VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live ...
…
continue reading
Hautpflege und Hinter den Kulissen: Mit dieser Mischung bei ihrem „Influnternehmen“ nkm hat Mareike Peters es auf die Forbes 30 under 30 Liste geschafft. In diesem Podcast klärt die Gründerin essenzielle W-Fragen rund um ihre Kosmetikfirma: Wie funktioniert eigentlich Haut? Wohin muss ich gehen, um eine Firma zu gründen? Was macht ein Hautarzt? Aber auch: Wie war es für dich, Mareike, dich mit 21 selbstständig zu machen? Mal allein, mal mit internen oder externen Gästen spricht Mareike über ...
…
continue reading
1
Hautkrankheiten: Interview mit einer Hautärztin
52:24
52:24
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
52:24
Egal ob unrein, sensibel oder mit Erkrankung - die Haut ist unser größtes Organ und essenziell, damit wir am Leben bleiben. Frau Dr. med. Anne Gürtler arbeitet an der dermatologischen Universitätsklinik in München, ist Ernährungsmedizinerin und erklärt in dieser Podcastfolge, wie Hautprobleme in der Dermatologie behandelt werden und welche Rolle ga…
…
continue reading
1
Pille absetzen und Skin Positivity - Mareike und Lena im Gespräch
49:23
49:23
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
49:23
Lena und Mareike erzählen: Wie hat sich die Haut nach dem Pille absetzen verändert, wie gehen wir mit Akne und Hautveränderungen um? Und wie schafft man es trotz und gerade wegen Unreinheiten selbstbewusst zu sein und sich nicht so zu stressen? Muss ich meine "Probleme" lieben und wie kann ich mich akzeptieren, wie ich bin? Und wann ist der richtig…
…
continue reading
1
Hautzustand: Unreine Haut
33:56
33:56
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
33:56
Ich glaube die meisten von uns waren schon einmal in der Situation, in der sie mit unreiner Haut konfrontiert wurden. Doch oft bleibt der Hautzustand auch nach der Pubertät, ausgelöst durch die Ernährung, Hormone, Darmgesundheit, falscher Pflege oder Ähnlichem. Doch wie äußert sich eigentlich unreine Haut und wie kann ich meine Haut dabei unterstüt…
…
continue reading
1
Natur für deine Haut - Mareikes neues Buch
37:05
37:05
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
37:05
Wir fragen Mareike: Wie ist es eigentlich, ein Buch zu schreiben? Was hat sich in der Zeit als Autorin verändert? Sie berichtet uns über den Ablauf des Schreibens, von der ersten Idee über die Planung bis hin zu kreativen Phasen und Schreibblockaden. Und: Wir erhalten ganz persönliche Einblicke, wie Alex sie währenddessen erlebt hat :)…
…
continue reading
1
Valou, unser Tontechniker & Podcastproduzent!
1:06:25
1:06:25
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:06:25
Valentin oder auch Valou unterstützt uns im Podcast und erklärt, was einen Podcast besonders macht, wie man ihn als Laie aufnehmen und hochladen kann und warum er uns als Kunden so schätzt :) Viel Freude beim Hören!
…
continue reading
1
Können Online-Unternehmen nachhaltig sein?
51:24
51:24
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
51:24
Gemeinsam mit Markus und Antonia aus der Logstik der nkm Päckchen GmbH sprechen wir über unsere alltäglichen Aufgaben. Und vorallem: Wie aufgeschmissen waren wir, bevor Markus da war und über was wird beim Päckchen packen gesprochen? Und ob Markus wirklich "Der Bachelor" schaut, das erfahrt ihr in der heutigen Folge! 🧡…
…
continue reading
1
Schuppen, Reibeisenhaut & Pille absetzen - Was kannst du tun?
