist eine Real…

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Mindfulness matters: Wie Meditation deine Gesundheit verbessern kann 15:58

5M ago15:58

15:58

7 positive Effekte, die nachweislich belegt sind Endlich ist es soweit! Sehr, sehr lange habe ich daran gearbeitet – und nun hat er endlich das Licht der Welt erblickt: mein Meditationskurs zum Abnehmen BLÜH AUF! Und auch in meinem Podcast Achtsam Schlank wird sich in den nächsten Wochen alles um das Thema Meditation Gesundheit drehen – und wie dic…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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