21:40
21:40
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
21:40
Es gibt ziemlich viele Faktoren, die schnell mal unsere Haut aus dem Konzept bringen können: Die falsche Pflege, das Absetzen der Pille, wenig Schlaf...Wenn dann mal die Folgen auftreten, muss schnell eine Lösung her. Heute machen wir "troubleshooting" und sehen uns direkte Lösungsansätze für Probleme wie Schuppen, Augenringe, Reibeisenhaut und Pig…
…
continue reading
1
Gekaufte Meinungen, Influencer & unsere Marketingstrategie
44:15
44:15
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
44:15
Unser Marketing ist wirklich simpel und persönlich gehalten: Wir wollen euch ehrliche und authentische Ausblicke aus unserem Startup Life und von unserem Unternehmen zeigen und dabei die Botschaft von nkm weitertragen. Aber wie machen wir das, dass Naturbegeisterte oder umweltbewusste Personen nkm entdecken? Was denken wir von Influencern und Rabat…
…
continue reading
1
Dermarolling bei Narben
12:17
12:17
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
12:17
Dermarolling: Viele kleine Nadeln im Gesicht? Das ist erstmal keine allzu schöne Vorstellung. Doch die vielen positiven Effekte für das Hautbild und die darauffolgenden Selbsttests konnten überzeugen. Denn richtig angewandt ist Dermarolling nur minimal invasiv und äußerst wirkungsvoll - Alles wichtige, was du nun wissen musst, erfährst du in der he…
…
continue reading
1
Eine Social Media Welt voller Hautpflegemythen
34:48
34:48
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
34:48
Mareike räumt auf - also nicht wirklich, aber zumindest mit den Hautpflegemythen, die auf Social Media die Runde drehen: Kriegt man wirklich mehr Haare im Gesicht durch Öle? Kann ich Seife im Gesicht benutzen? Was hilft eigentlich gegen Augenringe und ist Mizellenwasser praktisch oder schädlich für meine Haut? Bleibt bis zum Ende dran und gebt euer…
…
continue reading
1
Q&A: Umzug, Familienplanung und die Zukunft von NKM
1:09:48
1:09:48
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:09:48
Wir haben etwas zu feiern: Unsere 20. Podcastfolge und wir beantworten JEDE Frage - Egal wie privat. Erfahrt mehr über anfängliche Schwierigkeiten mit Naturkosmetik-Deos, dem Umzug von mir und Alex und unsere Zukunftsaussichten privat wie im Unternehmen. Lasst euch mitnehmen auf einen gemütlichen Schnack von Josi und mir!…
…
continue reading
1
Hautzustand: Sensible & Empfindliche Haut
25:50
25:50
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
25:50
Sensible und empfindliche Haut beschreibt den Hauttyp, der besonders auf einzelne Inhaltsstoffe und Zutaten reagiert. Juckreiz, Rötungen, Brennen und Trockenheit sind hier die Symptome einer gewissen Empfindlichkeit als Reaktion auf äußere Einflüsse. Wir sagen dir alles wichtige zu deiner Haut und geben dir Tipps & Tricks!…
…
continue reading
1
Hautzustand: Trockene Haut
24:03
24:03
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:03
Ob Heizungsluft, Klimaanlage oder falsche Pflegeprodukte – unsere Haut ist ständig von Einflüssen umgeben und kann dadurch schnell austrocknen. In der heutigen Folge beleuchten wir den Hautzustand "Trockene Haut" etwas mehr und geben euch Tipps und Tricks für eine schöne und gesunde Haut.
…
continue reading
Sicherlich haben einige von euch auf Instagram mitverfolgt, wie Mareike und Alex ihr kleines Unternehmen nkm Naturkosmetik München aufgebaut haben. In dieser Episode berichtet sie wie es wirklich war, wie es ist, so jung ein Chef zu sein und welche Hürden einen als Geschäftsführer:In alles so erwarten.…
…
continue reading
1
Hautzustand: Reife Haut
36:41
36:41
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
36:41
Auch wenn es wohl niemand hören möchte: Unser Haut verliert im Alltag an Spannung und um den Prozess möglichst weit nach hinten zu verschieben, bekommst du in dieser Episode eine Vielzahl an Tipps und Tricks :)
…
continue reading
1
080 Als Oberarzt in der Psychiatrie Kindern ganzheitlich helfen - Stephan‘s Bannister Meile
55:25
55:25
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
55:25
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Stephan, der zum Einen ein liebevoller Familienvater und zum Anderen Oberarzt der Kinder- und Jugendpsychiatrie ist. Uns interessiert wahnsinnig, wie das zusammen passt - zuhause mit den Kids spielen und ihnen ein behütetes, gebo…
…
continue reading
1
Q&A: Peinlich und Persönlich
1:01:38
1:01:38
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:01:38
Da die Aufnahme der 10. Folge so lustig war und wir so viel tolles Feedback erhalten haben, möchten wir euch natürlich wieder die Chance geben uns alle möglichen Fragen zu stellen – und wir antworten – auch wenn es wieder peinlich und persönlich wird :) Viel Spaß beim Schmunzeln!
…
continue reading
Lerne alles über Mischhaut: was hilft, wie man die Haut wieder ins Gleichgewicht bekommt, was auf der Haut passiert und welche Produkte für Mischhaut geeignet sind. Mareike monologisiert: freut euch auf gemeinsame 45 Minuten!
…
continue reading
1
Kartoffeln in grün und altrosé
40:35
40:35
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
40:35
Wenn ihr unseren Podcast fleißig hört, wisst ihr ja, dass wir euch gerne mit auf die nkm Reise mitnehmen wollen und erzählen wie z.B. Produkte bei uns entstehen. Von der Produktidee, über die ganzen rechtlichen Tests, bis hin zum Rohstoffeinkauf seid ihr durch die vorherigen Episoden ja schon gut informiert. Der heutige Podcast bringt nun Licht ins…
…
continue reading
1
Was haben Hüte und nkm gemeinsam?
40:47
40:47
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
40:47
Vielleicht kennt ihr bereits unseren Instagram Kanal, schaut regelmäßig unsere Stories an und kennt das ein oder andere Gesicht schon. Aber wer verbirgt sich denn tatsächlich hinter nkm Naturkosmetik München und wie ist es, in einem so jungen und aufstrebenden Unternehmen zu arbeiten? Das Team erzählt ganz privat aus seinem Arbeitsalltag :)…
…
continue reading
1
Gewappnet mit Becherglas und Rührlöffel
29:20
29:20
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
29:20
Warum nur geben wir uns so viel Mühe euch über das Selbstrühren zu erzählen? Habt ihr schon selbst erfahren warum dieses Hobby so viele begeistert und bewegt? Wenn nicht: Mareike befragt Valeria in dieser Folge zu ihren Rühranfängen: Sie packte nämlich vor 1 1/2 Jahren das Rührfieber, und ließ sie seit dem nicht mehr los. Wie so eine Selbstrühr-Kar…
…
continue reading
1
Friede, Freude, Eierkuchen!
39:20
39:20
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
39:20
Ohne Fangnetz und doppelten Boden: in dieser Folge beantworten wir euch alle Fragen die ihr euch immer schon zu Mareike und Alex gefragt habt. Josi hat die Antworten auf den Instagram Fragesticker auf drei DIN A4 Seiten gesammelt und feuert drauf los. Hand aufs Herz: was ist das peinlichste was dir je passiert ist? Was wolltest du früher einmal wer…
…
continue reading
1
Kamille, Rosen und Pflaumen
35:05
35:05
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
35:05
Mit all unseren Produkten legen wir Wert auf Regionalität und Transparenz. Was anderes kommt bei uns nicht in die Flasche! Und wie wir das hinbekommen und wo wir unsere Rohstoffe beziehen, berichtet unser Einkaufsprofi Josi.
…
continue reading
1
nkm Turteltäubchen – Relationship Q&A
40:40
40:40
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
40:40
Zusammen arbeiten, leben, lieben, schlafen und Urlaub machen? Für einige Horror, für andere eine Traumvorstellung. Alex und Mareike erzählen wie es bei Ihnen wirklich ist, und verraten vielleicht auch ihren Schlüssel zum Glück.
…
continue reading
1
Willkommen in der nkm Familie, neues Produkt!
48:36
48:36
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
48:36
Wir sind immer unglaublich stolz wenn es heißt „Willkommen in der nkm Familie, liebes neue Produkt“. Doch bis zu einem Produktlaunch vergehen ganz schön viele Schritte. In den Episoden #3 und #4 haben wir euch erzählt, wie Mareikes Idee zu einem Produkt umgewandelt wird. Heute erzählen wir euch weiter, was hinter den Kulissen so zu tun ist, bevor e…
…
continue reading
1
079 Mein Ex-Mann, die Neue und ich - Marie's Bannister Meile
44:06
44:06
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
44:06
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Mein Ex-Mann, die Neue und ich - Marie's Bannister Meile Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit einem besonderen Podcast-Gast: Marie ist Christians Exfrau und eine Freundin von uns Allen. Sie erzählt uns ganz offen über die Scheidung mit Christian und ihren „anderen U…
…
continue reading
1
Vom Großwerden in der Traube bis zur dreier WG
32:17
32:17
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
32:17
Ihr kennt sie alle, Josi unsere Rohstoff-Rakete. Heute geht es nur um sie! Mit so spannenden Geschichten, einer so interessanten Persönlichkeit und einer Stimme aus Gold sprechen wir heute viel über ihr Leben vor NKM. Lebhaft, lustig und außer der Reihe freuen wir uns euch an diesem Gespräch teilhaben zu lassen!…
…
continue reading
1
078 M-M-M-M-M... In der Mitte liegt die Kraft - Marlon’s Bannister Meile
58:09
58:09
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
58:09
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Marlon über das große M in seinem Leben. M wie Marlon, M wie Mitte, M wie Mysterium - Marlon vertraut darauf, dass ihr ihn mit den wertfreien (es gibt ja kein Richtig oder Falsch) Suchbegriffen schon im World Wide Web finden werd…
…
continue reading
1
Alles über Haut – Wer weiß, wie Haut funktioniert weiß auch, wie man sie pflegt!
34:44
34:44
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
34:44
30 Minuten monologisiert Mareike über die Grundlagen ihrer Hautpflegeprinzipien. Mischhaut gibt es nicht, feuchtigkeitsbindende Substanzen sind genauso wichtig wie feuchtigkeitsspendende Substanzen, Peelings jeden Tag sind kontraproduktiv... Höre diesen Podcast idealerweise mehrmals um die Fülle an Informationen zu verarbeiten!Angefangen mit selbst…
…
continue reading
1
Mareikes fachliche Rückenstütze
30:46
30:46
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
30:46
Diese Frage stellen sich viele! Wir zeigen euch die Einblicke mit unserer rechten Hand in der Produktentwicklung: Yvonne! Welche Tests durchlaufen unsere Produkte und was bezwecken sie?
…
continue reading
1
Mareikes bunter Strauß an Produktideen
26:34
26:34
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
26:34
Mal eben in der Badewanne liegen und spontane Gedanken haben kennt sicher jeder. Aber ausgeklügelte Formeln und mal ganz andere Produkte (wie beispielsweise eine punktuelle Pickelpaste) entwickeln ist da schon schwieriger. Aber wie bekommt Mareike eigentlich solche Ideen – und wie wird daraus ein fertiges Produkt?…
…
continue reading
1
Warum eigentlich Naturkosmetik?
54:41
54:41
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
54:41
In der heutigen Folge erfahrt ihr alles über die Rezepturen und Formulierungsprinzipien der nkm Produkte. Wir besprechen, was die Naturkosmetik im Vergleich zu anderen kosmetischen Konzepten aus-, und was die nkm Rezepturen so besonders macht.
…
continue reading
1
First Things First: Das ist nkm
42:29
42:29
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
42:29
In dieser Folge gibt es eine nkm Einführung: Wer sind wir, was machen wir und warum machen wir es? Wir möchten euch erklären, warum es sich lohnt diesen Podcast zu hören und was euch hier noch Spannendes erwartet. Wer noch mehr Info möchte, folgt uns am Besten auf Instagram: @naturkosmetikmuenchen oder auf unserem YouTube Kanal.…
…
continue reading
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über Glück. Darüber, was uns wirklich glücklich macht und woher wahres Glück kommt. Erfahre in diesem Podcast welche äußeren und inneren Zustände wirklich für Dein Glücksgefühl verantwortlich sein könnten. Bereit für Inspiration? Dan…
…
continue reading
1
076 Fokus - wie man eine der wichtigsten Bannistermeilen meistert.
19:17
19:17
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:17
Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir wieder gemeinsam mit James. Es geht darum herauszufinden, wie wir es schaffen fokussiert zu bleiben. Gibt es einen Trick dahinter? Was zählt? Erfahre in dieser Folge, was Du konkret tun kannst, um Deinen Fokus zu finden und was Du tun kan…
…
continue reading
1
075 Sean Connery - Der letzte echte Gentleman?
22:01
22:01
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
22:01
Sean Connery - Der letzte echte Gentleman? Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir was es bedeutet ein echter Gentleman zu sein. Zum Anlass des Todes von Sir Sean Connery diskutieren wir in einer reinen Männerrunde über die Kriterien eines Gentleman? Brauchen wir überhaupt…
…
continue reading
1
074 Vom Opernsänger zum CFO - James’ Bannister Mile
32:11
32:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
32:11
Vom Opernsänger zum CFO - James’ Bannister Mile Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über Traditionen, Gene, Sozialisierung und wie es kommt, dass drei Generationen von Männern in einer Familie trotz vollkommen anderer Berufsideen immer wieder bei den Finanzen landen. W…
…
continue reading
1
073 Beliebt sein vs. Authentizität - Wie gut tun mir Freundschaften?
45:20
45:20
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
45:20
Beliebt sein vs. Authentizität - Wie gut tun mir Freundschaften? Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über Freundschaften und deren Beitrag in unseren Leben. Wir beleuchten Institutionen als Anfang vieler Freundschaften und diskutieren, wie frei Du Dich entfalten kannst…
…
continue reading
1
072 Wie das Unsichtbare unsere Beziehung beeinflusst.
19:03
19:03
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:03
Wie das Unsichtbare unsere Beziehung beeinflusst. Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über das Unsichtbare, das unsere Beziehungen erschwert und unser Leben allgemein manchmal ziemlich schwer werden lässt. Was meinen wir mit „das Unsichtbare“? Wie genau kann etwas, das…
…
continue reading
1
071 Vor fünf Jahren keine Beziehung gewollt und jetzt verheiratet mit drei Kindern!
22:20
22:20
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
22:20
Vor fünf Jahren keine Beziehung gewollt und jetzt verheiratet mit drei Kindern! Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute reden wir über Clara’s und Christian’s fünften Jahrestag. Beide wollten kurz bevor sie sich kennenlernten unter keinen Umständen eine neue Beziehung. Fünf Jahre späte…
…
continue reading
1
070 Manipulation und Abhängigkeit im Internet - The Social Dilemma
19:50
19:50
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:50
Manipulation und Abhängigkeit im Internet - The Social Dilemma Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute reden wir über den Film “The Social Dilemma” und diskutieren darüber, wie und ob soziale Medien uns manipulieren, abhängig machen und unser Leben beeinträchtigen. Worum geht es in der…
…
continue reading
1
069 Auf einen Internet-Betrüger reingefallen - Clara’s Bannister Mile
26:27
26:27
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
26:27
Auf einen Internet-Betrüger reingefallen - Clara’s Bannister Mile Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Clara darüber, wie sie vor Kurzem auf einen Internet-Betrüger reingefallen ist und wie sie sich damit gefühlt hat. Was ist passiert, wie konnte sich Clara austrick…
…
continue reading
1
068 Beziehung - ja oder nein?
24:13
24:13
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:13
Beziehung - ja oder nein? Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute widmen wir uns der Frage, ob es überhaupt sinnvoll ist, eine Beziehung einzugehen oder ob es besser ist, alleine zu bleiben und nicht mit Triggern konfrontiert zu werden. Was bringen uns Beziehungen? Ist es einfacher, se…
…
continue reading
1
067 Blue Zones - Glücklich alt werden - Wie geht das?
35:20
35:20
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
35:20
Blue Zones - Glücklich alt werden - Wie geht das? Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Ela und Lennardt, inspiriert durch ihren Urlaub in Italien, über ein gesundes, glückliches und langes Leben und die Sicht der Wissenschaft darauf. Was haben sogenannte Blue Zones …
…
continue reading
1
066 Clara’s Bannister Mile Staffel 2
27:17
27:17
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
27:17
Druck und Stress nach der Geburt - Allem/n gerecht werden und dabei sich selbst vergessen - Clara’s Bannister Mile Staffel 2 Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Clara hat uns in einem der ersten Podcasts von den unfassbaren Glücksgefühlen berichtet, die sie erleben durfte, als sie im ver…
…
continue reading
1
065 Klarheit, Regeln, Struktur - Christian‘s Bannister Mile Staffel 2
21:00
21:00
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
21:00
Klarheit, Regeln, Struktur - Christian‘s Bannister Mile Staffel 2 Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über die Bannister Mile, die Christian in den letzten Monaten der ersten Staffel von YBM erlebt hat. Was ist Christian klar geworden? Welche Regeln hat er für sich ode…
…
continue reading
1
064 Du bist nicht Deine Gedanken - Lennardt’s Bannister Mile Staffel 2
41:30
41:30
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
41:30
Du bist nicht Deine Gedanken - Lennardt’s Bannister Mile Staffel 2 Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über die Bannister Mile, die Lennardt während der 1. Staffel YBM erlebt hat. Was machen Gedanken mit einem Menschen? Sind Gedanken eigentlich aktiv oder passiv? Was k…
…
continue reading
Hallo Und Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Heute reden wir darüber, ob und wie die Challenges bei Lennardt, Clara und Christian funktioniert haben. Haben wir die Ernährungsumstellung konsequent geschafft? Sind wir regelmäßig um 05:00 aufgestanden und haben dann 3 Stunden gearbeitet? Welche Hindernisse kamen uns in d…
…
continue reading
1
062 Herausforderungen für Lebensqualität!
56:28
56:28
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
56:28
Herausforderungen für Lebensqualität! Herzlich Willkommen zur zweiten Folge der 2. Staffel von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über die Challenges, die wir uns gesetzt haben. Diese sind durchaus extrem, durchaus herausfordernd und auf jeden Fall ein Katapult in andere Dimensionen 🙂 Erfahre in dieser Folge, wa…
…
continue reading
1
061 Die 2. Staffel beginnt!
28:23
28:23
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
28:23
Wir sind zurück mit der 2. Staffel Herzlich Willkommen zur ersten Folge der 2. Staffel von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über Urlaub und beleuchten unterschiedliche Aspekte. Relevante Themen in dieser Folge: Urlaub am Land Urlaub im schicken Hotel Wann Urlaub machen? Was bewirkt die Natur? Warum nicht dort …
…
continue reading